40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[Marina__]

Koralik to jest mega wypasiona foczka

[pysiamn]

Napisane przez koralik124

Wyobraziłam sobie tą fokę

hahaha ja też fokę ala stara babcia

[koralik124]

Ale jaka przeurocza

[pysiamn]

Napisane przez koralik124

Ale jaka przeurocza

[Marina__]

Haha śmiejcie się śmiejcie dawno az tak nie cierpiałam jak jeszcze jest ktoras koleżanka na treningu to zawsze można coś ściemnic ale jak bylam sama to nic z tego bo kontroluje każdy ruch i ilość powtórzeń.

[koralik124]

Moje jedzenie dzisiaj wyniesie 1600 kcl wliczając w to śliwke kandyzowaną ( zdobyczna sztuk 1)
Co do wody nie wiem zobaczymy
Babci sobie nie musiałam wybrażać bo przez ostatnie dwa dni tak chodze

[Marina__]

Pysiamn a kiedy Ty dolaczasz do nas z ćwiczeniami ?? Pamiętam, ze za pięknych czasów codziennie wieczorami zasuwalas na Swoim urządzeniu.

---------- Dopisano o 16:38 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ----------

Miałam sporo planów na dzis ale wychodzi na to, ze poza lezeniem nic nie zrobie. Najwyżej pieczen z indyka z warzywami jutro upieke.
Najgorzej bo jutro ma przyjść koleżanka na obiad i myślałam coś ekstra zrobic. Chyba wyjdzie na to, ze zamowie pizze no i za karę bede w pracy biegać od bramy do bramy

[koralik124]

1,5 l wody za mną otwieram następną butelkę

[pysiamn]

Napisane przez Marina__

Pysiamn a kiedy Ty dolaczasz do nas z ćwiczeniami ?? Pamiętam, ze za pięknych czasów codziennie wieczorami zasuwalas na Swoim urządzeniu.

Wywołana do tablicy

zgłasza nieprzygotowanie

Pogadam z mężem jak będzie mi to urządzenie przynosił to może i pomacham troszku wieczorem ....

Nie masz litości

---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:48 ----------

Napisane przez koralik124

1,5 l wody za mną otwieram następną butelkę

ja mam na dnie pierwszą

Marinko PIZZE???...może jak już to zrób sama będzie nieco bardziej dietetycznie i taniej

[Marina__]

A ja już dwie butelki wydoilam

Wlasna pizza na pewno byłaby zdrowsza ale ja leżę jak kłoda. Znając swoje mięśnie to jutro bedzie jeszcze gorzej.

[pysiamn]

Bylam na rowerach z godzinę pojezdzilam. ..a trochę pobiegalam za córka bo uczy die na 2ch kolkach teraz

Do biegsnia zero kondychy pozatym nie powinnsm z moja wagą obciazac stawów bieganirm lepszy rower i basen

Ja tez wydoilam 3 litry mineralki

[Marina__]

Moj dzisiejszy wysiłek to spacer do kuchni po jedzenie. Nie zrobilam kompletnie nic...

[koralik124]

Wstałam ale tak mi sie nie chce do pracy że hej

---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 06:06 ----------

Woda zakupiona, cytryna też

[Marina__]

A ja jeszcze leżę...

[koralik124]

Ale Ci dobrze

[Marina__]

Nie wiem czy tak dobrze dzis mam jeszcze większe zakwasy :P

[koralik124]

Haha to faktycznie może sie lepiej nie ruszać

[Marina__]

Bede musiala wstać pieczen z indyka zrobic abym miała co do pracy zabierać w tym tygodniu. No i trza trochę posprzątać bo kolezanka na pizze przyjdzie.

[koralik124]

Ja juz sie nie moge doczekać aż stąd wyjde
Zostało mi 20 stron książki ale na szczęście wzięłam sobie drugą

[Marina__]

Mnie nawet omleta nie chcialo sie robić na sniadanie i zjadłam chleb owsiany z serem żółtym i ketchupem.
Mama się zlitowala i właśnie robi pieczen dla coreczki

[koralik124]

Dobra mamusia
Ja skończyłam książkę nr 20
Biorę się za następną

[pysiamn]

Hey w ten UPALNY dzień

Mieliśmy iść na największy plac Zabaw w Warszawie ale na razie sobie darujemy bo tam duże słońce

Może po 16


Ja już po obiadku


Koralik ty pochłaniaczu książek

Marinko kochana mamcia


A ja sącze jaśminową zieloną herbatkę

[Marina__]

A ja juz po pizzy była przepyszna

[pysiamn]

Napisane przez Marina__

A ja juz po pizzy była przepyszna

ehhh niedobra nie kuś bo to moja zmora


Ja miałam Warzywne Leczo z kaszą

[koralik124]

A ja duszoną pierś z kurczaka i pomidora :d

[Marina__]

Zostal mi sos czosnkowy od pizzy wiec bede miala jutro do salatki do pracy.

[pysiamn]

Napisane przez Marina__

Zostal mi sos czosnkowy od pizzy wiec bede miala jutro do salatki do pracy.

Pomyslowy Dobromir 😊

[Marina__]

Strasznie leniwa jest dla mnie ta niedziela. Nic nie robie, nudze sie. Nadal jestem obolala a jutro znow cwiczenia

Zaraz chyba juz jakies jedzenie w pojemniki sobie poszykuje aby jutro tylko wcinac

[koralik124]

A ja stojr w pelnym sloncu na peronie, pociąg 20 min opóźniony :/ została mi resztka wody o obawiam sie że bedzie mało na to oczekiwanie :/

---------- Dopisano o 17:49 ---------- Poprzedni post napisano o 17:35 ----------

No i co poradzić siadłam sobie na d...e na rozgrzanej kostce brukowej, słoneczko grzeje .... jest całkiem przyjemnie

[Marina__]

A ja jeszcze mojej szanownej z lozka nie zwleklam Kolezanka sie ze mnie ponabijala jak ja chodze ale tez zatesknila za tymi zakwasami. Tydzien nie chodzila na silownie ale od jutra smigamy juz razem.