|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2011-11-23, 20:25
|
#1 |
|
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
Dziewczyny chciałabym zacząć ćwiczyć w domu... Czuję, że gnuśnieje i co gorsza- tyje
 Nie mam pieniędzy na wyjścia na siłownię i chciałabym ćwiczyć z kompem a nie tylko przed nim siedzieć... Macie jakieś sprawdzone stronki internetowe z którymi "mogłabym ćwiczyć"? Takie, gdzie byłyby filmiki z zestawami ćwiczeń...Zależ mi na ćwiczeniach spalających tłuszcz... Z góry dzięki za podpowiedzi!
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km  |
|
|
|
2011-11-23, 21:07
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: z daleka :)
Wiadomości: 1 982
|
Dot.: Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
Multum osób z tego forum cwiczy w domu, wystarczy użyć wyszukiwarki
 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=452427 to chyba najlepsze. A nie lepiej ściągnąć dane ćwiczenia i mieć je pod ręką?
__________________
Kto pierwszy ten lepszy, ale... druga mysz bierze serek. Moje dzieła  Preferencje https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=858471 Książkowy wątek |
|
|
|
|
2011-11-23, 21:43
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 102
|
Dot.: Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
dla urozmaicenia świetnie nada się również skakanka,
wytrząsa tłuszcz bezzzzzlitośnie
__________________
#########################  .............. ............. |
|
|
|
|
2011-11-23, 22:25
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 240
|
Dot.: Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
proszę:
http://fitappy2.wordpress.com/ zainteresuj się też https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=433088 i https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...light=skakanka
__________________
"At night, I pray before I sleep in hope of finding you...I'm searching for your love I walked away but I was wrong You're the one that keeps me strong You're the fire that keeps me warm How will I get through this storm?" michael jackson [*]  |
|
|
|
|
2011-11-27, 10:15
|
#6 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 159
|
Dot.: Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
Ja najczesciej sciagam z chomika
powodzonka i duzo samozaparcia
__________________
"Uśmiech kosztuje mniej od elektryczności, a daje więcej światła" |
|
|
|
|
2011-11-28, 08:46
|
#7 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: wieś
Wiadomości: 733
|
Dot.: Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
ew. Eric Prydz - call me
__________________
wieżę tylko sobie nikomu innemu |
|
|
|
|
2011-11-28, 18:22
|
#8 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: who cares?
Wiadomości: 4 765
|
Dot.: Czy ktoś ćwiczy w domu z filmikami?? Gdzie je znaleźć?
Cytat:
dokładnie call on meeeeeee
__________________
I AM THE STIG szalona wątróbka jeździ 
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:30.
