2003-03-20, 16:36 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
fitness w Krakowie
Hej wszystkie Krakowianki! [img]icons/1pomocy.gif[/img] Czy która¶ z Was chodzi na jaki¶ fajny fitness? Bo ja w³asnie sie dowiedzia³am, ¿e mój dzia³a tylko do pi±tku. Teraz tam bêdzie solarium. [img]icons/icon30.gif[/img] Mieszkam na Mistrzejowicach, mo¿e co¶ niedaleko...
|
2003-03-20, 16:36 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Fitness i Si³ownia- KRAKÓW :)
Hej wszystkie Krakowianki! [img]icons/1pomocy.gif[/img] Czy która¶ z Was chodzi na jaki¶ fajny fitness? Bo ja w³asnie sie dowiedzia³am, ¿e mój dzia³a tylko do pi±tku. Teraz tam bêdzie solarium. [img]icons/icon30.gif[/img] Mieszkam na Mistrzejowicach, mo¿e co¶ niedaleko...
|
2003-03-20, 16:56 | #3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 2 139
|
Re: fitness w Krakowie
Do³±czam siê do pytania!Równie¿ poszukujê jakiego¶ ciekawego klubu. Chodzi³am do Aqua parku,ale teraz jest tam dla mnie za drogo.Mo¿e znacie jakie¶ fajne nie drogie miejsce?
__________________
http://tickers.baby-gaga.com/t/lamla...Bartosz+is.png |
2003-03-20, 16:56 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 2 139
|
Re: fitness w Krakowie
Do³±czam siê do pytania!Równie¿ poszukujê jakiego¶ ciekawego klubu. Chodzi³am do Aqua parku,ale teraz jest tam dla mnie za drogo.Mo¿e znacie jakie¶ fajne nie drogie miejsce?
__________________
http://tickers.baby-gaga.com/t/lamla...Bartosz+is.png |
2003-03-20, 18:33 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 3 049
|
Re: fitness w Krakowie
[img]icons/icon10.gif[/img] tak nawiasem mówi±c to ja te¿ jestem z Krakowa [img]icons/icon7.gif[/img] i w³a¶nie jestem w trakcie szukania jakiego¶ fajnego klubu, bo odk±d nie tañczê ju¿ tak du¿o, to bieganie, taniec i æwiczenie we w³asnym zakresie przestaje wystarczaæ i troszkê te¿ mi przyby³o [img]icons/icon10.gif[/img] . Jak tylko znajdê co¶ ciekawego to dam znaæ [img]icons/icon7.gif[/img] A mo¿e wogóle uda³oby siê np spotykaæ na wspólnych zajêciach ? [img]icons/icon10.gif[/img]
|
2003-03-20, 18:33 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 3 049
|
Re: fitness w Krakowie
[img]icons/icon10.gif[/img] tak nawiasem mówi±c to ja te¿ jestem z Krakowa [img]icons/icon7.gif[/img] i w³a¶nie jestem w trakcie szukania jakiego¶ fajnego klubu, bo odk±d nie tañczê ju¿ tak du¿o, to bieganie, taniec i æwiczenie we w³asnym zakresie przestaje wystarczaæ i troszkê te¿ mi przyby³o [img]icons/icon10.gif[/img] . Jak tylko znajdê co¶ ciekawego to dam znaæ [img]icons/icon7.gif[/img] A mo¿e wogóle uda³oby siê np spotykaæ na wspólnych zajêciach ? [img]icons/icon10.gif[/img]
|
2003-03-20, 19:34 | #7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 2 139
|
Re: fitness w Krakowie
Smoczu¶ ¶wietny pomys³! Czekam na namiary!
__________________
http://tickers.baby-gaga.com/t/lamla...Bartosz+is.png |
2003-03-20, 19:34 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 2 139
|
Re: fitness w Krakowie
Smoczu¶ ¶wietny pomys³! Czekam na namiary!
__________________
http://tickers.baby-gaga.com/t/lamla...Bartosz+is.png |
2003-03-20, 22:37 | #9 |
Zadomowienie
|
Re: fitness w Krakowie
Najpierw musze napisac, ze bardzo sie ciesze smoczku, ze podjelas to wyzwanie i mamy nowe forum [img]icons/icon10.gif[/img]
A co do fitness'u, to ja tez bardzo chetnie sie dowiem gdzie warto i co warto, a jeszcze chetniej bym chodzila tam razem z Wami, w grupie zawsze razniej [img]icons/icon7.gif[/img] Tak przy okazji mam pytanie odnosnie aquaaerobicu. Czy ktos probowal tej formy cwiczen? czy to faktycznie jest tak pomocne przy zwalczaniu cellulitu, jak o tym pisza? pozdrawiam [img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-20, 22:37 | #10 |
Zadomowienie
|
Re: fitness w Krakowie
Najpierw musze napisac, ze bardzo sie ciesze smoczku, ze podjelas to wyzwanie i mamy nowe forum [img]icons/icon10.gif[/img]
A co do fitness'u, to ja tez bardzo chetnie sie dowiem gdzie warto i co warto, a jeszcze chetniej bym chodzila tam razem z Wami, w grupie zawsze razniej [img]icons/icon7.gif[/img] Tak przy okazji mam pytanie odnosnie aquaaerobicu. Czy ktos probowal tej formy cwiczen? czy to faktycznie jest tak pomocne przy zwalczaniu cellulitu, jak o tym pisza? pozdrawiam [img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-20, 22:49 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 364
|
Re: fitness w Krakowie
w Mistrzejowicach chodzilam swego czasu do Quadry (na 1000-lecia bodajze). sympatycznie, acz stosunkowo mala sala ale i niewelkie grupy . oczywiscie jest podstawoy aerobik, step, taebo itp itd - nie wiem na ile sie teraz pozmienialo i nie orientuje jak z cenami (jak ja jeszcze chodzilam to nie byly wygorowane) - ale mozna zawsze zadzwonic i sie dowiedziec
pozdrawiam [img]icons/icon10.gif[/img] |
2003-03-20, 22:49 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 364
|
Re: fitness w Krakowie
w Mistrzejowicach chodzilam swego czasu do Quadry (na 1000-lecia bodajze). sympatycznie, acz stosunkowo mala sala ale i niewelkie grupy . oczywiscie jest podstawoy aerobik, step, taebo itp itd - nie wiem na ile sie teraz pozmienialo i nie orientuje jak z cenami (jak ja jeszcze chodzilam to nie byly wygorowane) - ale mozna zawsze zadzwonic i sie dowiedziec
pozdrawiam [img]icons/icon10.gif[/img] |
2003-03-21, 07:15 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 3 049
|
Re: fitness w Krakowie
Chodzi³am przez pewien czas na aqua-aerobik, bo sama mam niestety czasem problemy z kr±¿enienm limfy, wiêc jak tylko mogê cos robiæ w wodzie to siê ³apiê takiej okazji i muszê przyznaæ, ¿e to naprawdê dzia³a. Woda masuje i pobudza kr±¿enie, a to pierwszy krok do redukcji cellulitu.
Z w³asnego do¶wiadczenia w ka¿dym razie polecam [img]icons/icon7.gif[/img] |
2003-03-21, 07:15 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 3 049
|
Re: fitness w Krakowie
Chodzi³am przez pewien czas na aqua-aerobik, bo sama mam niestety czasem problemy z kr±¿enienm limfy, wiêc jak tylko mogê cos robiæ w wodzie to siê ³apiê takiej okazji i muszê przyznaæ, ¿e to naprawdê dzia³a. Woda masuje i pobudza kr±¿enie, a to pierwszy krok do redukcji cellulitu.
Z w³asnego do¶wiadczenia w ka¿dym razie polecam [img]icons/icon7.gif[/img] |
2003-03-21, 07:27 | #15 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
równie¿ szukam klubu....aqua-co¶ tam nie bo jestem nieplywaj±ca( ale takiego normalnego ale nie z cenami z woli justowskiej, bo 150 za miesi±c to za du¿ooooo
[img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-21, 07:27 | #16 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
równie¿ szukam klubu....aqua-co¶ tam nie bo jestem nieplywaj±ca( ale takiego normalnego ale nie z cenami z woli justowskiej, bo 150 za miesi±c to za du¿ooooo
[img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-21, 12:26 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Ale tam ponoæ nie ma klimatyzacji i jak siê wchodzi po innej grupie to hmmmm niezbyt ³adnie pachnie. To s± tylko s³uchy, by³a¶ tam na zajêciach?
|
2003-03-21, 12:26 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Ale tam ponoæ nie ma klimatyzacji i jak siê wchodzi po innej grupie to hmmmm niezbyt ³adnie pachnie. To s± tylko s³uchy, by³a¶ tam na zajêciach?
|
2003-03-21, 13:44 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 364
|
Re: fitness w Krakowie
nie wiem czy to pytanko jest do mnie w sprawie tej Quadry (na wszelki wypadek odpowiadam [img]icons/icon7.gif[/img] ). tak bylam tam na zajeciach i z klimatyzacja nie jest najlepiej, chodzilam m.in. w lecie, kiedy bylo naprawde goraco - ciezko bylo wytrzymac (pootwierane na osciez okna nic nie dawalay [img]icons/icon10.gif[/img] ) ale to bylo 2 lata temu , moze od tamtej pory sie cos zmienilo, eh
[img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-21, 13:44 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 364
|
Re: fitness w Krakowie
nie wiem czy to pytanko jest do mnie w sprawie tej Quadry (na wszelki wypadek odpowiadam [img]icons/icon7.gif[/img] ). tak bylam tam na zajeciach i z klimatyzacja nie jest najlepiej, chodzilam m.in. w lecie, kiedy bylo naprawde goraco - ciezko bylo wytrzymac (pootwierane na osciez okna nic nie dawalay [img]icons/icon10.gif[/img] ) ale to bylo 2 lata temu , moze od tamtej pory sie cos zmienilo, eh
[img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-21, 23:36 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Hejeczka;-)))
Witajcie to mój debiut na forum, choæ czytam Was od dawna;-) Tak¿e jestem z Krakowa i szukam sympatycznej si³owni. Chodzi³am przez jaki¶ czas do Relaxu, si³ownia jest du¿a, klimatyzowana, sprzêt niez³y, osobna sala do aerobów, instruktorzy znaj± siê na swojej pracy. W okresie letnim nie by³o dzikich t³umów i by³o bardzo sympatyczne towarzystwo, teraz niestety jest ró¿nie ;-( Moje znajome chodz± tam na fitness i s± bardzo zadowolone, karnet kosztuje ok.. 100 z³. Chodzi³y¶cie mo¿e do Escady na Szuwarow±? Chodzê tam czasami na basen i jest nie¼le, na si³owniê ani fitness tam nie chodzi³am. Ciekawa jestem jak tam wygl±daj± inne zajêcia. Pozdrawiam serdecznie! |
2003-03-21, 23:36 | #22 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Hejeczka;-)))
Witajcie to mój debiut na forum, choæ czytam Was od dawna;-) Tak¿e jestem z Krakowa i szukam sympatycznej si³owni. Chodzi³am przez jaki¶ czas do Relaxu, si³ownia jest du¿a, klimatyzowana, sprzêt niez³y, osobna sala do aerobów, instruktorzy znaj± siê na swojej pracy. W okresie letnim nie by³o dzikich t³umów i by³o bardzo sympatyczne towarzystwo, teraz niestety jest ró¿nie ;-( Moje znajome chodz± tam na fitness i s± bardzo zadowolone, karnet kosztuje ok.. 100 z³. Chodzi³y¶cie mo¿e do Escady na Szuwarow±? Chodzê tam czasami na basen i jest nie¼le, na si³owniê ani fitness tam nie chodzi³am. Ciekawa jestem jak tam wygl±daj± inne zajêcia. Pozdrawiam serdecznie! |
2003-03-25, 14:54 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Wygrzeba³am w³a¶nie na interecie, ¿e na Mackiewicza 14 (ko³o Billi) jest Zum Fitness Studio. Za karnet na miesi±c na 2 zajêcia fitness w tygodniu oraz nielimitowany czas na si³owni chc± 85 z³. Czy która¶ z wiza¿anek tam chodzi³a? Acha, i jest opieka dla dzieci niestety p³atna ale zawsze. [img]icons/icon10.gif[/img]
|
2003-03-25, 14:54 | #24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Wygrzeba³am w³a¶nie na interecie, ¿e na Mackiewicza 14 (ko³o Billi) jest Zum Fitness Studio. Za karnet na miesi±c na 2 zajêcia fitness w tygodniu oraz nielimitowany czas na si³owni chc± 85 z³. Czy która¶ z wiza¿anek tam chodzi³a? Acha, i jest opieka dla dzieci niestety p³atna ale zawsze. [img]icons/icon10.gif[/img]
|
2003-03-25, 15:00 | #25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Kaliope jak wygl±da ten basen na Szuwarowej? Najbardziej chodzi mi o czysto¶æ bo mam problemy natury babskiej po p³ywaniu na Koronie. A p³ywaæ uwielbiam, kocham, pragne [img]icons/icon26.gif[/img] Jak tam jest z cenami za zajêcia?
|
2003-03-25, 15:00 | #26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Kaliope jak wygl±da ten basen na Szuwarowej? Najbardziej chodzi mi o czysto¶æ bo mam problemy natury babskiej po p³ywaniu na Koronie. A p³ywaæ uwielbiam, kocham, pragne [img]icons/icon26.gif[/img] Jak tam jest z cenami za zajêcia?
|
2003-03-25, 20:46 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Hejeczka;-)
Basen na Szuwarowej jest ma³y, ale ludzi te¿ nie wpuszczaj± bardzo du¿o, wiêc spokojnie mo¿na pop³ywaæ (dla dzieci jest kawa³ek wydzielony, wiêc nie ma problemu zderzania siê z maluchami). Jest czysto i sympatycznie, obok basenu jest jacuzzi. W basenie s± jakie¶ bicze wodne, ale malutko. Jak lubisz ma³e, kameralne baseny to polecam. Z tego co pamiêtam to ok. 10 z³. za godzinê, ale nie dam sobie g³owy obci±æ, bo zawsze mój pan m±¿ p³aci³. Zobacz na stronê www.escada.krakow.pl tam s± chyba wszystkie informacje, warto zadzwoniæ wcze¶niej i siê zorientowaæ czy basen jest wolny, czasami s± grupy zorganizowane i nie da siê wej¶æ. Korona mnie odrzuci³a ostatnio, napali³am siê na aquaaerobic i pojecha³am siê zorientowaæ jak to wygl±da. Zobaczy³am szatnie, si³ownie i wej¶cie na basen i mnie odrzuci³o, hmm mo¿e zbyt wybredna jestem, ale wydawa³o mi siê okropnie brudno i obskurnie. Nie wiem w jakim rejonie Krakowa mieszkasz, ale podobno fantastyczny basen o wymiarach olimpijskich jest w Skawinie, mo¿e warto tam zajrzeæ;-)))Daj znaæ jak znajdziesz jeszcze co¶ ciekawego;-) Pozdrawiam... |
2003-03-25, 20:46 | #28 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Hejeczka;-)
Basen na Szuwarowej jest ma³y, ale ludzi te¿ nie wpuszczaj± bardzo du¿o, wiêc spokojnie mo¿na pop³ywaæ (dla dzieci jest kawa³ek wydzielony, wiêc nie ma problemu zderzania siê z maluchami). Jest czysto i sympatycznie, obok basenu jest jacuzzi. W basenie s± jakie¶ bicze wodne, ale malutko. Jak lubisz ma³e, kameralne baseny to polecam. Z tego co pamiêtam to ok. 10 z³. za godzinê, ale nie dam sobie g³owy obci±æ, bo zawsze mój pan m±¿ p³aci³. Zobacz na stronê www.escada.krakow.pl tam s± chyba wszystkie informacje, warto zadzwoniæ wcze¶niej i siê zorientowaæ czy basen jest wolny, czasami s± grupy zorganizowane i nie da siê wej¶æ. Korona mnie odrzuci³a ostatnio, napali³am siê na aquaaerobic i pojecha³am siê zorientowaæ jak to wygl±da. Zobaczy³am szatnie, si³ownie i wej¶cie na basen i mnie odrzuci³o, hmm mo¿e zbyt wybredna jestem, ale wydawa³o mi siê okropnie brudno i obskurnie. Nie wiem w jakim rejonie Krakowa mieszkasz, ale podobno fantastyczny basen o wymiarach olimpijskich jest w Skawinie, mo¿e warto tam zajrzeæ;-)))Daj znaæ jak znajdziesz jeszcze co¶ ciekawego;-) Pozdrawiam... |
2003-03-25, 21:00 | #29 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 364
|
Re: fitness w Krakowie
hej wam - na jakim w koncu fitness clubie stanelo do ktorego sie wybieracie (mnie tam narazie do cwiczen nie ciagnie ale moze tak na zas [img]icons/icon7.gif[/img] )
|
2003-03-25, 21:00 | #30 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 364
|
Re: fitness w Krakowie
hej wam - na jakim w koncu fitness clubie stanelo do ktorego sie wybieracie (mnie tam narazie do cwiczen nie ciagnie ale moze tak na zas [img]icons/icon7.gif[/img] )
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:42.