|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2003-05-21, 08:10 | #1 |
Rozeznanie
|
AB Gymnic
[img]icons/icon40.gif[/img]
Mam pytanko do wszystkich którzy mieli styczność z tego typu urządzeniem (wzmacnianie mięśni za pomocą małych prądzików [img]icons/icon7.gif[/img] ). Czy są one skuteczne i czy nie są szkodliwe? Mam zamiar wypróbować to na sobie ale mam pewne obawy... [img]icons/x_kostucha.gif[/img] [img]icons/icon7.gif[/img] |
2003-05-21, 08:10 | #2 |
Rozeznanie
|
AB Gymnic
[img]icons/icon40.gif[/img]
Mam pytanko do wszystkich którzy mieli styczność z tego typu urządzeniem (wzmacnianie mięśni za pomocą małych prądzików [img]icons/icon7.gif[/img] ). Czy są one skuteczne i czy nie są szkodliwe? Mam zamiar wypróbować to na sobie ale mam pewne obawy... [img]icons/x_kostucha.gif[/img] [img]icons/icon7.gif[/img] |
2003-05-21, 08:16 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Nizina Mazowiecka
Wiadomości: 9 023
|
Re: AB Gymnic
z całą pewnością szkodliwe. głownie na serce.
__________________
Naucz się zachowywać obojętność wobec fałszywych sądów o Tobie. Bez takiej obojętności człowiek nie może być wolny. Lew Mikołajewicz Tołstoj WESOŁYCH ŚWIĄT! |
2003-05-21, 08:16 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Nizina Mazowiecka
Wiadomości: 9 023
|
Re: AB Gymnic
z całą pewnością szkodliwe. głownie na serce.
__________________
Naucz się zachowywać obojętność wobec fałszywych sądów o Tobie. Bez takiej obojętności człowiek nie może być wolny. Lew Mikołajewicz Tołstoj WESOŁYCH ŚWIĄT! |
2003-05-21, 09:07 | #5 |
Raczkowanie
|
Re: AB Gymnic
Tak się składa, że przypadkiem mam w domu ten sprzęcik, ale go nie używam. Kilka razy założyłam go na brzuch a efektem tego były jakieś dziwne kolki [img]icons/icon9.gif[/img] Wydaje mi się, że AB Gymnic nie przynosi żadnych efektów...no może minimalne, ale przy założniu,że normalnie trenujesz i masz odpowiednią dietę. Poza tym zero satysfakcji z takiego rodzaju "ćwiczeń". Wolę tradycyjne brzuszki
|
2003-05-21, 09:07 | #6 |
Raczkowanie
|
Re: AB Gymnic
Tak się składa, że przypadkiem mam w domu ten sprzęcik, ale go nie używam. Kilka razy założyłam go na brzuch a efektem tego były jakieś dziwne kolki [img]icons/icon9.gif[/img] Wydaje mi się, że AB Gymnic nie przynosi żadnych efektów...no może minimalne, ale przy założniu,że normalnie trenujesz i masz odpowiednią dietę. Poza tym zero satysfakcji z takiego rodzaju "ćwiczeń". Wolę tradycyjne brzuszki
|
2003-05-21, 09:14 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Nizina Mazowiecka
Wiadomości: 9 023
|
Re: AB Gymnic
odsyłam do lektury: http://www.wizaz.pl/w-agora/download...ead=1026814210
można też spytać kardiologa - tylko jak zacznie krzyczeć to nie moja wina [img]icons/icon7.gif[/img]
__________________
Naucz się zachowywać obojętność wobec fałszywych sądów o Tobie. Bez takiej obojętności człowiek nie może być wolny. Lew Mikołajewicz Tołstoj WESOŁYCH ŚWIĄT! |
2003-05-21, 09:14 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Nizina Mazowiecka
Wiadomości: 9 023
|
Re: AB Gymnic
odsyłam do lektury: http://www.wizaz.pl/w-agora/download...ead=1026814210
można też spytać kardiologa - tylko jak zacznie krzyczeć to nie moja wina [img]icons/icon7.gif[/img]
__________________
Naucz się zachowywać obojętność wobec fałszywych sądów o Tobie. Bez takiej obojętności człowiek nie może być wolny. Lew Mikołajewicz Tołstoj WESOŁYCH ŚWIĄT! |
2003-05-21, 09:17 | #9 |
Raczkowanie
|
Re: AB Gymnic
Nie warto! Takie urzadzenia rozbudowują tylko mięśnie, a nie wiązadła. Tradycyjne ćwiczenie rozbudowuja to i to. Potem jest tak, jakby powieśić kilo pomidorów na wieszaku przeznaczonym na ćwierć kilo...
__________________
波兹南大学汉语系三年级的学生。波兹南科技大学一年级 的。 |
2003-05-21, 09:17 | #10 |
Raczkowanie
|
Re: AB Gymnic
Nie warto! Takie urzadzenia rozbudowują tylko mięśnie, a nie wiązadła. Tradycyjne ćwiczenie rozbudowuja to i to. Potem jest tak, jakby powieśić kilo pomidorów na wieszaku przeznaczonym na ćwierć kilo...
__________________
波兹南大学汉语系三年级的学生。波兹南科技大学一年级 的。 |
2003-05-21, 09:26 | #11 |
Rozeznanie
|
Re: AB Gymnic
Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi. No i biorę się za robienie brzuszków [img]icons/icon12.gif[/img]
|
2003-05-21, 09:26 | #12 |
Rozeznanie
|
Re: AB Gymnic
Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi. No i biorę się za robienie brzuszków [img]icons/icon12.gif[/img]
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:03.