|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2881 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
|
|
|
|
#2882 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
mój jadłospis, bo już nie zamierzam nic jeść ![]() -3 naleśniki + pół papryki do przegryzania -chlebek z mikrofali + 1 rolmops - satino 0% - wieśniak - chilli con carne - 100g twarogu na słodko znowu jakoś dużo mi tego wyszło
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#2883 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
to ja dzisiaj tak
![]() I jogurt jagodowy II pierś z kurczaka, ryż, sałatka (mix sałat, ogórek, pomidor) III leczo IV placki otrębowe, serek homo waniliowy |
|
|
|
#2884 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
ej ej a ściągałaś plotkarę czy oglądasz online?
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#2885 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Hey Laski
![]() Moje póki co: Ś: płatki z mlekiem 2ś: kisiel O: schab z sosem pieczarkowym Myślę co by wszamać.....
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#2886 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
no dobre
nie powiedziałabym,że jakiś super szał, no ale smakowały mi i takie zapychające dosyć![]() a Plotkarę ściągałam, bo wkurzają mnie limity jak oglądam online a że mam szybkiego neta to szybko mi się ściągało
|
|
|
|
#2887 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
ale wy mało jecie
![]() Cytat:
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#2888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Ja oglądam na fastpasstv tyle że tam jest po angielsku, bez napisów
![]() To i ja dorzucę jadło: 1 11:45:00 placek otrębowy z serkiem homo 240 2 14:00:00 wafle ryżowe z kurczakiem i pomidorem 200 3 16:45:00 pierś z kurczaka, warzywa na patelnię, musztarda 220 4 20:00:00 micha warzyw 150 5 dodatkowo mandarynka, garść rodzynek 120 łącznie zjedzone: 930 łącznie spalone: 50 bilans dnia: 880
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
#2889 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Sieeeeemaaaa!!!!!
Pamięta mnie kto jeszcze tuuu???
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
|
|
|
|
#2891 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
No troooochę Cię nie było
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
#2892 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
![]() ![]() No nie było mnie i nie ma jeszcze jestem jeszcze u TŻ ![]() zrobiłam sobie dłuższy urlop ![]() no bo w sobotę mam metek na studiach TŻ-ta i nie opłacało mi się wracać do pracy na 5 dni ![]() A co u Was? ile już zrzuciłyście?? bo u mnie dieta padła i nie powstała jeszcze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2011-02-24 o 20:23 |
|
|
|
#2893 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
nie poznaję Cię
![]() dobrze, odpoczywaj tam porządnie i naciesz się TŻ
|
|
|
|
#2894 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
ano widzisz nie jest ze mną tak źle ![]() coś tu słyszałam o serialach powiem Wam, że i ja zaczęłam oglądać wszystkie po kolei u TŻ-ta ![]() normalnie ja i seriale ![]() ale mam fazę na tę piosenkę: http://www.youtube.com/watch?v=-Wg04...eature=related
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2895 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
![]() Jezuuu, zrobiłam sobie taką wielką michę sałaty z dodatkami na kolację, że jadłam ją dobre pół godziny i chyba zaraz pęknę
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#2896 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
ale że co?
no ładnie, jeszcze do leniuchowania to ja nie namawiałam nikogo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2897 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
No bo 5 dni to przecież cały tydzień pracy
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
#2898 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2899 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Justyś
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2900 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
![]() dziewczyny, mam nadzieję, że wszystkie egzaminy do przodu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2901 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
|
|
|
|
#2902 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2903 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Hey Justyś
![]() Ja już 2 tydzień się lenię Plany na jutro: Ś: jajecznica z 3 jaj z szynką i cebulą 2ś: jogurt naturalny O: pierś z kurczaka K: wieśniak Dam radę!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#2904 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
na razie pokutuję za ostatnie wybryki na imprezie a egzaminy w toku Cytat:
![]()
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
||
|
|
|
#2905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
No spróbuję, choć wiem że cudu nie będzie i pewnie jutro zjem jakiegoś owocka
![]() Eh.... wieprz jestem.
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#2906 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Hej Wam. U mnie dzisiaj zamiast spadku wzrost i to o cały kilogram
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
#2907 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 818
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
|
|
|
|
#2908 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
![]() już lepiej tak jak ja, raz na miesiąc, i nie widzisz tych ciągłych wahań wagi ![]() może zacznij się ważyć np raz w tyg? bo tak to nie ma sensu, jednego dnia jest mniej, następnego więcej i tak w kółko
|
|
|
|
|
#2909 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#2910 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
![]() przez miesiąc na pewno coś chudniesz i chociaż nie będziesz się wkurzać co trochę jak waga pokazuję więcej niż ostatnio |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:35.




już tyle osób o tym serialu wspominało, że dzisiaj zaczynam oglądać














