* Dzieciaczki Wiosna- Lato 2006 * cz. III

[monka23]

Ja ci na dniach napisze jaki mnie kwas interesuje, jak kupiwalam to troche o tym czytalam. Mam nawet te stare kwasy w domu moze cos na nich pisze Niech te kolezanki sobie jakis kwas strzyknal albo botox Ja to sie boje ze jak kiedys zaczne to nie skoncze hehe. Nie da sie tego uniknac , albo trzeba to zwalczac kwasami , botxem jak piszesz albo olac to.

---------- Dopisano o 03:03 ---------- Poprzedni post napisano o 02:59 ----------

To co idziemy spac? korde mnie tez cos scina po tym winie,nie pouczylam sie z anglika cus za duzo, jak nie zndam to bedzie wasza wina hehehe

Doridee to czekam i w tyg wysle

[magdawikp]

niezbyt dokąłdnie was poczytałąm

Napisane przez Doridee

Magda z tego co czytałam to środowisko zasadowe wyklucza robale, nie mogą w takim środowisku przeżyć A dlaczego pytasz?

nie mampodejrzeń do dzieci - odrobaczaliśmy sie jakoś na przełomie gruzień styczeń, tylko myślałam o sobie po katem grzyba - własnie grzyby tez zasadowego nie lubią a nie wiedziałam jak jest z robalami, musze sie odgrzybić a nie chciałabym nop rozmnozyć robali

Napisane przez monka23

Nie wiem jak wasze dzieciaki, ale moj czesto do mnie lazi w nocy. p

u nas tez łaża - Iz ato woła do siebie a Grześ przyłązi a jak zaczai, ze ja jestem u Izy to przyłązi tam - na szczęście pielgrzymki ludu jak ja to nazywam nie są co noc

Napisane przez Doridee

Monka Co do odrobaczania to nie wiem Słyszałam, ze te leki są bardzo szkodliwe dla organizmu...

woem, ze leki nie sa obojętne ale choć raz na dwa lata tak profilaktycznie - Ize odrobaczałąm drugi raz a Grzesia pierwszy i siebie pierwszy raz od wieków

[monka23]

Magda to mnie pocieszylas z tym chodzeniem, u nas tez nie codziennie, ale czasem zdarzy sie ze jest kilka dni pod rzad i mi to juz przeszkadza.

Sniezynka jak tam choras? zdrowas? zdychasz?

Co tam wyspalyscie sie? hehe ja nie pamietam kiedy tak gleboko spalam ,wstalam o 9 do 10 jeszcze dosypialam a chlopaki bawili sie modelina i mi cala bieznie zasyfili, ale co tam moglam dospac. Tz rano chlopakow zabral rano ja sobie chwile pocwiczylam potem przysnelam ale czubki wrocili , zostawili rzeczy i pojechali do sklepu, ja poszlam dalej spac hehe takze caaaly dzien gnilam Teraz poprasowalam bo mi sie kupa proania nazbierala i dzis sobie juz tak pognije na kanapie Trzeba dzis szbciej isc spac i od jutra wziasc sie znowu za cwiczenia i nauke hehehe

[Sniezynka21]

Monka zdrowa jestem jak ryba Tez dzisiaj prasowalam, ale nie nasze klamoty Musze pisac z tel. bo Tzet ogląda film na kompie :/

Ja spalam tez do 9:00 ale po ćwiczeniach o 14 kimnelam na 45 min

Kurde wkurzylam się dzisiaj trochę, bo od 2 tyg nie jem kolacji ani słodyczy i cwicze Insanity a waga mi podskoczyla 3 kg ;(

[monka23]

Sniezynka pamietaj ze miesni waza wiecej niz tluszcz , czyli juz wyrabiasz miesnie. Nie powinnas sie sugerowac waga , sproboj z centymetrami , liczysz sobie jak kiedys? SPadlo cos? Jak widzisz sie w lustrze to widzisz zmiane wygladu ciala? A jak ze spodniami jak ubierasz zrobily sie luzniejsze? Dlatego ja dodatkowo cwicze na orbiterku i rowerku bo to spala tlusz i widac ubytek na wadze a do rzezby robie krotkie workouty. Zobaczymy zamiesiac dwa.

Ale wypluta jeste hehe nic mi sie niechce wiedzialam ze tak bedzie ze jak sie napije troche to nastepny dzien bedzie na straty hehe , wiecej nie pije hehe

[Sniezynka21]

Monka mierze się i wszędzie spadło po pól i 1 cm a 2 cm wzrosły na lydce, kurka wodna zła jestem... Aaaa zobaczę za tydzień .

Może tak Ci złe po fajkach ???

[monka23]

Sniezynka bo jakbys pzygrala na wadze pod katem tluszczu to miala bys wzrost w cm, tak mi sie wydaje a masz spadek. Sama mowilas ze juz cos widac.Skoncz program i sie okaze moze zmien diete ciut.Co jesz? Mialam ci napisac i zawsze zapominam, zebys do smazenia zaczela uzywac oleku kokosowego. W organizmie jest on zamieniany na energie a nie na tluszcz . Olej kokoswy sklada sie zmniejszej liczby atomow i one nie musza byc rozbite na mniejsze czasteczki,ale odrazu sa spalane . Przyspiesza przemiane materi i dobrze dziala na metabolizm, przyspiesza pozbycie sie nagromadzonego tluszczu. Mozesz nim smarowac chleb zamiast masla . Gorzej jak nie lubisz koskosa , bo ma taki specyficzny zapach, nie czuc go tak bardzo, czasami wogole nie czuc, zalezy co gotujesz.
Ja sie czuje dobrze ale leniwa jestem nic mi sie niechce hehe, taka wypluta jestem, zero zycia dzis we mnie .

Slyszalyscie o tej aferze z sola?

[Sniezynka21]

Nawet nie wiem czy u nas jest ten kokos muszę zobaczyć w sklepach. Ja wiem ze kijowo jem, na śniadanie 2-3 kromki chleba z maslem i marmolada albo szynka i serem i normalny obiad. Wiem, ze powinno się jeść co 3 h ale wydaje mi się, ze wtedy będę dużo wiecej jadła. No muszę poczekać jeszcze z tydzień.

Ja tez jestem dzisiaj wypluta, nie pamietam kiedy tak długo siedzialam Jak wczoraj.

Umiesz już na egzamin ???

[monka23]

Zle jesz wg mnie A nie lepiej ci zjesc jajecznice, albo jakis omlet? Ja czasem zrobie sobie na tym oleju kokoswym dwa jajka i to jest moje sniadanie, albo sypie sobie 50g granoli ( takie platki) i daje troche odtluszczonego mleka. Ja tez tak myslalam ze 5 rrazy to za duzo, ale np lepiej zjesc za 3 godziny jedno jablko , niz nic i czekac 6 godzin do nastepnego posilku , ktorego wiecej zjesz. Trzeci posilek jem naprzyklad mieszanke zielska ( szpinak , jakies liscie chuj wie jakie kupuje gotowe w opakowaniach mieszanki ) , sypie do miski wielka garsz, dodaje troche orzechow wloskich, pol avocado , kilka pomidorow koktajlowych, dwa jajka na twardo, troche cebuli,troche ogorka zielonego i polewam lyzka sosou sol pieprz. Potem 4 posilek to banan? ananas? albo melon cantalupe - bardzo dobry na diete . I kolacje to nie wiem losos z ananasem, albo losos z brokulami, albo tilapia z salata i pomidorki, albo cos co tz ugotuje. Albo zmieniam kolejnosc i ta saltke jem na kolacje a 3 posilek cos wiekszego .

Olej kokosowy kupisz w sklepie ze zdrowa zywnoscia , ja u nas w normalnych nie moglam kupic. http://www.hollandandbarrett.com/pag...did=4540&sid=0 ten mam.

Nie umiem z anglika mam za duze zaleglosci, w tym egzaminie jest wszystko od gramatyki a w niej kowa wszystko , czytanie raczej nie mam problemow, pisanie chce cos wykuc hehe i sluchanie sie okaze co bedzie. Zastanawiam sie czy nie zadzwonic i nieprzelozyc, nie usmiecha mi sie jechac 50 min i spedzic tam kilka godzin i wrocic wieczorem i NIE ZDAC

[edytcia]

Ale nasmarowałyście...

Fajne macie tematy odnośnie tych kwasów, bo właśnie szukam czegos dla siebie, bo z cera zawsze cos mam nie tak. A teraz to chcilabym czegos na zluszcznie i "odmłodzenie" skóry - odświeżenie.
monka ten retin a to apteczny krem tak? mam wlasnie mozliwosc zalatwienie czasem czegoś jak potrzebuje, bez recept. Mówisz ze skuteczny?

Co do podkłądów to tez było mi dane dzieki doridee wypróbowanie estee lauder doule wear i tez bylam zadowolona, ale dla mnei porownywalny jest dermablend z vichy - mocno kryjacy No i cenowo mi bardzie odpowiada, bo kosztuje ok. 70zl, a uzywam go zawsze ok. 6 miesiecy, wiec meega wydajny. No i jak dla mnie to górna pólka cenowa.

Mysmy dzis centralnie o 10tej sie z lozka zwlekli , mała od 7mej rano kolendowala i probowala nas dobudzic, i kombinowala, ale nie dalismy sie.

Byłysmy potem na basenie i - a jakze - znow spotkalam znajomego, ale tym razem go poznalam , inny znajomy to byl. Tyle tylko, ze co gorsza, okazalo sie ze inny znajomy jest tam ratownikiem i dzis go wyczailam takze super.
Dzis bylysmy dwie godziny, normalnie szał... pływanie z kolkiem, deska i tym makaronem i do tego na koniec zjezdzalnia... wszystko fajnie tylko potłukłam sie i na rece mam siniaka o wielkosci ok. 10cm - boli jak cholera.

Spadam pod prysznic. Do jutra.

[Sniezynka21]

Monka a kosztuje Cię coś ten egzamin? Jeśli nie czujesz się na siłach i jesteś pewna, ze nie zdasz to zadzwoń i przeloz to na inny/pozniejszy termin.

Od jutra będę jadła jajecznicę na śniadanie zobaczymy czy to coś da. Chociaż za jajkami nie przepadam:/ ja jem w ciagu dnia owoce i jogurt tylko nie zaliczalam tego do posiłków

[monka23]

http://www.medical-specialists.co.uk...-a-0-025mg.php ja mialam z tej firmy.

Edycia kup go bo tani i sprobuj, ale napierw poczytaj sobie na necie co i jak. Trzeba go uzywac troche zanim da efekty, a go dlugo nie stosowalam bo robilam rpzerwe na lato i przerwe na zime i mi sie scial dlatego musze w piatek wziasc nowa recepte. Mozesz kupic krem albo zel,ja mialam zel i tylko w aptece kupisz, sproboj bez recepty. Cos ty sie wywalila oj ty sierotko , dobrze ze reki nie zlamalas , moj krtal mial od wtorku chodzic na basen na nauke plywania ale przez ta reke nie wyszlo. Moze we wtorek go wysle jak bedzie jeszcze miejsce. Czyli gijecie w wyrku a Zosia sobie cos tam robi, oglada itd? uffff myslalam ze tylko ja wyrodna na rowne nogi nie staje razem z dziecmi hehehe

[Sniezynka21]

Monka o jakiej aferze z solą piszesz ??? Nic nie wiem.

Edytcia a to sobie pospaliscie My chodzimy co tydzień na basen, ale dziewczyny były przeziebione to tym razem sobie odpuscilismy

Co to są w ogóle te kwasy ???

[monka23]

Napisane przez Sniezynka21

Monka a kosztuje Cię coś ten egzamin? Jeśli nie czujesz się na siłach i jesteś pewna, ze nie zdasz to zadzwoń i przeloz to na inny/pozniejszy termin.

Od jutra będę jadła jajecznicę na śniadanie zobaczymy czy to coś da. Chociaż za jajkami nie przepadam:/ ja jem w ciagu dnia owoce i jogurt tylko nie zaliczalam tego do posiłków

Placilam 100 f. Chyba tak zrobie, tylko kolejne terminy sa jak ja bede w pl taka lipa. Tylko nie smaz tych jajek na margarynie bo to bedzie pojazd, ja juz cos to na odrobinie oliwy i zakup ten olej kokosowy. To zacznij to wliczac i masz 5 posilkow bo to wlasnie o to chodzi, a nie ze 5 posilkow to 5 obiadow, 5 wiekszych porcji , te male tez sie wliczaja .Jogurt owocoy zamien na grecki odtluszczony albo jakis naturalny odtluszczony . Albo activia ta odtluszczona , chyba z malinami ma najmniej kalori jakies 50-60 hehe

Spadam raza i moze cos poczytam hehe Kupilam sobie 2 ksiazki dziewczyna ztatuazem i cos jeszcze, albo testy zrobie hehe

[Sniezynka21]

Monka ja tez nie wstaje. Dziewczyny czasami wstają i same sobie musli robia, nim ja wstane są już po śniadaniu

Kurde, zeby mnie bolą :/ a termin mam dopiero na 7 marca.

Za tydzień mam termin z OLivia na bilans przed - szkolny czy jakoś tak się to nazywa I mamy tez termin do okulisty. Kiedyś babki w przedszkolu mi mówiły, ze OLivia kiepsko słyszy to zrobiłam jej badania i faktycznie 50 % na jedno ucho nie słyszała, ale okazało się ze miała polipy, als dostala krople i syrop i przeszlo samo, obyło się bez zabiegu. Teraz słyszy całkiem normalnie

[monka23]

W polsce , teraz ta afera wyszla. Okazalo sie ze do spozywki uzywali soli przemyslowej ten co sie drogi sypie. Zamieszane sa najwieszke zaklady miesne. Poczytaj sobie na wp.

Kwasy na twarz , nakladasz na kilka minut i zmywasz specjalnym plynem i potem woda . Chodzi o poprawe kondycj skory, przbarwienia, ujedrnienie, zmarsszczki itd

[Sniezynka21]

Do jajecznicy w ogóle nie używam tłuszczu, smaze na teflonie jogurty jem naturalne, więc okay

Ja kiedyś tyle czytałam przed spaniem, a teraz jakoś czasu mi brakuje, zreszta naczytam się Was to mi wystarczy

Ja tez idę za chwile spać, ale nie jestem spiaca :/

---------- Dopisano o 22:36 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

Oooo muszę wiecej poczytać o tych kwasach ja to taka trochę zacofana jestem

Na ile godzin chodzi Kartal do przedszkola ??

[monka23]

Sniezynka hehe moje jak beda wieksze to tez beda sobie sami robic, narazie jemal za maly . Lata sam po schodach ale mam schize ze kiedys w koncu spadnie i jak wstaja to kartal zamyka bramke na gorze w razie WU.
Dobrze ze obylo sie bez zabiegu , smiac mi sie chce bo ja mojego tez wyslalam do szpitala na badanie sluchu bo myslalam ze on gluchy, bo tak glosno mowi . Tz mnie z☠☠☠al ze debila z niego robie bo on pojechal z mlodym a ja w domu bylam nie pemitam ju dlaczego nie pojechalam moze jemal byl chory .

Bierz tapsa teraz na zeby poczekaj jak zacznie dzialac i lec spac zebys sie wyspala hehe Ty a mowilam ci ze wyrywalam tutaj osemke? hehe kowa moze minuta minela i juz bylo po a bylam tak zesrana ze strachu ze szok, juz widzialam oczami wyobrazni ta cieknac krew po bordzie i moj krzyk z bolu a on mi go wyrwal a ja do niego CO JUZ? hehe myslalam ze bedzie dziaslo rozcinal czy cos ale chycil.

[Sniezynka21]

Sarah tez za mała jej OLivia szykuje, a Sarah nakrycia do stołu hehe

No widzisz, a tak się balas Ja nienawidze wyrywac zebow i mam nadzieje, ze już nie będę musiała już mnie nie bolą

Ale tez uciekam zaraz spać , kurde czasami żałuje ze nie jestem kura domowa pospalabym dłużej

[monka23]

Ja kiedys na necie zamowilam kwasy, ale potem cos ogladalam ze nigdy nie wiadomo co oni tam sprzedaja , a napisac moga wszystko, jedna babka to miala spalona twarz po takim kupnym kwasie. Dlatego Doridee zagaduje , moze jak bede w pl to podbije do kosmetyczki i zapytam sie czy moze kupic, o ile mnie jescze pamieta bo daaawno tam nie bylam.

Kartal siedzi w szkole od 9 do 15.15 a wpiatki siedzi do 15.30 fajnie hehe jeszcze jemala odprawic i bedzie spoko hehe

Ja na samym teflonie tez smazylam jak nie mialam tego oleju jeszcze , ale wole jednak wole na jakims tluszczu zjesc.

A twoje do ktorej sa w przedszkolu?

---------- Dopisano o 23:43 ---------- Poprzedni post napisano o 23:41 ----------

hehe sa plusy i minusy, ale rano tez musze wstac, fakt ze jest to 8 ale jakby byla 11 to bym sie nie obrazila hehe

Ja zaraz bujam na gore jak sie program na mtv skonczy hehe

[Doridee]

My też pospaliśmy do 10-tej Ala z nami Obudziła sie o 8-ej, ale tż ja utulił i zasnęła

Magda robiłaś badania na grzybicę i wyszło Ci że masz? Czy z objawów wnioskujesz? Jak chcesz ja zwalczyć?

Śnieżynka ciagle zapominam zapytać: Ty masz nadal Mirenę? Jak sie sprawuje? Zadowolona jesteś nadal? Ja właśnie 3 tyg. temu wymieniłam sobie spiralkę, ale na taką normalną i póki co jest ok. Znowu na 5 lat spokój

Monka niezła ta afera, normalnie szok. Drogi ten egzamin..
Sprawdzałam w aptece i ten Retin-A jest na receptę ale większa stężenie.

A ja muszę sie za aukcje wziąć..

[monka23]

Doridee hehe Aluska wyczula moze ze mama nie tomna z rana. TO sumie wiekszosc dzis troche pospalam hehe. Z ta sola to przeieli, nie wiem co oni sobie mysleli, lista prodoktow jest dosc spora nie tylko do mies ta sol przeznaczali .

Ja sie zwijam bo u nas juz 22 juz mi sie nic niechce czytac i robic jak len to len do konca .

Jaka aukcje? co sprzedajesz? meza? hehehe

[Doridee]

Perfumy Męża jeszcze zachowam

W między czasie czytam co nieco o tym retin-A. No ciekawe, ciekawe Tylko do lekarza mi sie na bank nie będzie chciało iść po receptę.. Ciekawe czy są szanse żeby kupić bez recepty

[monka23]

Sprobuj moze ci sie uda kupic w jakiejs aptece , jak kiedys czytalam to niekiedy ktorejs dziewczynie udalo sie kupic. Mi dal krem bez problemu.Powiem mu teraz zeby mi dal ta przedluzona recepte, nie bede musiala leciec do niego po taka pierdulke a tylko wbije sie do przychodni po aktualizacje. Powinne byc rozne stezaenia , jest ich chyba 3 z tego co pamietam. Ja mialam 0.01 %.

A wlasnie zapomnialam napisac jak sie uzywa retin a to nie wolno kwasu uzywac.

[Sniezynka21]

Doridee tak nadal mam Mirene i jestem zadowolona. Okresy mam bardzo rzadkie i nie są obfite, wg mnie super. Za jakieś 2 lata jak dobrze pamietam muszę wymienić na nowa.

Monka dziewczyny są od 7:30-14:00 w przedszkolu. Otwiera nam się nowa grupa ( o ile będzie conajmniej 5 osób chętnych ) i będzie od 7:00-17:00 razem z obiadem. Szczerze to mi troszkę za długo, ale z drugiej strony będę mogła wiecej czasu poświęcić Olivii tym bardziej, ze idzie do pierwszej klasy.

Idę zapalić, umyć zeby i spac. Do jutra gwiazdy

[monka23]

Sniezynka fajne te godziny, ja bym sprobowala do tej 17 i zobaczyla czy na malej sie to obije czy nie. Wlasnie jak jedno idzie do szkoly tu juz trzzeba kombinowac zeby z nim sie troche pouczyc.

Moj smrod wlasnie zalegl na kanapie o 15 go obudze , zeby mi potem o 19 poszedl spac .
Moje czubki wstali dzis o wiele za szybko , wyslalam ich do szkoly a ja poszlam dalej spac i wstalam o 12 . Fajnie tak pospac ile sie chce

Tz dzi dzownil w sprawie reki i powiedziali ze jak go nie boli i swiruje z nia to nie ma sensu, widac ze reka jest wszystko w porzadku.

[Sniezynka21]

Monka ja wczoraj lezalam do 2 w nocy, nie mogłam za nic usnac, a dzisiaj budzik był bezlitosny, wstalam o 6:15 ale ledwo żywa!

Całe szczęście, ze z ta ręka okay.

Tzet nagrał dla Ciebie te DVD , jutro Ci wysle, takze w przyszlym tyg powinnas je miec. Dzisiaj cwiczylam abs myslalam, ze wymiekne, to cos dla Ciebie

[monka23]

Sniezynka to super dzieki, jak mam to cwiczyc? jakos to ponumerowane jest czy cus? Co ty gadasz ze tak dlugo sie meczylas, przez to pewnie ze spalas w dzien. Ja tak mam ze jak spie w dzien to potem dlugo moge siedziec w nocy i juz wpadlam w te kolo. Siedze dlugo potem w dzien odstypiam jak dam rade. Jutro moze w aucie sie przekimam hehe. Co dzis jadlas? Ja teraz skonczylam jest salatke z brokula pomidora i jajka plus jogurt grecki z czosnkiem i bazylia i jestem wydymana, ale jak malego poloze to wskakuje na orbiterek.
Musze przycisnac teraz z nauki bo mi niecale 2 tyg zostaly jakby co to poprawka w sierpniu . Sa terminy na maj czerwiec ale ja wtedy w pl bede .

Ciekawe czy mi jajal zasnie jak go o 19 poloze .

[Sniezynka21]

I Co spia Twoje dzieci ??

Ja wypilam wczoraj 6 kaw, dlatego pewnie spać mi się nie chciało

To jest w sumie 13 filmikow ( o ile się nie mylę ) ale każdy trening ma swoją nazwę i na początku jak wlaczysz to jest napisane co to za trening. Do tego musisz sobie wydrukować plan na 60 dni ( jest w necie ) i jedziesz wg tego planu na YouTube możesz zerknac jak to mniej wiecej wyglada

Tutaj masz krótki filmik:
http://m.youtube.com/index?desktop_u...?v=ZLK28BHJDd8



Tutaj masz plan:

http://intenseworkoutdvd.com/wp-cont...rkout-Plan.jpg

[monka23]

Tak spia, musialam malemu dac syrop, bo jakis marrudny byl i pytam sie go czy cos boli a on ze tak i reka sie w policzki klepal - zeby. Dzis zrobil z 3 kupy takie woooodniste , ale nie ma odparzonego zadka take git git.

Sniezynka ten link z you tuba to jakis koles banan Banana Mascot VS Security Guard hehehe. Jka pltyki dojda to siade i bede opczajac, tzn po egzaminie. JESZCZE MAM nadzieje ze cos zdolam sie nauczyc Zapomniama , podziekuj tz-towie za nagranie plytek.