wf na studiach ?

[LostInYou]

hej dziewczyny od października idę na studia i zastanawiam się jaką formę wf wybrać- zastanawiam się nad aerobikiem i siłownią..zaczynam dopiero odchudzanie ..chciałabym schudnąć minimum 10 kg..jak myślicie co mi bardziej pomoże..boję się, że jeżeli wybiorę aerobik to będą tam same szczupłe osoby i będę najgrubsza i sobie nie będę radzić.. nie ma co się oszukiwać byłam do niczego z wf-u..strasznie szybko się męczyłam..co wy byście zrobiły na moim miejscu ??

z góry dziękuję za wszelką pomoc

[warm]

hej Ja na 1 roku (kiedy to było) wzięłam sobie aerobik. Dzięki temu nauczyłam się podstawowych kroków. Dziewczyny były różne, szczupłe, grubsze - wszyscy czuli się ok! Dla mnie to były pierwsze zajęcia aerobiku w życiu i połapałam o co w tym chodzi. Same w parach też układałyśmy jakieś proste układy. Także polecam, fajna zabawa. Mam nadzieję, że trafisz na kogoś fajnego. A jeżeli chcesz schudnąć to sam aerobik nie za bardzo pomoże. Najważniejsze by zmienić dietę, przerzucić się na zdrowe jedzenie. Dużo aerobów i waga powinna ruszyć Powodzenia!

[SekretnyWachlarz]

A u mnie na studiach rok temu nie było wyboru, co do tego, co chcę na wf-ie.

[klajdla]

Napisane przez SekretnyWachlarz

A u mnie na studiach rok temu nie było wyboru, co do tego, co chcę na wf-ie.

Dziwne... Ja studiowalam na dwoch uczelniach we Wroclawiu i w oby dwoch jest wybor
A Ty na jakiej uczelni studiujesz?

Teraz chyba zdecyduje sie na silownie Bo na poprzedniej uczelni chodzilam na aerobik, teraz chodze 'prywatnie' a na silownie zawsze brakuje mi pare groszy a tak to chociaz raz w tyg bede miala za darmo

[_wiki]

ja też wybrałam aerobik, a w 2 semestrze joge bo mi akurat pasowało
spokojnie dasz sobie rade na aerobiku, ja dzięki babce prowadzącej to, wzięłam się za siebie ;-)
oczywiście jest to męczące, ale o to chodzi

[anniaa]

ja na w-f jestem na siłowni jak dla mnie najlepsze opcja

[Martii=*]

Mam pytanie, jakie zajęcia można sobie wybierać na wfie? Wiem, że na każdej uczelni jest inaczej, ale nigdzie nie pisze, ale tak mniej więcej.

[anniaa]

u mnie :
-aerobik
-aerobik w wodzie
-badminton
-callanetics
-joga
-fit ball
- gry rekreacyjne
- gry zespołowe
- judo
-karate
-koszykówka
- pilates
- piłka nożna
- piłka ręczna
- siatkówka
- basen
- siłownia + ergometr
- siłownia
-lekkoatletyka + siłownia
- unihokej
- tenis
- zajęcia ogólnorozwojowe
- wychowanie fizyczne
-step

[SekretnyWachlarz]

Napisane przez klajdla

Dziwne... Ja studiowalam na dwoch uczelniach we Wroclawiu i w oby dwoch jest wybor
A Ty na jakiej uczelni studiujesz?

Teraz chyba zdecyduje sie na silownie Bo na poprzedniej uczelni chodzilam na aerobik, teraz chodze 'prywatnie' a na silownie zawsze brakuje mi pare groszy a tak to chociaz raz w tyg bede miala za darmo

Ja studiuję na uniwersytecie wrocławskim, ale na jego pododdziale czyli w kolegium nauczycielskim.

[LostInYou]

Napisane przez Martii=*

Mam pytanie, jakie zajęcia można sobie wybierać na wfie? Wiem, że na każdej uczelni jest inaczej, ale nigdzie nie pisze, ale tak mniej więcej.

u mnie :
-piłka nożna
-siatkówka
-koszykówka
-basen
-aerobik
-siłownia

[klajdla]

Napisane przez Martii=*

Mam pytanie, jakie zajęcia można sobie wybierać na wfie? Wiem, że na każdej uczelni jest inaczej, ale nigdzie nie pisze, ale tak mniej więcej.

U mnie jest:
- aerobik
- siłownia
- basen
- taniec towarzyski
- squash
- pilka nozna
- gry zespolowe
- koszykowka
- jujitsu
- bowling
- tenis stolowy
- siatkowka
- szachy
i odplatnie jak ktos chce:
- nurkowanie
- jazda konna
- tenis ziemny

Napisane przez SekretnyWachlarz

Ja studiuję na uniwersytecie wrocławskim, ale na jego pododdziale czyli w kolegium nauczycielskim.

Aha Moze dlatego, ze to pododdzial i jest za maly by samodzielnie wynajmowac sale (po prostu pewnie sie nie oplaca przy malej liczbie studentow)

[eelmirka]

Napisane przez LostInYou

hej dziewczyny od października idę na studia i zastanawiam się jaką formę wf wybrać- zastanawiam się nad aerobikiem i siłownią..zaczynam dopiero odchudzanie ..chciałabym schudnąć minimum 10 kg..jak myślicie co mi bardziej pomoże..boję się, że jeżeli wybiorę aerobik to będą tam same szczupłe osoby i będę najgrubsza i sobie nie będę radzić.. nie ma co się oszukiwać byłam do niczego z wf-u..strasznie szybko się męczyłam..co wy byście zrobiły na moim miejscu ??

z góry dziękuję za wszelką pomoc

aerobik to zupełnie inna bajka niż szkolny wf! idź sobie na poziom dla początkujących - tam na pewno dasz radę, poza tym będą dziewczyny o różnej wadze

co do podkreślonego - tylko na początku będziesz gruba z każdymi zajęciami będzie Ciebie mniej aż w końcu spojrzysz na dziewczyny z nadwagą przypominając sobie że też tak zaczynałaś

pozbądź się obaw, do odważnych świat należy!

[klajdla]

Napisane przez eelmirka

aerobik to zupełnie inna bajka niż szkolny wf! idź sobie na poziom dla początkujących - tam na pewno dasz radę, poza tym będą dziewczyny o różnej wadze

co do podkreślonego - tylko na początku będziesz gruba z każdymi zajęciami będzie Ciebie mniej aż w końcu spojrzysz na dziewczyny z nadwagą przypominając sobie że też tak zaczynałaś

pozbądź się obaw, do odważnych świat należy!

No wlasnie to cos takiego jak szkolny wf... Chodzi mi o to, ze beda tam zarowno dziewczyny szczuple, jak i troche grubsze. Poza tym na studiach raczej nie ma wyboru poziomow oraz np form takich jak TBC, ABT itp itd.
Chyba mowisz o aerobiku prowadzonym w klubach a nie w ramach wf-u na uczelni

Poza tym przy aerobiku na studiach, ktory odbywa sie raz w tygodniu... sa marne szanse, zeby schudnac Ja chodzilam caly semestr... i nie schudlam nawet 0,5 kg. Dopiero dieta + aerobik co najmniej 2 razy w tyg cos zdzialaja

[eelmirka]

Napisane przez klajdla

No wlasnie to cos takiego jak szkolny wf... Chodzi mi o to, ze beda tam zarowno dziewczyny szczuple, jak i troche grubsze. Poza tym na studiach raczej nie ma wyboru poziomow oraz np form takich jak TBC, ABT itp itd.
Chyba mowisz o aerobiku prowadzonym w klubach a nie w ramach wf-u na uczelni

Poza tym przy aerobiku na studiach, ktory odbywa sie raz w tygodniu... sa marne szanse, zeby schudnac Ja chodzilam caly semestr... i nie schudlam nawet 0,5 kg. Dopiero dieta + aerobik co najmniej 2 razy w tyg cos zdzialaja

aha, u mnie było tak, że jak ktoś chodził do klubu to był zwolniony z wf za okazaniem karnetu i tak to skojarzyłam

[inc0rrect]

Ja polecam aerobik bo to by sobie dawać radę na zajęciach (tzn nie być najbardziej zmeczonym w grupie itd) zmobilizuje Cie do tego, by na wakacjach zadbac o formę

mówisz ze jej nie masz- a to jest do zrobienia wszystko, 3 tyg cwiczen masz formę plus krok ku lepszej sylwetce

a że jestes gruba to co w zwiazku z tym...? na silowni tez beda chudsze i grubsze od ciebie

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez Martii=*

Mam pytanie, jakie zajęcia można sobie wybierać na wfie? Wiem, że na każdej uczelni jest inaczej, ale nigdzie nie pisze, ale tak mniej więcej.

- aerobik
- gry zespołowe

w jednym semestrze obowiazkowo basen bez wyboru i nie wiem co zrobię bo boję sie grzybic, a ponadto jestem chorowita i już widzę jak wychodzę z basenu ledwo po wysuszeniu wlosow.... (nie przesadzam z chorowitościom, jesieniom zima ja jestem ciągle chora z jednej anginy w kolejną grypę ) także mam problem, marnie wychodzi rachunek-darmowy basen, a nieobecnosc na uczelni z powodu chorob i zaleglosci juz nie do odrobienia
moj uniwesytet daje marne mozliwosci, a najgorszy jest brak wyboru.

[klajdla]

Napisane przez eelmirka

aha, u mnie było tak, że jak ktoś chodził do klubu to był zwolniony z wf za okazaniem karnetu i tak to skojarzyłam

Aha Musze sie zapytac z ciekawosci u mnie na uczelni. Moze tez jest taka mozliwosc. Chociaz i tak zdecyduje sie na silownie