Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[domisia1944]

Kupilam wczoraj w Auchanie
O taka:

[elcia1767]

proszę ciekawe czy efekt będzie taki jak się spodziewam gdzieś czytałam, że po miesiącu czy dwóch regularnego stosowania prawie całkowicie można się pozbyć tego cellulitu zobaczymy

[Tynusia]

Napisane przez dirtyy

ooooooooooo z ananasem hmmm a w jakim sklepie? ja mam z opuncją, ale jak skończę tą to poszukam z ananasem bo ciekawi mnie ta kompozycja smakowa i uwielbiam tez ananasy

---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------


no spróbuję i tej i tej metody zobaczymy
dzięki za podpowiedź

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------




matkoooooooo Ty nadal chudniesz !!!!!!!!!!!!!!

Ale ja nie wiem czemu.

[dirtyy]

Napisane przez domisia1944

Kupilam wczoraj w Auchanie
O taka:

haa do Auchana mi się jechać nie chce
będę polowała gdzieś bliżej na nią

---------- Dopisano o 21:59 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------

Napisane przez elcia1767

proszę ciekawe czy efekt będzie taki jak się spodziewam gdzieś czytałam, że po miesiącu czy dwóch regularnego stosowania prawie całkowicie można się pozbyć tego cellulitu zobaczymy

co to znaczy regularnego? codziennie???

[elcia1767]

2 razy w tygodniu. 3 to max. bardzo mocno ściera.

[domisia1944]

Nie no moze znajdziesz tez gdzie indziej

Ide troche pocwiczyc chociaz padam po dlugim spacerze polaczonym z biegiem .

[dirtyy]

Napisane przez elcia1767

2 razy w tygodniu. 3 to max. bardzo mocno ściera.

nooooooooooo właśnie tak myślałam ... bo peelingi góra 3 razy w tyg się robi
wiesz myślę, że po miesiącu to raczej się cellulitu nie pozbędzie, to nie taka prosta bajka z nim ale walczyć trzeba wiadomo

---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Napisane przez domisia1944

Nie no moze znajdziesz tez gdzie indziej

Ide troche pocwiczyc chociaz padam po dlugim spacerze polaczonym z biegiem .

jaka dzielna i zawzięta

[elcia1767]

[QUOTE=dirtyy;25050840]nooooooooooo właśnie tak myślałam ... bo peelingi góra 3 razy w tyg się robi
wiesz myślę, że po miesiącu to raczej się cellulitu nie pozbędzie, to nie taka prosta bajka z nim ale walczyć trzeba wiadomo



zdaje sobie z tego sprawę, ale nadzieję mieć mogę:P
do jutra Kobietki dobrej nocki

[domisia1944]

Bo sie wkurzylam ze nie ma spadku i postanawiam sie wziac w garsc !
Od pon zero obijania sie ! Oczywiscie jutro tez ale wiadomo jak to z niedziela nic nigdy nie wiadomo

[dirtyy]

Napisane przez elcia1767

zdaje sobie z tego sprawę, ale nadzieję mieć mogę:P
do jutra Kobietki dobrej nocki

nadzieja ....
no dobranoc

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

Napisane przez domisia1944

Bo sie wkurzylam ze nie ma spadku i postanawiam sie wziac w garsc !
Od pon zero obijania sie ! Oczywiscie jutro tez ale wiadomo jak to z niedziela nic nigdy nie wiadomo

pamiętaj też, że ćwicząc spalasz tłuszcz i wyrabiasz mięśnie, które ważą więcej niż tłuszcz, dlatego też czasem warto patrzeć nie tylko na wagę, ale i na cm

ej laski gdzie jesteście? Promyczek, Laisla, Mindless, Samara, Sweet i reszta?

---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ----------

Napisane przez agusia_264

no to dobrze bo dzisiaj wyszło mi bez tego 1100 kcal

aha czyli to bylo w formie przekąski

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ----------

też uciekam dobranoc dziewczynki

[domisia1944]

Właśnie boje sie zeby mi sie to nie zamienilo w miesnie bo wtedy to waga pewnie bd ta sama .

Narazie 400x leg magic + 50 przysiadów

Jak nie umre to jeszcze chwile hula hop i twister .

[Tynusia]

Ja też uciekam

[dev123]

A ja mam pytanie.Pijecie mleko na diecie? Nie chodzi mi z musli , tylko tak samo ? Bo ja ostatnio zauważyłam że pije je coraz częściej, czasem nawet po 3,4 szkl. dziennie

[Tynusia]

Napisane przez dev123

A ja mam pytanie.Pijecie mleko na diecie? Nie chodzi mi z musli , tylko tak samo ? Bo ja ostatnio zauważyłam że pije je coraz częściej, czasem nawet po 3,4 szkl. dziennie

Ja piłam mleko jak byłam na R (ale mój niezapomniany smak z dzieciństwa to mleko takie prosto z kanki na wsi MNIAM)

[laisla]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25039305]
Dziś impreza, a ja w ogóle nie mam na nią ochoty, tym bardziej, że się okazało, że sama idę będzie nudno, będzie sztywno, będzie źle. Ja zostaje tutaj[/QUOTE]
Ojej..no to szkoda, że sama..taka wiadomość może humor popsuć

Napisane przez samaraNW

oj, nie poddawaj się tak od razu. myślisz, że u Nas zawsze łatwo i kolorowo? czasami waga stoi bardzo długo i nie chce drgnąć. organizm się broni przed zrzucaniem, szczególnie teraz na zimę.

Ja czasami mam wrażenie, że walczę ze swoim organizmem ja nie odpuszczam, a on stawia opór i nie chce też popuścić. Chodzę niedojedzona notorycznie a spadki są ale to raczej jak napisała Ania s p a d e c z k i Czasami myślę czy nie wrocić do tematu wiosną gdy szło dużo łatwiej. Właściwie to i tak już kosmetyczne poprawki..

Napisane przez dirtyy

ej laski gdzie jesteście? Promyczek, Laisla, Mindless, Samara, Sweet i reszta?

Melduję się. Malowałam dzisiaj ściany, a potem znajomy wyciągnął mnie na ..lody..3 gałki plywały w roztopionej czekoladzie, u góry bita śmietana..po prostu poległam, w przyszłym tygodniu nie będzie nawet spadeczku

[Promyczek Nadziei]

Cześć wszystkim
Dirtyy Kochana już jestem Przepraszam za moją nieobecność,ale miałam urwanie głowy i starałam się ogarnąć, bo coś ostatnio źle się ze mną dzieje....
Ja w piątek zanotowałam spadek o 0,7kg aktualnie waże 68,1

[amadziaz]

Napisane przez elcia1767

ale jestem zadowolona pierwszy raz robiłam peeling kawowy, bo nienawidzę jej zapachu, ale się naczytałam, że jest dobry na cellulit to mówię raz się przemogę i o dziwo skóra jest teraz super gładka! jestem zachwycona nigdy więcej sklepowych peelingów a co wy myślicie o tym działaniu antycellulitowym????

Ja robię sobie peeling kawowy. Ale do ok 4 łyżeczeka kawy dodaj 3 razy więcej soli gruboziarnistej i nakładam tą papkę na rękawicę z sizalu i do dzieła!
Ale rzeczywiście, skóra po tym peelingu jest gładka!

[dirtyy]

Napisane przez dev123

A ja mam pytanie.Pijecie mleko na diecie? Nie chodzi mi z musli , tylko tak samo ? Bo ja ostatnio zauważyłam że pije je coraz częściej, czasem nawet po 3,4 szkl. dziennie

nie piję bo nienawidzę mleka

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------

Napisane przez amadziaz

Ja robię sobie peeling kawowy. Ale do ok 4 łyżeczeka kawy dodaj 3 razy więcej soli gruboziarnistej i nakładam tą papkę na rękawicę z sizalu i do dzieła!
Ale rzeczywiście, skóra po tym peelingu jest gładka!

oooo jeszcze bardziej eksperymentalnie

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------

Napisane przez Promyczek Nadziei

Cześć wszystkim
Dirtyy Kochana już jestem Przepraszam za moją nieobecność,ale miałam urwanie głowy i starałam się ogarnąć, bo coś ostatnio źle się ze mną dzieje....
Ja w piątek zanotowałam spadek o 0,7kg aktualnie waże 68,1

Cześć Kochana fajnie, że jesteś
i gratuluję spadku !!!

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------

Napisane przez laisla

Melduję się. Malowałam dzisiaj ściany, a potem znajomy wyciągnął mnie na ..lody..3 gałki plywały w roztopionej czekoladzie, u góry bita śmietana..po prostu poległam, w przyszłym tygodniu nie będzie nawet spadeczku

mniammmmmmm pyszności raz nie zawsze ... aż zazdroszczę

[Promyczek Nadziei]

Jestem, jestem i zaraz uciekam na cały dzionek do pracy Będę wieczorem, życzę miłego dzionka wszystkim

[Aniap23]

Witam, ja juz po śniadanku. 3 frankfurterki i grahamka Mniam

Napisane przez samaraNW

mi pachniał i smakował psią karmą

Haha, dobre porównanie

Napisane przez elcia1767

ale jestem zadowolona pierwszy raz robiłam peeling kawowy, bo nienawidzę jej zapachu, ale się naczytałam, że jest dobry na cellulit to mówię raz się przemogę i o dziwo skóra jest teraz super gładka! jestem zachwycona nigdy więcej sklepowych peelingów a co wy myślicie o tym działaniu antycellulitowym????

Ja robie od roku, ale raz w tygodniu bo na wiecej nie mam czasu i skore mam cudowna ale cellulit nadal jest ze mna
Mój przepis:
Kawa parzona (5 łyżek)
Balsam do ciała (na oko, zeby konsystencja nie byla zbyt "leista"
Cukier lub sól morska x 3 łyżki
Cynamon 1 łyżeczka

Wcieram to w skórę, owijam folią (TŻ mnie owija ) i siedze tak w wannie 30 min Potem zmywam i mam cudowie gladka i mieciutka skorke

Napisane przez Tynusia

Dziś się zważyłam po wypiciu wody (0,5l) i waga pokazała 46,7.

Nie wiem co o tym myśleć.
Bo w lustrze nie jestem zadowolona a cyferki są jakie są.
Nie wiem czym to spowodowane może tym ,że ćwicze i tyle jem.
Albo stres nie wiem sama.

Ps. Co radzicie na skurczony żołądek. Pare dni zwiększać i będzie po sprawie?
Jak przyśpieszyć sobie metabolizm?

Tynusia, co ty sobie robisz dziewczyno??

[amadziaz]

Napisane przez dirtyy

nie piję bo nienawidzę mleka

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------


oooo jeszcze bardziej eksperymentalnie

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------


Cześć Kochana fajnie, że jesteś
i gratuluję spadku !!!

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------


mniammmmmmm pyszności raz nie zawsze ... aż zazdroszczę

Oj tam nie jest tak ekstremalnie, ważne, że skutecznie
Ale przyznam trochę zadrapań było

[dirtyy]

Napisane przez Aniap23

Ja robie od roku, ale raz w tygodniu bo na wiecej nie mam czasu i skore mam cudowna ale cellulit nadal jest ze mna
Mój przepis:
Kawa parzona (5 łyżek)
Balsam do ciała (na oko, zeby konsystencja nie byla zbyt "leista"
Cukier lub sól morska x 3 łyżki
Cynamon 1 łyżeczka

Wcieram to w skórę, owijam folią (TŻ mnie owija ) i siedze tak w wannie 30 min Potem zmywam i mam cudowie gladka i mieciutka skorke

no Ty to już z ta kombinacją pojechałaś na maxa

[amadziaz]

Muszę wypróbować

[Aniap23]

Najwazniejsze ze dziala i baadzo relaksuje

[agusia_264]

No to ja też po śniadaniu 300 kcal do przodu też próbowałam ten peeling z kawy soli , cynamonu i żelu ale pod prysznic super efekt i jaki zapach mmmm

[samaraNW]

witam

Napisane przez laisla

Ojej..no to szkoda, że sama..taka wiadomość może humor popsuć


Ja czasami mam wrażenie, że walczę ze swoim organizmem ja nie odpuszczam, a on stawia opór i nie chce też popuścić. Chodzę niedojedzona notorycznie a spadki są ale to raczej jak napisała Ania s p a d e c z k i Czasami myślę czy nie wrocić do tematu wiosną gdy szło dużo łatwiej. Właściwie to i tak już kosmetyczne poprawki..


Melduję się. Malowałam dzisiaj ściany, a potem znajomy wyciągnął mnie na ..lody..3 gałki plywały w roztopionej czekoladzie, u góry bita śmietana..po prostu poległam, w przyszłym tygodniu nie będzie nawet spadeczku

e tam, lody raz na jakiś czas można zjeść. zresztą na pewno miło spędziłaś czas i z tego powinnaś się cieszyć, a nie wypominać sobie te lody. było, minęło, życie toczy się dalej.

a z walką z organizmem Sweet napisała Ci bardzo mądre rzeczy. nie będę się powtarzać, ale powiem tylko, że jak za mało jesz, to organizm odkłada wszystko co dostaje na czarną godzinę. to takie jego mądre zagranie, bez którego pewnie już dawno byśmy wyginęli. więc pamiętaj, że żeby schudnąć, nie możesz się głodzić.

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez laisla

Ojej..no to szkoda, że sama..taka wiadomość może humor popsuć

Ale na szczęście było bardzo fajnie, wybawiłam się za wszystkie czasy

Napisane przez laisla

Melduję się. Malowałam dzisiaj ściany, a potem znajomy wyciągnął mnie na ..lody..3 gałki plywały w roztopionej czekoladzie, u góry bita śmietana..po prostu poległam, w przyszłym tygodniu nie będzie nawet spadeczku

Oj tam spaliłaś trochę kalorii przy malowaniu to lód nie był taki tuczący. Poza tym na pewno towarzystwo było bardzo miłe

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ja w piątek zanotowałam spadek o 0,7kg aktualnie waże 68,1

Napisane przez elcia1767

ale jestem zadowolona pierwszy raz robiłam peeling kawowy, bo nienawidzę jej zapachu, ale się naczytałam, że jest dobry na cellulit to mówię raz się przemogę i o dziwo skóra jest teraz super gładka! jestem zachwycona nigdy więcej sklepowych peelingów a co wy myślicie o tym działaniu antycellulitowym????

Używam peelingu od dawna i nie zauważyłam działania antycellulitowego jedynie gładziutką, mięciutką skórę

Napisane przez dirtyy

wróciłam wygrzana miałam przez jedna tu Panią lekką schizę, ale dałam radę hehe

Ufff dzięki Bogu żyjesz

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25056721]
Ufff dzięki Bogu żyjesz[/QUOTE]
miło prawda?

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez dirtyy

miło prawda?

Nie chciałabym Cię mieć na sumieniu

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25057775]Nie chciałabym Cię mieć na sumieniu[/QUOTE]
heheheheh no miło mi