|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2731 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#2732 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 687
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ---------- no tak racjagdzie się podziały dziewczyny?
|
|
|
|
|
#2733 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 5
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
oj tam oj tam
![]() od lat jestem na diecie cud, że jem co popadnie, a cud, że czasem schudnę... a moim największym grzechem jest to, ze mam karnet na dwa miesiące do fitness klubu dwa razy w tygodniu, a leży na półce i się kurzy...
__________________
optymizm autodestrukcyjny |
|
|
|
#2734 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Psyche miała ćwiczyć przy miodowych latach, już się skończyły, może wpadła w trans
![]() Ewelka i giovinezza pewnie w pracy ![]() Pytanie gdzie jest ada, agnesuk
|
|
|
|
#2735 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 687
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#2736 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
iasteczka cytrynowe wyszły cudowne
podaję przepis w skrócie jakby ktoś chciał polecam, bo szybko się je robi i są pyszne wystarczą 2-3 i już ochota na słodkie zaspokojona ![]() składniki: 0,5kg mąki, 150gr cukru, skóra z cytryny, 2 jajka, 200gr masła, szczypta proszku do pieczenia przygotowanie: jajka roztrzepać widelcem, dodać starta skórkę z cytryny, sok z połowy cytryny i miękkie masło (miękkie, ale nie płynne!), potem całość wymieszać z sypkimi składnikami. całość wymieszać i ugnieść (nie będzie jak normalne ciasto np. kruche, tylko będzie trochę mokre i lepkie). formujemy kulki, które kładziemy na blachę i lekko rozpłaszczamy. Potem do piekarnika (0.180st.) na 20min i gotowe
|
|
|
|
#2737 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 687
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
|
|
|
|
|
#2738 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ---------- Ej, mama mi przyniosła wielkie merci
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#2739 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 687
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#2740 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Właśnie, gdzie jest BŚ
Cytat:
|
|
|
|
|
#2741 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#2742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Wie, ale jest 'oj, tam od dwóch nie przytyjesz'
![]() ---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ---------- Ćwiczyłam na orbitreku godzinę i 30min. ćwiczenia na brzuch, nogi i pośladki ![]() Właśnie powiedziałam mamie, że będzie mi musiała dać ze 300zł. bo nie mam się w co ubrać
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. Edytowane przez psyhe666 Czas edycji: 2011-07-06 o 16:00 |
|
|
|
#2743 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 687
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- Cytat:
u mnie też szykują się duże zakupy, ale jeszcze nie teraz ostatnio sobie kupiłam buty( czekam na przesyłkę) i spodnie dla motywacji |
||
|
|
|
#2744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Ale bym zjadła jakieś ciasto z budyniem
![]() Zrobiłam różowo-niebieski french z nudów
|
|
|
|
#2745 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 986
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Hej dziewczyny! Cały ranek nadrabiałam to, co napisałyście
wczoraj zaliczyłam łacinę, co znaczy, że w końcu mam wakacje! To jest magia, że udało mi się zaliczyć dwie sesje bez poprawki ^^ a tak w ogóle to witam nowe dziewczyny i życzę powodzenia u mnie dietkowo w porządku, choć wczoraj zjadłam kawałek pizzy, trochę chipsów (trochę, bo były niedobre xD) i wypiłam 3 piwa no ale to na koniec sesji, chyba mnie rozgrzeszycie?:P a poza tym, to schudłam jakieś 1,5 kg, więc jest okeeej teraz planem na pobyt w domu jest nieprzytycie aa, muszę was wszystkie pozaprzyjaźniać, bo nie mogę zobaczyć Psyho-zmian :P kurde, tyle wam miałam do napisania i wszystko mi uciekło xD
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
|
|
#2746 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Piwa nie wlicza się do menu (bo nie za ładnie wygląda ) Za to za czipsy ---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 16:06 ---------- Cytat:
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
||
|
|
|
#2747 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 986
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Ej no! Za zdanie dwóch sesji bez poprawki i z szansami na ponowne stypendium nie mogłam zjeść 1/3 paczki chipsów?:<
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
|
|
#2748 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
SR, tylko 1/3?
Za sesję to ja bym chyba 3 paczki wpierniczyła Cytat:
![]() Ja tak opanowałam frencha,że już wolę robić sama niż z paskami
|
|
|
|
|
#2749 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Ale ostatni raz!![]() ---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ---------- Cytat:
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
||
|
|
|
#2750 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Ej jak robi tego frencha na stopach? Czekasz aż Ci paznokcie trochę urosną? Bo nigdy nie mogłam tego pojąć |
|
|
|
|
#2751 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
|
|
#2752 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Ale zjadłam tylko 3 ![]() Tzn. trochę muszą być dłuższe, bo moja siostra miała pałki i zrobiła jej jakiś wzorek bo stwierdziła, że na pałkach będzie brzydko wyglądać
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#2753 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() No to ja mam właśnie takie pałki, na moich stopach chyba french by nie wyszedł :P |
|
|
|
|
#2754 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() To co to za problem? Zapuść trochę ---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:24 ---------- Ciekawe co tam u anibani
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#2755 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Taka moja mania :PAniabania może się godzi z tż |
|
|
|
|
#2756 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
ja bym se walnęła kolorowego frencha, ale to nie na moje nerwy
|
|
|
|
#2757 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Dziewczyny gdzie mogę znaleźć brzoskwiniowe albo fioletowe albo miętowe rurki/jeansowe rybaczki za mniej niż 80-90zł?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
||
|
|
|
#2758 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Psyche, w TW widziałam ostatnio przelotem jakies kolorowe jeansy przecenione na 40zł. :P
|
|
|
|
#2759 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Wolałabym dzisiaj Bo tak to jutro bym sobie pojechała A w Zarze jeszcze jest wyprzedaż?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#2760 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:01.






no tak racja

polecam, bo szybko się je robi i są pyszne 





u mnie też szykują się duże zakupy, ale jeszcze nie teraz
) Za to za czipsy 
Wolałabym dzisiaj 
