|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3421 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Mi najlepiej skakało się od dawna na takiej ze stalową linką.
Ale nie tak dawno kupiłam skakankę z licznikiem elektronicznym, bo mnie szlag trafiał przy liczeniu skoków i nieustannie się myliłam. Przyszła z dodatkowymi obciążnikami / kulkami na krótkich sznurkach i jest to o tyle dobre, że mogę cichutko ćwiczyć rano i mam większy wybór miejsc - nie muszę się bać, że zahaczę o lampę, a w razie potrzeby zmiana na linkę to chwila. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3422 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Ja mam z Decathlon lltaka gumowa linka. Chyba 19 zł.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3423 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
ja 10 lat temu jak schudłam dzieki skaknce 10kg to tez dzieki wizazowi i temu watkowi zaczełam skakac tu jest taka motywacja ze kilka osob skacze sa efekty i piszemy ze skaczemy! Cytat:
ja mam z biedronki z licznikiem kacl czas podskoki ale sprawdzam tylko ilosc podskokow. Ona jest taka gumowa i super sie na niej skacze melduje dzis 800 podskoków ![]()
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 ![]() Paulinka: 16 września 2014 ![]() Mateusz: 13 lipiec 2017 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3424 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Ja właśnie się biorę . Choć nie ukrywam że mam lenia
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3425 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Poskakane 4000 plus ćwiczenia na pupę. Ale jak zwykle zbyt mało kaloryczne jedzenie. Eh..
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3426 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 ![]() Paulinka: 16 września 2014 ![]() Mateusz: 13 lipiec 2017 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3427 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
![]() Ale organizm już się chyba przyzwyczaił ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3428 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Ja wczoraj zrobiłam 3000
![]() Dziś niestety zaspałam i muszę nadrobić wieczorem |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3429 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3430 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
Dzis tez 800. Mi te 800 podskoków zajmuje tak 2 piosenki to tak max 9min. Włączam muzykę taka żywa i szybko mi to idzie ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 15:34 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ---------- Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 ![]() Paulinka: 16 września 2014 ![]() Mateusz: 13 lipiec 2017 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3431 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Melduje 4000 plus ćwiczenia na brzuch.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3432 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Kolejne 4000. W weekend przerwa
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3433 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Ja wczoraj znów 3000
Dziś 2x po 2000 ---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 23:07 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3434 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3435 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Dzisiejszy wynik to 4000
tylko dlatego, że teraz muszę dać trochę stawom i mięśniom odpocząć, więc pewnie ze 3 dni nie będę skakać. ---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 14:40 ---------- [QUOTE=magbes;88648253]Ja skacze od roku 4-5 razy w tygodniu. Także kondycję już mam wyrobioną. Ale obawiam się że organizm już się przyzwyczaił i nie chudnie przez to ![]() Moja kondycja z uwagi na poprzednie rozmaite aktywności niby nie jest z tych najgorszych, ale fakt, rok regularnego wysiłku na pewno by nie zaszkodził ![]() I na szczęście mój organizm póki co zareagował właściwie - zaczęłam chudnąć, choć dopiero jak dorzuciłam do tego jeszcze jedzenie równo co 3 godziny i nie podjadanie. Zostało mi jeszcze minimalnie 5 kg do zrzucenia (najlepiej byłoby 10 kg), więc lepiej niech się nie przyzwyczaja ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3436 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Właśnie chciałabym 5 -7 kg zlecieć. Muszę wybrać się do dietetyka chyba.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3437 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
tak z ciekawości ile wazycie dziewczyny?? bo ja sporo 77kg przez tydzien schudłam kg... ale chciałabym narazie dojsc do 70 kg a moje marzenie to 65 daleka droga ..
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 ![]() Paulinka: 16 września 2014 ![]() Mateusz: 13 lipiec 2017 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3438 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
Zaczynałam od wagi 74.5 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3439 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
to szczuplutka jestes. Ja walcze o 70 kg ! wczoraj 650kg.
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 ![]() Paulinka: 16 września 2014 ![]() Mateusz: 13 lipiec 2017 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3440 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
dzis i wczoraj po 700 podskokow
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 ![]() Paulinka: 16 września 2014 ![]() Mateusz: 13 lipiec 2017 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3441 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Ja wczoraj i w poniedziałek czasowo nie wyrobiłam
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3442 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Dzisiaj 4000
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3443 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Właśnie skacze ... Jak u Was?
Edytowane przez magbes Czas edycji: 2021-04-22 o 16:47 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3444 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Poskakane.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3445 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Skacze ktoś?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3446 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 37
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Mocno tupiecie skacząc?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3447 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
W sensie czy głośno?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3448 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 37
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Tak, to znaczy czy skaczecie na paluszkach jak bokserzy zawodowi czy może całymi stópkami aż podłoga się trzęsie.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3449 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Na paluszkach.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3450 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 37
|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
No to się cieszę. I sąsiedzi też.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:13.