Wrocław - Siłownia i Fitness

[angel with dirty face]

Witam wszystkich Mam pytanie Czy któraś z Was chodziła na siłownie w solarium havana? Czy jest dobrze wyposażona i czy dużo osób na nią chodzi? Interesuje mnie siłownia tylko dla kobiet i to jest jedyna jaka znalazłam;/ Nie chce chodzić na fitness bo wydaje mi się, że mało daje dlatego wolałabym siłownia Jeśli nic nie wiecie o Havanie to moze znacie jakaś inna siłownie tylko dla kobiet Pozdrawiam

[Arta]

Mijam, jadąc tramwajem "Prozdrowotny Lady Fitness Club", koło Jana Pawła. Nazwa sugeruje,że to dla babek, jednak patrzę na ich stronie, że ceny sporeee...

[Karolinitka]

Dziewczyny,

podbijam temat! Chciałabym się zapiasać na fitness i siłownię do klubu w Arkadach Wrocławskich. Czy któraś z Was tam chodzi, albo może ma jakieś informację na temat tamtejszych instrktorów, sprzętu itp?

Dodam tylko, ze ceny sa zabojcze, ale jesli bedzie warto to jestem w stanie tyle zaplacic.

[anka.d]

Karolinitka - ja chodze do aquaparku, to ta sama firma, kupujac karnet w arkadach masz wstep tez na wszystkie zajecia do aquaparku.

nie wiem czy instruktorzy sa ci sami w obu miejscach, ale jesli chodzi o wyposazenie to w aquaparku nie mozna narzekac.

[Karolinitka]

Do Aquaparku chodziłam przez bardzo dlugi czas i bylam megazadowolona. Teraz bardzo chcialabym kupic karnet w Arkadach, bo pracuje piętro nad klubem i byloby mi bardzoooo po drodze Dlatego tez pytam o opinie.

[aniamik]

Napisane przez angel with dirty face

Witam wszystkich Mam pytanie Czy któraś z Was chodziła na siłownie w solarium havana? Czy jest dobrze wyposażona i czy dużo osób na nią chodzi? Interesuje mnie siłownia tylko dla kobiet i to jest jedyna jaka znalazłam;/ Nie chce chodzić na fitness bo wydaje mi się, że mało daje dlatego wolałabym siłownia Jeśli nic nie wiecie o Havanie to moze znacie jakaś inna siłownie tylko dla kobiet Pozdrawiam

Silownia dla pań jest jeszcze tutaj: http://www.fitnesslaguna.pl/

[kemika]

Hej dziewczyny,

Ja zapisuję się od przyszłego tygodnia na zajęcia Bikupin Fitness Centrum.
Planuję chodzić ok 2-3 razy w tygodniu.
Może któraś z was też chce się zapisać do tego klubu??
We dwójkę raźniej i większa motywacja :-D

Zapisać chcę się jak najszybciej Jak na razie pełna zapału i entuzjazmu
Przez zimę kondycja tak mi spadła że... szkoda mówić...

Kasia

[bossygirl]

hej! a kiedy możesz chodzic na ten fitness? rano czy popołudniu? Bo ja chce sie zapisać. szczerze mówiąc miałam zamiar pojść do classic fitness bo tam sauna jest w cenie. ale na biskupin fitness mam 2 kroki

[kemika]

hej

Też mam blisko, a ten classic w jakim miejscu jest?
Byłaś tam?

Chodzić mogą tylko popołudniami bo pracuję.
Od 18.... mogę uczęszczać
A Ty?

---------- Dopisano o 14:13 ---------- Poprzedni post napisano o 14:08 ----------

Ok juz sprawdziłam
Google niezastapione jednak.. Mieszkam na Biskupinie więc do Galerii Dominikańskiej mam niedaleko, ale pytanie czy bedzie mi sie chcialo tak czesto dojezdzać. Poza tym jak porownasz ceny karnetów to wcale nie masz tej sauny za darmo.
Chodziłam kiedys do Radisson SAS i tam wlasnie sauna była w cenie, kilka razy bylam ale nie za kazdym. Po pierwsze tlok po drugie nie zawsze jest czas... wiec mysle ze lepiej zaplacic mniej za karnet, a jak bede chciala to jednorazowo dokupie wejscie na saunę.
Z karnetem chyba jest taniej

[bossygirl]

w sumie jeśli chodzi o popołudnia to tylko wtorek u mnie odpada. ale chciałam się jeszcze zapisac na jogę ktora jest w Światowidzie,a jest też ok 18-19. jak miszkasz na biskupinie to pwenei widziałaś plakaty może się dogadamy. a ile kosztuje ten karnet na biskubinie?

[tallq]

Napisane przez aniamik

Silownia dla pań jest jeszcze tutaj: http://www.fitnesslaguna.pl/

Faktycznie, w "lagunie" jest siłowania ale baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardz o skromna - jeśli pójdziesz w mało obleganych godzinach to ok, jeśli wybierasz się w godz. szczytu - ekhm... Ogólnie wyposażenie jest takie: jedna (ciągle psująca się) bieżnia, jeden stepper, rower poziomy, wyciąg, z 3 maszyny na nogi, "motylek", mała drabinka + materac, ławeczka, trchę hantelków i to wsio... Za to rowerków jest sporo. Co do zajęć tzw. grupowych w tym klubie - jestem trochę rozczarowana. Na grafiku ciekawie brzmiące nazwy, wiele obiecujące opisy... a w praktyce jest tak, że ostatnio wszystko prowadzi JEDNA instruktorka (no chyba że się mylę - ale byłam na różnych zajęciach, i rano i wieczorem i ok. 13 i zawsze była ta sama kobitka), a zajęcia na dobrą sprawę różnią się jednym ćwiczeniem i to też nie zawsze jedynie pilatesu się nie czepiam - ale to byłoby już przegięcie gdyby wyglądał tak samo jak np. Abdo Stretch kolejny minus - maleńka, duszna salka. jeśli nie ma "kompletu" to ok - ale ten jest zawsze plus za samo miejsce - bądź co bądź jest czysto i przyjemnie. szkoda, że tak to wygląda, bo lokalizacja mi bardzo pasuje, ale na dłuższą metę - szkoda kasy, lepiej gdzieś podjechać...

Co do Lady Fitness o który kiedyś sama pytałam - szybko zakończyła się moja przygoda z tym klubem. Zapisałam się głownie z myślą o siłowni - nie powiem, fajnie wyposażona itd. Szkoda tylko, że na poradę instruktorki mogą liczyć tylko panie, które wykupiły treningi personalne... Wyglądało to tak, że instruktorka (o której ktoś wcześniej wspominał że jest taka ach i och), zajmowała się kobietami, które prawde mówiąc przychodziły tam pogadać bo za dużo to się nie ruszały, a cała reszta "szaraczków" czekała cierpliwie aż plotki się na chwilę zakończą i będzie można zapytać o to jak wykonać jakieś ćwiczenie

Jutro sprawdzę siłownię "Forma", mam nadzieję, że będę mogła napisać bardziej pozytywną opinię...

[Ricce]

Laguna biedna fakt,aquapark wiecznie awarie polowy maszyn,W Ferio jest fajna silownia,ale w tygodniu duzy ruch .Jeszcze w galerii dominikanskiej nie probowalam ,ale kolezanka mowila ze maja bardzo dobry sprzet.

[Karolinitka]

Powiem Wam Dziewczyny, że byłam wczoraj pierwszy raz na siłowni w Fitness Academy w Arkadach Wrocławskich i było naprawdę fajnie, poza kilkoma wyjątkami..ale o nich później. No to od początku- obsługa jest bardzo miła i profesjonalna poczynając od Pań na recepcji na instruktorach kończąc. Szatnia nie jest spora, ale jest tam czysto i ładnie pachnie Toalety też są zadbane, natryski są oddzielone szklanymi przegrodami, a dla mnie to duży plus. Siłownia, natomiast, jest bardzo okazała- i bardzo dobrze wyposażona. Chodziłam do bardzo wielu siłowni we Wrocławiu, ale tylko oni mają tak profesjonalny sprzęt. Myślę, że każdy(a) znajdzie tam coś dla siebie. Jedyne czego mi tam brakuje to kawałka wolnej podłogi do stretchingu. Po ćwiczeniach MUSZĘ się rozciągnąć, a tam niestety nie ma takiego miejsca...

Nie byłam jeszcze na żadnych zajęciach fitness, ale widziałam za to salę- też jest imponująca.... poza tym mają zajęcia z rowerkami i ćwiczenia mentalne- które są ponoć najbardziej oblegane i trzeba zapisywać się na nie tydzień wcześniej.

Aha i jeszcze jeden minus- chodzi ta naprawdę bardzo dużo ludzi, chociaż myślałam, że cena karnetu odstraszy wielu....

[pasja1]

Dziewczyny spróbujcie poćwiczyć w nowym klubie Finezja Fitness przy Legnickiej,
Nie chodzi tam jeszcze dużo osob (max 10 na zajęcia) mają z 7 różnych instruktorek, różnego rodzaju sprzęty, mozna więc znaleźć coś odpowiedniego dla siebie i ćwiczyć w komforcie.
Jak chcecie zgubic przed wakacjami kilogramy to spróbujecie w Finezja Fitness zanim zrobi się tłoczno jak w innych klubach i podniosą ceny.
Teraz kupisz karnet 8 wejśc za 82 zl.
karnet open za 130 zl.

A i jeszcze jedno, sprzedają tam markowe prefumy w dobrych cenach!

[Denise]

Siłownia dla kobitek jest jeszcze tu http://www.klubtanca.pl/silownia/wyposazenie.html , oprócz tego można pofitnessować i potańcować , może warto tam zajrzeć? Wybiera się ktoś?

[tallq]

Napisane przez tallq

Jutro sprawdzę siłownię "Forma", mam nadzieję, że będę mogła napisać bardziej pozytywną opinię...

Ostatecznie do formy nie dotarłam, bo coś mnie podkusilo i pojechalam sprawdzić "Barbarę" Jak zwykle wiele sobie obiecywałam i się trochę zawiodłam. Bylam na ciczeniach "Płaski brzuch coś tam...." i się nawet nie zmęczyłam (następnego dnia pokornie wróciłam do "Laguny").

Moje odczucia odnośnie całego klubu: sala mała (widzę, że to chyba problem większości klubów) - było 8 osób i myślę, że taka ilość to już max. dla tej sali. Albo nagle ogłuchłam albo jest tam straszna akustyka - choć od instruktorki dzieliło mnie kilka metrów to nic nie słyszałam i musiałam spoglądać na to co robi reszta...Piłeczki, taśmy, hantelki są (i są nawet używane - ale bez jakiegoś szaleństwa, po opisie poszczególnych form zajęć spodziewałam się więcej). Szatnia - mikroskopijna, za bardzo nie ma gdzie stanąć a co dopiero usiąść i przebrać się jak człowiek. Cenowo korzystnie, ale wolę zapłacić więcej za coś po czym będę czuła satysfakcję.

Kolejny cel - "Spartan" przy Trzebnickiej. Czy ktoś tam chodzi, albo orientuje się jak to obecnie wygląda?

[Arta]

Spartana znam, ale tego na Słubickiej i polecam. Pisałam o nim wcześniej, ale to było dawno i teraz mogę się podzielić wrażeniami po kilku miesiącach. Więc jeśli chodzi o siłownię, to podtrzymuję to, co wcześniej, a jeśli o fitness, to... Sala jest dobrze zaopatrzona, z tym, że na 12 osób, jeśli się tak zdarzy, że przyjdzie ktoś 13 (teoretycznie nie powinno tak być, ale czasem jest) to może mieć problem.
Fajne są zajęcia BodyArt, choć słabo jestem rozciągnięta i z równowagą u mnie kiepsko, to podobają mi się... Poziom jest wysoki, jak dla mnie, ale przecież nikt nie krzyczy, gdy nie ustoję za długo w pozycji "drzewa"
Shape&Step to taki klasyczny aerobik, dość dynamiczny. Prowadzony przez sympatycznego instruktora przy tanecznej muzyce. Wycisk niezły, tym bardziej, że ćwiczy się całe ciało, łącznie z podnoszeniem samego stepu (oj, boli później)...
Power Bar - ostro. Jest sztanga i pakujemy przez 45 minut. W górę, w górę, w górę i martwy ciąg...
Kickboxing - mnie bardzo cieszą te zajęcia, bo nie dość, że nauczyłam się ciosów i kopnięć, to zawsze wychodzę z nich bardzo zmęczona ale tak mega pozytywnie zadowolona. Mam wręcz wrażenie, że są zbyt krótkie - nie wiem, gdzie się podziewa ta godzina. Nie jest to klasyczne bicie się, tylko trening kickoboxingowy, łącznie z pompkami i np. 80 brzuszkami na koniec :=)
Spinning - hmmm... wiele osób narzeka na to, że NUDNE. Ja tam lubię jeździć, więc mi pasuje, a odkąd kupiłam pulsometr i trzymam najlepsze tętno do spalania tkanki tłuszczowej - zakochałam się!

Rozpisałam się trochę, ale jak wcześniej wspomniałam, nigdy wcześniej tak chętnie nie ćwiczyłam.

A słyszał ktoś może o czymś takim jak "Centrum ruchu" - czy coś takiego? Jadąc Strzegomską od Braniborskiej widziałam bilboard w budynku przy trasie, niedaleko Dolmedu. Jednak spieszyłam się i więcej informacji nie wzięłam, a google milczy...

[zosienka666]

ja mam kartę multisport i wybierając klub kieruję się właśnie współpracą danego klubu z multisportem.

najczęściej chodzę do laguny w astrze - wybór zajęć jest niewielki, ale bardzo podoba mi się fat circle na siłowni i abdo - bardzo zaskoczył mnie fakt wykorzystania w tych zajęciach małych piłeczek - dzięki nim nie jest nudno
niewątpliwym minusem jest mała sala i stosunkowo duży 'komplet' dziewczyn wpychanych na ową salę... przeszkadza mi też śliska podłoga z paneli, pomimo tego, że kupiłam sobie markowe buty do fitnesu ślizgam się tam nieznośnie. zastanawiam się też nad tańcem brzucha w piątki

w środy chodzę na slimdance do rennu - baaardzo sympatyczny mały klubik, a od czwartku mam zamiar jeszcze spinning w spartanie na Lubińskiej zacząć

zastanawiam się nad inną siłownią - czy któras z Was chodziła może na Kozanów do Sportwerka? dobierają tam jakiś trening, czy wogole się nie interesują?
a jak z aquaaerobikiem? chodziła któraś? fajne to jest? gdzie polecacie? pracuję blisko rynku a mieszkam na Pilczycach więc zastanawiam się nad Teatralną....

[angel with dirty face]

Szczerze słabo sie to wszystko prezentuje;/ Nie sądziłam, ze z wyposarzeniem siłowni jest tak słabo;/ Jedna bieżnia jeden rowerek i kilka ciężarków nie robi z małej sali siłowni a oni żadaja za to kupę kasy;/ Dramat nic więcej;/ Powiedzcie mi czy orientujecie sie chociaż czy jest we Wrocławiu taka wielka siłownia na której w jednym rzedzie bedzie 10 biezni w drugim 10 steperków i mnóstwo sprzętu do cwiczenia bez obawy ze jak przyjde nie bede miała co ze soba zrobić;D oczywiście z liczbą biezni i steperów przesadziłam moze być mniej chciałam tylko zobrazować o co mi konkretnie chodzi Pozdrawiam

[anka.d]

w aquaparku jest duzo sprzetu, ale bywaja takie godziny ze i na bieznie trzeba poczekac.

[zosienka666]

dużo sprzętu jest na na Kozanowie w Sportwerku

[Zuzanna88]

Hej.
Chodzi ktoś, albo ma zamiar chodzić na zajęcia fitness w Arkadach w godzinach pooranych ?? między 9:00 a 11:00?

[Michalewa]

Ja mogę polecić Redeco z tym, że dla większości Wrocławianek problemem może dojazd - nowy dwór w godzinach szczytu to niezłe wyzwanie.
Ale do Redeco chodziłam ok. rok na różne zajęcia - bardzo fajny wybór zajęć aerobowych, tanecznych etc. Siłownia jest duża i wygląda, że sprzętu jest sporo (sama tam nie chodziłam, wolałam o wiele tańszą siłownie Atlas w SP 113 - starszy sprzęt ale jak najbardziej warunki przyjemne) ale koleżanki są bardzo zadowolone. Podstawowy plus zajęć - świetni prowadzący (przynajmniej rok,dwa temu) każdego indywidualnie poprawiają, nauczyłam się wielu podstaw poprawnego wykonywania ćwiczeń , człowiek wie, że nie zrobi sobie krzywdy:P Minus - cena (na stawki tego typu jest normalna, ale dla biednej studentki... na dłuższą metę odpadłam:P) minimalna szatnia (człowiek na człowieku;/) i tłumy na zajęciach fitness. nie wiem jak to w tej chwili wygląda, ale bardzo chętnie chodziłabym dalej gdyby nie kasa...

[Pawelz]

Witam
Czy jest ktos zainteresowany karnetem w Fitness Academy?
Bardzo fajna silownia, chodzilem tutaj pol roku ale niestety opuszczam ta silownie ze wzgledu na dziewczyne ktora zapisala sie gdzie indziej, i szukam osoby ktora by przejela moj karnet/umowe ktora bedzie trwala jeszcze 1,5 roku. W zamian moge oplacic jeden miesiac gratis dla zachety
Prosze pisac: strong7@op.pl

[Karolinitka]

A czy któraś/yś z Was chodzi może do Purelife w Renomie? Cały czas się waham czy się tam zapisać, ale strasznie się boja, że będą tam walić tłumy, bo to centrum miasta, a poza tym mają niezłe ceny. Co radzicie?

[Kocurasek]

Napisane przez Karolinitka

A czy któraś/yś z Was chodzi może do Purelife w Renomie? Cały czas się waham czy się tam zapisać, ale strasznie się boja, że będą tam walić tłumy, bo to centrum miasta, a poza tym mają niezłe ceny. Co radzicie?

Mój chłopak kupił nam tam karnet ale jeszcze nie byłam Zamierzam iść jutro ale te upały to mnie jakoś demotywują

Skoro orientujesz się w cenach to co ma karnet za 125zł? Mogę chodzić o jakiej porze chcę?

[Karolinitka]

Tak, z tego co wiem to masz tzw. karnet OPEN, czyli możesz korzystać ze wszystkiego do woli i o każdej możliwej porze. Fajnie, niee? Dobrze, że idziesz to napiszesz mi jutro jak było, bo jestem bardzo ciekawa zajęć fitness, instruktorów i czy rzeczywiście będzie tak strasznie dużo ludzi jak mi się wydaje...

Ja w łaśnie w związku z tymi upałami postanowiłam kupić karnet dopiero od 1 sierpnia. Wtedy ma być już chłodniej.

To co? napiszesz mi cos jutro?

---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Piszesz, że Twój chłopak kupiła karnet a Ty idziesz ćwiczyć.. To znaczy, że karnet nie jest imienny???

Aha podobno wpisowe 150 zł uprawnia Cie do skorzystania z treningu personalnego, co też jest bardzo fajną, moim zdaniam, zachętą

[Kocurasek]

Napisane przez Karolinitka

Tak, z tego co wiem to masz tzw. karnet OPEN, czyli możesz korzystać ze wszystkiego do woli i o każdej możliwej porze. Fajnie, niee? Dobrze, że idziesz to napiszesz mi jutro jak było, bo jestem bardzo ciekawa zajęć fitness, instruktorów i czy rzeczywiście będzie tak strasznie dużo ludzi jak mi się wydaje...

Ja w łaśnie w związku z tymi upałami postanowiłam kupić karnet dopiero od 1 sierpnia. Wtedy ma być już chłodniej.

To co? napiszesz mi cos jutro?

---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Piszesz, że Twój chłopak kupiła karnet a Ty idziesz ćwiczyć.. To znaczy, że karnet nie jest imienny???

Aha podobno wpisowe 150 zł uprawnia Cie do skorzystania z treningu personalnego, co też jest bardzo fajną, moim zdaniam, zachętą

Oczywiście, że napiszę też jestem strasznie ciekawa

Źle się wyraziłam - kupił sobie oraz mi (osobne). Karnety są imienne i jemu już cyknęli fotkę jak płacił za nie - mi pewnie cykną przy pierwszej wizycie.

Aaaa co do ilości ludzi to jest nowy klub więc podejrzewam, że nie będzie tragedii. Zwłaszcza że bum na fitnesskluby jest marzec-maj i w lipcu to już są ludzie gdzieś indziej pozapisywani. Kiedyś chodziłam do Arkad i w lutym przeciągi a dopiero marzec / kwiecień się zaczęło. I zależy od pory dnia ale w Arkadach jest tak duża ta siłownia że spokojnie się ćwiczyło (i instruktorzy bajka!! )

[Arta]

Dziewczyny, zobaczcie sobie stronę tego Purelife, niekoniecznie Wrocław - robi wrazenie!

Moja kumpelka się zapisała i jest ZACHWYCONA, mnóstwo sprzętu, ciekawe rozwiązania, gratis jakiś karnet na solarium, cud-miód, nie mogę tego słuchać (zazdroszczę)

[zebra1981]

Napiszcie proszę coś więcej o Pure w renomie. Chciałabym się zapisać. Może ktoś jest zainteresowany dołaczyć?