40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI - Strona 99 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-06-07, 19:38   #2941
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja nadal nic nie zrobilam. Co za leniwa bestia jest ze mnie
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 05:15   #2942
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzień dybry wstałam ale żeby mi się jakoś tak bardzo chciało pracować to nie
Wczoraj jak sie ważyłam to pomimo diety waga mi poszła w góre ale dzisiaj już spadła z nawiązką
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 07:11   #2943
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dobry! Caly weekend malowalam nogi mi w dupe wchodza. Dzisiaj zakupy, malowanie i trening. Wreszcie kupie sobie blender od dwoch miesiecy kupuje i kupic nie moge
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 07:57   #2944
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik przypomnialas mi, ze miałam sie wczoraj zwazyc
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 08:08   #2945
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina co ty byś beze mnie zrobiła
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 08:09   #2946
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hehe zginęła jak Andzia w parku
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 08:09   #2947
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

O to to czekam na kontrole bo ponoć ma dzisiaj być
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-06-08, 08:27   #2948
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez paulinika Pokaż wiadomość
Dobry! Caly weekend malowalam nogi mi w dupe wchodza. Dzisiaj zakupy, malowanie i trening. Wreszcie kupie sobie blender od dwoch miesiecy kupuje i kupic nie moge
pau OOOoooo ja też rozglądam się za blenderem
Powiedz jaki chcesz kupić

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Koralik przypomnialas mi, ze miałam sie wczoraj zwazyc
Czekamy na relację
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 13:25   #2949
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja po kontroli, wszystko wyszlo dobrze bedziemy miały generalny remont
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 13:59   #2950
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja dopiero mam w końcu chwilę dla siebie. Od rana ostro szykowalam papiery do biura. Jednak na romanse w kuchni czas znalazlam :-D
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 14:08   #2951
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Na romanse w kuchni to zawsze
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 15:29   #2952
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Jestem

Byłam w szkole potem na indywidualnych zajeciach z sysnem ...potem do przedszkola po sasiada i córcię.


No i ZAKUPY zaliczyłam poszłam do Osiedlowego Centrum na pocztę wysłać paczkę ...i o zgrozo wyszłam ze spodnicą, bluzeczką, sukienko- tuniką i leginsami
Jestem Happy bo ciązko na mnie cośkupić bym wyglądało w tym jako tako



zaraz Was nadrobię ...


Koralik za kontrolę wiadomo było że będzie dobrze
Marinko Romase w kuchni ? chcemy więcej i wiecej
__________________

*** -12,5kg***

Edytowane przez pysiamn
Czas edycji: 2015-06-08 o 15:34
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 17:24   #2953
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez pysiamn Pokaż wiadomość
Marinko Romase w kuchni ? chcemy więcej i wiecej
Z D jak chcemy pogadac to zamykamy sie w kuchni. Jednak co chwila kolezanka nam wpadala hehe. Ten D ma ze mna za dobrze... kawke Mu robie, ciasto, slodycze podtykam. Dzis nas uraczyl racuchem z jabluszkiem w lukrze... ale ja sie oparlam

Dzis mialam znow trening nog, tym razem z drugim Trenerkiem. Zaczyna bardziej krzyczec co mi sie bardzo podoba. Jednak i tak robie co chce. Nie lubie ciapowatych trenerow Zrobilam ze 100 przysiado ze sztanga na barkach w suwnicy, uwielbiam to cwiczenie Te ostatnie juz robil ze mna
Ale na koniec mi powiedzial, ze jak nie chce to wcale nie musze chudnac bo mnie to pasuje taka figura. No rece opadaja Jakby Maruda to uslyszal to ciekawe co by powiedzial
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 17:35   #2954
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

No mój D się widze w ogóle nie umie zachować
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 18:10   #2955
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

K0ralik ale w sumie milo uslyszec takie slowa Nie trza sie katowac hehe.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 19:16   #2956
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja tylko melduje 70min rowerka..
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 19:22   #2957
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
Ja tylko melduje 70min rowerka..
Co tak dziś lakonicznie

Marina mam pytanie...kieeeedyś wspominałaś mi, że kupujesz na allegro legginsy w dużym rozmiarze, pamiętasz może nazwę tego sklepu/sprzedawcy?
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 19:37   #2958
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ogolnie ostatnio kupowałam 4 pary od jednej osoby ale nie jestem zadowolona wiec nie moge polecic.

Monic jak jesteś szczupła i będziesz ostro trenować brzuch to juz po miesiącu może byc coś widać. Jednak podstawą jest solidna dieta.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 19:37   #2959
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

hej
sorry, że tak słabo się odzywam, ale dzisiaj miałam dwa egzaminy i wczoraj cały dzień się uczyłam. z jednego już mam wyniki i do przodu, także generalnie wszystko mam na razie do przodu a zostało mi tylko jedno w środę i do domu
dietę trzymam, ale nic nie ćwiczyłam. w ogóle ja słabo ćwicze, maszeruję kilka razy w tygodniu, ale ostatnio coś mi sie nie chce. i sa takie upały, że w ogóle ciężko mnie wyciagnąć z domu. gdybym nie musiała, to bym w ogóle nie wychodziła.
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 20:16   #2960
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

gpatrow trzymam kciuki za ostatni egzamin
Przyjdzie czas, że wdrozysz się w ćwiczenia. Wazne, ze trzymasz dietę.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 20:25   #2961
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

U mnie z dietą było dzisiaj tak sobie ale 1,5 l wody poszlo
Teraz sobie leże i w perspektywie mam dwa dni wolnego
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 20:28   #2962
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja sobie leze i sie smieje sama do siebie z dzisiejszego dnia jakos dziwnie mi humor dopisuje...

Jutro po pracy oczywiscie silka
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 21:32   #2963
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hey

Ja jutro chyba na basenik skoczę

Dziś się obkupiłam ciuszki muszą ładnie leżeć
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-08, 22:02   #2964
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Pysiamn najzwyklejszy z najzwyklejszych bo u mnie blender to max pol roku
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-09, 06:12   #2965
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Siemka

Przysnelo mi sie dzis... uciekam
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-09, 08:43   #2966
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Heloł wstałam
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-09, 08:55   #2967
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Jest u mnie dwóch kandydatów do pracy i powiem Wam, ze normalnie dwa ciacha
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-09, 09:03   #2968
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina rób zdjęcia niech Koralik też ma coś z życia
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-09, 09:47   #2969
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Nie mam niestety mozliwosci na korytarzu tylko się z chlopaczkami mijalam.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-09, 10:02   #2970
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ehhh....
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-28 09:27:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:23.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.