Polecamy:

Korlat · 2010-02-23, 11:52

Cytat:

Napisane przez Amani

Kotek widział co piszemy i chciał Ci pomóc ograniczyć colę

No to bardzo pomogl, nie dosc, ze mniej coli wypije to jeszcze troche sie na ruchu z mopem zalapalam

Z porem Ci nie pomoge bo pora nie lubie

Ale moja mama chyba robi jakas salatke z pora i daje wlasnie pory, jajka, przyprawyno i pewnie majonez ale to mozna go latwo zastapic jogurtem

Ahya · 2010-02-23, 11:52

Cytat:

Napisane przez Milky

wczoraj kupiłam surimi... i bardzo ciekawa postanowiłam skosztować dziś z rana... i jakieś takie mdłe to

w sałatce jakiejś może i by mi smakowało... ale na razie jestem na proteinach... i z warzywek nici.
Sama nie wiem co tym... zrobić, eh

Ja też tak kiedyś reagowałam, a teraz sobie w pracy wcinam surimi jako przekąskę, gdy się głodna robię. I smakuje mi strasznie, zresztą dzięki mnie to paręnaście osób z pracy się do nich przekonało...

Milky · 2010-02-23, 11:57

Cytat:

Napisane przez Ahya

Ja też tak kiedyś reagowałam, a teraz sobie w pracy wcinam surimi jako przekąskę, gdy się głodna robię. I smakuje mi strasznie, zresztą dzięki mnie to paręnaście osób z pracy się do nich przekonało...

no ja też chyba będę musiała się przekonać... w końcu... nie wyrzucę całej paczki

słuchajcie, wyjęłam właśnie stare spodnie z szafy, kilka lat temu warzyłam tyle co teraz po schudnięciu... i wchodzę w nie bez problemu...

jestem mega szczęśliwa ;d z tej radości aż się za naukę wezmę

Amani · 2010-02-23, 12:00

Cytat:

Napisane przez Korlat

No to bardzo pomogl, nie dosc, ze mniej coli wypije to jeszcze troche sie na ruchu z mopem zalapalam

Z porem Ci nie pomoge bo pora nie lubie

Ale moja mama chyba robi jakas salatke z pora i daje wlasnie pory, jajka, przyprawyno i pewnie majonez ale to mozna go latwo zastapic jogurtem

Hm będę musiała pokombinować

Dzięki za przepis. Za majonezem tęsknię

Nauczyłam się go jeść na SB zamiast keczupu

I kusi mnie ta cholerna różana galaretka

idę wynieść ciastka

Mariolcia =P · 2010-02-23, 12:20

Przebrnelam przez spam

mam pomysl na tortille dziewczeta

zamiast placka gruby nalesnik usmazyc i zawinac salate i sosik zrobic czosnkowy z jogurtu pychotka

nie bardzo to odkrywcze, ale jakie smaczne

co do cwiczen tez musze sie zabrac od poniedzialku, bo nic ze mnie nie bedzie inaczej

surimi probowalam kiedys od kolezanki i tez mi nie posmakowalo zupelnie

nie moge sie doczekac piatku

Korlat · 2010-02-23, 12:29

Cytat:

Napisane przez Milky

słuchajcie, wyjęłam właśnie stare spodnie z szafy, kilka lat temu warzyłam tyle co teraz po schudnięciu... i wchodzę w nie bez problemu...

jestem mega szczęśliwa ;d z tej radości aż się za naukę wezmę

A ja oddaje sie slodkiemu nic nie robieniu

I mi baaardzo dobrze

Ide wrzucic kurczaka na pare

PS. Ile razy w ciagu dnia jecie miesko? Bo chyba musze troche zwiekszyc ilosci mieska w diecie

Dobry pomysl na tortille

Ja sie zastanawiam nad takimi zapiekanymi "tortillami" pod sosem pomidorowym na PW

megusik · 2010-02-23, 12:36

Cytat:

Napisane przez Thercia

Cześć Dziewczynki

Chwale się: dzis znowu ubytek. Na wadze 68,1 kg. jakos bardzo skokowo mi spada w dniach ostatnich. To pewnie taka zmyłka przed zastojem :p

Podzielę się reflesją (niezbyt odkrywczą pewnikiem): odkąd zaczęłam cwiczyć na stepperze, ale tak poważnie, w sensie godzinę dziennie w bardzo szybkim tempie (około 5000 kroków), aż pot leje się ze mnie strumieniami - chudnę zdecydowanie, ale to zdecydowanie szybciej. Wobec czego polecam i ćwiczeń nie zaprzestanę. Dodatkowo jak mi sie chce to ćwicze brzuch i ramiona, ale nie codziennie.

Kochana czy leci tyłek i uda? Ja całe 5min wytrzymuje na steperze na obciążeniu 7-8 i mam dośc! Jak ty to robisz?!

masiaczka · 2010-02-23, 12:40

Jako nowa mam ciągle jakieś wątpliwości i pojawiają się jakieś pytania, czasami bardzo pomocne jest Wasze forum i wypowiedzi, gdyż odpowiedzi same sie wyłaniają z Waszych rozmów za co bardzo dziękuję. Pierszy dzień na Dukanie mam za soba i jest mi z tym bardzo dobrze, czuje się dobrze, tak jakby było mnie mniej i waga od wczoraj też się zmieniła.
Starałam sie znaleźć odp na nurtujące pytanie sama, ale chyba potrzebuję pomoc z Waszej strony. Czy udało się Wam gdzieś kupić mielone otręby?? szukałam w kilku sklepach i w internecie, ale nie udało mi się takich znaleźć a nie mam jak doprowadzić ich do faktury mąki a nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiły wasze naleśniki i dukanowskie wypieki.

Anqa0210 · 2010-02-23, 12:45

Cytat:

Napisane przez Korlat

No to bardzo pomogl, nie dosc, ze mniej coli wypije to jeszcze troche sie na ruchu z mopem zalapalam

Z porem Ci nie pomoge bo pora nie lubie

Ale moja mama chyba robi jakas salatke z pora i daje wlasnie pory, jajka, przyprawyno i pewnie majonez ale to mozna go latwo zastapic jogurtem

a do tego jeszcze szyneczkę w kosteczkę i ogóra kiszonego albo korniszona

i pycha

Witam wszystkich u mnie piękna słońcowa pogoda, aż dziś w łóżku nie mogłam wyleżeć tylko wyszłam z rana na spacerek.
u mnie dziś +0,50 ;( grzechy niedzieli dały o sobie znać.... no ale cóż .... damy radę

Wisienka_81 · 2010-02-23, 12:46

Witam ponownie,
Ja już po spacerku (moja mała już się śniegu nie boi i był ryk jak powiedziałam, że do domu na obiadek idziemy), Julka grzecznie śpi a ja po mega obiadku.
Zrobiłam indyka z grilla, pokroiłam w kostkę i dodałam do wieśniaka ze szczypiorkiem, solą, pieprzem, papryką i ziołami prowans. Pycha i bardzo sycące.

Na deser miałam dzienną dawkę otrębów z jogurtem naturalnym, słodzikiem oraz aromatem brzoskwiniowym

całe szczęście, że siedzę przy kompie bo ruszyć się na razie nie mam siły...
Na tej diecie jem zdecydowanie więcej niż do tej pory a straciłam już 4kg

to się wydaje wręcz nierealne...

elianka dziękuję za aromat

Emila3000 · 2010-02-23, 12:46

Cytat:

Napisane przez masiaczka

Jako nowa mam ciągle jakieś wątpliwości i pojawiają się jakieś pytania, czasami bardzo pomocne jest Wasze forum i wypowiedzi, gdyż odpowiedzi same sie wyłaniają z Waszych rozmów za co bardzo dziękuję. Pierszy dzień na Dukanie mam za soba i jest mi z tym bardzo dobrze, czuje się dobrze, tak jakby było mnie mniej i waga od wczoraj też się zmieniła.
Starałam sie znaleźć odp na nurtujące pytanie sama, ale chyba potrzebuję pomoc z Waszej strony. Czy udało się Wam gdzieś kupić mielone otręby?? szukałam w kilku sklepach i w internecie, ale nie udało mi się takich znaleźć a nie mam jak doprowadzić ich do faktury mąki a nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiły wasze naleśniki i dukanowskie wypieki.

otreby trzeba samemu zmielic... nie ma tak dobrze.... albo w mlynku do kawy, albo blenderem jakims czy melakserem.... ja mam zyrafke i ladnie idzie.... 2 porcje na raz max mieli....

alamig · 2010-02-23, 12:47

Cytat:

Napisane przez masiaczka

Jako nowa mam ciągle jakieś wątpliwości i pojawiają się jakieś pytania, czasami bardzo pomocne jest Wasze forum i wypowiedzi, gdyż odpowiedzi same sie wyłaniają z Waszych rozmów za co bardzo dziękuję. Pierszy dzień na Dukanie mam za soba i jest mi z tym bardzo dobrze, czuje się dobrze, tak jakby było mnie mniej i waga od wczoraj też się zmieniła.
Starałam sie znaleźć odp na nurtujące pytanie sama, ale chyba potrzebuję pomoc z Waszej strony. Czy udało się Wam gdzieś kupić mielone otręby?? szukałam w kilku sklepach i w internecie, ale nie udało mi się takich znaleźć a nie mam jak doprowadzić ich do faktury mąki a nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiły wasze naleśniki i dukanowskie wypieki.

Niestety nie kupisz mielonych otrębów. A nie masz w domu młynka do kawy?

Mo_Nika · 2010-02-23, 12:47

Cytat:

Napisane przez Thercia

Podzielę się reflesją (niezbyt odkrywczą pewnikiem): odkąd zaczęłam cwiczyć na stepperze, ale tak poważnie, w sensie godzinę dziennie w bardzo szybkim tempie (około 5000 kroków), aż pot leje się ze mnie strumieniami - chudnę zdecydowanie, ale to zdecydowanie szybciej. Wobec czego polecam i ćwiczeń nie zaprzestanę. Dodatkowo jak mi sie chce to ćwicze brzuch i ramiona, ale nie codziennie.

To oczywiste, że szybciej chudniesz... steper to tzw. aerobowy trening, który spala tłuszcz

tylko pogratulować motywacji... Mi jakoś jej brakuje...

Chociaż w moim przypadku to steper akurat odpada...

Cytat:

Napisane przez elianka

To JEST już spakowane. Na wyślij to też za duże.... a chomika wam nie idzie..?

Są jeszcze strony typu Rapidshare, przeklej.pl itp...

Witam, tak w ogóle

Dziś dokonałam próby naleśnikowej nr 2 i... zakończyła się sukcesem

Marta 33 · 2010-02-23, 12:48

Cytat:

Napisane przez masiaczka

. Czy udało się Wam gdzieś kupić mielone otręby?? szukałam w kilku sklepach i w internecie, ale nie udało mi się takich znaleźć a nie mam jak doprowadzić ich do faktury mąki a nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiły wasze naleśniki i dukanowskie wypieki.

ja się nie spotkałam, tzn są otreby tak drobne że nie trzeba ich mielić ale to są otreby orkiszowe - przynajmniej te, które ja kupiłam ALE najlepsze są owsiane a te trzeba mielić.
Nie masz miksera zwykłego, najzwyklejszego? Ja mielę właśnie w mikserze

Korlat · 2010-02-23, 12:48

Cytat:

Napisane przez masiaczka

Jako nowa mam ciągle jakieś wątpliwości i pojawiają się jakieś pytania, czasami bardzo pomocne jest Wasze forum i wypowiedzi, gdyż odpowiedzi same sie wyłaniają z Waszych rozmów za co bardzo dziękuję. Pierszy dzień na Dukanie mam za soba i jest mi z tym bardzo dobrze, czuje się dobrze, tak jakby było mnie mniej i waga od wczoraj też się zmieniła.
Starałam sie znaleźć odp na nurtujące pytanie sama, ale chyba potrzebuję pomoc z Waszej strony. Czy udało się Wam gdzieś kupić mielone otręby?? szukałam w kilku sklepach i w internecie, ale nie udało mi się takich znaleźć a nie mam jak doprowadzić ich do faktury mąki a nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiły wasze naleśniki i dukanowskie wypieki.

Ja nie widzialam nigdzie mielonych otrebow i nie sadze, zeby takowe istnialy... Ale sie rozejrze i jak cos dam znac

Ja miele w mlynku do kawy i wychodza super

Ale zauwazylam, ze zmielone traca troche swoje (ze tak to ujme) wlasciwosci porcelanogenne

Ale to moze tylko na mnie...

Emila3000 · 2010-02-23, 12:54

moze i masz racje.... ja ostanio jem tylko takie w calosci i jest lepiej z porcelanką.... albo w batonach albo w plackach....

grupies · 2010-02-23, 12:54

Cytat:

Napisane przez elianka

Chyba sama sobie zaprzeczyłaś

Nie no , ja tylko przestawiłam możliwości...

Cytat:

Napisane przez Korlat

Ja sie odczulic nie umiem

To wykracza poza moje mozliwosci

Odczulić sie można prądami ...

elianka · 2010-02-23, 12:57

ja ostatnio wcale nie mam problemów porcelanowych błee nie polecam

Mo_Nika · 2010-02-23, 13:01

Jest dziś taka ładna pogoda, że chyba się wybiorę na spacer przed farmą

Grubaska_38 · 2010-02-23, 13:04

He Dziewczyny! Czy można zrobić majonez na bazie oleju z siemienia? pleassseee odpowiedź. Chciałabym dzisiaj go kupić
U mnie od wczoraj -0,70 kg

anielka775 · 2010-02-23, 13:07

Hej! Witam w ten piękny słoneczny dzień. Siedemnasty dzień diety, ubyło mnie 6 kilo!

Tyle diet stosowałam, a dopiero ta przynosi rezultaty

Marta 33 · 2010-02-23, 13:11

Cytat:

Napisane przez Grubaska_38

He Dziewczyny! Czy można zrobić majonez na bazie oleju z siemienia? pleassseee odpowiedź. Chciałabym dzisiaj go kupić
U mnie od wczoraj -0,70 kg

olej to olej, jak dla mnie odpada

wiolqn · 2010-02-23, 13:15

Cytat:

Napisane przez czelsi

Dzień dobry wszystkim

Czy kogoś też bolą łydki na tej diecie? Bo mnie zdecydowanie tak, ciągle mam takie spięte, jakby z zakwasami, a nie przeciążałam ich

Mój chłopak twierdzi, że to dlatego, że mój organizm spala najpierw mieśnie a potem dopiero tkankę tłuszczową - czy to prawda? Jeśli tak, to też muszę przystąpić do jakiś ćwiczeń, myślałam o tym hula hop, ale z przesyłką to już prawie 40 zł wychodzi...

glupot ci nagadal. Wlasnie dlatego ze jesz bialko to spalasz tluszczyk a nie miesnie

Cytat:

Napisane przez Grubaska_38

He Dziewczyny! Czy można zrobić majonez na bazie oleju z siemienia? pleassseee odpowiedź. Chciałabym dzisiaj go kupić
U mnie od wczoraj -0,70 kg

nie mozesz

na chipsy polecam marchew i pietruszke pokrojone w plasterki (nie za cienkie) i upieczone na blasze z ziolami. Chrupia jak te ziemniaczane

ktsw · 2010-02-23, 13:26

Cytat:

Napisane przez anielka775

Hej! Witam w ten piękny słoneczny dzień. Siedemnasty dzień diety, ubyło mnie 6 kilo!

Tyle diet stosowałam, a dopiero ta przynosi rezultaty

super

widze, ze jestesmy w podobnym momencie dietowania. Ile chcesz zrzucić?

Makarcia · 2010-02-23, 13:28

Cześć. Oj jak się dzisiaj wkurzyłam na moją wagę, bo znowu +0,3

co jest? Może to wczorajsze warzywka.
Dzisiaj natomiast chodzę głodna jak wilk. Na śniadanie muffinka i sałatka: grillowany indyk, jajko, korniszonek; Do obiadu ledwo wytrzymałam. Na obiad zrobiłam sobie biust kurczęcy (miseczka DD

) z musem pietruszkowym

o ja piernicze, ale dobre! Wieczorem wrzucę do przepisowni. Teraz mi dziecko nie pozwoli

No i musiałam jeszcze mały deserek: jogurcik z odrobiną slodzika.
No i popijam sobie kolejny kubełek czerwonej herbaty i czekam , aż to wszystko sie przetrawi bo muszę na pół godzinki na orbitreka wskoczyć.

Jeżeli chodzi o colę, to nigdy za nią nie przepadałam. Dopiero na tej diecie zaczęłam popijać nałogowo, a od trzech dni jestem na odwyku.

masiaczka · 2010-02-23, 13:30

Bardzo dziękuję za odpowiedź

w takim razie jak nie ma mielonych jakos sobie muesze poradzić, trzeba wybrać sie na wyprawę do piwnicy w poszukiwaniu młynka do kawy może jeszcze gdzies tam jest

nie byłoby problemu ale to pierwszy tydzień i nie można skrobi kukurydzianej jeść a tak za kilka dni będę robić cudeńka na bazie tej skrobi....
Jak będe miała jeszcze jakies watpliwości pozwolę sobie zadać jakieś pytanie. Pozdrawiam

Grubaska_38 · 2010-02-23, 13:30

Makarcia, ja mam to samo dzisiaj, cały dzień głodna..... a już nic ze sobą nie mam

w domu bedę ok 16,30 i nie wiem co bym zjadła....

Mariolcia =P · 2010-02-23, 13:34

dziewczyny czy wy pijecie te 2 litry razem z herbatami czy czystej wody? Bo ja pije czerwona, czy ona mi sie wlicza w te 1,5 litra? Bo wczesniej gdzies pisalyscie, ze ona nie wysusza...
Thercia a jaki masz stepper, ile kosztowal i gdzie kupilas? i wlasnie chudna uda? Bo cos musze z nimi zrobic, bo na wakacje w spodenkach nie wyskocze

jak wy mielicie otreby mikserem? Tymi normalnymi koncowkami w misce? nie rozsypuja sie wszedzie?

Emila3000 · 2010-02-23, 13:34

strasznie brakuje mi majonezu.... jogurt nie do wszystkiego sie nadaje....

Makarcia · 2010-02-23, 13:38

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

dziewczyny czy wy pijecie te 2 litry razem z herbatami czy czystej wody? Bo ja pije czerwona, czy ona mi sie wlicza w te 1,5 litra? Bo wczesniej gdzies pisalyscie, ze ona nie wysusza...

Ja wypijam 1-2l wody i ok 1,5 l herbaty czerwonej i zielonej. Kupuje w herbaciarni takie sypane, bo mają o wiele lepszy smak. No i mam nadzieję, że czerwona nie wysusza, bo jej pije najwięcej. Zaraz pogrzebie

2010-02-23, 12:20	#2915
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Przebrnelam przez spam mam pomysl na tortille dziewczeta zamiast placka gruby nalesnik usmazyc i zawinac salate i sosik zrobic czosnkowy z jogurtu pychotka nie bardzo to odkrywcze, ale jakie smaczne co do cwiczen tez musze sie zabrac od poniedzialku, bo nic ze mnie nie bedzie inaczej surimi probowalam kiedys od kolezanki i tez mi nie posmakowalo zupelnie nie moge sie doczekac piatku __________________

2010-02-23, 12:40	#2918
masiaczka Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 12	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Jako nowa mam ciągle jakieś wątpliwości i pojawiają się jakieś pytania, czasami bardzo pomocne jest Wasze forum i wypowiedzi, gdyż odpowiedzi same sie wyłaniają z Waszych rozmów za co bardzo dziękuję. Pierszy dzień na Dukanie mam za soba i jest mi z tym bardzo dobrze, czuje się dobrze, tak jakby było mnie mniej i waga od wczoraj też się zmieniła. Starałam sie znaleźć odp na nurtujące pytanie sama, ale chyba potrzebuję pomoc z Waszej strony. Czy udało się Wam gdzieś kupić mielone otręby?? szukałam w kilku sklepach i w internecie, ale nie udało mi się takich znaleźć a nie mam jak doprowadzić ich do faktury mąki a nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiły wasze naleśniki i dukanowskie wypieki.

2010-02-23, 12:46	#2920
Wisienka_81 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Mysłowice Wiadomości: 896	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Witam ponownie, Ja już po spacerku (moja mała już się śniegu nie boi i był ryk jak powiedziałam, że do domu na obiadek idziemy), Julka grzecznie śpi a ja po mega obiadku. Zrobiłam indyka z grilla, pokroiłam w kostkę i dodałam do wieśniaka ze szczypiorkiem, solą, pieprzem, papryką i ziołami prowans. Pycha i bardzo sycące. Na deser miałam dzienną dawkę otrębów z jogurtem naturalnym, słodzikiem oraz aromatem brzoskwiniowym całe szczęście, że siedzę przy kompie bo ruszyć się na razie nie mam siły... Na tej diecie jem zdecydowanie więcej niż do tej pory a straciłam już 4kg to się wydaje wręcz nierealne... elianka dziękuję za aromat __________________ Serce mi podpowiada: "czekolada i wino" Ale jeansy podpowiadają: "na litość boską, kobieto, jedz sałatę"!!!

2010-02-23, 12:54	#2926
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 moze i masz racje.... ja ostanio jem tylko takie w calosci i jest lepiej z porcelanką.... albo w batonach albo w plackach.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-02-23, 12:57	#2928
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 344	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 ja ostatnio wcale nie mam problemów porcelanowych błee nie polecam __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

2010-02-23, 13:01	#2929
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Jest dziś taka ładna pogoda, że chyba się wybiorę na spacer przed farmą __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2010-02-23, 13:04	#2930
Grubaska_38 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 24	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 He Dziewczyny! Czy można zrobić majonez na bazie oleju z siemienia? pleassseee odpowiedź. Chciałabym dzisiaj go kupić U mnie od wczoraj -0,70 kg

2010-02-23, 13:07	#2931
anielka775 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 78	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Hej! Witam w ten piękny słoneczny dzień. Siedemnasty dzień diety, ubyło mnie 6 kilo! Tyle diet stosowałam, a dopiero ta przynosi rezultaty

2010-02-23, 13:28	#2935
Makarcia Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 85	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Cześć. Oj jak się dzisiaj wkurzyłam na moją wagę, bo znowu +0,3 co jest? Może to wczorajsze warzywka. Dzisiaj natomiast chodzę głodna jak wilk. Na śniadanie muffinka i sałatka: grillowany indyk, jajko, korniszonek; Do obiadu ledwo wytrzymałam. Na obiad zrobiłam sobie biust kurczęcy (miseczka DD ) z musem pietruszkowym o ja piernicze, ale dobre! Wieczorem wrzucę do przepisowni. Teraz mi dziecko nie pozwoli No i musiałam jeszcze mały deserek: jogurcik z odrobiną slodzika. No i popijam sobie kolejny kubełek czerwonej herbaty i czekam , aż to wszystko sie przetrawi bo muszę na pół godzinki na orbitreka wskoczyć. Jeżeli chodzi o colę, to nigdy za nią nie przepadałam. Dopiero na tej diecie zaczęłam popijać nałogowo, a od trzech dni jestem na odwyku. __________________

2010-02-23, 13:30	#2936
masiaczka Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 12	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Bardzo dziękuję za odpowiedź w takim razie jak nie ma mielonych jakos sobie muesze poradzić, trzeba wybrać sie na wyprawę do piwnicy w poszukiwaniu młynka do kawy może jeszcze gdzies tam jest nie byłoby problemu ale to pierwszy tydzień i nie można skrobi kukurydzianej jeść a tak za kilka dni będę robić cudeńka na bazie tej skrobi.... Jak będe miała jeszcze jakies watpliwości pozwolę sobie zadać jakieś pytanie. Pozdrawiam

2010-02-23, 13:30	#2937
Grubaska_38 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 24	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Makarcia, ja mam to samo dzisiaj, cały dzień głodna..... a już nic ze sobą nie mam w domu bedę ok 16,30 i nie wiem co bym zjadła....

2010-02-23, 13:34	#2938
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 dziewczyny czy wy pijecie te 2 litry razem z herbatami czy czystej wody? Bo ja pije czerwona, czy ona mi sie wlicza w te 1,5 litra? Bo wczesniej gdzies pisalyscie, ze ona nie wysusza... Thercia a jaki masz stepper, ile kosztowal i gdzie kupilas? i wlasnie chudna uda? Bo cos musze z nimi zrobic, bo na wakacje w spodenkach nie wyskocze jak wy mielicie otreby mikserem? Tymi normalnymi koncowkami w misce? nie rozsypuja sie wszedzie? __________________

2010-02-23, 13:34	#2939
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 strasznie brakuje mi majonezu.... jogurt nie do wszystkiego sie nadaje.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)