|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-12-22, 00:52 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 18
|
Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Hey, dziewczyny
Chciałam się zapytać i poradzić, czy, i w jaki sposób można się nauczyć ruszać bioderka w domu? Zafascynowałam się tą laską https://www.youtube.com/watch?v=V8Vh6o8oS_Y ,bo teraz jest taka faza na Musical.ly i tam właśnie takie 13-14-latki wymiatają, więc chyba nie jest to aż tak zabójczo trudne? |
2016-12-23, 21:36 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 18
|
Taniec brzucha-nauka w domu :)
Edytowane przez bigstar02 Czas edycji: 2016-12-24 o 08:24 |
2016-12-26, 08:11 | #3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Możesz próbować nauczyć się sama,ale dokładną technikę oraz nazewnictwo pokaże Ci tylko osoba,która się na tym zna.W tańcu brzucha jest wiele figur i jeżeli już się czegoś uczy,to warto wiedzieć co to jest i jak to poprawnie wykonać
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
2016-12-26, 08:29 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
może zacząć na początek zacząć z hula-hoopem?
w sumie ruchy są podobne
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
2016-12-27, 07:39 | #5 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Świetnie to wygląda na tym filmiku.
|
2016-12-27, 14:58 | #6 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Na filmiku dziewczyny robią ósemki poziome a ta ostatnia jeszcze lekkie shimmy. To Arabki,więc te ruchy znają od dziecka i mają je w genach
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
2016-12-27, 15:13 | #7 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Cytat:
No ale można próbować, z tego co wiem - to przydatne są jeszcze takie "dzwonki" na biodra - jak dobrze ruszasz biodrem to dobrze dzwonią no i są też takie na ręce i na nogi
__________________
MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2016-12-27 o 15:18 |
|
2016-12-27, 15:49 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Dzwonki najbardziej dźwięczą podczas "shimmi" kiedy wprawiamy ciało w drżenie,ale tak na prawdę zarówno te na biodrach jak i na innych częściach ciała są tylko elementem dekoracyjnym - w żadem sposób nie pomagają w czymkolwiek
a tutaj fragmencik lekcji z tańca brzucha,którą prowadziłam dla swoich dziewczyn w liceum https://www.youtube.com/watch?v=pPZbsadBDhw
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej Edytowane przez Agafitness Czas edycji: 2016-12-27 o 15:53 |
2016-12-27, 17:29 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Aga wymiatasz Tańczysz z fajną gracją i właśnie co do tych dzwonków to jak bioderko idzie do przodu to dzwonki wydają fajne "dzyń"
Dawno, paręnaście lat temu byłam z okazji jakiegoś festiwalu na takich warsztatach Zapamiętałam szimi kolanowe i szimi biodrowe, czasem robię Myślę, że jest to też na potrzeby nowożytnej młodzieży bardzo podobne do dancehall'u - tam jest "szimi tyłkowe" (o biustowym i ramionowym nie zapominając) i więcej dynamiki, nie wiem czy "dzisiejsza młodzież" jest w stanie zwolnić do tego tempa klasycznego, które demonstrujesz ja sie nie znam, lubię taniec https://www.youtube.com/watch?v=Sc_8A31r_ck czas 21:21 mistrzostwo!!! polski akcent 10:05 jedno jest pewne - trzeba mieć silny korpus żeby takie czy takie wygibasy uprawiać no i fajnie, że jakiś wątek o tańcu się na forum pojawił https://www.youtube.com/watch?v=TkIrd-aThmY
__________________
MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2016-12-27 o 18:26 |
2016-12-28, 07:51 | #10 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 18
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
O kurczę, dużo informacji do ogarnięcia Tak łatwo nie jest... Chyba zapisze się na jakieś zajęcia na wakacje, bo bardzo lubię tańczyc (ale tego nie można nawet tak nazwać ;P)
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2016-12-28, 08:46 | #11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D
Taniec brzucha wbrew pozorom ni ejest łatwy.Wydaje się,że to tylko kręcenie bioderkami,a tam jest full figur. Ale moim zdaniem nie najważniejsza jest technika,tylko radośc jaką czerpie się z tego tańca,bo na prawdę te arabskie klimaty bardzo wciagają.
Zachęcam Was dziewczyny do spróbowania tej formy tańca,bo daje dużo radości i zabawy SaiFari - tak,rodzajów shimmi jest bardzo dużo.Najbardziej popularne to kolanowe,biodrowe,pośladk owe, biustu i ramion,ale jest też bardzo efektowne shimmy czu-czu i i nne
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:57.