Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-12-22, 00:52   #1
bigstar02
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 18
Talking

Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D


Hey, dziewczyny

Chciałam się zapytać i poradzić, czy, i w jaki sposób można się nauczyć ruszać bioderka w domu? Zafascynowałam się tą laską https://www.youtube.com/watch?v=V8Vh6o8oS_Y ,bo teraz jest taka faza na Musical.ly i tam właśnie takie 13-14-latki wymiatają, więc chyba nie jest to aż tak zabójczo trudne?
bigstar02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-23, 21:36   #2
bigstar02
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 18
Taniec brzucha-nauka w domu :)


Edytowane przez bigstar02
Czas edycji: 2016-12-24 o 08:24
bigstar02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-26, 08:11   #3
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Możesz próbować nauczyć się sama,ale dokładną technikę oraz nazewnictwo pokaże Ci tylko osoba,która się na tym zna.W tańcu brzucha jest wiele figur i jeżeli już się czegoś uczy,to warto wiedzieć co to jest i jak to poprawnie wykonać
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej
Agafitness jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-26, 08:29   #4
SaiFari
Rozeznanie
 
Avatar SaiFari
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

może zacząć na początek zacząć z hula-hoopem?
w sumie ruchy są podobne
__________________
MMA Fitness
Hula
Hoop
SaiFari jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-27, 07:39   #5
krystyna77
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Świetnie to wygląda na tym filmiku.
krystyna77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-27, 14:58   #6
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Na filmiku dziewczyny robią ósemki poziome a ta ostatnia jeszcze lekkie shimmy. To Arabki,więc te ruchy znają od dziecka i mają je w genach
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej
Agafitness jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-27, 15:13   #7
SaiFari
Rozeznanie
 
Avatar SaiFari
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Cytat:
Napisane przez Agafitness Pokaż wiadomość
Na filmiku dziewczyny robią ósemki poziome a ta ostatnia jeszcze lekkie shimmy. To Arabki,więc te ruchy znają od dziecka i mają je w genach
a u nas w Polsce od dziecka tylko picie piwa

No ale można próbować, z tego co wiem - to przydatne są jeszcze takie "dzwonki" na biodra - jak dobrze ruszasz biodrem to dobrze dzwonią no i są też takie na ręce i na nogi

__________________
MMA Fitness
Hula
Hoop

Edytowane przez SaiFari
Czas edycji: 2016-12-27 o 15:18
SaiFari jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-12-27, 15:49   #8
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Dzwonki najbardziej dźwięczą podczas "shimmi" kiedy wprawiamy ciało w drżenie,ale tak na prawdę zarówno te na biodrach jak i na innych częściach ciała są tylko elementem dekoracyjnym - w żadem sposób nie pomagają w czymkolwiek

a tutaj fragmencik lekcji z tańca brzucha,którą prowadziłam dla swoich dziewczyn w liceum
https://www.youtube.com/watch?v=pPZbsadBDhw
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej

Edytowane przez Agafitness
Czas edycji: 2016-12-27 o 15:53
Agafitness jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-27, 17:29   #9
SaiFari
Rozeznanie
 
Avatar SaiFari
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Aga wymiatasz Tańczysz z fajną gracją i właśnie co do tych dzwonków to jak bioderko idzie do przodu to dzwonki wydają fajne "dzyń"

Dawno, paręnaście lat temu byłam z okazji jakiegoś festiwalu na takich warsztatach Zapamiętałam szimi kolanowe i szimi biodrowe, czasem robię

Myślę, że jest to też na potrzeby nowożytnej młodzieży bardzo podobne do dancehall'u - tam jest "szimi tyłkowe" (o biustowym i ramionowym nie zapominając) i więcej dynamiki, nie wiem czy "dzisiejsza młodzież" jest w stanie zwolnić do tego tempa klasycznego, które demonstrujesz

ja sie nie znam, lubię taniec

https://www.youtube.com/watch?v=Sc_8A31r_ck

czas 21:21 mistrzostwo!!! polski akcent 10:05

jedno jest pewne - trzeba mieć silny korpus żeby takie czy takie wygibasy uprawiać

no i fajnie, że jakiś wątek o tańcu się na forum pojawił

https://www.youtube.com/watch?v=TkIrd-aThmY
__________________
MMA Fitness
Hula
Hoop

Edytowane przez SaiFari
Czas edycji: 2016-12-27 o 18:26
SaiFari jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 07:51   #10
bigstar02
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 18
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

O kurczę, dużo informacji do ogarnięcia Tak łatwo nie jest... Chyba zapisze się na jakieś zajęcia na wakacje, bo bardzo lubię tańczyc (ale tego nie można nawet tak nazwać ;P)


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
bigstar02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 08:46   #11
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
Dot.: Taniec brzucha a'la Musical.ly ;-D

Taniec brzucha wbrew pozorom ni ejest łatwy.Wydaje się,że to tylko kręcenie bioderkami,a tam jest full figur. Ale moim zdaniem nie najważniejsza jest technika,tylko radośc jaką czerpie się z tego tańca,bo na prawdę te arabskie klimaty bardzo wciagają.

Zachęcam Was dziewczyny do spróbowania tej formy tańca,bo daje dużo radości i zabawy

SaiFari - tak,rodzajów shimmi jest bardzo dużo.Najbardziej popularne to kolanowe,biodrowe,pośladk owe, biustu i ramion,ale jest też bardzo efektowne shimmy czu-czu i i nne
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej
Agafitness jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-12-28 09:46:17


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:57.