Polecamy:

Malinkna1986 · 2016-06-21, 10:49

30 min biegania po parku

gorzala · 2016-06-21, 21:40

50 minut jogi

Shannon_16 · 2016-06-21, 21:54

80 minut plyo
30 minut pośladki

fioollka · 2016-06-22, 04:30

45 km na rowerze

Malinkna1986 · 2016-06-22, 14:32

Dziś przejażdżka na rowerze po parku.

Shannon_16 · 2016-06-22, 21:58

60 minut barki i ramion
30 minut interwały
30 minut brzuch

fioollka · 2016-06-22, 22:22

15 minut brzuch
boczki Tiffany
26 km na rowerze

SmileyProject · 2016-06-23, 12:12

Ja byłam na treningu na Trampolinach! Naprawdę polecam!

Moc pozytywnej energii!

**201610130935** · 2016-06-23, 12:45

Rower: 1 h
Balet: 1 h

Malinkna1986 · 2016-06-23, 18:27

dzisiaj plecy i interwały

gorzala · 2016-06-23, 19:36

Escalate Workout z Jillian

Shannon_16 · 2016-06-23, 21:13

90 minut kickboxing
30 minut pośladki

fioollka · 2016-06-24, 06:00

brzuszki z Mel B
boczki z Tiffany
22 km na rowerze

Malinkna1986 · 2016-06-24, 11:11

Klatka i interwały

Aga_xoxo · 2016-06-24, 12:23

Rower i nogi, barki, brzuch

Shannon_16 · 2016-06-24, 18:48

90 minut nogi i plecy
30 minut brzuch

anna_wawa · 2016-06-24, 18:57

20 km na rowerze plus godzina na siłowni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**201610130935** · 2016-06-24, 20:23

30 minut: stretch
1h: Pilates
Spacer

gorzala · 2016-06-24, 20:33

Totally Ripped Core z Bobem Harperem ... =.='

fioollka · 2016-06-24, 22:14

brzuszki z Mel B
boczki z Tiffany
62 km na rowerze

Malinkna1986 · 2016-06-25, 09:40

dziś ręce i interwały

Malinkna1986 · 2016-06-26, 13:04

interwały i rozciąganie

**201610130935** · 2016-06-26, 14:25

Wczoraj: bs i stretch 1h
Dziś: Joga 1h

fioollka · 2016-06-26, 20:23

brzuszki z Mel B
boczki z Tiffany
45 km na rowerze

Shannon_16 · 2016-06-26, 21:32

wczoraj:
20km na rowerze
30 minut pośladki

dzisiaj:
60 minut interwały
30 minut pośladki
90 minut jogi

Edzia0 · 2016-06-27, 13:29

Dziś rano bieganie, a wieczorem fitness

Malinkna1986 · 2016-06-27, 13:45

rowerek i rozciąganie

Papryczna · 2016-06-27, 21:43

40 minut step do serialu
40 przysiadów

Shannon_16 · 2016-06-27, 22:44

60 minut klatka i plecy
40 minut cardio
30 minut brzuch

Papryczna · 2016-06-28, 20:45

Skalpel - Chodakowska
30 minut hula-hop
20 przysiadów

2016-06-21, 10:49	#4651
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 min biegania po parku

2016-06-21, 21:40	#4652
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 50 minut jogi __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2016-06-21, 21:54	#4653
Shannon_16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 172 305	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 80 minut plyo 30 minut pośladki __________________ I tylko przyjdź. Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim. Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa. A wtedy pójdę za tobą na koniec świata. Ty i ja, trzy metry nad niebem ♥ A&F

2016-06-22, 04:30	#4654
fioollka Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 281	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 45 km na rowerze __________________ wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.

2016-06-22, 14:32	#4655
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś przejażdżka na rowerze po parku.

2016-06-22, 21:58	#4656
Shannon_16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 172 305	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 60 minut barki i ramion 30 minut interwały 30 minut brzuch __________________ I tylko przyjdź. Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim. Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa. A wtedy pójdę za tobą na koniec świata. Ty i ja, trzy metry nad niebem ♥ A&F

2016-06-22, 22:22	#4657
fioollka Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 281	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 15 minut brzuch boczki Tiffany 26 km na rowerze __________________ wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.

2016-06-23, 12:12	#4658
SmileyProject Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-04 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 13	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Ja byłam na treningu na Trampolinach! Naprawdę polecam! Moc pozytywnej energii! __________________ Zapraszam na bloga z komiksami z życia małego zwariowanego grafika Blog - blog.smiley-project.pl FanPage - facebook.com/SmileyProjectPL/

2016-06-23, 12:45	#4659
201610130935 Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 590	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Rower: 1 h Balet: 1 h

2016-06-23, 18:27	#4660
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V dzisiaj plecy i interwały

2016-06-23, 19:36	#4661
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Escalate Workout z Jillian __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2016-06-23, 21:13	#4662
Shannon_16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 172 305	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 90 minut kickboxing 30 minut pośladki __________________ I tylko przyjdź. Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim. Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa. A wtedy pójdę za tobą na koniec świata. Ty i ja, trzy metry nad niebem ♥ A&F

2016-06-24, 06:00	#4663
fioollka Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 281	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V brzuszki z Mel B boczki z Tiffany 22 km na rowerze __________________ wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.

2016-06-24, 11:11	#4664
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Klatka i interwały

2016-06-24, 12:23	#4665
Aga_xoxo Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 20	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Rower i nogi, barki, brzuch __________________ Mikroreklama "Licz na najlepsze ale przygotuj się na najgorsze"

2016-06-24, 18:48	#4666
Shannon_16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 172 305	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 90 minut nogi i plecy 30 minut brzuch __________________ I tylko przyjdź. Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim. Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa. A wtedy pójdę za tobą na koniec świata. Ty i ja, trzy metry nad niebem ♥ A&F

2016-06-24, 18:57	#4667
anna_wawa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 537	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 20 km na rowerze plus godzina na siłowni Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2016-06-24, 20:23	#4668
201610130935 Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 590	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 minut: stretch 1h: Pilates Spacer

2016-06-24, 20:33	#4669
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Totally Ripped Core z Bobem Harperem ... =.=' __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2016-06-24, 22:14	#4670
fioollka Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 281	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V brzuszki z Mel B boczki z Tiffany 62 km na rowerze __________________ wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.

2016-06-25, 09:40	#4671
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V dziś ręce i interwały

2016-06-26, 13:04	#4672
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V interwały i rozciąganie

2016-06-26, 14:25	#4673
201610130935 Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 590	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj: bs i stretch 1h Dziś: Joga 1h

2016-06-26, 20:23	#4674
fioollka Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 281	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V brzuszki z Mel B boczki z Tiffany 45 km na rowerze __________________ wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.

2016-06-26, 21:32	#4675
Shannon_16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 172 305	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V wczoraj: 20km na rowerze 30 minut pośladki dzisiaj: 60 minut interwały 30 minut pośladki 90 minut jogi __________________ I tylko przyjdź. Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim. Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa. A wtedy pójdę za tobą na koniec świata. Ty i ja, trzy metry nad niebem ♥ A&F

2016-06-27, 13:29	#4676
Edzia0 Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 2	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś rano bieganie, a wieczorem fitness

2016-06-27, 13:45	#4677
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V rowerek i rozciąganie

2016-06-27, 21:43	#4678
Papryczna Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 43	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 minut step do serialu 40 przysiadów __________________ http://alexrouge.blogspot.com

2016-06-27, 22:44	#4679
Shannon_16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 172 305	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 60 minut klatka i plecy 40 minut cardio 30 minut brzuch __________________ I tylko przyjdź. Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim. Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa. A wtedy pójdę za tobą na koniec świata. Ty i ja, trzy metry nad niebem ♥ A&F

2016-06-28, 20:45	#4680
Papryczna Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 43	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Skalpel - Chodakowska 30 minut hula-hop 20 przysiadów __________________ http://alexrouge.blogspot.com

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)