Wrocław - Siłownia i Fitness

[Pusia7]

Hej

Dziewczyny czy któraś z Was była już w 7 kontynęcie na Karkonoskiej?? Pytam bo mieszkam na Klecinie czyli blisko. Fajnie by było jak by może któraś z Was mogła podzielić się swoim zdaniem. Widziałąm wcześniej że jedna dziewczyna pisała coś o tym ale to raczej wygląda jak reklama niż wypowiedź klientki

[aniamik]

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=39893

[Paati89]

Ja chodziłam do Active Fitness Club. Na Grabiszynku w budynku FAT'u.
W cenie karnetu masz siłownie gratis,solarium ,saune-zalezy od karnetu.
Cwiczenia rozne przerozne

[wisienka90]

ja chodze do havany na baltycka

[zosienka666]

ja śmigam do gymnasiona i bardzo mi pasuje, ale karnet mam z pracy - tak normalnie jest drooogo. swego czasu chodziłam na kozanów i też było spoko

[pani_sylwia]

Sasanko24,bardzo Cię przepraszam za brak odpowiedzi ale dłuuugo mnie nie było na forum.Domyślam się że korzystasz z karnetu,powiedz jak twoje wrażenia?pytałaś mnie o dziewczyny,najlepiej trenowało mi się chyba z Anią taką blondynką z kitką-dawała niezły wycisk ,ale niestety jak napisałam ilość osób na jej zajęcia była tak duża ,że był problem z miejscem.Przeniosłam się do galerii dominikańskiej,karnet droższy ale jednak komfort większy no i sauna po każdych zajęciach gratis.Jednak teraz zamiast aerobiku zdecydowałam się na siłownię (bieżnia głównie)

[Marta GO]

Witam,
zapraszam do Sportwerku na Kozanowie, od 14.02.09 jest tam nowy plan i dwie nowe instruktorki

[sasanka24]

Chodzę do Bodyfit od stycznia. Z braku czasu korzystam tylko z środowych zajęć Fatburning Step u Justyny o godzinie 17.00. Jest to świetna forma ruchu dla osób które lubią w energicznym tempie ćwiczyć nie tylko fizycznie. Układy choreograficzne wcale nie są łatwe i trzeba ćwiczyć pamięć. Stopień trudności oceniłabym na dwie gwiazdki. Ale wiadomo - dla każdego co innego
Justyna jest zawsze uśmiechnięta i tryskająca energią. Mobilizuje do aktywnego ćwiczenia. Czasami może za mało powtarza trudniejsze kroki. Zależy od dnia. Bywa tak, że stworzy układ i z góry przyjmuje, że wszyscy to ogarnęli a okazuje się, że część dziewczyn nie widziała albo nie załapała tak szybko nowego kroku. A niekiedy cierpliwie pokazuje na czym polegają nowe kroki. I wtedy wyniki są dużo lepsze.
Tyle o zajęciach. Sam Bodyfit w kategoriach warunków sprawdza się fatalnie.
Ciasna szatnia, wyłamane zamki w szafkach, przejście przez śmierdzącą siłownie i zbyt duża liczba osób na zajęciach. Wszystko to sprawia, że po zajęciach chce się stamtąd jak najszybciej uciec. Tak jest w moim przypadku.
Ceny ok.
Zastanawiam się jednak nad spróbowaniem jeszcze innego, mało mi znanego miejsca - Fitness Barbara. Czy ktoś z Was chodził do tego klubu???
poozdrawiam

[aniamik]

Napisane przez sasanka24

Chodzę do Bodyfit od stycznia. Z braku czasu korzystam tylko z środowych zajęć Fatburning Step u Justyny o godzinie 17.00. Jest to świetna forma ruchu dla osób które lubią w energicznym tempie ćwiczyć nie tylko fizycznie. Układy choreograficzne wcale nie są łatwe i trzeba ćwiczyć pamięć. Stopień trudności oceniłabym na dwie gwiazdki. Ale wiadomo - dla każdego co innego
Justyna jest zawsze uśmiechnięta i tryskająca energią. Mobilizuje do aktywnego ćwiczenia. Czasami może za mało powtarza trudniejsze kroki. Zależy od dnia. Bywa tak, że stworzy układ i z góry przyjmuje, że wszyscy to ogarnęli a okazuje się, że część dziewczyn nie widziała albo nie załapała tak szybko nowego kroku. A niekiedy cierpliwie pokazuje na czym polegają nowe kroki. I wtedy wyniki są dużo lepsze.
Tyle o zajęciach. Sam Bodyfit w kategoriach warunków sprawdza się fatalnie.
Ciasna szatnia, wyłamane zamki w szafkach, przejście przez śmierdzącą siłownie i zbyt duża liczba osób na zajęciach. Wszystko to sprawia, że po zajęciach chce się stamtąd jak najszybciej uciec. Tak jest w moim przypadku.
Ceny ok.
Zastanawiam się jednak nad spróbowaniem jeszcze innego, mało mi znanego miejsca - Fitness Barbara. Czy ktoś z Was chodził do tego klubu???
poozdrawiam

na poprzedniej stronie napisałam co nieco o "Barbarze", ja jestem bardzo zadowolona z tego klubu.

[sasanka24]

Dziękuję. Zapoznałam się z Waszymi opiniami na temat fitness Barbara. Byłam nawet po plan zajęć w samym klubie. Zmartwiła mnie jednak rozmowa z pracownikiem klubu, który stwierdził, że nie ma typowych zajęć choreograficznych, bo "zajęcia tego typu nie cieszyły się zainteresowaniem". Co możecie polecić przypominającego fatburning step lub do której instruktorki powinnam się wybrać na początek.

[Blancanieves]

Chciałabym podzielić się z Wami moimi wrażeniami z wizyty w Lady Fitness Club na Solidarności. Byłam na zajęciach kilka razy w róznym czasie, ogólne wrażenia bardzo pozytywne. Zajęcia prowadzone profesjonalnie, dobry dostęp do siłowni. Cały personel bardzo miły...do czasu jeżeli wszystko układa sie dobrze. Niestety nie w moim przypadku. Klub na poziomie więc człowiek nie spodziewa się że moga mu zginąć rzeczy z zamknietej szafki. Takie rzeczy niestety sie zdarzaja i trzeba sie z tym liczyć a i personel juz nie jest miły. Dziewczyny pamiętajcie jaki nr ma wasza szafka, odrazu spisujcie z nimi protokół z całego zajścia i spiszcie nazwiska świadków. W moim przypadku nikt mnie nawet nie przeprosił że taka sytuacja miała miejsce
Raczej juz nigdy nie bede korzystała z usług tego klubu.
Czy ktoś z Was miał również podobne przygody? Piszcie równiez o takich rzeczach, dobrze wiedziec gdzie jest bezpiecznie

[klatka]

Napisane przez Blancanieves

Chciałabym podzielić się z Wami moimi wrażeniami z wizyty w Lady Fitness Club na Solidarności. Byłam na zajęciach kilka razy w róznym czasie, ogólne wrażenia bardzo pozytywne. Zajęcia prowadzone profesjonalnie, dobry dostęp do siłowni. Cały personel bardzo miły...do czasu jeżeli wszystko układa sie dobrze. Niestety nie w moim przypadku. Klub na poziomie więc człowiek nie spodziewa się że moga mu zginąć rzeczy z zamknietej szafki. Takie rzeczy niestety sie zdarzaja i trzeba sie z tym liczyć a i personel juz nie jest miły. Dziewczyny pamiętajcie jaki nr ma wasza szafka, odrazu spisujcie z nimi protokół z całego zajścia i spiszcie nazwiska świadków. W moim przypadku nikt mnie nawet nie przeprosił że taka sytuacja miała miejsce
Raczej juz nigdy nie bede korzystała z usług tego klubu.
Czy ktoś z Was miał również podobne przygody? Piszcie równiez o takich rzeczach, dobrze wiedziec gdzie jest bezpiecznie

W Bodyfit na Pretficza nie ma w ogóle numerowanych szafek
Raz jak zgubiłam kluczyk pani wyciągnęła mi pełny koszyczek malutkich kluczyków i razem szukałyśmy pasującego do mojej kłódki.
Jeśli chodzi o takie niedogodności to mogliby zainstalować w szatniach klimatyzacje. W większej szatni jest mniejszy problem bo na całej ścianie są okna ale mniejsza szatnia to zamknięte szczelnie pomieszczenie. Przydałaby się tam klima. Teraz dopiero zaczęłam to odczuwać jak przyszła ciepła wiosna.

Napisane przez sasanka24

Dziękuję. Zapoznałam się z Waszymi opiniami na temat fitness Barbara. Byłam nawet po plan zajęć w samym klubie. Zmartwiła mnie jednak rozmowa z pracownikiem klubu, który stwierdził, że nie ma typowych zajęć choreograficznych, bo "zajęcia tego typu nie cieszyły się zainteresowaniem". Co możecie polecić przypominającego fatburning step lub do której instruktorki powinnam się wybrać na początek.

Zobacz czy mają cycling. Typowy fatburning.

[zebra1981]

Hej Dziewczyny. Ja chodzę do LADYFITNESS, na endermologie i to już od 2007, systematycznie. I to prawda personel jest miły i wszystko jest ok. Ale chciałam się z wami podzielić opinią na temat usług fitness. Raz zdarzyło mi się kupic karnet i tylko skorzystałam z jednego wejścia i zrezygnowałam. Byłam na siłowni i instruktorka, która jest miła zamiast zajmować się klientkami przez ponad 2 godziny prowadziła sobie prywatna rozmowę z innym pracownikiem.... Niby wszystko ok, ale jednak pozostaje niesmak, szczególnie gdy pierwszy raz korzysta się z usług fitness w klubie. Poza tym miejsce tylko dla kobiet trochę przytłacza.... Ja nie widziałam tam żadnych zadbanych kobiet. To tak jakby zamknąć się żeby nikt nas nie widział..... Nawet personel wrecepcji odstrasza.... a szkoda...

[klatka]

W Bodyfit w piątek jest dzień otwarty. Wstęp wolny. Na Borna będzie impreza z muzyką klubową na żywo a na Pretficza też będzie fajnie
Wklejam plan dnia.

[dodek89]

chyba się wybiorę Ale już widzę te kolejki

[sasanka24]

Absolutnie nie było kolejek. Za to były osoby które kompletnie nie wiedziały po co przyszły. No ale i takie muszą spróbować. Ogólnie oceniam dzień otwarty za b. udany.
A od przyszłego tygodnia wybieram się do klubu Fitness Barbara!

[zebra1981]

A jak wrażenia z wizyty w Bodyfit? Ja niedawno się przeprowadziłam w tamte okolice i jakoś nie mogę się zebrać i pójść tam na zajęcia. Czytałam o małych szatniach itp. Dziewczyny napiszcie co sądzicie o miejscu i najważniejsze o zajęciach.

[dodek89]

Bodyfit. Uczęszcza któraś? Jestem zainteresowana tym pakietem 2 x w tyg. za 72 zł. NIestety nie mam z kimś iść ... a samej jakoś tak nie chcę

Co do ^^ dni otwartych. Miałam być! Ale wypadło mi coś ważniejszego

[zebra1981]

Ja chętnie wybrałabym się do bodyfitu. Niedawno się tam przeprowadzialam i juz wybieram się z cztery miesiące...

[klatka]

Powiedzcie jakie zajęcia w Bodyficie (Pretficza) wybrałyście, to może się spotkamy na sali Ja tem jestem często na różnych zajęciach. Na sztangach, na stepie, na rowerach, na pump, na siłowni czasami pobiegam.

[gaelle]

Sasanka i jak Ci w tej Barbarze? Mieszkam na Ołbinie, konkretnie w okolicach Pomorskiej i postanowiłam właśnie zapisać się do jakiegoś klubu bo samej nie udaje mi się utrzymać regularności w ćwiczeniach. Tak naprawdę robię to, gdy mi się przypomni. Jakie zajęcia polecacie dla osoby nieczęsto się ruszającej która chce uzyskać choć trochę kondycji? Czy są zajęcia dla "początkujących", czyli niezbyt forsowne a na dłuższą metę skuteczne? I czy opłaca mi się zapisywać na 1,5 miesiąca (do końca czerwca, na wakacje nie bywam we Wrocławiu) czy może lepiej ruszyć już od października a teraz jeszcze się przemęczyć z tym brakiem systematyczności? Co jeszcze polecacie w moich okolicach oprócz pl. Staszica? Wybaczcie, jestem w sprawie fitness totalnie zielona.

[Ciasteczkowa dama]

Polecam Bodyfit na Pretficza-tylko ze względu na instruktorki i chyba w żadnym klubie nie ma takiego wyboru zajęć choreograficznych jak tam. Dance i step są kapitalnie prowadzone dla takich jak ja starych wyjadaczek. A poza tym dużo zajęć, których nie spotkałam w innych klubach. Apeluję tylko do właścicieli:zróbcie coś z tym klubem, bo warunki są tragiczne-podłoga na sali (strach...), klimatyzacja, szatnie. Ludzie, mamy XXI wiek i nikt nie chce ćwiczyć w takich warunkach!
Do Bodyfitu chodzi się tylko dla instruktorów i po rozmowach w szatni wiem, że to nie tylko moje zdanie!!!!
Marta YOU ARE MY BEST, BEST, BEST ever....

[sasanka24]

Nie byłam na zajęciach w Fitness Barbara. Z powodu poważnej kontuzji kolana na dłuższą metę musiałam zrezygnować z fitness. Ale przerzuciłam się na wodny fitness. Rewelacja, zwłaszcza na wakacjach nad Adriatykiem

[tallq]

Mam pytanko o siłownie w Lady Fitness - czy jest dobrze wyposażona? Czy raczej tak sobie - 3 maszyny na krzyż i tyle? Czy ktoś korzystał z pomocy instruktorki, układał może z nią plan treningowy?

[zebra1981]

Od września w Lady Fitness będzie z powrotem fajna instruktorka. Wraca po urodzeniu dzidziusia. Naprawdę polecam-Gosię. W klubie prowadzi też zajęcia z shape. A siłownia jest ok. Ja chodzę tam na endermologie i jestem zadowolona. Wiem że teraz maja jakąs promocję na karnety.

[moya07]

A możecie mi polecic jakis dobry klub fitness, gdzie są fajne zajęcia pilates?
Chcicałabym się własnie na nie zapisać, ale zupełnie nie wiem gdzie. Dodam, ze mieszkam koło Nowego dworu i dojazd np na Pomorską odpada.

[smaks]

No to jak to z tymi DOBRYMI klubami jest? Jakieś info o północnej części Wrocławia by się przydało.
Mam podstawowe wymaganie - aerobik w postaci ćwiczeń a nie skomplikowanych układów choreo (jeszcze beznadziejnie pokazywanych).
Z powodu kiepskiej kondycji i jakiejś dziwnej chęci do zwiększenia choć trochę swoich bicepsów spodobała mi się ostatnio siłownia.
Chodzę do Bodyfit na Maxa Borna.
No jak dla mnie to klimy tam nie ma (chyba nie włączają). Szatnia w remoncie. Dziwny zwyczaj wchodzenia na salę zanim skończą się wcześniejsze zajęcia. Późne rozpoczynanie to może w kategoriach zalet możnaby traktować. Przejście przez siłownię to tak chyba, żeby zachęcić panie do ćwiczeń . Pięknie to ta siłownia nie wygląda, ostatnio jakieś problemy z jedną bieżnią, ale ćwiczy się ok (no chyba, że trzeba patrzeć na jakiegoś grubasa drapiącego się w kroczu). Pan trener zrobił mi jednego dnia porządną rozgrzewkę, a kolejnego pokazał konkretnie parę ćwiczeń.
Jakość lokalu chyba odpowiada cenie.
Niestety dojazd jak dla mnie średni.
Spartan na Trzebnickiej z okna wyglądał lepiej ciekawe czy warto zapłacić? Jaki fitness dają?
No i czy gdzieś jeszcze oprócz Barbary?? (szkoda, że siłowni nie ma).

[mmooonia]

w Spartanie silownia naprawde jest ok. sprzety spoko, duzo miejsca, minusem wielkim jest brak klimy (az nie do pomyslenia jako ze to nowa silownia) ale lato mamy za soba wiec ta kwestie mozna ominac , wszystkie maszyny nowe , szatnia i prysznice w baaardzo dobrym stanie, czysto itd. ogolnie cala silownia naprawde bardzo fajna, na aerobiku nigdy tam nie bylam wiec nie wiem jak prowadzacy, sala do aerobiku duza , przestronna i maja limity miejsc wiec nie wchodzi raczej jeden na drugiego. mozesz podejsc w godzinach zajec i popatrzec i posluchac jak to wyglada

a jeszcze jest fitness na baltyckiej, ale tam jak jest fajna prowadzaca to jest taki tlum ze ciezko sie ruszac (przynajmniej tak bylo jakis czas temu - moze wprowadzili limity w koncu bo to byla paranoja) , jest tam tez silownia ale to tylko bieznia , orbitrek, rowerek jakas laweczka, atlas i to wszystko wiec wybor baaaaardzo ograniczony.

[aniadzi]

Dziewczyny! Czy któraś była w Bodyfit Day Spa na Mikołowskiej (Wojnów). Chyba całkiem niedawno otwarto ten trzeci fitness z sieci "bodyfit". Mieszkam na Biskupinie i to by było dla mnie całkiem blisko. Widziałam, że zajęcia prowadzi tam również Marta, moja ulubiona instruktorka z Pretficza.

[Aniaaaaa80]

Proponuję aerobik w Gimnazjum nr 1, ul. Jelenia 7 (boczna Legnickiej)
w poniedziałki i czwartki godz. 1930. Można się na nich zmęczyć, a i za pierwsze zajęcia jak się nie spodobają nie trzeba płacić.