Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,33 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: ewcia19
Forum: Dietetyka 2014-02-07, 17:54
Odpowiedzi: 73
Wyświetlenia: 72 557
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Schudnac przy pomocy dietetyka?

A moim zdaniem zamiast chodzić po dietetykach trzeba poprostu odstawić przetworzone jedzenie (razem z nabiałem i chlebem). Jeść kasze, warzywa, owoce, orzechy, pestki, jajka i ryby . Do tego...
Forum: Spotkania Wizażanek 2012-05-30, 18:29
Odpowiedzi: 2 070
Wyświetlenia: 182 916
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Szukanie bratniej duszy - Warszawa

Hej dziewczyny jestem tu nowa w watku:)
Ma może któraś ochote na wypad do klubu w piątek albo sobote?? :)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-05-13, 17:36
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 81 641
Wysłana przez ewcia19
Dot.: KAŻDEGO DNIA BĘDĘ PIĘKNIEJSZA ;) (zapraszam!!!)

Pilnuj, żeby za dużo nie ścieła ;) a jeśli o włosach mowa to nakładam maske i potrzymam 30 min, żeby lepiej zadziałała:rolleyes:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-05-13, 16:28
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 81 641
Wysłana przez ewcia19
Dot.: KAŻDEGO DNIA BĘDĘ PIĘKNIEJSZA ;) (zapraszam!!!)

Fajna okazja :D

Witam :)

Ja dziś poćwiczyłam już 30 min rowerku i trochę ćwiczeń z ciężarkami :)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-05-12, 22:18
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 81 641
Wysłana przez ewcia19
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-05-12, 20:34
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 81 641
Wysłana przez ewcia19
Dot.: KAŻDEGO DNIA BĘDĘ PIĘKNIEJSZA ;) (zapraszam!!!)

Hej dziewczyny można się dołączyć?:)

Mam 22 lata i chce zmienić parę rzeczy w swoim wyglądzie:
1.Przede wszystkim schudnąć 8 (!) kg, bo jest mnie za dużo - i tu postanowiłam mniej jeść około...
Forum: Moda 2012-04-06, 19:41
Odpowiedzi: 2 571
Wyświetlenia: 297 271
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Wątek o sklepie Mango Outlet

Witam dziewczyny :-)
kiedy organizujecie kolejne zamowienie? bo byla bym chetna:-)
Forum: Spotkania Wizażanek 2012-03-29, 18:29
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 802
Wysłana przez ewcia19
Dot.: 20letnia przyszła mama szuka koleżanek WARSZAWA

Dokladnie :-)


Robicie cos w weekand..??
Forum: Spotkania Wizażanek 2012-03-25, 07:53
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 802
Wysłana przez ewcia19
Dot.: 20letnia przyszła mama szuka koleżanek WARSZAWA

Dziewczyny a z jakich dzielnic jestescie??:)
Forum: Spotkania Wizażanek 2012-03-25, 07:49
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 1 502
Wysłana przez ewcia19
Dziewczyny z Gocławia - Warszawa

Hej!
Czy są tu jakieś dziewczyny z dzielnicy Goclaw lub okolic??:) szukam kogoś z kim mogłabym pobiegać i ogólnie spędzić czas :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-10-19, 06:29
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 406 456
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Jedzenie kompulsywne

HEJ DZIEWCZYNY:roza:

Moża sie dołączyć? Mój problem z kompulsami ciągnie się od lat. Chyba już 8 lat a mam tylko 22. Kompulsmy mam praktycznie codziennie, codziennie sobie mówie, ze jutro już tak...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-08-23, 21:53
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 117 321
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Doskonały wygląd w najdrobniejszych szczegółach cz.X

Hej dziewczyny można dołączyć?:)
Kiedyś się tu udzielałam, ale potem nie miałam czasu i jakos przestalam :) w każdym razie strasznie się ostatnio zaniedbałam i tak weszłam tu i postanowiłam że coś z...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-08-03, 07:52
Odpowiedzi: 3 260
Wyświetlenia: 1 414 473
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Najlepsze tabletki, kapsułki, witaminy poprawiajace kondycje włosów- ZBIORCZY

Witam!Dziewczyny co bardziej polecacie silice czy belisse??:)Nie wiem co mam brac tyle tego jest, szkoda ze nie ma recenzji suplementów na kwc
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-11, 17:19
Odpowiedzi: 5 055
Wyświetlenia: 123 630
Wysłana przez ewcia19
Dot.: My tu pilnie oszczędzamy , swe portfele wypychamy!Wszystkich chętnych-zapraszam

Też tak mam :/

Dziś - 20 zł na jedzenie, wiec nie tak źle :cool:
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-10, 17:19
Odpowiedzi: 5 055
Wyświetlenia: 123 630
Wysłana przez ewcia19
Dot.: My tu pilnie oszczędzamy , swe portfele wypychamy!Wszystkich chętnych-zapraszam

Dzięki dziewczyny :*

właśnie wydałam jeszcze 4 zł na orzeszki :pala:sesja trwa i ciągle się ucze i podjadam
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-10, 16:18
Odpowiedzi: 5 055
Wyświetlenia: 123 630
Wysłana przez ewcia19
Dot.: My tu pilnie oszczędzamy , swe portfele wypychamy!Wszystkich chętnych-zapraszam

Cześc dziewczyny :)
MOżna się dołączyć??:-)
Jestem okropnie rozrzutna, co miesiąc zapożyczam się u siostry. Wydaje pieniądze na zbędne rzeczy takie jak kosmetyki, gumy do żucia czy gazety. Mam...
Forum: Spotkania Wizażanek 2011-06-05, 06:53
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 6 205
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Szukam koleżanki do wspólnych wyjść :)

Ja tez z wawki ! :D Chętnie po sesjiiii ;)
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-15, 19:32
Odpowiedzi: 292
Wyświetlenia: 7 201
Wysłana przez ewcia19
Dot.: kolorówka, pielęgnacja, perfumy - wiosna '11 -

cos u mnie za kosmetyki do ciała obojętnie które ;)


https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=26392962
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-15, 19:27
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-11, 18:31
Odpowiedzi: 739
Wyświetlenia: 22 146
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Wymienie CK in2U, Halle Barry +inne drobiazgi ;)

Za mgiełke chce się wymienić na co innego, choć moze coś innego Ci się u mnie podoba:)?
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-11, 18:27
Odpowiedzi: 397
Wyświetlenia: 11 102
Wysłana przez ewcia19
Dot.: kosmetyczne różności Maq

Niestety nic za mgiełke;)
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-10, 06:17
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-09, 14:46
Odpowiedzi: 165
Wyświetlenia: 9 755
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Wszystkiego po trochu :-)

Nic więcej nie widze :) moge dać za te 3 rzeczy podkład i puder :)
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-09, 11:22
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-09, 11:19
Odpowiedzi: 2 161
Wyświetlenia: 64 300
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Fajne kosmetyki, dużo nowych, dobre marki i szeroki przekrój...ZOBACZ :D

może cos u mnie znajdziesz za coś z tych rzeczy

Maska do włosów The Body Shop, Brazil Nut Moisture Mask---200ml --ubytek jedno użycie na początku marca.--real foto na życzenie
Nowa woda 50 ml....
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-09, 11:00
Odpowiedzi: 165
Wyświetlenia: 9 755
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Wszystkiego po trochu :-)

cos u mnie za

pease kryjący jasny beż użyty raz,albo dwa
maska zwężająca pory, ziaja pro, nowa
bloker ziaja nowy
:)

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=26226506
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-09, 10:53
Odpowiedzi: 148
Wyświetlenia: 4 565
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Clarins, Lancome, Aquolina, Lempicka, Cacharel, Ellis Faas

Może znajdziesz coś u mnie :) za

Clarins, Gel Contour des Youx - żel pod oczy -świeży, otwarty 2 miesiące temu, zużycie niestety nie wiem jakie- ciężko stwierdzić, ale jestem pewna,że conajmniej...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 15:57
Odpowiedzi: 189
Wyświetlenia: 7 687
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Biochemia,minerały,probec zki,apteka,filtryEL,La Prarie,Lancome

cos u mnie za

TRESemme- 24 HOUR BODY -ROOT BOOSTING SPRAY profesjonalny spray unoszący włosy 236ml -przywieziony z USA -zuzycie ok 20%- butelka nie byla napełniona do konca...
L'BIOTICA- WAX (...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 15:47
Odpowiedzi: 739
Wyświetlenia: 22 146
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Wymienie CK in2U, Halle Barry +inne drobiazgi ;)

cos u mnie za

Lancome Miracle Forever 30ml / 50ml
CK One 40/50ml zdjecie
Dermo Activ szampon kondycjonujący - uzupełnienie kuracji przeciwlupieżowej 125ml - Nowy
...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 15:33
Odpowiedzi: 156
Wyświetlenia: 4 284
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 09:41
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 08:06
Odpowiedzi: 192
Wyświetlenia: 7 493
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Revlon, Gosh, SH, Antidral, Flavo-C, Auriderm, Tresemme, Seboradin

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,34334,kryolan-dermacolor-camouflage-rainbow-set-magiczne-kolko-kamuflazy.html&next=1 to ten pierwszy od prawej u góry - najjaśniejszy , ale ma też jeden ciemniejszy...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 07:59
Odpowiedzi: 45
Wyświetlenia: 1 479
Wysłana przez ewcia19
Dot.: wymienię trochę z każdej półki cenowej

tusz volume million lashes, otworzony 3 dni temu. 2 razy użyty.

3. mgiełka do ciała Aquolina o zapachu poziomkowym, zostało 60%



coś u mnie
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=492858
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 07:49
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 217 461
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Mam kilka drobiazgów do wymiany

cos u mnie za

dwa opakowania maski borowinowej do ciała TOŁPA jeszcze ze starej wersji,ale ważna;kupione okazyjnie w Superpharm. To bardzo dobra maska,ale nie mam cierpliwości do owijania się tą...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 07:41
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 2 095
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Naturalna pielęgnacja (Mazidła, BU, Naturalis), Clinique, The Body Shop i inne

Może znajdziesz coś u mnie za

Clinique, Redness Solutions Targeted Corrector - kupiony w Stanach, uzyty dwa razy
http://www.clinique.com/templates/pr...T_ID=PROD16131
The Body Shop, Warming...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 07:31
Odpowiedzi: 156
Wyświetlenia: 4 284
Wysłana przez ewcia19
Dot.: HB Benefit, Clarins i drobnostki:)

Szkoda sam tonik to troche za mało :)
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 07:12
Odpowiedzi: 200
Wyświetlenia: 7 084
Wysłana przez ewcia19
Dot.: KOLORÓWKA / PIELĘGNACJA znanych firm

Coś u mnie za

CALVIN KLEIN podkład matujący oli-free kolor 201 soft beige z kartonikiem butla duża 29.6ml zużycie jakieś 5% niezauważalne ]KLIK
DIORSKIN NUDE nawilżający podkład mineralny...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 06:58
Odpowiedzi: 54
Wyświetlenia: 1 878
Wysłana przez ewcia19
Dot.: odświeżony wiosenny wątek-minerały i zwykłe kosmetyki

cos u mnie :) za
Oriflame żel wyszczuplający na cellulit Swedish Spa Minerals- ważny do 06.2011 użyty raz na jedną łydkę, ma super opinie na KWC
Colgate MaxWhite One wybielający płyn do płukania...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 06:53
Odpowiedzi: 156
Wyświetlenia: 4 284
Wysłana przez ewcia19
Dot.: HB Benefit, Clarins i drobnostki:)

Cos za
tonik AHA/BHA 10% z BU- zostało 1/2 opakowania, używane od połowy stycznia

Lancome Hypnose drama- czarny- dwa razy testowany, kupiłam go 26.03 w Marionnaudzie, ale jak dla mnie efekt jest...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 06:44
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 1 203
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Świetne kosmetyki do włosów z górnej półki! Szybko wymienię - ZAPRASZAM

Coś u mnie za odżywke :)
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=492858
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 06:34
Odpowiedzi: 92
Wyświetlenia: 3 289
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Happy per aqua, Dermacol, Lush, NailTek, Aquolina... dokładka!

cos u mnie za
Nail Tek Formula XTRA - odżywka do paznokci, zużycie jak na foto

Lovely, Preparat do usuwania skórek, zużycie niewielkie - patrz foto (01.2012)

Lush, Double choc, czekoladowy...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 06:22
Odpowiedzi: 192
Wyświetlenia: 7 493
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Revlon, Gosh, SH, Antidral, Flavo-C, Auriderm, Tresemme, Seboradin

Coś u mnie za :
- Antidral, użyty 2 razy, KLIK!
- Sally Hansen, Airbrush Sun for Body (Samoopalacz do ciała w sprayu), ubytek około 10%, KLIK!
- Jantar Farmona, odżywka do włosów i skóry głowy,...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-08, 06:13
Odpowiedzi: 74
Wyświetlenia: 1 827
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Kosmetyki do włosów,pielęgnacja, perfumy i różności...

Witaj :)
Cos u mnie za
- Estee Lauder Idealist - kupiony w sephorze pod koniec zeszłego roku - zużyte ok połowy z 30ml
- bananowy komplet z Body Shop'u - pełnowymiarowy szampon i odżywka....
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-04-07, 09:07
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Konkurs Rossmann - Szał Ciał 2011-04-05, 18:38
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 19 276
Wysłana przez ewcia19
Mega zadbane ciałko :)

Dążenie do fajnie umięśnionej figurki i zadbanego ciała:)

Dzień 1.

DIETA
I posiłek- szklanka mleka + otręby + garść słonecznika + płatki owsiane
II posiłek- sałatka (dużo warzyw + wędzony...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-30, 17:32
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Ja ćwicze :D dziś 30 min hh, a jutro siłownia :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-26, 11:41
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Cześć :-)
U mnie tak sobie - notuje dziś spadek 0,5 kg :rolleyes:

A dziś jem beznadziejnie nie moge się ogarnąć i wciąż coś podjadam :mur:

śniadanie - kawa (pół łyżeczki kawy, pół szkl...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-25, 08:31
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Nie łam się :* postaraj sie wiecej poćwiczyć dziś i nie przejmuj się tak wczorajszym dniem :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-25, 07:07
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Heloo :*

Ja dziś nie mam w planie ćwiczeń, tylko 30 min hh:-) a i postanowiłam skupić się na ćwiczeniach siłowych, niż na aerobach :-) Z dietą idzie co raz lepiej - dziś na śniadanko - płatki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-23, 16:00
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

ale bym chciała taka fajna miec:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-23, 10:51
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Super gratuluje!!:D

Ja właśnie wcinam warzywka na parze, a potem pokręce troche hh:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-22, 17:55
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Ajjjjjjjjj ide właśnie biegać, bo pogrzeszyłam troszke słodyczami :mur:
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-22, 07:24
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-22, 07:23
Odpowiedzi: 115
Wyświetlenia: 3 166
Wysłana przez ewcia19
Dot.: odlewki, kolorówką, pielęgnacja. ZAPRASZAM

Chodzi mi o wszystkie kosmetyki prócz farby :-) Niestety nie moge zrobić zdjeć bo nie mam aparatu :rolleyes: w każdym razie chodzi mi o kredke z serii co ten tusz...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-21, 20:30
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-21, 20:19
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Ja tez musze zacząć panować nad jedzeniem, bo dziś poszalałam - 2 ciastka, pare chipsów i cukierków :mur:
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-21, 20:17
Odpowiedzi: 115
Wyświetlenia: 3 166
Wysłana przez ewcia19
Dot.: odlewki, kolorówką, pielęgnacja. ZAPRASZAM

Moge oddać korektor i kredke za kosmetyki do włosów :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-21, 13:33
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Widze, że masz figure klepsydry :-) zazdroszcze też chce duże boobsy:love:

Też wieczorem mam więcej w talii :brzydal: w ogóle to dziś objadam się kanapkami z pastą z tuńczyka, ale nie mam nic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-21, 05:28
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Nie ma co się wstydzić :cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-20, 21:21
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Oj biedna kuruj się :cmok:

Ja dziś hh - około h, troche ćwiczeń na brzuch, pilatesu i skakanki, ale tak po trochu wszystkiego:-)

Dziś popatrzyłam na moje nogi i są takie blade:mad: ehhhh i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-20, 10:30
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Wow :oklaski: już dużo schudłaś !!

Może bieganie? albo np jakis areobik/fitness możesz sobie puścić na youtubie i ćwiczyć w domu, albo sciągnąć
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-20, 08:53
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-20, 06:53
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Ja dziś planuje tylko hh :-)

A tak w ogóle dziewczyny może zrobimy tak, że co tydzień np. w niedziele będziemy podawać swoje wymiary i postępy. W końcu nie o wage chodzi! To nas będzie motywować...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-19, 05:07
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Ja dla motywacji kupiłam sobie obcisłe beżowe rurki:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-18, 19:48
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Oczywiście :ehem: nie ma co przesadzać, ani w jedną, ani w drugą strone:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-18, 18:17
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

A ja dziś wszamałam kawe z cukrem i ciastko, bo wyszłam z koleżanka i głupio było siedzieć przy niczym:mad: ale ostatni raz daje sie namówić :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-17, 16:00
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

NIe jest tak źle :cmok:

U mnie dziś tak sobie z jedzeniem, bo nawet nie miałam czasu mysleć, ale przed siłownią i po zjadłam duże porcje ryby:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-17, 03:12
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

A ja zaszalałam i wypiłam 2 duże piwa z sokiem:p: ale to nic dziś ide na siłownie i to spale:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-16, 14:55
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Ale tu nikt nie je jednego jabłka dziennie :rolleyes:

Moim zdaniem dieta oparta na praktycznie samym białku też nie jest zdrowa.

Tu większość dziewczyn ćwiczy i ogranicza słodycze, więc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-16, 13:53
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Dziewczyny spokojnie ;) nie każdy chce prowadzić idealnie zdrową diete. Mi np wystarcza jak na obiad zjem rybe z warzywami i tyle nie musze jej jeść cały dzień. To nie jest wątek o idealnych...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-16, 04:53
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Super artykuł, ale nie jestem w stanie chyba zjeść tyle białka dziennie:rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-15, 14:01
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

HH jest super witaj:-)

Ja robie podsumowanie dnia:

Jedenie
śniadanie - kanapka z chudym twarogiem i powidłem i mandarynka

2 śniadanie - szklanka mleka i śledź (ale mam smaki :brzydal:)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-15, 10:09
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

No co ty ! Wcale nie za dwie ! ;) Zależy ile tej fasolki było, ale moim zdaniem w sam raz ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-15, 04:48
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Nom wiem, ale ja tak lubie, musze to zmienić, chyba zrezygnuje z chleba, choć już dziś zjadłam kanapke :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-14, 15:14
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Dziewczyny ale wy mało jecie !! Tez tak chce a ciągle czuje głód

Ja dziś
- płatki z mlekiem i rodzynkami + 2 kanapki z masłem i dżemem
- na obiad 2 filety łososia na parze(nie mogłam się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-14, 13:19
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

:-)Cześć ! Ja dziś daje odpocząć mięśniom i sobie :D Dieta dziś taka sobie. Zajadam się rodzynkami, ale w końcu są zdrowe :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-13, 06:41
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Brawo :oklaski:

Ja po śniadanku: 2 brzoskwinie z puszki z kotajlem (banan + mleko) i filet z łososia z wczoraj :rolleyes: troche dużo hehe:rolleyes:

Dziś mam w planach rower i orbiterek i hh...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-12, 12:47
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Gratuluje zrzuconego kg !!;) tak trzymaj a będzie pięknie:)

Ja znowu się objadam dziś:/ kurde dobrze, że okres się kończy:/
Zaraz robie łososia pieczonego i zjem go jako obiadokolacje i koniec...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-12, 05:57
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Trzymaj brode wysoko i nie opieraj o dekolt:p: chyba, że bolą Cie po prostu mięśnie :p:


Możemy tak zrobic z tymi wymiarami. Ale mi nie chodzi o to żeby zbić wage. Waże 45,5 kg (właśnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-11, 13:35
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Witaj !:* dokładnie trzeba się poświęcić. Bo co nam te słodycze dają? same problemy i wyrzuty :mad: !

Aaaaaaaaaa hh mi gdzieś zgineło ! wrrrrrrr, ale za to pobiegałam.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-11, 05:51
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Koniec z podjadaniem :bacik:
Trzeba ograniczyc to paskudne jedzenie :D
Dzis u mnie będzie rowerek i hula hop. A może orbiterek jeszcze? Sama nie wiem pomyśle :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-10, 13:56
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Łeee u mnie też :cry: właśnie zjadłam paczke landrynek, cukierka i paluszki :/ masakra !! Zwalam to na barki okresu :cool: Dobrze, ze chociaż byłam na siłowni. Pobiegam dziś jeszcze wieczorem za to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-10, 05:34
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Tez lubie 8 minutówki :ehem:

Wczoraj trzymałam diete. Dziś może być gorzej, bo mam spaghetti w planach:cool: ale za to ide na siłownie :-)

W ogóle to byłam wczoraj na zakupach i się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-08, 17:33
Odpowiedzi: 216
Wyświetlenia: 10 283
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Cel: zgrabne ciało Termin: 1 maja 2011

Dołączam się !

Właśnie zjadłam ostatniego cukierka ! Koniec z tym i już.
Mam zamiar ćwiczyć i mniej jeść i jakoś wyglądać do lata :ehem:
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-08, 11:23
Odpowiedzi: 440
Wyświetlenia: 12 885
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Wiosna tuż tuż, a wraz z nią BB creamy, Lush, The Body Shop, minerałki i inne c

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=492858 u mnie coś za Revalid tonik lub korektor Clinique, BB creamy ?:)
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-08, 11:19
Odpowiedzi: 135
Wyświetlenia: 5 447
Wysłana przez ewcia19
Forum: Targowisko: kosmetyki 2011-03-08, 11:10
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 180
Wysłana przez ewcia19
Dot.: kosmetyki do włosów :) i nie tylko

Dodałam nowe rzeczy do wymianki :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-03-01, 16:39
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-28, 12:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Sposoby na przyśpieszenie porostu włosów - część V

Hej dziewczyny :)
Najważniejsza jest zdrowa dieta ryby, owoce, waarzywa, orzechy itp i włoski ładne i organizm zdrowy :D nie potrzebne wtedy suplementy, które obciążają wątrobe. Nie wiem która z...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-25, 10:22
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Sposoby na przyśpieszenie porostu włosów - część V

ja za to nie cierpie tego ścięcia w trójkąt :rolleyes: zawsze mi tak fryzjerki ścinają, choć podkreślam, że tak nie chce:cool: i potem mam z przodu krótsze co mnie denerwuje bo lubie dłuuuuuuuugie :D
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-25, 04:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Sposoby na przyśpieszenie porostu włosów - część V

Ja też co 3 dni potem raz w tygodniu i nic nie zauważyłam oprócz lekkiego nawilżenia (używałam zwykłego angielskiego czarnego waxa i biovax do osłabionych i ten drugii ciut lepszy).

Tatty bosze...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-18, 20:14
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Sposoby na przyśpieszenie porostu włosów - część V

No to jest wiadome,na każdego wszystko działa inaczej ;) po prostu trzeba próbować, ale trzeba się liczyć z ewentualnymi konsekwencjami :p:
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-18, 19:10
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Sposoby na przyśpieszenie porostu włosów - część V

Kurcze dziewczyny kusicie tym Daktarinem :brzydal:, ale troche się boje. Dermatolog mi powiedziała, że to lek i mimo, że nie na recepte może bardzo podrażnić skóre głowy co przyczyni się do wypadania...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-17, 20:37
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-17, 20:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 308 293
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Sposoby na przyśpieszenie porostu włosów - część V

Hej dziewczyny :-)
Też chce mieć dłuższe włosy tak jak wy. Moje mają 57 cm a chce takie jak miałam przed ferelnym ścięciem "końcówek" a poszło oczywiście 10 cm:pala: Zakupiłam kilka kosmetyków -...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-02-16, 06:42
Odpowiedzi: 383
Wyświetlenia: 9 888
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Metamorfoza, powrót do przeszłości, a może po prostu "nowa ja"

Cześć dziewczyny :)
U mnie na szczescie nie ma śniegu:rolleyes:
Wstałam rano i zmusiłam się do zrobienia peelingu i maseczki na twarz. Ostatnio mam jakiegoś doła chyba w związku z pogodą jakoś tak...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-02-12, 16:06
Odpowiedzi: 383
Wyświetlenia: 9 888
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Metamorfoza, powrót do przeszłości, a może po prostu "nowa ja"

Hej dziewczyny :)

Też mam potrzebe zmian. Jestem takim leniuchem, że hoho:-) Może wy mnie zmotywujecie do zmian..

- systematycznej nauki:mur: to mi idzie najgorzej zazwyczaj dzień przed...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-01-26, 06:45
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 249 967
Wysłana przez ewcia19
Dot.: produkty Lush

Dziewczyny, jaką trwałość mają kosmetyki Lush? Po jakim czasie będą przeterminowane? Mam pare nowych kosmetyków i pootwierałam głupia, żeby powąchać i nie wiem czy musze je teraz najpierw zużyć przed...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-01-15, 09:51
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 249 967
Wysłana przez ewcia19
Dot.: produkty Lush

Hej dziewczyny :)

Kupiłam ostatnio 2 odżywki z Lusha American Cream i Veganese (czy jakoś tak). Jak się je stosuje? Bo nic nie ma na opakowaniu czy się je spłukuje czy nie:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-13, 08:15
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 174 277
Wysłana przez ewcia19
Dot.: Marwy Ciąg - dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o naszym ulubionym ćwiczeniu :

:-)WOw dziewczyny bardzo dużo podnosicie podziwiam :-) ja daje rade 10 kg max, a i tak się męcze. Ćwicze z większym obciążeniem od pół roku 3 razy w tygodniu i efekty się świetne jak dla mnie...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:38.