|
|||||||
| Notka |
|
| W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2881 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Meridia
Cytat:
takze sama widzisz, ze kilogramy z utraconymi centymetrami nie ida w parze.6kg przez 2 miesiace to raczej malo, ale mam 157 wzrostu i moze dlatego widac jakbym zgubila wiecej.
__________________
81-> 75->72.5 ->71.7 (26.05)->70,3(3.08)-> 64 cel |
|
|
|
|
|
#2882 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Cytat:
Grrrrrr bo tak chudnę i tyję w kółko A od początku ostatniego zawzięcia 6,5 kg Wrzucam moje foto, tylko nie krzyczcie za głośno A za jakiś czas mam nadzieję, że wstawię kolejne nie zajmując tyle miejsca w kadrze
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
|
#2883 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 72
|
Dot.: Meridia
Cytat:
pięknie Ci z tymi kwiatami...nie krzyczę..![]() a tak w ogóle to humor mi się nie poprawia, miałam iść na ćwiczenia dziś i nic...źle się czuję...jakby lekki nawrot anginy i od tygodnia przez to choróbsko nie ćwiczę i waga stoi w miejscu i jakoś do wc nie mogę iść, pomimo, że meridii nie biorę, tylko kefirki, herbatki...nic nie pomaga spadek formy straszny i tak strasznie chce mi się jeść...jak Wy sobie radzicie z tymi napadami głodu![]() ![]() ale buziaczki Wam przesyłam
__________________
start 30.09 88, ... , 82, 81, 80,8, 80, ..., ->60 .
|
|
|
|
|
|
#2884 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Cytat:
Co do tych napadów głodu to mi pomaga po prostu szklanka wody z cytrynką A jak chce Ci się słodkiego to zainwestuj w żelki, mają ok 330 kcal w 100 gramach, więc mniej niż inne słodycze, a dodatkowo dostarczasz budulca dla paznokci i kości ![]() Ale mnie boli brzuch od tej pizzy A jeszcze tyle jej zostało, że nie wiem co mam z nią zrobić Jakby ktoś był z Torunia to chętnie odstąpię
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
|
#2885 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: Meridia
Hej dziewczyny
![]() Ja też załączę zdjęcia, co by nie było, że o was zapomniałam, albo co gorsza Wy o mnie Zdjęcia są z 1listopada. Byłam umówiona z kolegą z dawnej klasy, bo organizował spotkanie plenerowe fotografów do wspólnej sesji i poprosił mnie bym była wizażystką jego modelek. Modelki wymalowałam, ale przy okazji zostałam poproszona o pozowanie przez 2 osoby specjalnie przygotowana nie byłam, zdjęć jeszcze nie mam od pani fotografki ( a sfociła nawet mnie z TŻetem ). Mam tylko kilka od kolegi. Co do brania M. Jestem już jakoś na 5-6 tabletce z 3 opakowania. Dziś mnie sssssstraaaaasznie żołądek boli. Byłam w aptece, podobno M. nie powinna mieć wpływu. Wzięłam też tabletki na zaparcia. Póki co, na wadze już 72kg ![]() Mam jedynie nadzieję, że żołądek jakoś przejdzie, zaparcia ustąpią-od nich tak strasznie boli mnie głowa-dzień w dzień! ;/ Noo to chyba tyle biadolenia :cool :Buziakuję Was moje chudziutkie inaczej
__________________
Throw your sticks and stones Throw your bombs and your blows But you're not gonna break my soul... |
|
|
|
|
#2886 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Lineczko, piękne zdjątka
Ale Ci zazdroszczę
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
#2887 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 2 315
|
Dot.: Meridia
Cytat:
jesus jaka ty śliczna jesteś!!!! jakbym kochała inaczej to bym się za Tobą na pewno oglądała gratuluję -16kg!!!! fajnie że tak waga Ci spadła!!! a ćwiczysz coś czy tylko ograniczasz jedzenie przez M? daj receptę bo u mnie ostatnio KRYZYS MILION! gratuluję jeszcze raz i czekam na inne fotki z sesji ![]() Cytat:
ja przez M też miałam te cholerne zaparcia jak wiecie... przez pewien okres piłam herbatki RECEPTURY NATURY wersja FIGURA na przemianę materii i spalanie tłuszczu! podobało mi się w nich to że są to herbatki przeczyszczające a wspomagające odchudzanie więc zapatrzałam sobie do dzbanka 4 saszetki i w ciągu dnia piłam... pomogło... chodziłam do WC... teraz jestem na diecie MM więc piję dużo kefirków, zsiadłego mleczka i też nawet 2 razy dziennie w WC... do tego trochę ruchu żeby jelitka ruszyć i DZIAŁA.... jeśli chodzi o napady głosu to ostatnio ich nie mam.... bo wiem że muszę poczekać do godzin posiłku które muszę przestrzegać w związku z dietką!!! jakoś daję radę! mam jakąś motywację, nie chcę być więcej gruba, źle się czuję... i to mnie motywuje do ćwiczeń i diety mimo że dzisiaj miałam kryzys z racji tego że waga skoczyła do góry, ale myślę że to dało mi powera do ćwiczenia!!! Tereskooo świetnie zdjęcia,ale nie widać Twoich zabójczych oczu! miałaś urodzinki albo imieninki? wiecie co musimy potem po odchudzaniu dać zdjęcia porówniania PRZED i PO ale będzie niezła galeria same laski :P
__________________
|
||
|
|
|
|
#2888 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Cytat:
I musi być A tak w ogóle to może ustalimy sobie jakiś termin wstawienia tych zdjęć? Może za pół roku? Powiem szczerze, że to dla mnie by była potężna motywacja, bo bym wiedziała, że nie mogę sobie odpuścić, bo czas leci i jakoś trzeba przed Wami wypaść A nie takie tam kiedyś, konkretnie ![]() A zdjątko sprzed pół roku, z mojej obrony, z kwiatkami dla komisji
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
|
#2889 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Dzierżoniów
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: Meridia
Tereeska ale kwiatoow:d nooo ja nie wiem jak inne ale ja Cie pierwszy raz widze dopiero :P
Lineeeek morduchno Ty moja
__________________
|
|
|
|
|
#2890 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 2 315
|
Dot.: Meridia
spoko spoko możemy sobie dać taką datę w której się pokażemy
to kiedy może taka data 1 kwietnia 2009? prima aprilis? tylko żebyśmy pamiętały w tym kwietniu o tych zdjęciach
__________________
|
|
|
|
|
#2891 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Dzierżoniów
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: Meridia
w prima aprilis to sie w photoshopie tak wyszczupleeee zebyscie mi zazdroscily :P:P hehe
nie noooo ja sobie nie daje zadnych terminow bo to u mnie nie dziala nic a nic:P
__________________
|
|
|
|
|
#2892 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 2 315
|
Dot.: Meridia
Cytat:
nieźle no dooobra , ale pochwal się jak już zobaczysz różnice! chętnie Cię pochwalę
__________________
|
|
|
|
|
|
#2893 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Cytat:
Jestem za ![]() Hahaha, w to ja mogę w kompie datę przesunąć na 1 kwietnia i w photoshopie co nieco pokąbinować i wstawić już dziś
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
|
#2894 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Dzierżoniów
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: Meridia
no ja to jestem mistrz photoshopa wiec wiecie:P uwazaaajcie bo nie wiecie czy to co widzicie to prawda czy falsz:P:P hje hje
:P:P
__________________
|
|
|
|
|
#2895 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 2 315
|
Dot.: Meridia
Cytat:
a ja mam dobre oko więc uważaj bo się dopatrzę Twoich sztuczek ![]() dobra Tereskoo to gdzieś tak tydzień PRZED przypomnij tutaj o tych fotkach żeby miała czas jakieś zrobić
__________________
|
|
|
|
|
|
#2896 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Dzierżoniów
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: Meridia
kuurde a ja dostalam uczulenia na klacie znowu i cosss nabieram podejrzen do moich perfum kurcze:/ ale bylby klops:/
__________________
|
|
|
|
|
#2897 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Haha, małe cwaniarki, kombinatorki
Najlepiej photoshopik ![]() Cytat:
Cytat:
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
||
|
|
|
|
#2898 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Meridia
1 kwiecien 2009...to ja do tego czasu schudne, a pozniej przytyje do obecnej wagi
to moze teraz wstawie zdjecie, bo za taki kawal czasu to ja sumo moge byc
__________________
81-> 75->72.5 ->71.7 (26.05)->70,3(3.08)-> 64 cel |
|
|
|
|
#2899 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Cytat:
masz się trzymać, bo 1 kwiecień będzie dniem sądnym
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2900 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 2 315
|
Dot.: Meridia
Cytat:
![]() Cytat:
tylko żebym nie zapomniała spojrzeć na ten opis no i mam nadzieję że grono nam się nie wykruszy ja nawet jak przestanę brać M to i tak będę tutaj wpadać Cytat:
__________________
|
|||
|
|
|
|
#2901 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Dzierżoniów
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: Meridia
no wlasnie nowe:/
nie wiem..moze to od arafatki bo mam podejrzenie ze ostatnio jak ja pralam to uzylam tego badziewnego proszku co mnie uczulil i 3 miesiace sie leczylam z uczulenia...perypetie to mialam..cale ramiona po wew.stronie..lokcie,uda boczki wszedzie uczulenie a tak swedzialo ze hej :/no i juz zaleczylam je a tu wczoraj krostki swedzace...ale ja wyczaje co to jest:P mam nadzieje ze arafatka bo szkoda takich perfumek
__________________
|
|
|
|
|
#2902 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 72
|
Dot.: Meridia
Cytat:
![]() ale ważne że byłam w wc
__________________
start 30.09 88, ... , 82, 81, 80,8, 80, ..., ->60 .
|
|
|
|
|
|
#2903 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 419
|
Dot.: Meridia
witam przyłączam się do was, bylam wczoraj u lekarza bo grypa mnie dopadła
i od razu poprosilam o pomoc bo waże 76 kg przy wzroście 165 cm zą sie na atakach jedzenia , jeśli tylko wyzrowieję tzn skończe antybiotyk to zaczynam kurację merida 15 troche sie boje te skutki uboczne ale nie mam innego wyjścia-> mam pytanie ile waga powinna spaść przy diecie i ćwiczeniach w ciągu 1 mca |
|
|
|
|
#2904 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
|
Dot.: Meridia
Cytat:
Oj o zaczynamy prawie tak samo Ja chyba jutro zaczynam, oczywiście o ile dzisiaj ją wykupię;P I też się zastaawiam ile można stracić bo wydawało mi się że na miesiąc coś koło 5 kg, ale lekarka mi powiedziała, że 2 Więc dalej nie wiem;p
|
|
|
|
|
|
#2905 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
|
Dot.: Meridia
Cytat:
Ja jestem na Meridii już jakiś czas i cały czas łykam tą minimalną dawkę, czyli 10
__________________
Jem mniej, bramy raju są wąskie ![]() |
|
|
|
|
|
#2906 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 784
|
Dot.: Meridia
hm, mi się wydaje, że przy 76 kilogramach przy 165cm wzrostu już można chcieć sporo zrzucić. Ja przecież teraz mam 72 przy niecałym 160cm, a zrzucenie następnych 12 kg to jest minimum, dążę do 50 kilo. Pamiętajmy, że waga maksymalna w kolejnych progach BMI to waga dla osób np. umięśnionych, jeśli zamiast mięśni waży tłuszcz to pewnie sporo wcześniej można mówić o nadwadze czy otyłości.
Ale - lekarze przepisują takie leki jak leci, moja mama, ważąca 58 kilo (!!!) i będąca niewiele niższa ode mnie, zauważyła, że chudnę i polazła do lekarza po meridię. I tę receptę dostała. A lekarz też się odchudzał wcześniej na meridii, ale odstawił ze względu na pogorszenie nastroju. Hm, moja mama wcześniej miała od niego leki na depresję, dziwię się że jej z gabinetu nie wyrzucił. Fajnie, nie? |
|
|
|
|
#2907 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 419
|
Dot.: Meridia
mam problem z moją wagą od ponad roku, pomimo ćwiczeń i tak zdazało mi sie rzucać na jedzenie!!
a jak widze słodkie to juz po mnie wiem ze nie powinnam ale nie potrafiłam przesta c , przy regularnych ćwiczeniach traciłam 2-3 kg i potem znowu je nabywałam , nie wiem czemu zapisala 15 ja sie nie wiele znam a tabletkach, ale wiem że same ćwiczonka nie pomagają mi bo dopadamnie "wilczy" ciąg szczególnie do slodkiego , próbowalam uzywac suplementów typu chrom, cidrex lecz bez rezultatów może faktycznie po cidrexie troszkę mniej chce się jeśc ale nadal chce, chcę ważyć te 65 kg czyli tyle ile max powinno sie przy moim wzroście. czy ktoś zaczynał jeszcze z taka waga co ja??
|
|
|
|
|
#2908 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Meridia
Cytat:
a mam 157, ale tak jak napisala wczesniej Ineczka jestem z tych umiesnionych osob i moja prawidlowa waga to 59-64 wedlug obliczen dietetyka. napisalas, ze masz problem z waga od roku, a ja od jakis 10lat. jesli dopiero od roku, to moze dasz rade bez meridii, a jak juz to najlepej 10, bo 15 to dla prawdziwego grubasa Sama meridia nie spowoduje, ze nagle schudniesz 10kg w miesiac i przestaniesz jesc slodycze, jak bedziesz miala ochote to i tak zjesz. Trudno powiedziec jak dziala meridia, na kazdego inaczej, moze przy pierwszym opakowaniu stracisz 7 kg, moze 2kg, to zalezy od Ciebie.w kazym razie trzymam za Ciebie kciuki
__________________
81-> 75->72.5 ->71.7 (26.05)->70,3(3.08)-> 64 cel |
|
|
|
|
|
#2909 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 2 315
|
Dot.: Meridia
Cytat:
gratulacje! super że waga nadal spada!! Cytat:
popieram to co pisały dziewczyny... masz nie dużą nadwagę i dlatego lepiej zacząć od M10 w ogóle zawsze warot zacząć od mniejszej dawki! dopiero przez parę miesięcy jak nie schudniesz 2 kg to przechodzi się na M15! jeśli jeszcze nie wykupiłaś ten recepty może idź ją zmień tym bardziej skoro się boisz skutków ubocznych! pisałaś o słodyczach! prawda jest taka że meridia ma za zadanie zmniejszenie łaknienia i nie pozbędziesz się ochoty na słodkości czy inne zakazane, niezdrowie, kaloryczne jedzenie!!! tutaj musi zadziałaś MOTYWACJA! aha no i cały czas powtarzamy nie ma sensu brać meridii skoro nie chcę zmienić nawyków żywieniowych! Jeśli tego nie zrobisz to waga wróci szybciej niż myślisz bo w końcu skąś te zbędne kilogramy się wzieły, prawda? Cytat:
a jeśli chodzi o kilogramy to zależy od organizmu... jednak na ulotce pisze że jeśli przez 2 miesiące nie schudnie się chyba 2 kg to można próbować M15 czy jakoś tak... ale jak pisałam wyżej MERIDIA TO NIESTETY NIE WSZYSTKO potrzebna jest też jakaś zdrowa dieta i ćwiczenia! Cytat:
__________________
|
||||
|
|
|
|
#2910 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 72
|
![]() Ja o meridii dowiedziałąm się od dietetyka, który zapytał mnie czy chcę ,,ku pomocy'' jakieś leki. Nie wiedziałam, że są jakieś na receptę i po tym co mi powiedział szukałam dużo w necie co to i jak działa. Studiowałam ulotkę i nie chciałam kupić. Później trafiłam na to forum i zobaczyłam, że może nie jest tak źle z tymi ubocznymi, ale jesem na diecie 5 tygodni a wzięłam zaledwie 10 tabletek. Schudłąm dzięki diecie, ćwiczeniom i MOTYWACJI.. tak jak już któraś wspomniała to jest najważniejsze... Zawsze miałam nadwagę...od urodzenia... jeśli to możliwe, no i w genach pewnie też mam...te księżycowe twarze w mojej rodzince... ale zalecam wszystkim ,,zaczynającym'' UMIAR!!! i REFLEKSJĘ...CZY MUSZĘ... a ja muszę umówić się na kontrolę do dietetyka...a dziś byłam na masażu wyszczuplającym... całą jestem w siniakach...
__________________
start 30.09 88, ... , 82, 81, 80,8, 80, ..., ->60 .
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:26.





eh ale GRATULUJĘ!
takze sama widzisz, ze kilogramy z utraconymi centymetrami nie ida w parze.6kg przez 2 miesiace to raczej malo, ale mam 157 wzrostu i moze dlatego widac jakbym zgubila wiecej.
81->
75->72.5
->71.7
(26.05)->70,3(3.08)-> 64 cel

spadek formy straszny i tak strasznie chce mi się jeść...jak Wy sobie radzicie z tymi napadami głodu
.

Zdjęcia są z 1listopada. Byłam umówiona z kolegą z dawnej klasy, bo organizował spotkanie plenerowe fotografów do wspólnej sesji i poprosił mnie bym była wizażystką jego modelek. Modelki wymalowałam, ale przy okazji zostałam poproszona o pozowanie przez 2 osoby
jesus jaka ty śliczna jesteś!!!! 






:P:P

