|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2941 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Odkrycie roku: jogurt ze słodzikiem i cynamonem to nie bo w gębie!!!!!!!!!!
Jutro spróbuję z kakao. ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2942 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
ja nie miele bo u mnie sa juz pomielone ![]() a dziewczyny miela w mlynkach ![]() ![]()
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" ![]() Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
![]() ![]() |
![]() |
#2943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Emilia nigdy nie pieklam takiego kurczaka i nie bardzo mam ochote tego dotykac szczerze mowiac hehe
![]() ![]() ![]() ja otreby miele w mlynku elektrycznym takim chyba do kawy
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2944 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Dziewczyny mielą w młynku do kawy, ja rozcieram po prostu w moździerzu, takim białym z porcelany (są np. na allegro).
Mam pytanie: jak będę sobie mieszać jogurt z kakao, to rozpuścić je wcześniej w mleku, czy takie sypkie dodać? Jak myślicie???? Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2010-03-13 o 18:52 |
![]() ![]() |
![]() |
#2945 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Rany, Kobiety ależ tu jest tempo jak jechałam o 12tej na działkę to była 93 strona postu a teraz siadam po 6 godzinach a tu pięć stron zapisane i jest 98
![]() No no nie marnujemy czasu ani chwili na bezczynność portalową ![]() O rany na działce, nic w sumie nie robiłam. Wypiłam kawkę a później zjadłam pół serka chudego z piątnicy oraz ćwiartkę tylną z kurczaka taką pieczoną ze sklepu a na śniadanko 3 jajka na twardo z korniszonem. Czy to nie za mało tego jedzenia, jestem drugi dzień na tej diecie. Ale tak właściwie to za bardzo mi się nie chce jeść. Więc chyba będę się zmuszać od jutra ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2946 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2947 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
alaniasta jeszcze bedziesz miala takie ataki jak ja dzis i Ci sie zachce jesc hehe
![]() Emilka ja dawalam sypkie i bylo dobre ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2948 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
[QUOTE=Mariolcia =P;17856013]alaniasta jeszcze bedziesz miala takie ataki jak ja dzis i Ci sie zachce jesc hehe
![]() Mariolciu, a Ty jak długo na tej diecie? Też miałaś takie fazy, że pierwszego dnia jedzenie bez opamiętania a drugiego (czyli u mnie dzisiaj) nic Ci się jeść nie chciało.? Przyznam, że zmuszam się do jedzonka i wydaje mi się, że za mało jem. A jak to wyglądało u Ciebie? |
![]() ![]() |
![]() |
#2949 | ||
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2950 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
u mnie w poniedzialek mija miesiac. o matko ale szybko mi minelo
![]() tak tez mam dni, ze jem malutko, a czasem (czytaj dzis) moglabym jesc i jesc i konca nie widac ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2951 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Cytat:
jestem na diecie niecale 4 tygodnie wczoraj zjadlam malo a dzis dwa jajka dwa nalesniki smietanowiec pol blachy orientalnych skrzydelek wlasnie mam zamiar zaczac 4 jajko ![]()
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" ![]() Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... Edytowane przez mav Czas edycji: 2010-03-13 o 19:10 |
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2952 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
A jogurt i z kakao i z cynamonem to by chyba już za dużo szczęścia na raz było..?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2953 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]()
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" ![]() Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2954 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
O rany, ależ mi się lepiej zrobiło, że to nie tylko ja mam takie wahania jak kobieta w czasie menopauzy
![]() Dobrze, że tu jesteście ![]() Tylko, że Wy Piękności jesteście miesiąc a ja biedak dopiero drugi dzień, ale poczekam to i ja będę miała miesiąc ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
mav no wiesz
![]() Emilka nie jestem pewna czy te smaki by do siebie pasowaly, ale jak nie sprobujesz to sie nie dowiemy ![]()
__________________
Edytowane przez Mariolcia =P Czas edycji: 2010-03-13 o 19:14 |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2956 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2957 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() ![]()
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" ![]() Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2958 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Ale jogurt + kakao + aromat (np. waniliowy). Muszę poeksperymentować. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2959 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
z aromatem jest dobre
![]() ![]() Boze dziewczyny to sikanie mnie wykonczy, Wy tez co chwila latacie? juz mam dosc ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2960 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Nie dawaj za dużo aromatu waniliowego bo jest okrutnie charakterystyczny i Cię zemdli, ale możesz dodać np. śmietankowego. Do sernika np. aromat śmietankowy lub arakowy jest o niebo lepszy od waniliowego.
|
![]() ![]() |
![]() |
#2961 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2010-03-13 o 19:27 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2962 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]()
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" ![]() Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2963 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Mariolciu,
z sikaniem miałam wczoraj. Też myślałam, że to już paranoja, bo zdążyłam, wyjść z ubikacji położyć się na 3 minuty a tu już parcie na pęcherz i znowu abarot do kibelka i sikawka nie tam 2-3 kropelki tylko dobre oddawanie moczu. Spaliłam chyba sporo kalorii tym ciągłym bieganiem, wstawaniem itd. Ale dziś błąd bo wypiłam nie tak jak wczoraj ponad 3 litry tylko 1,5 litra i sikanie nie mam. Jutro stawiam na 3 litry ![]() i częstsze posiłki według Waszych cennych wskazówek |
![]() ![]() |
![]() |
#2964 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Emilia ja dodaję sypkie ale można chyba też w 2-3 łyżkach mleka rozpuścić.
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
#2965 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Mav Zeberko
kórczę, czytam za każdym razem Twój tekst u Ciebie napisany na czerwono. Przyznam, że Twoje wypowiedzi są na poziomie i w cale ani pyskate ani wulgarne ani....., no wiesz o co mi chodzi. To czemu taki cytat? |
![]() ![]() |
![]() |
#2966 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() a ten to tylko dlatego ze sie z Tz poklocilam a jak ja sie z nim kloce to wlasnie jestem chamska i bezczelna i pyskata i wogole leca iskry ![]() i czasem nawet tutaj musze sie gryzc po lapach zeby czegos nie napisac
__________________
"Nikt o tobie nie myśli. Wszyscy myślą wyłącznie o sobie, tak samo jak ty" ![]() Mężczyzna jest jak sukienka, trzeba go najpierw przymierzyc..... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2967 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
serek homo + plus sypkie kakao + aromat rumowy.... wychodzi pychotka.... kakao sie skonczylo a ja nie kupilam nowego....
![]() kupilam w tesco te chipsy.... zaraz ich sprobujemy na filmie....
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2968 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 78
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
[QUOTE=Emila3000;17852513]MAM FORMY SYLIKOWNOWE....
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() w dzisiaejszych czasach wykszatlcenie mozna kupic... moj maz pracowal w duzej firmie, byl najlepszy i prezes proponowal mu ze zna dyrektora czy tam kogos z SGH i moze mu zalatwic mgr... w budynku gdzie ma biuro firmy, jest taz centrala firmy ubezpieczeniowej, przyjezdzal prezes tej firmy, tez po technikum... mowil ze kupil sobie 3 papierki.... a po za tym czego ucza na tych studiach... jak szukal sekretarki, to nawet komputera nie potrafila wlaczyc.... studia sa wazne, ale tylko dla osob ktore potrafia sie na nich czegos nauczyc (oprocz zawodow typu lekarz).... licza sie umiejetnosci i nic wiecej... paierek moze pomuc, chodz wiem ze w wielu branzach wieksze szanse ma ktos z zawodowka i wieloletnia praktyka niz ktos po studiach, co sie wszystkiego tylko w teorii uczyl... moj maz w swojej firmie zatrudia - maturzyste - super pozycjonuje strony - wszystkie sa w google na pierwszym miejscu, po bardzo popularnych frazach, i 2 studentow - informatyki - teraz sa na pierwszym roku studiow dopiero... ale maja umiejetnisci.... przychodzili do niego niby ludzie z ilomas tam fakultetami, ale nie nadawali sie do niczego... nie mieli wyobrazni, nie byli kreatywni, nie potrafili nic samemu wymyslic.... ja jestem szczesliwa... mysle ze nie zmarnowlam zycia.... dokonalam wyboru i napewno nie zmienilam bym nic jakbym mogla sie cofnac w czasie.... mam swoje pasje - tak jak elianka - od jakiegos czasu mam wiecej wolnego czasu wiec moge sobie dlubac i malowac i uczyc sie nowych technik... a jak Julka podrosnie -za rok czy dwa wezme sie za siebie... mam juz kilka propozycji pracy jakby co - chociaz narazie jej nie potrzebuje... 3 lata linecjatu tez moge sobie zaliczyc... moi znajomi niektorzy jeszcze do tej pory probuja dostac sie np, na medycyne.... Ale po co kupować, samemu trzeba dojść do czegoś, a nie iść na łatwiznę. Jak to czego uczą na studiach?? Głupie pytanie! Może ta sekretarka nie była po studiach |
![]() ![]() |
![]() |
#2969 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Muszę sobie zaprowadzić kolekcję aromatów, bo jak na razie mam tylko śmietankowy. Muszę się wybrać na łowy!
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2970 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 78
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:13.