Biodra.Pośladki.Energia.K obiecość.-Dancehall ;)

[claudina666]

Mam pytanie czy moglabym sie nauczyc sama w domu dancehallu?? Moglby mi ktos napisac kto sie choc troche zna jak mniej wiecej poruszac pupa jakies zasady moze, bylabym naprawde wdzieczna za pomoc.

[dizzy92]

tez mi sie taniec bardzo spodobal... poszukaj na you tube, znalazlam pare takich w rodzju szkol interntowych tego tanca i cwicze, ale moglby ktos jeszcze dopisac z checia bym sie dowiedziala wiecej ))

[Mistyczka]

To jest coś takiego? http://www.youtube.com/watch?v=84R1-9_2YPI

[claudina666]

Napisane przez dizzy92

tez mi sie taniec bardzo spodobal... poszukaj na you tube, znalazlam pare takich w rodzju szkol interntowych tego tanca i cwicze, ale moglby ktos jeszcze dopisac z checia bym sie dowiedziala wiecej ))

a moglabys podac stronki z nauka jak takowe znasz? bede bardzo wdzieczna, ja nie moge zalapac tego poruszania tylkiem w gore i w dol tak szybko chyba wiesz o co mi chodzi

[claudina666]

Napisane przez Mistyczka

To jest coś takiego? http://www.youtube.com/watch?v=84R1-9_2YPI

http://youtube.com/watch?v=kSqzRMNw5fc&feature=related spojrz na to super wlasnie tak bym chciala tanczyc tylko kurcze ciezko cos

[Mistyczka]

Napisane przez claudina666

http://youtube.com/watch?v=kSqzRMNw5fc&feature=related spojrz na to super wlasnie tak bym chciala tanczyc tylko kurcze ciezko cos

Wow, nieźle wywija. Fajnie, fajnie. Ja bym chyba nie umiała tak szybko w niektórych momentach.

[hawrodytka]

Ekstra oj chcialabym umiec sie tak ruszac.

[paula-zla]

Właśnie, to wymaga dobrego treningu, choć znam pewną dziewczynę, która ma dryg i po prostu nieźle jej to wychodzi.
Miednicę trzeba dobrze rozruszać, całe pośladki i duużo ćwiczyć.

[milkNhoney]

świetnie, świetnie.
ALE... myślicie, że trzeba mieć pełną pupę, żeby shake fajnie wyglądal? Napewno taka okrągła lepiej się prezentuje chodzi czy taka mniej okrągła jak moja też by dobrze wyglądała

[201701160947]

Ja chcę tak umieć. A dziewczyna z filmiku świetnie tańczy, trzeba przyznać. Co do pupy to raczej okrąglejsza lepiej będzie wyglądać, ale właśnie taka sama sie zrobi po tych treningach.

[201804200947]

Mnie sie to kompletnie nie podoba ale wiadomo-o gustach się nie dyskutuje

W domu nikt Ci nie powie co źle robisz,nie poradzi jak robić lepiej a czego unikać.Wiadomo-trener jest pomocny bardzo,ale z drugiej strony-dla chcącego nic trudnego.
Więc próbuj...

[claudina666]

dziewczyny a moglybyscie mi poradzic jak moglabym cwiczyc w domu, probuje tanczyc i nie wychodzi mi jakos najlepiej ale sie nie poddam, nie bardzo wiem jak ruszac pupa"gora-dol, gora-dol" chyba wiecie o co chodzi

[dizzy92]

Napisane przez claudina666

a moglabys podac stronki z nauka jak takowe znasz? bede bardzo wdzieczna, ja nie moge zalapac tego poruszania tylkiem w gore i w dol tak szybko chyba wiesz o co mi chodzi

prosze bardzo )

http://pl.youtube.com/watch?v=1pXRIRjqxhQ
http://pl.youtube.com/watch?v=pRjORKEqd30
http://pl.youtube.com/watch?v=sz8WydzXePI
http://pl.youtube.com/watch?v=tI8EZVRBMlM
http://pl.youtube.com/watch?v=E6BejQ5OYYY
http://pl.youtube.com/watch?v=1vgD3M4Wo2U

[SkinDer]

ja jestem zakochana w tym tańcu <serduszka> bardzo mi się podoba ale niestety nie wychodzi mi tańczenie właśnie tego.. ja tańczę już od 5lat ale z tym rodzajem jakoś nie umiem sobie poradzić jak będziecie miły jeszcze jakieś filmiki z nauką to wrzucajcie )
pozdrawiam

[Pelka3133]

Hehe nie dziwie się że chcecie się nauczyć bo ten taniec jest boski Więc tak z takich filmików w necie to nie ma nic fajnego i ciekawego. Ja nieświadomie trzęsłam i ruszłam biodrami przez 2 lata nie zdając sobie sprawy że istnieje taki taniec. Do czasu gdy objerzałam na castingu Anetę Gąsiewicz i jej solówke dancehall, to poprostu sie w tym zakochałam i nie mam tego filmiku niestety ale pamiętam większość ruchów i świetnie mi to idzie... I koniecznie trzeba miec rozruszane biodra miednice inaczej bd sztywno i drętwo. Ten taniec wymaga energii więc po 2 minutach nierzadko mam zadyszkę, ale jest cudowny. Wkrótce zapisuje sie na prawdziwe tańce żeby to doskonalić bo czuje się świetnie gdy to tańcze achh

[Karolciavp]

http://pl.youtube.com/watch?v=kSqzRM...eature=related weźcie ta panna jest straszna :/ to jest prawdziwy dancehall http://pl.youtube.com/watch?v=1pXRIRjqxhQ bardzo fajnie

[dancehall]

Hej!
Jestem tutaj nowa, ale tak samo jak wy zakochana w dancehollu!!!
Chcialabym umiec ruszac pupa w gore i w dol w gore i w dol ale nie wychodzi mi to za bardzo...
Widze ze nie jedna z nas ma z tym problem, ale chcialam poprosic zeby te ktore nie maja z tym problemu i im to latwo idzie zeby nam pomogly i wytlumaczyly...Z gory dziekuje!!!

[caipirinha]

Napisane przez Karolciavp

http://pl.youtube.com/watch?v=kSqzRM...eature=related weźcie ta panna jest straszna :/ to jest prawdziwy dancehall http://pl.youtube.com/watch?v=1pXRIRjqxhQ bardzo fajnie

A powiesz mi, co strasznego jest w tej pannie? Bo oczywiście, z dancehallem niewiele ma ona wspólnego, ale to chyba niewystarczający powód...

Napisane przez dancehall

Hej!
Jestem tutaj nowa, ale tak samo jak wy zakochana w dancehollu!!!
Chcialabym umiec ruszac pupa w gore i w dol w gore i w dol ale nie wychodzi mi to za bardzo...
Widze ze nie jedna z nas ma z tym problem, ale chcialam poprosic zeby te ktore nie maja z tym problemu i im to latwo idzie zeby nam pomogly i wytlumaczyly...Z gory dziekuje!!!

Trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i... ćwiczyć. A potem ćwiczyć. Ciężko mi sobie wyobrazić, jak można wytłumaczyć trzęsienie tyłkiem w teorii xD.

[Pelka3133]

Widziałyście kiedyś jak tańczą laski np. w Tancu z gwiazdami sambę, rumbę? One też muszą trochę kręcić pupą, robią to w sposób ponętny Ja od tego zaczynałam 2 lata temu, bardzo dużo się tak ruszałam przed lustrem. Można wykonywać obroty biordami chwytając sie rekami za boki, dobry jest hula-hop on dobrze rozrusza a i brzuszek będzie ładneijszy. Do potrząsania pupą dobry jest też taniec brzucha. Ja żeby nauczyć się ruszać tą częścią ciała w ruch muzyki starałam się ruszać na boki, kręcic dookoła. Nie wiem czy zrozumiecie ale łatwo dość potrząsać pupą przy ugiętych nieco nogach, jedną stope podościc nie odrywając od ziemi i wtedy próbować ruszać pupą i tak na zmianę podnosić, ruch tyłka i druga noga, ruch itd , nie wiem czy dobrze to wytłumaczyłam ale spróbujcie jakoś do tego dojdziecie

[zuzlew1]

hejka ja sie sama nauczylam tanczyc dancehal , w tym tancu chodzi o trzesienia dupa mozna trzesc na boki w gore i w dol po prostu chodzi o trzensienie dupa!!!!!! czy to jest tak trudne???????????(dla mnie nie)

[caipirinha]

Napisane przez zuzlew1

hejka ja sie sama nauczylam tanczyc dancehal , w tym tancu chodzi o trzesienia dupa mozna trzesc na boki w gore i w dol po prostu chodzi o trzensienie dupa!!!!!! czy to jest tak trudne???????????(dla mnie nie)

To że potrafisz "trzensc dupa", nie znaczy, że potrafisz tańczyć dancehall.

[Mad2iula]

hey bardzo podoba mi sie ten taniec i przyznam szczerze ze bardzo chcialabym sie nauczyc ale najgorsze jest ruszanie pupa"gora-dół" obejrzałam różne filmiki które tutaj wstawiłyście ogólnie mam pod ręką osobę która tńczy dancehall od prawie 2 lat myslicie ze z jej pomoca bede w stanie sie nauczyc ?

[caipirinha]

Napisane przez Mad2iula

hey bardzo podoba mi sie ten taniec i przyznam szczerze ze bardzo chcialabym sie nauczyc ale najgorsze jest ruszanie pupa"gora-dół" obejrzałam różne filmiki które tutaj wstawiłyście ogólnie mam pod ręką osobę która tńczy dancehall od prawie 2 lat myslicie ze z jej pomoca bede w stanie sie nauczyc ?

Nauczyć możesz się nawet sama, więc z czyjąś pomocą również jak najbardziej. Trzeba tylko mieć dużo trwałego zapału. ;] Co do ruchów "góra-dół", jak się ćwiczy, nagle samo zaczyna wychodzić xD.

O, pokażę wam moją dancehalle'ową idolkę. Boska Shisha!
http://pl.youtube.com/watch?v=mfzFQI...eature=related

Btw, teraz w Polsce były wybory Dancehall Queen, może ktoś był? ^^

[Agula 88]

Od 3 lat szukam jakiego zajęcia hobby chciała iść na taniec brzucha ale u mnie w mieście mogę zapomnieć a o tym nawet nie marze a mi się bardzo podoba.

[women101]

A ja za bardzo nie mam "czym" shakekować

[aliqua]

Mnie też ostatnio zainteresował dancehall. Po niezliczonych próbach opanowałam wreszcie ruchy pupą Ale niezbyt wiele mi to dało bo potrzebne jeszcze są silne mięśnie nóg, trzęsienie pupą w pozycji stojącej to zdecydowanie jeszcze nie to :P Taniec wygląda fajnie własnie dzięki tej pracy na nogach- niżej, wyżej, ciągłe uginanie. Ja zrobię 2 ruchy i już nie mam siły się utrzymać I tak myślę co by tu pomogło na wzmocnienie tych nieszczęsnych nóg, może stepper, skakanka?

[caipirinha]

Napisane przez aliqua

I tak myślę co by tu pomogło na wzmocnienie tych nieszczęsnych nóg, może stepper, skakanka?

Przysiady! xD

[201701160947]

Napisane przez caipirinha

O, pokażę wam moją dancehalle'ową idolkę. Boska Shisha!
http://pl.youtube.com/watch?v=mfzFQI...eature=related

Wymiata.

[wredziulek]

Te ruchy w górę i w dół tyłkiem są niesamowite. Ja chyba nie mam mięśnia, który za to odpowiada

[201701160947]

Napisane przez wredziulek

Te ruchy w górę i w dół tyłkiem są niesamowite. Ja chyba nie mam mięśnia, który za to odpowiada

Na pewno masz, tylko trzeba go rozruszać. Ja nawet jeszcze się za to porządnie nie wzięłam, coś tam próbowałam, ale mam wrażenie, że yyyy...mi nie wychodzi - delikatnie rzecz ujmując.