Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[meeedzik]

Dodaję zdjęcie moich siwków
Chcę do lata zapuścić włoski, już od jakichś 4 miesięcy nie obcinam, przed chwilką zmierzyłam i mam 45cm no i dwa miesiące brałam skrzyp z pokrzywą, a teraz łykam sam wyciąg ze skrzypu polnego, mam nadzieję, że to mi coś pomoże

[meeedzik]

Monia jak ja bym chciała, żeby mi pasowały ciemne włoski takie o wiele łatwiej farbuje się samej i nie musisz się bać, że żółtko Ci wyjdzie na głowie. No i najważniejsze, nie niszczą tak włosów jak blond farby czy rozjaśniacze.

[monika01011986]

A u mnie taka śnieżyca na dworze, że masakra!!!!!!!!!! Tak wieje, że drzwi od balkonu chyba mi zaraz wyrwie! Widok przez okno piękny ale na dworze bym nie chciała teraz być
Dziś z dietą kiepskoooooo :/
1. Just Fity+otręby+błonnik+szkla nka mleka
2. kawa rozp. + batonik Nestle Fitness
3. risotto - ale ten dla małych dzieci z Bobovity w słoiczku taka paćka ale dobre było synuś nie chciał tego jeść a moja mama mu kiedyś kupiła, o takie coś: http://a01.cdn.a.pl/zdjecie-568677/b...-250g-Full.jpg . Słoiczek ma 250 g i to jest 145 kcal. Powiem Wam że naprawdę smaczne i można sie tym najeść
4. mała miseczka ( 250 ml) zupy pieczarkowej
5. cappucino śmietankowe 65 kcal i dwie babeczki Dr.Oetker z nadzieniem jagodowym http://static3.skapiecstatic.pl/2445843-1-1-0.jpg Dodam, że jedna babeczka ma 184 kcal. A zjadłam dwie
No i tyle na dziś jedzenia.

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia jak ja bym chciała, żeby mi pasowały ciemne włoski takie o wiele łatwiej farbuje się samej i nie musisz się bać, że żółtko Ci wyjdzie na głowie. No i najważniejsze, nie niszczą tak włosów jak blond farby czy rozjaśniacze.

No dokładnie tak. Ciemnymi farbami łatwiej sie farbuje jak ma się ciemne włosy Z blondem jest faktycznie trudniej. Ale Ty widzę masz taki talent do farbowania że szok!!!!! Pięknie Ci te włoski wyszły!!! Cudowne są !! Wygląda jakbyś miała takie delikatne pasemka i jak równomiernie zrobione!!! W szoku jestem, że sama tak ładnie farbujesz sobie włoski zdolniacha z Ciebie

[Cocktailraspberry]

Hej Ja niestety nie dam rady Wam odpisać, bo tyle naskrobałyście
U mnie wszystko dobrze z dietą gorzej, bo dzisiaj wpadła pizza. Byłam dzisiaj na zakupach kupiłam sobie w końcu snowboard Także jutro jedziemy na testy Monia super że kupiłaś sobie autko moje właśnie się popsuło klima nie działa jak mi powiedzieli ile naprawa to lekki szok. Także teraz mam wybór naprawić i czekać aż znowu coś się popsuje(autko od początku jakieś pechowe było) albo sprzedać i kupić inne ;/

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

Hej Ja niestety nie dam rady Wam odpisać, bo tyle naskrobałyście
U mnie wszystko dobrze z dietą gorzej, bo dzisiaj wpadła pizza. Byłam dzisiaj na zakupach kupiłam sobie w końcu snowboard Także jutro jedziemy na testy Monia super że kupiłaś sobie autko moje właśnie się popsuło klima nie działa jak mi powiedzieli ile naprawa to lekki szok. Także teraz mam wybór naprawić i czekać aż znowu coś się popsuje(autko od początku jakieś pechowe było) albo sprzedać i kupić inne ;/

Ja dzisiaj miałam straszną ochotę na pizze .. już nawet chciałam ją zamówić ale w ostatnim momencie się ogarnęłam... Strasznie dawno nie jadłam pizzy
Fajnie, że kupiłaś deskę teraz będziesz śmigać na śniegu super sprawa zazdroszczę
Autka jeszcze nie kupiłam bo póki co nie zapłaciłam za nie :P i tak szybko pewnie nie zapłacę bo to na raty , ale myślę, że do maja będzie już spłacone
Własnie to jest najgorsze jak auto sie psuje.... My wcześniej mieliśmy samochód który ciagle sie nam psuł.... no co chwilę! doszło do tego że trzeba było pozyczkę brać bo kasy zabrakło na naprawy.... w końcu je sprzedaliśmy i kupiliśmy troche tańszy samochód i starszy ale innej marki. Mamy go od 2 lat i a ni razu sie nam nie zepsuł! Jedynie klocki hamulcowe, amortyzatory i oleje wymieniamy co jakiś czas i nic poza tym Z instalacją gazową miałam problem ostatnio ale to tylko trzeba było wyregulować a na benzynie i tak mogłam jeździć. Mąż już raz był nim w Niemczech i wrócił, no i pojechał znowu i autko śmiga elegancko. Także chyba jest tak, że albo się samochody wcale nie psują albo jak się psują to już na maksa i wszystko w nich
A z klimą to często sa problemy w samochodach. Mojego męża szwagier naprawia klimatyzację i nabija je tym gazem to ma naprawdę sporo roboty i mase klientów. A w lato to już w ogóle!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986

Ja dzisiaj miałam straszną ochotę na pizze .. już nawet chciałam ją zamówić ale w ostatnim momencie się ogarnęłam... Strasznie dawno nie jadłam pizzy
Fajnie, że kupiłaś deskę teraz będziesz śmigać na śniegu super sprawa zazdroszczę
Autka jeszcze nie kupiłam bo póki co nie zapłaciłam za nie :P i tak szybko pewnie nie zapłacę bo to na raty , ale myślę, że do maja będzie już spłacone
Własnie to jest najgorsze jak auto sie psuje.... My wcześniej mieliśmy samochód który ciagle sie nam psuł.... no co chwilę! doszło do tego że trzeba było pozyczkę brać bo kasy zabrakło na naprawy.... w końcu je sprzedaliśmy i kupiliśmy troche tańszy samochód i starszy ale innej marki. Mamy go od 2 lat i a ni razu sie nam nie zepsuł! Jedynie klocki hamulcowe, amortyzatory i oleje wymieniamy co jakiś czas i nic poza tym Z instalacją gazową miałam problem ostatnio ale to tylko trzeba było wyregulować a na benzynie i tak mogłam jeździć. Mąż już raz był nim w Niemczech i wrócił, no i pojechał znowu i autko śmiga elegancko. Także chyba jest tak, że albo się samochody wcale nie psują albo jak się psują to już na maksa i wszystko w nich
A z klimą to często sa problemy w samochodach. Mojego męża szwagier naprawia klimatyzację i nabija je tym gazem to ma naprawdę sporo roboty i mase klientów. A w lato to już w ogóle!

To fajnie Wam się udało ;/ Ja od lipca już 4 razy u mechanika fakt że wymieniałam filtry co jest ogólnie potrzebne, ale było pare rzeczy których po kupnie nie było widać że są popsute, teraz naprawa wychodzi mi 1300zł + wymiana przegubów

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

To fajnie Wam się udało ;/ Ja od lipca już 4 razy u mechanika fakt że wymieniałam filtry co jest ogólnie potrzebne, ale było pare rzeczy których po kupnie nie było widać że są popsute, teraz naprawa wychodzi mi 1300zł + wymiana przegubów

jej... no sporo na prawdę kupa kasy :/ no ale zawsze mogłoby być więcej więc trzeba sobie mówić - dobrze, że tylko 1300 zł
No a bez samochodu to teraz jak bez ręki...
Nam sie udało tzn. udaje póki co ale pewnie jak coś sie sypnie to z całą resztą :P
Z tym wcześniejszym samochodem to tyle się namęczyliśmy że to chyba nagroda że ten sie tak nie psuje
Ciekawe jak będzie z tym co teraz go kupuję. W sumie to tylko raz się zepsuł moim rodzicom - pompa paliwowa siadła, a tak to jest ok. Szyberdach jest popsuty ale mi to w niczym nie przeszkadza, a jak mąż wróci to spróbuje naprawić - on tak w ogóle to sam naprawia samochody i sam wszystko wymienia - to jego pasja,hobby więc zawsze troche taniej bo za robociznę nie trzeba płacić komuś.

[meeedzik]

Hej laseczki
U mnie na wadze dziś 48,2 kg a to pewnie dlatego, że wczoraj przed spaniem zjadłam z Tż prawie całą puszkę orzeszków

Monia wyszły mi takie lekkie pasemka, bo kiedyś miałam pasemka i pewnie gdzieniegdzie miałam jeszcze swoje włoski Bardzo dziękuję kochana
Cocktail cieszę się, że u Ciebie wszystko super się układa A co do aut, to my ostatnio mieliśmy takie, że co chwila nam się psuło, jak już coś poszło to jedno za drugim zobaczymy jak będzie z tym co teraz kupiliśmy. No a Ty masz takie szczęście, że to tylko klima, chyba jak jest zepsuta, to prócz parowania szyb w zimie, w niczym innym nie przeszkadza? No ale wiadomo, że lepiej naprawić

[Kamikadze1706]

Dzień Dobry
u mnie na wadze dziś 52.8 .Kupiłam sobie w pracy książkę o odchudzaniu za 9.99- podoba mi się, uczy jak racjonalnie komponowac posiłki ograniczając kaloryczność, podchodzi dość powaznie do tematu odchudzania,np, zaleca prowadzić dzienniczek tego co sie zjadło.Poza tym od wtorku nie jem słodyczy-przez dwa dni było ciężko , ale teraz to mnie nawet tak nie ciągnie.nie chodzę też głodna bo postanowiłam dłużej stosować dietę ale ale nie tak restrykcyjnie.

---------- Dopisano o 10:06 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------

Meedzik ja nie przepadam za blond włosami, może dlatego ,że zawsze miałam ciemne Ale Twoje są naprawdę twarzowe
Zelka miałam 5 zaliczeń.Niestety 2 oblałam, 2 zaliczyłam a z jednego nie mam wyników.Za tydzień mam poprawy-w przyszłym tygodniu wziełam sobie 3 dni urlopu więc powinnam sie uczyć

[aninka23]

Hej Dziewczynki Ja tez chcialabym sie do Was dolaczyc. Mam na imie Ania, mam 24lata, obecnie waze 61 kg przy wzroscie 166cm. Kiedys bylam na diecie Mniej Żreć i dodatkowo ok godziny dziennie jezdzilam na rowerku stacjonarnym w czasie ogladania tv. Wtedy wlasnie schudlam ponad 5 kg w czasie wakacji, a moja waga startowa byla w granicach 65kg. Teraz chcialabym schudnac do 55kg
Trzymam za Was kciuki i pozdrawiam serdecznie

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie na wadze dziś 48,2 kg a to pewnie dlatego, że wczoraj przed spaniem zjadłam z Tż prawie całą puszkę orzeszków

Monia wyszły mi takie lekkie pasemka, bo kiedyś miałam pasemka i pewnie gdzieniegdzie miałam jeszcze swoje włoski Bardzo dziękuję kochana
Cocktail cieszę się, że u Ciebie wszystko super się układa A co do aut, to my ostatnio mieliśmy takie, że co chwila nam się psuło, jak już coś poszło to jedno za drugim zobaczymy jak będzie z tym co teraz kupiliśmy. No a Ty masz takie szczęście, że to tylko klima, chyba jak jest zepsuta, to prócz parowania szyb w zimie, w niczym innym nie przeszkadza? No ale wiadomo, że lepiej naprawić

Właśnie jazda w zimie z zaparowanymi szybami i zimnie do miłych nie należy i jeszcze mam instalacje elektryczną popsutą

[_Baletnica_]

Napisane przez meeedzik

Dodaję zdjęcie moich siwków
Chcę do lata zapuścić włoski, już od jakichś 4 miesięcy nie obcinam, przed chwilką zmierzyłam i mam 45cm no i dwa miesiące brałam skrzyp z pokrzywą, a teraz łykam sam wyciąg ze skrzypu polnego, mam nadzieję, że to mi coś pomoże

Meedzik, jakieś pół roku temu zapisałam się na wizażu do forum o zdrowym zapuszczaniu włosów- od tego momentu w ogóle Mi nie wypadają. POlecam Ci naoliwianie (olejek rycynowy, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek) zamienienie drogeryjnych szamponów i odżywek na te bez silikonów i oblepiaczy- np. szampon pokrzywowy, albo jajeczny z apteczki babunii z Joanny(szampon i kompres po 5zł) po 2miesiącach widać bardzo duże efekty!


Chcecie poczytać co wczoraj zjadłam:
2jajka w majonezie z 2kajzerkami i herbata
2 duże, kupne oponki
pół kebeba
kinder bueno
3michałki
4monte
2piwa z sokiem
2kanapkoz szynką i pomidorek

ciekawie,prawda ?


Monia, a już nie kłócicie się z mężem? Jak Wasze relacje?

[meeedzik]

Kamikadze a mi znowu nie pasuje, żaden inny kolor jak blond bardzo bym chciała mieć ciemne, ale jak kiedyś się zafarbowałam na brąz to wyglądałam okropnie, każdy mi to mówił
Trzymam kciuki za Twoje zaliczenie i gratuluję spadku
Baletnica moje włosy po rozjaśnianiu, bez odżywki są nie do rozczesania umyłam kiedyś włosy szamponem Radical, bo specjalnie kupiłam i chciałam też odżywkę z tej firmy, ale włosy po nim miałam okropne już teraz odstawiłam prostownicę i suszarkę też rzadko używam, a odżywki staram się nakładać od połowy włosów. Małymi kroczkami będę próbowała. A co do olejowania to coś się nie mogę przekonać, choć mam olejek rycynowy, bo to był taki mój słomiany zapł. Powiedz mi jak Ty to robisz? na same końce nakładasz ten olejek? Dużo go dajesz? Nie masz później problemów, żeby go zmyć?
Cocktail oj to faktycznie kiepsko, jak jeszcze elektryka siadła

[zelka9o]

Napisane przez Cocktailraspberry

Hej Ja niestety nie dam rady Wam odpisać, bo tyle naskrobałyście
U mnie wszystko dobrze z dietą gorzej, bo dzisiaj wpadła pizza. Byłam dzisiaj na zakupach kupiłam sobie w końcu snowboard Także jutro jedziemy na testy Monia super że kupiłaś sobie autko moje właśnie się popsuło klima nie działa jak mi powiedzieli ile naprawa to lekki szok. Także teraz mam wybór naprawić i czekać aż znowu coś się popsuje(autko od początku jakieś pechowe było) albo sprzedać i kupić inne ;/

eeee ja też mam jakieś auto psuj ! luie je bo mam je odkąd prawko zdałam i wcale taki stary nie jest bo rocznik 2000 ale cały czas coś mi sie psuje .. ;/ jak wymiana łożyska , to coś mi buczy przy skręcaniu ! ale ostatnio dałam do naprawy i odkąd jestem w Anglii śmiga niezłe , chodź Mama mi mówi żebym kupiła nowe lepsze ale nie mam pewności ze będzie lepszy i wogole .. ;/

---------- Dopisano o 11:18 ---------- Poprzedni post napisano o 11:17 ----------

Napisane przez meeedzik

Dodaję zdjęcie moich siwków
Chcę do lata zapuścić włoski, już od jakichś 4 miesięcy nie obcinam, przed chwilką zmierzyłam i mam 45cm no i dwa miesiące brałam skrzyp z pokrzywą, a teraz łykam sam wyciąg ze skrzypu polnego, mam nadzieję, że to mi coś pomoże

oooo nowa Madziaaa fajny kolor

---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

kamikadze to będę trzymać kciuki ja już semestr do przodu ! i Mam nadzieje ze Ty też do przodu będziesz mięć

[_Baletnica_]

Meedzik, nakładam dużo tego oleju, na całe włosy, nie nalewam tylko na skórę głowy- a zmywam szamponem baby dream za 3zł z Rossmana, on najlepiej zmywa oleje. Powiem Ci, że Mi właśnie najbardziej spasował olej rycynowy, jak nosze go 2dni to włosy się błyszczą jakby były dopiero pomalowane. W ogóle się nie łamią, są sprężyste.

Dziewczyny, myślę nad zakupem kołyski, pomaga to w ćwiczeniach? Łatwiej się ćwiczy? Widać efekty? Biorę się w końcu za swój brzuch...

[monika01011986]

hej laseczki
Ale miałam noc ! do 5 rano siedziałam przed kompem i oglądałam wszystkie -16 odcinków tego nowego serialu Julia który leci na tvn. Ale mi się on spodobał! Świetny jest! Wciągnęłam się strasznie i od jutra będę oglądała codziennie w telewizji każdy odcinek!
Na wadze dziś 59,2 ;/ a to przez to że dałam sobie na luz... znowu opuściła mnie chęć dietkowania. Oczywiście pilnuję to co jem ale mimo to i tak pozwalam sobie na ciut więcej. Np. wczoraj te dwie babeczki zjadłam. Dziś pewnie też się najem jakiegoś ciasta bo idę do rodziców i do teściów na dzień babci i dziadka.
Dziś pofarbuję wieczorem sobie włoski Zrobię Wam zdjęcie i ocenicie czy dobrze wyszło Musze już się zbierać i iść do rodziców a potem do teściów. Najpierw jeszcze do Biedronki zajdę po jakieś kwiatki dla babć i coś dla dziadków. Lecę się malować i uciekam Wieczorkiem będe miłej niedzieli kochane

[Kamikadze1706]

A ja sie w końcu zdecydowalam pójść na ta imprezę( chciaz ide jutro na 6.45 do pracy0 .Mój synek czuje sie juz o niebo lepiej, została mu tylko katar!jedzie z tata na dzień babci popołudniu a ja bede sie stroić.Już sie wykapałam , ogoliłam ,wybalsamowałam itd.Wiecie co- może to głupie ale ciesze się jak nastolatka z tego wyjścia.

Doradźcie mi jak sie ubrać-skromnie i elegancko, sexownie i elegancko, nie wiem czy buty na platformie(kupiłam w końcu wkładki i juz mi nie spadaja z nóg), czy raczej niewysoki obcas.

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie na wadze dziś 48,2 kg a to pewnie dlatego, że wczoraj przed spaniem zjadłam z Tż prawie całą puszkę orzeszków

Monia wyszły mi takie lekkie pasemka, bo kiedyś miałam pasemka i pewnie gdzieniegdzie miałam jeszcze swoje włoski Bardzo dziękuję kochana

Oj Madziu nie smuć się na wiosnę zaczniemy się razem odchudzać u mnie dziś dokładnie 11 kg więcej niż u ciebie
Nie ma za co kochana Na prawdę super Ci wyszły te pasemka

---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Właśnie jazda w zimie z zaparowanymi szybami i zimnie do miłych nie należy i jeszcze mam instalacje elektryczną popsutą

To jest przerąbane ;/ ale ja klimy nie mam i właczam wentylatory aby dmuchało na szyby i moment odparowują Może póki co próbuj tez tak, żeby jakoś jeździć?

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Napisane przez _Baletnica_

Chcecie poczytać co wczoraj zjadłam:
2jajka w majonezie z 2kajzerkami i herbata
2 duże, kupne oponki
pół kebeba
kinder bueno
3michałki
4monte
2piwa z sokiem
2kanapkoz szynką i pomidorek

ciekawie,prawda ?


Monia, a już nie kłócicie się z mężem? Jak Wasze relacje?

No kochanie menu aż razi w oczka no ale nic! Jutro poniedziałek więc możesz zacząć od nowa Do wakacji jeszcze sporo czasu więc na pewno zgubisz brzuszek
Co do męża to jest ogromna poprawa. Jak był na Święta to było cudownie - wzorowy mąż i tatuś. Piękne mieliśmy Świeta. Co prawda mąż i tak sobie popijał codziennie bo ciagle jakies imprezy, goście i okazje ale mimo to był kochany i grzeczny.
Zupełnie inny człowiek! Aż w szoku byłam.
W piątek się troche posprzeczaliśmy przez telefon bo zaczęło się od tego, że poszłam na solarium! On już zazdrosny bo tam mase facetów jest bo to razem z siłownią i juz focha walnął. To ja mu że nie będzie mnie ograniczał, ja nie jestem jego niewolnicą i będę sobie chodziła kiedy będę chciała. To już mu sie nie spodobało że tak powiedziałam i wczoraj jak zadzwoniłam zapytać co tam słychać to rozmawiał ze mną jak z jakąś przybłędą to powiedziałam mu że nie będzie mnie tak traktował i nie zadzwonię więcej do niego. No i nie dzwonię od wczoraj i nie mam zamiaru zadzwonić. A tak to do tej pory było wszystko na prawdę super.

[meeedzik]

Zelka
Baletnica może przekonam się do tego olejowania teraz i tak siedzę w domu to można coś kombinować
A co do kołyski to nie pomogę Ci jak mam AB Rocket kupowałam kiedyś na allegro i jestem z tego zadowolona, a raczej byłam jak schodziłam z wagi 65kg a później z 53 kg bo teraz już nie ćwiczę na tym bo mi się nie chce
Monia masz rację, ja mam dokładnie to samo, niby trzymam dietkę i jem w małych ilościach, ale zawsze wpadnie coś poza planowo tak jak wczoraj orzeszki i dziś, a kusi mnie jeszcze lodzik którego mam w lodówce
Tylko najbardziej denerwuje mnie ta bezradność, kiedyś to ja miałam władzę nad tymi zachciankami, a teraz brak mi silnej woli

Sandera, Murka kochane co u Was? Widzę, że czytacie, a nic nie piszecie Odezwijcie się

[monika01011986]

Napisane przez _Baletnica_

Dziewczyny, myślę nad zakupem kołyski, pomaga to w ćwiczeniach? Łatwiej się ćwiczy? Widać efekty? Biorę się w końcu za swój brzuch...

Kołyska jest super, ale działa głównie na górne partie brzucha. Łatwo się ćwiczy ale dużo brzuszków na raz się nie zrobi bo szybko mięsnie bolą. Z czasem jest już lepiej. Efekty ja widze u siebie szybko. Kilka dni porobię brzuszki i mięsnie stają się delikatnie widoczne i twarde. Ogólnie to polecam.

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

powiedziałam mu że nie będzie mnie tak traktował i nie zadzwonię więcej do niego. No i nie dzwonię od wczoraj i nie mam zamiaru zadzwonić. A tak to do tej pory było wszystko na prawdę super.

i bardzo dobrze, że stanowczo zareagowałaś i tak psotawiłaś sprawę! nie może Cię próbować ograniczać w żaden sposób. poza tym Ty sama wiesz co jest dla Ciebie dobre i wiesz jak postępować z ludźmi, poza tym kochasz męża... na odleglość jak sa ludzie- nie jest łątwo, rozłaka nadszarpuję trochę psychikę, poczcuei bliskości, ale nie może na Tobie tego wyładowywać poza tym nie może być schemat: dom- kochany mąz i ojciec, praca- zupełnie coś innego.. bo na dłuższą metę to pwooduje że zatracamy obraz drugiej osoby, staje się nam w jakimś stopniu obca, mimo że to wciąż nasz małżonek/ ukochana osoba... trzymaj się dzielnie, Kochana

[bialaczekoladka]

Napisane przez Kamikadze1706

Dzień Dobry
u mnie na wadze dziś 52.8 .

Gratulacje kochana

Napisane przez _Baletnica_

Meedzik, jakieś pół roku temu zapisałam się na wizażu do forum o zdrowym zapuszczaniu włosów- od tego momentu w ogóle Mi nie wypadają. POlecam Ci naoliwianie (olejek rycynowy, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek) zamienienie drogeryjnych szamponów i odżywek na te bez silikonów i oblepiaczy- np. szampon pokrzywowy, albo jajeczny z apteczki babunii z Joanny(szampon i kompres po 5zł) po 2miesiącach widać bardzo duże efekty!

OOo jak milo ja tez jestem zapalona fanka olejowania wlosow
Fajnie mam nadzieje ze bedziesz tutaj mi sprzedawac na bieząco rozne nowe patenty ktore pojawiaja sie na watku olejowym
Bo ja niestety nie sledze uwaznie tamtego watku czasami zerkam tylko, bo brak mi caly czas czasu na wizaz Ale co do olejowania to olejuje juz moze z rok wloski, robie nawet wlasne mieszanki olejow i testuje na sobie.
W chwili obecnej przymierzam sie do kupienia Amli
Mialas albo masz moze?

Napisane przez Kamikadze1706

A ja sie w końcu zdecydowalam pójść na ta imprezę( chciaz ide jutro na 6.45 do pracy0 .Mój synek czuje sie juz o niebo lepiej, została mu tylko katar!jedzie z tata na dzień babci popołudniu a ja bede sie stroić.Już sie wykapałam , ogoliłam ,wybalsamowałam itd.Wiecie co- może to głupie ale ciesze się jak nastolatka z tego wyjścia.

Doradźcie mi jak sie ubrać-skromnie i elegancko, sexownie i elegancko, nie wiem czy buty na platformie(kupiłam w końcu wkładki i juz mi nie spadaja z nóg), czy raczej niewysoki obcas.

Kochana super ze idziesz
Gratuluje dobrej decyzji
Co do ubioru z Twoimi wymiarami, waga i wzrostem to kochana masz morze mozliwosci Ale ja na Twoim miejsu postawilabym na prostote i elegancje, jezeli chodzi o buty to pewnie ze platformy dlaczego nie? Z TWOMI NOGAMI Blagam Cie TO rozkaz

Napisane przez monika01011986

Co do męża to jest ogromna poprawa. Jak był na Święta to było cudownie - wzorowy mąż i tatuś. Piękne mieliśmy Świeta. Co prawda mąż i tak sobie popijał codziennie bo ciagle jakies imprezy, goście i okazje ale mimo to był kochany i grzeczny.
Zupełnie inny człowiek! Aż w szoku byłam.
W piątek się troche posprzeczaliśmy przez telefon bo zaczęło się od tego, że poszłam na solarium! On już zazdrosny bo tam mase facetów jest bo to razem z siłownią i juz focha walnął. To ja mu że nie będzie mnie ograniczał, ja nie jestem jego niewolnicą i będę sobie chodziła kiedy będę chciała. To już mu sie nie spodobało że tak powiedziałam i wczoraj jak zadzwoniłam zapytać co tam słychać to rozmawiał ze mną jak z jakąś przybłędą to powiedziałam mu że nie będzie mnie tak traktował i nie zadzwonię więcej do niego. No i nie dzwonię od wczoraj i nie mam zamiaru zadzwonić. A tak to do tej pory było wszystko na prawdę super.

No pewnie, to zawsze tak jest. Nigdy nie bedzie idealnie zawsze przydarzy sie jakas miala klotnia czy ostrzejsza wymiana zdan, ja mysle ze to niepowinno rzutowac na to ze i tak miedzy Wami ostatnio jest bardzo dobrze z czego sie ogromnie ciesze
Faceci juz tak maja ze lubia dolozyc swoje trzy grosze, a Ty bardzo dobrze ze potrafisz tez zaprostestowac i nie dasz sobie zupelnie wejsc na glowe i dawac soba sterowac. Bardzo dobrze Monia ja tez tak mam

meeedzik kochana te wloski to faktycznie Ci slicznie wyszly
Naprawde masz reke
Dietowaniem sie nie przejmuj juz tyle osiagnelas, pozatym mimo wszytsko masz jakies granice wiesz kiedy skonczyc, nauczylas sie juz isc tym trybem wiec niczego sie obawiaj, 1kg czy 2 w takim zimowym okresie to pikus dla Ciebie

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Tak w ogole to dzisiaj pobilam chyba swoj zyciowy rekord spalam do 13
Cos mi sie od Moni udzielilo widze
Albo poprostu tak sie wyluzowalam, mam wkoncu urlop wiec najwyzsza pora troche odsapnac
Wypilam wlasnie kawe i powiem Wam ze nie wiem co dalej?
W kwestii moich posilkow oczywiscie, sniadanie juz przespalam wiec chyba poczekam juz na obiad

[meeedzik]

Czekoladko dziękuję kochana no i zazdroszczę zapału do olejowania u mnie to po 2 razach się kończy ja to bym chciała od razu zobaczyć efekt, a wiadomo, że potrzeba cierpliwości

[paulownia]

Napisane przez meeedzik

Dodaję zdjęcie moich siwków
Chcę do lata zapuścić włoski, już od jakichś 4 miesięcy nie obcinam, przed chwilką zmierzyłam i mam 45cm no i dwa miesiące brałam skrzyp z pokrzywą, a teraz łykam sam wyciąg ze skrzypu polnego, mam nadzieję, że to mi coś pomoże

Jeszcze picie drozdzy pomaga jak sie przemozesz do smaku mikstury.

Napisane przez _Baletnica_

Meedzik, jakieś pół roku temu zapisałam się na wizażu do forum o zdrowym zapuszczaniu włosów- od tego momentu w ogóle Mi nie wypadają. POlecam Ci naoliwianie (olejek rycynowy, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek) zamienienie drogeryjnych szamponów i odżywek na te bez silikonów i oblepiaczy- np. szampon pokrzywowy, albo jajeczny z apteczki babunii z Joanny(szampon i kompres po 5zł) po 2miesiącach widać bardzo duże efekty!

Popieram olejuje moje loki juz dwa lata i wlosy kompletnie przestaly mi sie rozdwajac. Obecnie migdalowym, z jojoby i orzechy laskowe sobie tez wyprobuje.

Napisane przez meeedzik

A co do olejowania to coś się nie mogę przekonać, choć mam olejek rycynowy, bo to był taki mój słomiany zapł. Powiedz mi jak Ty to robisz? na same końce nakładasz ten olejek? Dużo go dajesz? Nie masz później problemów, żeby go zmyć?

Nakladasz na cala dlugosc, najlepiej na noc, i rano myjesz. Szampon zmyje bez trudu. Tyle ze rycynowy akurat sie ciezko zmywa, moze spraw sobie kokosowy, jest latwiejszy do zmycia.
Skoro juz mowa o wlosach ja jutro planuje maske drozdzowa, potem mycie i henna na 3-4 godzinki.
Jutro atak zmasowany - dzien warzywnych koktajli na oczyszczenie, a we wtorek dieta jak zwykle.

[meeedzik]

Muszę się rozejrzeć gdzieś u mnie w mieście za kokosowym pewnie pięknie pachnie

[oliolioli123]

czesc pisalyscie cos o kołysce do brzuszków.. czy jest dostępna we wszystkich biedronkach?

[_Baletnica_]

Monia, zamówiłam sobie taką kołyskę, najtańszą:
http://allegro.pl/kolyska-do-cwiczen...050034403.html

zawsze miałam problemy z robieniem brzuszków, nienawidzę ich, także może teraz będzie trochę łatwiej. Ciszę się, że z mężem wszystko dobrze, pewnie teraz bardziej tęskni, dlatego docenia czas razem i stara się nie kłócić, żeby go maksymalnie wykorzystać. Nawet nie wiesz jak się cieszę A Dżaga tez Nas opuściła?

Paulina, na czym polega to oczyszczanie warzywne?

Meedzik, olej kokosowy kupisz w zielarskich, ze zdrową żywnością sklepach, pamiętaj, żeby był zimnotłoczony i nierafinowany- czyli najmniej przetworzony.

białaczekoladka, ostatnio próbowałam olei do masażu z Alterry, tam były różne oleje w składzie- nie spasował Mi.
Polecam też maseczkę- łyżka naturalnego miodu, mała buteleczka rycynowego oleju, oliwa z oliwek, żółtko- podgrzać i na włosy- bomba kaloryczna dla włosów.


Dziewczyny, a ma któraś z Was bieżnie? Albo orientuje się coś w temacie? Za 2tyg. mam urodziny i Tż chce Mi dołożyć do bieżni. Nie chce takiej za 1500zł. Widizałam na allegor za 650, albo używane za 400zł. Tylko powiedzcie Mi, czy 35cm. szerokości pasa bieżniowego tonie jest za mało? Zmieszczę 2nogi? Monia, Ty masz kumpla co prowadzi siłownie, mogłabys go wypytać o bieżnie, na co trzeba patrzeć itp.?

[meeedzik]

Paulownia picie drożdży ? takich zwykłych? Blee na samą myśl mi nie dobrze do tego to się chyba nie przełamię

A ja przed chwilką wypiłam dużego desperadosa a teraz mi się tak w głowie kręci jak nie wiem

[Eldo_rado]

Napisane przez meeedzik

A ja przed chwilką wypiłam dużego desperadosa a teraz mi się tak w głowie kręci jak nie wiem

heheh, ja sobie trochę winka wypiłam

[paulownia]

Napisane przez _Baletnica_

Paulina, na czym polega to oczyszczanie warzywne?

To moj wlasny wymysl odmiana jednodniowej glodowki oczyszczajacej. Na samej wodzie nie wytrzymam, za drastycznie, wiec chce sie przeplukac na warzywno - owocowo. Czyli caly dzien planuje popijac - herbate zielona, ziolowa, koktajle zielone - glownie z salaty, selera, jablek, brokulow itp. zieleniny, koktajle z mleka sojowego i jagod, sok z warzyw, woda z cytryna.
Ostatnio jadlam smazone, czekolade czuje, ze mam za duzo wody w sobie, potrzebuje sie odczyscic. A we wtorek z powrotem zdrowa dieta.

Napisane przez meeedzik

Paulownia picie drożdży ? takich zwykłych? Blee na samą myśl mi nie dobrze do tego to się chyba nie przełamię

Ano - pol kostki drozdzy zalewamy wrzatkiem, jak sie zaparzy i rozpusci dolewamy mleka. Ja sie do smaku przyzwyczailam. Mnostwo witaminy B, jest caly watek dla ''pijaczek drozdzy'' na forum pielegnacyjnym fryzjerskim.
Ale jak sie nie przemozesz, to mozna drozdze w tabletkach brac.