Polecamy:

basia_ww · 2017-11-04, 20:40

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Basiu- menu nie było złe prócz lodów, ale skoro na obiad to nie jest źle

Ja też mam nadgarstki szczupłe a kostki natomiast mega chude i wygląda to komicznie bo zaś udziska potężne, jest duża dysproporcja,takie nogi świnki, odwrócone trójkąty

Stąd fatalnie wyglądam w spodniach rurkach i tylko długi tuniki,bluzki ,swetry do takich spodni, właśnie szukam jakiś czarnych gaci dość wąskich do mego swetra co dziś kupiłam bo stare już paskudnie sprane.
Ja zrobiłam rozliczenie października a teraz leżę z maską na twarzy i płatkami pod oczami.W planach jeszcze kolacja zaraz i nie wiem co zjeść ,chyba 2 kromki chleba .Mam ochotę na kabanosy łososiowe ale z racji że nie poszłam do Auchana dziś to nie kupiłam.

A co to za miesięczne rozliczenia robisz?

No wiesz kalorycznie jak dwu daniowy obiad więc może nie odbije mi się jutro na wadze.

Ja tyje proporcjonalnie więc nic szczupłego nie mam

. Na wtorek planuje się umówić z trenerem personalnym może przekona mnie do ćwiczeń na siłowni. Ale wiecie to plany ... jak dziś z basenem ....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2017-11-04, 20:50

Cytat:

Napisane przez basia_ww

A co to za miesięczne rozliczenia robisz?

No wiesz kalorycznie jak dwu daniowy obiad więc może nie odbije mi się jutro na wadze.

Ja tyje proporcjonalnie więc nic szczupłego nie mam

. Na wtorek planuje się umówić z trenerem personalnym może przekona mnie do ćwiczeń na siłowni. Ale wiecie to plany ... jak dziś z basenem

Basiu, co miesiac podsumowuję mięsięczne wydatki np żarło,chemię , prezenty, kosmetyki itp

Tak żeby jakoś ogarniać gdzie leci nam najwięcej kasy itp,październik był dość łaskawy odnośnie wydatków ale listopad i grudzień będzie koszmarem bo ub.auta, przegląd itp plus święta, prezenty, przyjaciółki urodziny , dobrze że będę mieć lewą kasę na święta z pracy i chłop ciągnie 12stki teraz...
Basiu- ja nawet jak miałam wagę najwyższą to nadgarstki i kostki chudziutkie a szkoda bo wiele bym dała żeby mieć grubsze bo są bardzo nieproporcjonalne do nóg od kolan w górę, naprawdę dysproporcja jest potężna.
Na kolację zjadłam 3 małe kromki z ogórkiem kiszonym wyrobu mego męża-przepyszne a teraz popijam herbatkę z sokiem malinowym wyrobu mamy.

basia_ww · 2017-11-04, 20:55

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Basiu, co miesiac podsumowuję mięsięczne wydatki np żarło,chemię , prezenty, kosmetyki itp

Tak żeby jakoś ogarniać gdzie leci nam najwięcej kasy itp,październik był dość łaskawy odnośnie wydatków ale listopad i grudzień będzie koszmarem bo ub.auta, przegląd itp plus święta, prezenty, przyjaciółki urodziny , dobrze że będę mieć lewą kasę na święta z pracy i chłop ciągnie 12stki teraz...
Basiu- ja nawet jak miałam wagę najwyższą to nadgarstki i kostki chudziutkie a szkoda bo wiele bym dała żeby mieć grubsze bo są bardzo nieproporcjonalne do nóg od kolan w górę, naprawdę dysproporcja jest potężna.
Na kolację zjadłam 3 małe kromki z ogórkiem kiszonym wyrobu mego męża-przepyszne a teraz popijam herbatkę z sokiem malinowym wyrobu mamy.

Tak też myślałam

, też tak robię i zawsze uważam że za dużo idzie na to wszystko.

Nie ma to jak towary by mama i mąż.
Mój właśnie zjadł pół babki z jabłkami, teraz zagryza krakersy pikantne.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2017-11-04, 20:58

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Tak też myślałam

, też tak robię i zawsze uważam że za dużo idzie na to wszystko.

Nie ma to jak towary by mama i mąż.
Mój właśnie zjadł pół babki z jabłkami, teraz zagryza krakersy pikantne.

No idzie w cholerę kasy, wszystko drożeje, szkoda że pensja stoi w miejscu

Basiu, nie znam Twego małża ale go nienawidzę!- oczywiście żartuję, ale wiesz o czym mówię- zazdro tak bardzo że może spożywać takie produkty bez szkody szkody dla sylwetki, eh , a my tyjemy jak kiedyś napisałaś od samego stania przy lodówce

basia_ww · 2017-11-04, 21:03

No właśnie

też go za to nie lubie.
A jeszcze kolacji nie jadł... A wierz mi że będzie jadł tak koło 23

Ale moja lodówka dziś jest bardzo kolorowa- dużo warzyw więc może jak będę koło niej stawać przestanę tyć.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2017-11-04, 21:10

Cytat:

Napisane przez basia_ww

No właśnie

też go za to nie lubie.
A jeszcze kolacji nie jadł... A wierz mi że będzie jadł tak koło 23

Ale moja lodówka dziś jest bardzo kolorowa- dużo warzyw więc może jak będę koło niej stawać przestanę tyć.

nie no , zazdro jeszcze bardziej

W sumie to jest fajne ale ma też negatywne strony bo za zdrowe dla organizmu takie żarełko to nie jest.Można sobie kiedyś cukier załatwić na starsze lata lub cholesterol mimo że szczypiorek z niego.
Moja lodówka też dziś kolorowa, jutro jeszcze dokupię parę produktów i będzie tęcza

Na jutro w planach na obiad to co dziś ,czyli gołębie wege, ale będę robić zapiekankę -ryż, granulat sojowy w przyprawach, i warzywa (papryka, ziemniaki ,cukinia, pieczarki, cebula)zapieczone z mozzarellą - to dla małża .Zrobię też zupę soczewicową bo mam na nią ochotę.

Emilia 25 · 2017-11-04, 21:13

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Basiu, co miesiac podsumowuję mięsięczne wydatki np żarło,chemię , prezenty, kosmetyki itp

Tak żeby jakoś ogarniać gdzie leci nam najwięcej kasy itp,październik był dość łaskawy odnośnie wydatków ale listopad i grudzień będzie koszmarem bo ub.auta, przegląd itp plus święta, prezenty, przyjaciółki urodziny , dobrze że będę mieć lewą kasę na święta z pracy i chłop ciągnie 12stki teraz...
Basiu- ja nawet jak miałam wagę najwyższą to nadgarstki i kostki chudziutkie a szkoda bo wiele bym dała żeby mieć grubsze bo są bardzo nieproporcjonalne do nóg od kolan w górę, naprawdę dysproporcja jest potężna.
Na kolację zjadłam 3 małe kromki z ogórkiem kiszonym wyrobu mego męża-przepyszne a teraz popijam herbatkę z sokiem malinowym wyrobu mamy.

Polecam aplikację na telefon. Masz wydatek - bach - do telefonu. Wydatki są podzielone na kategorie: chemia, jedzenie, samochód itp. plus tworzysz swoje własne. Bardzo przydatna sprawa.

basia_ww · 2017-11-04, 21:16

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Polecam aplikację na telefon. Masz wydatek - bach - do telefonu. Wydatki są podzielone na kategorie: chemia, jedzenie, samochód itp. plus tworzysz swoje własne. Bardzo przydatna sprawa.

Myślałam że ktoś to wymyślił ale jeszcze nie korzystałam. Poszukam czegoś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Emilia 25 · 2017-11-04, 21:19

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Myślałam że ktoś to wymyślił ale jeszcze nie korzystałam. Poszukam czegoś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja mam Expenses OK, ale takich aplikacji jest multum. "Moja" robi ładne słupki, wykresy, procenty i inne cuda. Dzięki niej stwierdziłam, że niestety na niczym nie da rady zaoszczędzić.

basia_ww · 2017-11-04, 21:20

Z moich wydatków też tak wychodzi nawet bez słupków

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Emilia 25 · 2017-11-04, 21:21

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Z moich wydatków też tak wychodzi nawet bez słupków

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No i są przynajmniej jakieś wnioski.

Milennka03 · 2017-11-04, 21:32

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Polecam aplikację na telefon. Masz wydatek - bach - do telefonu. Wydatki są podzielone na kategorie: chemia, jedzenie, samochód itp. plus tworzysz swoje własne. Bardzo przydatna sprawa.

Miałam ze 3 kiedyś, zadna mi nie podeszła jak metoda zeszytowa

Godzina roboty co prawda ale jednak wolę w staroświecki sposób.

Emilia 25 · 2017-11-04, 21:41

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Miałam ze 3 kiedyś, zadna mi nie podeszła jak metoda zeszytowa

Godzina roboty co prawda ale jednak wolę w staroświecki sposób.

A używasz chociaż excela?

Milennka03 · 2017-11-04, 21:43

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

A używasz chociaż excela?

daruj sobie złośliwości

basia_ww · 2017-11-04, 21:46

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

A używasz chociaż excela?

Ja używam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Emilia 25 · 2017-11-04, 22:13

Cytat:

Napisane przez Milennka03

daruj sobie złośliwości

Nie było tu żadnej złośliwości

. Przynajmniej taki był zamysł.

Nadin · 2017-11-05, 09:05

Cześć w piątek i sobotę poległam - czasem naprawdę brak mi motywacji

Basia_ww a co to za dieta z kaszą ?

Życzę miłego dnia

u mnie dziś piękna pogoda.

Stylowa1 · 2017-11-05, 09:36

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Miałam ze 3 kiedyś, zadna mi nie podeszła jak metoda zeszytowa

Godzina roboty co prawda ale jednak wolę w staroświecki sposób.

Milenka też jestem staroświecka i uważam że papier to papier

basia_ww · 2017-11-05, 12:45

Cześć dziewczynki

Nadin - to monodieta gdzie jemy samą kaszę jaglaną- kiedyś była modna dla oczyszczenia organizmu. I można co nieco zrzucić zbędnego balastu.

Ja dziś na śniadanie ciemne pieczywo z drobiową wędliną, jajkiem, pomidorkiem i cebulką czerwoną. Sok pomarańczowy.
Teraz właśnie zjadłam obiad ziemniaki mizeria i ryba panierowana smażona.

Biegnę do marketu reklamować młodemu buty - to przy okazji popatrzę co jest, a żem po obiedzie więc nic kusić nie będzie bo idę z pełnym brzuchem.

Miłej niedzieli wyjdzcie z domu bo jest pięknie.
Ale na spacer a nie jak ja do marketu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nadin · 2017-11-05, 14:52

Obiad zjedzony - kasza jaglana z kurczakiem, szpinakiem i pieczarkami.

Długo się już odchudzacie ?

Milennka03 · 2017-11-05, 14:53

Hej

Ja właśnie wróciłam ze "spaceru"
Co prawda do marketu i to do dwóch ale za to piękną trasą przez park który jeszcze mieni się kolorami jesieni, trochę połaziłam bez celu ,spacer zwieńczyłam zakupami spożywczymi.
Dietowo- śniadanie 2 kromki z jajkiem i ogórem kiszonym + wieśniak light + kawka.
Na obiad właśnie wciągnęlam gołąbka w sosie pomidorowym, na przekąskę mam grejpfruta czerwonego a na kolację nie wiem jeszcze-chyba kabanosa łososiowego z musztardą.
Zaraz zabieram się za gotowanie- zapiekanka wege i zupka soczewicowa.Będzie na jutro (zupa dla mnie ) zapiekanka dla ślubnego- daję do niej dużo sera więc dla mnie odpada

Basiu-pochwal się czy coś upolowałaś.

Milennka03 · 2017-11-05, 16:59

Cytat:

Napisane przez Nadin

Obiad zjedzony - kasza jaglana z kurczakiem, szpinakiem i pieczarkami.

Długo się już odchudzacie ?

z 20 lat

SovaEvree · 2017-11-05, 17:13

Cytat:

Napisane przez Nadin

Długo się już odchudzacie ?

Ooooo kochana bedzie juz jakis czas....
Znaczy ja mniej niz 20lat ale tez jakis czas juz bedzie

Zrobilam wczoraj gar grochowki i wyszla taka dobra ze dzisiaj juz 2x ja podjadalam... na sniadanie grzecznie jajko na miekko a na kolacje w planie pstragi wedzone bo tata przywiozl swiezutkie....
Za to teraz zjadlam 2 kawalki ciasta czekoladowego bo przyjechali rodzice tz-ta i nie wypadalo siedziec przy samej kawie....
Waga...no coz, bez komentarza to pozostawie.....

basia_ww · 2017-11-05, 20:05

Milenko pochodziłam po sklepach ale nic nie kupiłam, wypatrzyłam fajne traperki w ccc ale była tylko jedna para i jeden but mnie uciskał , i znalazłam fajne buty - ale nie było prawego

to nie był mój dzień na zakupy.

Potem poszłam do rodziców, mama powiedziała mi że schudłam

.

Mąż jeszcze wyciągnął mnie do decatlona, kupiłam dziecku buty ...

Na kolację zjadłam kanapki takie jak na śniadanie i wypiłam szklankę soku, i uświadomiłam sobie że nie było kawki.

Jutro mam wolne, muszę polatać trochę po urzędach i zamknąć miesiąc w firmie.

Czas na kąpiel i książkę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2017-11-05, 21:02

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Milenko pochodziłam po sklepach ale nic nie kupiłam, wypatrzyłam fajne traperki w ccc ale była tylko jedna para i jeden but mnie uciskał , i znalazłam fajne buty - ale nie było prawego

to nie był mój dzień na zakupy.
Potem poszłam do rodziców, mama powiedziała mi że schudłam

.

No widzisz

Moja jak byłam ostatnio to litościwie przemilczała mój wygląd

Ja ostatnio jak kupowałam moje buty to też jednego nie było ale Pani ekspedientka mi znalazła,był włożony w pudełko z innym butem nie od pary

basia_ww · 2017-11-05, 21:06

Cytat:

Napisane przez Milennka03

No widzisz

Moja jak byłam ostatnio to litościwie przemilczała mój wygląd

Ja ostatnio jak kupowałam moje buty to też jednego nie było ale Pani ekspedientka mi znalazła,był włożony w pudełko z innym butem nie od pary

Mojego szukały we dwie i nie znalazły

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2017-11-05, 21:13

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Mojego szukały we dwie i nie znalazły

Ktoś sobie wziął jednego buta a w innym sklepie drugiego do pary

basia_ww · 2017-11-05, 21:35

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Ktoś sobie wziął jednego buta a w innym sklepie drugiego do pary

W każdym razie nie było mi dane kupić butow

Mąż dojadł ciasto - wyrzuciłam blaszkę do babki - bo to jej wina że ciasto nie chciało z niej wyjść tylko wypadło w częściach. Ja nie zjadłam nic a nic. Za to teraz wchłoneliśmy pomelo .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2017-11-05, 21:42

Cytat:

Napisane przez basia_ww

W każdym razie nie było mi dane kupić butow

Mąż dojadł ciasto - wyrzuciłam blaszkę do babki - bo to jej wina że ciasto nie chciało z niej wyjść tylko wypadło w częściach. Ja nie zjadłam nic a nic. Za to teraz wchłoneliśmy pomelo .

Niezłe ma moce przerobowe

No to gratki za niezjedzenie nic a nic

ps, polecam silikonową formę

A pomelo zdrowe to można.Ja ładnie zakończyłam dzień , na kolację 2 kabanosami z musztardą i dojadłam wieśniakiem zaś.Planowanej zupy nie zrobiłam bo mi się nie chciało ale zrobiłam za to dwie zapiekanki, niby takie same ale dla małża z dużą iloscią sera a dla mnie malutko ,dietetycznie a więcej warzyw.Ponoć jego wyszła pyszna , ja swoją właśnie włożyłam do piekarnika-na jutro bedzie do pracy i wtorek.
Mam ambitny plan na 2018 r- nie nie, odchudzić się bo w to już nie wierzę

100 książek (minimum) chciałabym przeczytać.Dawniej dużo bardziej czytałam a teraz jakoś się opuściłam, pora wrócić do starych nawyków.

basia_ww · 2017-11-05, 21:50

Właśnie mi przypomniałaś że mam takową- tylko tak schowaną że o niej zapomniałam. Ta jeszcze z czasów wójcia.

No to masz ambitny plan, ja też myślałam o tym w zeszłym roku ale ten rok jakiś ubogi w czytanie ale i tak średnia nie jest najgorsza patrząc na przeciętnego Kowalskiego.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-11-04, 21:03	#2915
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) No właśnie też go za to nie lubie. A jeszcze kolacji nie jadł... A wierz mi że będzie jadł tak koło 23 Ale moja lodówka dziś jest bardzo kolorowa- dużo warzyw więc może jak będę koło niej stawać przestanę tyć. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-11-04, 21:20	#2920
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Z moich wydatków też tak wychodzi nawet bez słupków Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-11-05, 09:05	#2927
Nadin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 3 680	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Cześć w piątek i sobotę poległam - czasem naprawdę brak mi motywacji Basia_ww a co to za dieta z kaszą ? Życzę miłego dnia u mnie dziś piękna pogoda. __________________

2017-11-05, 12:45	#2929
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Cześć dziewczynki Nadin - to monodieta gdzie jemy samą kaszę jaglaną- kiedyś była modna dla oczyszczenia organizmu. I można co nieco zrzucić zbędnego balastu. Ja dziś na śniadanie ciemne pieczywo z drobiową wędliną, jajkiem, pomidorkiem i cebulką czerwoną. Sok pomarańczowy. Teraz właśnie zjadłam obiad ziemniaki mizeria i ryba panierowana smażona. Biegnę do marketu reklamować młodemu buty - to przy okazji popatrzę co jest, a żem po obiedzie więc nic kusić nie będzie bo idę z pełnym brzuchem. Miłej niedzieli wyjdzcie z domu bo jest pięknie. Ale na spacer a nie jak ja do marketu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-11-05, 14:52	#2930
Nadin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 3 680	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Obiad zjedzony - kasza jaglana z kurczakiem, szpinakiem i pieczarkami. Długo się już odchudzacie ? __________________

2017-11-05, 14:53	#2931
Milennka03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: PL Wiadomości: 8 194	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Hej Ja właśnie wróciłam ze "spaceru" Co prawda do marketu i to do dwóch ale za to piękną trasą przez park który jeszcze mieni się kolorami jesieni, trochę połaziłam bez celu ,spacer zwieńczyłam zakupami spożywczymi. Dietowo- śniadanie 2 kromki z jajkiem i ogórem kiszonym + wieśniak light + kawka. Na obiad właśnie wciągnęlam gołąbka w sosie pomidorowym, na przekąskę mam grejpfruta czerwonego a na kolację nie wiem jeszcze-chyba kabanosa łososiowego z musztardą. Zaraz zabieram się za gotowanie- zapiekanka wege i zupka soczewicowa.Będzie na jutro (zupa dla mnie ) zapiekanka dla ślubnego- daję do niej dużo sera więc dla mnie odpada Basiu-pochwal się czy coś upolowałaś. __________________ a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- *siestowo*

2017-11-05, 20:05	#2934
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Milenko pochodziłam po sklepach ale nic nie kupiłam, wypatrzyłam fajne traperki w ccc ale była tylko jedna para i jeden but mnie uciskał , i znalazłam fajne buty - ale nie było prawego to nie był mój dzień na zakupy. Potem poszłam do rodziców, mama powiedziała mi że schudłam . Mąż jeszcze wyciągnął mnie do decatlona, kupiłam dziecku buty ... Na kolację zjadłam kanapki takie jak na śniadanie i wypiłam szklankę soku, i uświadomiłam sobie że nie było kawki. Jutro mam wolne, muszę polatać trochę po urzędach i zamknąć miesiąc w firmie. Czas na kąpiel i książkę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-11-05, 21:50	#2940
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Właśnie mi przypomniałaś że mam takową- tylko tak schowaną że o niej zapomniałam. Ta jeszcze z czasów wójcia. No to masz ambitny plan, ja też myślałam o tym w zeszłym roku ale ten rok jakiś ubogi w czytanie ale i tak średnia nie jest najgorsza patrząc na przeciętnego Kowalskiego. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)