Olej kokosowy

[olunia2016]

Hej.
Czy ktoś z Was jest wielbicielem oleju kokosowego?
Jeśli tak to do czego go używacie? Tak w praktyce, bo w teorii to wiem, że do smażenia, kanapek, do włosów jako odżywka itd.
Ja tak naprawdę używam przede wszystkim do kanapek zamiast masła.
A Wy?

[maalinkaa90]

I jak sprawdza się zamiast masła?

[bernikula]

Miałam niedawno ekologiczny olej kokosowy i używałam go tylko do smażenia. Nie zrobił na mnie jakiegoś mega dobrego wrażenia, np. cebula mi się na nim szybko przypalała.
Jestem jednak fanką oleju rzepakowego, kupuję taki mętny, tłoczony na zimno nierafinowany .

[olunia2016]

Napisane przez maalinkaa90

I jak sprawdza się zamiast masła?

Mi i mężowi nie przeszkadza zapach kokosu, ale z tego co słyszałam niektórym własnie to przeszkadza.
A no i mamy wrażenie, że faktycznie jeśli się je z pieczywem pełnoziarnistym to jest się dłużej sytym, ale nie wiem na ile to placebo a na ile prawda :P

Ja oczywiście też używam BIO i nieparafinowany, bo parafinowany to jest lipa nie ma właściwości tych o których jest właśnie tak głośno

[maalinkaa90]

A ile kosztuje tez olej BIO ktorego uzywasz?

[olunia2016]

Na allegro około 50zł za 900ml

[BoomNaFitBody]

Ja używam tego oleju ostatnio do wszystkiego. Nawilżam nim skórę, stosuje jako maska do włosów, ale też smażę na nim. Jest super uniwersalny i naprawdę polecam .

[msabu]

Jedynym olejem kokosowym polecanym do spożywania jest NIERAFINOWANY olej kokosowy. Rafinowane zawierają izomery trans i szkodzą nam.
Ja używałam oleju rafinowanego jako balsamu ale przerzuciłam się na olej arganowy, bo lepiej się wchłania poza tym nazywany ejst eliksirem młodości

[olunia2016]

Napisane przez msabu

Jedynym olejem kokosowym polecanym do spożywania jest NIERAFINOWANY olej kokosowy. Rafinowane zawierają izomery trans i szkodzą nam.
Ja używałam oleju rafinowanego jako balsamu ale przerzuciłam się na olej arganowy, bo lepiej się wchłania poza tym nazywany ejst eliksirem młodości

Pisałam że używam nieprarafinowego, więc nie wiem o co chodzi Tobie

[NaturalniePiekna]

Olej kokosowy ma tą przewagę że jest znacznie tańszy od arganowego

[klaudiuszz]

Bardzo lubię olej kokosowy. Głownie używam go do smażenia omletów (jeśli już je smażę, bo robię to dosyć rzadko ). A oprócz tego po myciu i lekkim osuszeniu włosów nakładam go na końcówki, czasem na twarz zamiast kremu, albo na usta zamiast balsamu do ust. Ale chyba najlepiej się sprawdza na wszelkiego rodzaju wyjazdach, bo zastępuje kilka rzeczy w 1(tylko trzeba pamiętać, że topi się już w dwudziestu-kilku stopniach i na to trzeba uważać)

[Zurawinka2]

Ja właśnie muszę kupić, bo mi się skończył Co to zapachu to podobno zależy który. Nie wszystkie pachną kokosowo. Niektóre nie mają zapachu.

[awangardowy]

Jak wybieracie olej, to patrzcie zawsze, czy nie ma w nim za dużo tłuszczów trans

[olunia2016]

I przede wszystkim żeby był BIO i nieparafinowany

[201701300929]

j a uwielbiam rozne i rozniste oleje i do jedzenia i jako kosmetyki, w tym kokoska - ale kokoska jakos bardziej jako kosmetyk wole, za to polecam olej z pestek winogron...jest taki slodkawy-super smakuja warzywa jak sie na nim smazy

[maalinkaa90]

Tez słyszałam wiele dobrego o oleju z pestek winogron.. Tyle ze to sa chyba nieco inne właściwości niż te oleju kokosowego

[moniczek1]

O oleju kokosowym słyszałam bardzo dużo dobrego, ale niestety jeszcze nie wypróbowałam.

[DianaXY]

Ja też uwielbiam olej kokosowy. głównie wykorzystuje go w celach kosmetycznych, bo póki co nie mogę odzwyczaić się od klasycznego masla.

[gabafunkia]

ja na oleju kokosowym rafinowanym smażę, ceny teraz poszły w dół bo konkurencja urosła i wreszcie się to opłaca

[Agata124611]

Zmywam nim makijaż, smaruje kanapki zamiast masła, czasami dodaje do herbaty, nakładam na włosy... Mnóstwo zastosowań

[ekoist]

Zgadza się zastosowań ma mnóstwo m.in:

• do smażenia
• jako śmietanka do kawy (kawa kuloodporna)
• jako balsam na skórę
• do demakijażu
• do płukania jamy ustnej (ssanie oleju)
• jako olejek do opalania
• olejek do masażu
• jako natłuszczająca pomadka do ust
• jako dodatek do koktajli
• jeszcze na pewno coś by się znalazło

Wszystkie te zastosowania zawdzięcza swoim wspaniałym właściwościom, o których więcej tutaj http://ekoist.pl/co-powinnismy-wiedz...eju-kokosowym/

[Aga_xoxo]

Bardzo dobry do smażenia i oczywiście zdrowszy i lepszej jakości niż rzepakowy. Najlepszy jest bezwonny i bezsmaku. Oliwa z oliwek też dobra ale jednak często pozostawia charakterystyczny smak i zapach, co nie zawsze pasuje.

[Sarla]

Napisane przez bernikula

Miałam niedawno ekologiczny olej kokosowy i używałam go tylko do smażenia. Nie zrobił na mnie jakiegoś mega dobrego wrażenia, np. cebula mi się na nim szybko przypalała.
Jestem jednak fanką oleju rzepakowego, kupuję taki mętny, tłoczony na zimno nierafinowany .

I na rzepakowym smażysz ?

[MarcixM]

Olej kokosowy jest dobry prawie do wszystkiego, odżywka na włosy, na ciało jako balsam (dobrze działa na suchą skórę), gdy jesteśmy na diecie do smażenia, do kanapek. Nawet gdzieś czytałem, że jakaś kobitka zastępuje nim dezodorant tylko mieszka z mączką ziemniaczaną i miętą Więc ma on ogromne zastosowanie.

[benica]

Napisane przez MarcixM

...Nawet gdzieś czytałem, że jakaś kobitka zastępuje nim dezodorant tylko mieszka z mączką ziemniaczaną i miętą Więc ma on ogromne zastosowanie.

[bernikula]

Napisane przez Sarla

I na rzepakowym smażysz ?

Tak, na rzepakowym, u mnie sprawdza się najlepiej.

[jojoan]

Ja używam chętnie oleju do włosów i ciała.
xxx

Ale moja mama je łyżeczkę oleju po każdym posiłku (bez zmiany diety) i o dziwo chudnie.

[drupi]

ja smażę na takim oleju kokosowym: xxx może nierafinowany zachowuje się lepiej i się nie przypala podczas smażenia? Nie mam z tym problemów, tak samo z masłem klarowanym, przypala się tylko jak zbyt długo zostaje samo na patelni i się zbytnio rozgrzewa. Moim zdaniem ma znaczenie też czy kuchnia jest elektryczna czy gazowa, u mnie na elektrycznej patelnie nagrzewają się do wyższej temperatury i łatwiej przypalić.

[Artur_Topolski]

olej kokosowy ma bardzo dużo właściwości, przede wszystkim posiada niezbędne kwasy tłuszczowe typu MCT. Dzięki temu poprawia zapamiętywanie, przyspiesza gojenie się ran i wzmacnia kości. Dużo o nim możecie poczytać tutaj: xxx

[Ralsmars]

Olej kokosowy na stałe wpisał się do mojego gotowania. Smażę na nim wszystko. Często też smaruję nim wysuszoną skórę.