Alli - na odchudzanie - ktoś stosował??

[paulina12855]

no więc co proponujecie jakie tabletki??

[Kasiek85]

najlepiej żadnych jak ma się niewiele do schudnięcia...moja mama brała meridię-dobra, ale też do tanich nie należy

[neka133]

Ja stosuje Alli od półtora miesiąca, lecz lącze je oczywiście z dietą i spacerami, uzywam go raczej jako środka motywującego, bo skoro wydałam te 150 zl na 84 kapsułki to szkoda mi tak poprostu poddać się i zmarnować pieniądze, łacznie schudłam jak dotąd 7 kg. na początku ubywało bardzo szybko, pozniej waga zatrzymała się na jakies 2 tyg, ale tez przez to że sama się tak nie pilnowałam, ale znowu wracam do dietki i zaczyna iść w dół skutki uboczne w postaci tłustych plam na majtkach nie są aż tak uciążliwe, zdarzyło mi się jakies 2 razy ale można założyc podpaske albo wkładkę i po krzyku poprostu trzeba pilnować żeby w posiłkach nie było za dużo tłuszczu. ogólnie polecam, w moim przypadku się sprawdza, zobaczymy jak będzie dalej

[lucynko]

dołacze sie jezeli mozna,własnie dwa tygodnie temu doktor zaproponowała mi Xenical poniewaz mieszkam w niemczech jeszcze go nie kupowałam tu kosztuje 84tabletki ok.100e,i teraz zastanawiam sie bo usłyszałam o alli spytam czy mozna ewentualnie zamienic na alli poniewaz sa tansze a te same działanie,tylko niewiem czy tu w niemczech sa dostepne;pozdr;

[paula2345]

DO WSZYSTKICH CO CHCA BRAC ALLI NIE ROBCIE TEGO!!!! Szkoda kasy ja brałam i nic. Stosowałam sie do diety cwiczen itd. BEZ EFEKTOW!!!!!!!!!!!!!!

[enda____]

Napisane przez paula2345

DO WSZYSTKICH CO CHCA BRAC ALLI NIE ROBCIE TEGO!!!! Szkoda kasy ja brałam i nic. Stosowałam sie do diety cwiczen itd. BEZ EFEKTOW!!!!!!!!!!!!!!

..to widocznie jestes ewenementem bo z tego co tu mozna przeczytac to wynika, ze dziewczynom pomaga

[paula2345]

Tylko im pogratulowac ale nie chce mi sie w to wierzyc bo sama sie przekonałam co to jest za ''LEK'' , brałam przez 43 dni chodziłam na aerobik i jadłam tak jak kazali i NIC!!!!!!!!!!! WIELKA ŚCIEMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!

[sselina]

mój znajomy bierze alli i jest zadowolony, mówi, że jak sie nie zje za dużo tłuszczu to nie ma sensacji. nie jest na diecie, nie odchudza się, chodzi tylko z psami na spacery godzinne, a waga powolutku mu spada. Ja zamówiłam sobie też alli, zobaczymy jak na mnie podziała. ale to dopiero 20.12 po powrocie do domku... dieta, ćwiczenia, wspomagająco alli.

[puma72]

Brałam alli i się rozchorowałam, więc powiem z mojego doświadczenia ,że nie każdemu służy, natomiast adipesina to jest to co powinnam już kupić dawno temu, rewalacja , poczytajcie to liposukcja bez skalpela. Pozdrawiam.

[sselina]

biorę alli od 3 dni, jem w sunie normalnie, bo niegdy nie przesadzałam z tłuszczem, nie mam żadnych niespodzianek na bieliźnie, mam tylko małe wzdęcia, ale da się wytrzymać.

[arttysta]

Witam,
Biorę alli od 1,5 tygodnia. Nie jem za dużo. ograniczam jedzenie, ale nie chudnę. Nie mam problemów żołądkowych żadnych, ale waga też nie spada. Czy na spadek wagi może wpływać NuvaRing?? Wiadomo to jednak hormony, i tak się zastanawiam czy nie dlatego waga nie spada??

[landryna210]

Mam 18 lat,ważę 71 kg przy wzroście 173 kg.Niby nie mam nadwagi,jednak pielęgniarka w szkole radziła abym zrzuciła "trochę ".Jednak mi się marzy waga 58-59 kg,jak kiedyś...Czy z Alli uda mi się to ? Nie chcę wyrzucac pieniędzy w błoto,tym bardziej,że po 5 miesiącach oszczędzania uzbierałam równą sumkę na te tabletki,czyli 140 zł.Czy jedno opakowanie mi wystarczy ?


no i na samych tabletkach oczywiście się nie skończy.Zamierzam "mniej jesc" i cwiczyc w weekendy po kilka godzin ( w tygodniu nie mam czasu ). No więc warto kupowac...? Proszę o rady tylko tych,którzy naprawdę wiedzą i chcą mi pomóc.Z góry dziękuję.

[nikki999]

zamiast na tabletki wydaj te pieniądze na karnet do siłowni

[landryna210]

To by było najlepsze rozwiązanie,jednak tak jak napisałam - mam bardzo mało czasu ze względu na naukę,teraz jeszcze matura.Czas mam tylko w weekendy , sama siłownia nic nie da...Chciałabym tylko wiedziec czy przy mojej wadze ten "lek" po prostu zadziała...

[BeeAnn]

nie jestem na 100% pewna, ale chyba czytałam gdzieś, że alli można stosowac jeśli przy wzroście 170cm ważysz min. 80kg.
Ale ręki nie dam sobie uciąć

[cholernarejestracja]

O ile wiem, alli ogranicza wchłanianie tłuszczu. Ale tylko pomaga w odchudzaniu, tj. chudniesz DODATKOWO ileśtam, a nie chudniesz przez to tj. zbilansowana dieta + ćwiczenia + alli = schudniesz może o 1 kilogram więcej na miesiąc. Czy ja wiem, czy to jest warte tylu pieniędzy.

[olabu]

Cześć, chciałam się zapytać czy ma ktoś może książkę "Ali plan diety" ???

[landryna210]

Hej ;D Chciałam się z wami podzielić informacjami ,bo biorę Alli od czwartku ;D I z 74 ( bo jednak tyle ważyłam) kg spadłam na 71 ! Nie mogę w to uwierzyc.Dodam,że jadłam normalnie ( nie miałam tego planu diety) ,tylko jadłam po prostu mniej.Czasami skusiłam się na paczkę czipsów albo czekoladę,ale i tak chudłam! ...No i nie jem nic po 17.Wątpię,że bez Alli to by się udało.Będę Was informowac na bieżąco ;D pozdro ;****

[eyo]

Napisane przez landryna210

Hej ;D Chciałam się z wami podzielić informacjami ,bo biorę Alli od czwartku ;D I z 74 ( bo jednak tyle ważyłam) kg spadłam na 71 ! Nie mogę w to uwierzyc.Dodam,że jadłam normalnie ( nie miałam tego planu diety) ,tylko jadłam po prostu mniej.Czasami skusiłam się na paczkę czipsów albo czekoladę,ale i tak chudłam! ...No i nie jem nic po 17.Wątpię,że bez Alli to by się udało.Będę Was informowac na bieżąco ;D pozdro ;****

1) te 3 kg to na bank woda - schudnąć to akurat nic nie schudlaś. Zawsze na początku diety sie sporo z miejsca traci bo to właśnie woda.

2) no to wielkie sukces skoro od czwartku (w dumie to 3 pełne dni) "skusiłaś się" na czipsy, czekolade itp itd. Jak tego tyle było w 3 dni to nie było skuszenie się tylko normalnie jedzenie slodyczy...

poczytaj lepiej wątki podwieszone tutaj na dietetycznym i zacznij naprawdę zdrowo jeść bo jedyne co ci teraz wróże to wielkie jojo na koniec takiej zabawy w jaką sie pakujesz - czyli zero dyscypliny, zero checi do poswiecenia czegokolwiek ( nie mówisz mi że nie masz wieczorem 30 minut na ćwiczenia co 2 dni ani że zginiesz bez czekolady - po prostu ci sie nie chce a nie nie mozesz) i tylko czekanie na magiczne i szybkie efekty

[venomik]

Mechanizm działania tych tabletek (czy one w USA nie są tylko na receptę?) mi się bardzo nie podoba więc generalnie odradzałbym wszystkim coś takiego.
A wszystkie tabletki odchudzające bez diety i treningu to głupota i lenistwo. Tego się inaczej nie da nazwać.

[landryna210]

A czy od utraty wody możliwe jest aby spodnie stały się luźniejsze? ( tak z ciekawości ), brzuch i nogi szczuplejsze?

Na ćwiczenia i tak nie mam co liczyc ,bo po 5 min się męczę ,z powodu palenia papierosów.Gdybyś wiedziała ile ja potrafię zjeść,to czipsy i czekoladę sama uznałabyś za ,,skuszenie się " ;]

P.S A dzisiaj pół kilo mniej,czyli 70,5 ;P jestem zadowolona ;d

No i jak napisałam wyżej.Może chudnę dlatego,bo wcześniej jadłam hmm...7-8 razy więcej ? Więc przy tym czym faszerowałam się wcześniej "czipsy i czekolada" wyglądają jak sałata albo ogórek....Sorry za takie porównanie ;p

[venomik]

od tego są ćwiczenia by kondycje poprawiać.

[landryna210]

Napisane przez venomik

od tego są ćwiczenia by kondycje poprawiać.

kondycję? [...] chyba płuca....(jak już)

[venomik]

Poprawiać płuca?
Upieram się przy kondycji

[Wyrak]

Napisane przez landryna210

kondycję? [...] chyba płuca....(jak już)

Kondycje.

[landryna210]

Moje płuca nie wytrzymają 10 min biegania ; / od razu mnie zatyka,więc jak ja mam ćwiczyc? ( i chudnąć ) ?

[venomik]

Co to znaczy zatyka? Zadyszkę masz? Masz problemy z astmą? Papierosami?
Kondycja się poprawia od ćwiczeń, więc usprawiedliwianie braku ćwiczeń słabą kondycją to zupełny absurd. Przecież nie każdy jest w stanie od razu przebiec 10 kilometrów czy więcej.
Więc jeśli nie masz problemów ze zdrowiem, które rzutują na kondycję, to już dziś idź poćwiczyć. Choćby na rowerze.

[landryna210]

ej no nie zadyszkę,z tym to akurat można sobie poradzić.Chodzi o silny ból w klatce piersiowej i czasem omdlenia...myślę,że to przez fajki

[kiciakasia]

tak,od utraty wody gacie leca z pupy

[venomik]

Lekarz + dłuższe i mniej intensywne ćwiczenia. Rower/szybki spacer.