Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 127 Szukanie zajęło 0,11 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Anita120690

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-13, 13:15

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej dziewuszki :-) Ale mnie tu dawno nie było, przyznaję że nie miałam zwyczajnie kiedy:-) Wszsytko przez ten mój wyjazd, wiecie zakupy, prezenty itd. W poniedziałek mam lot, tak się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-03, 11:46

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza::-):cmok: U mnie wszystko dobrze :) powoli zaczynam robić zakupy i prezenty do Polski już żyję wyjazdem:-):ehem: a dietkę nadal trzymam do świąt obowiązkowo, bo wiadomo później z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-26, 18:00

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cześć dziewczyny:-):roza: Ja już któryś raz z kolei byłm oderwana od rzeczywistości i od Was, problemy z komputerem:mad: ale już jestem:-) Wczoraj zawitała @ i czułam się cały dzień fatalnie,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-17, 11:08

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? skorzystam z czegos na pewno:-) bańkę chińską wykonywaliśmy masaże na studiach i faktycznie efekty daje, nawet zestaw baniek mam w domu w Polsce więc tego typy zabieg mogę zrobić sobie sama:-) gama...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-16, 09:19

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza::-) Fajnie, że Wy też chcecie przedłużyć wyzwanie:-) Dopóki są w nas siły i chęci przede wszsytkim to walczmy dalej:ehem::-) Został mi dokładnie miesiąc do powrotu do domu więc w ten...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-14, 15:37

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej, hej:roza: Ja też się nie poddałam:-) chociaż mam mniej czasu żeby tu zaglądać to fakt- nastał taki zawirowany okres i to przez to:-) wyzwanie co prawda kończy się za 2 tygodnie, ale ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 08:04

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: U mnie też bez zmian w wadzę;/ zapomniałam się zmierzyć, zrobię to jutro może tam coś drgnęło:) O jej, ale super wiadomość:-)gratulacje i dbaj o siebie:cmok::-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-03, 13:37

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ćwiczę własną kombinację:-) Tzn. pomieszałam kilka ćw z różnych treningów i staram się te 20 min dziennie na to poświęcić, czasami wykonuję te ćwiczenia 2 razy dziennie. Połowa ćwiczeń podejrzałam od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-03, 08:37

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: ale mnie tu dawno nie było;/ zmienialismy operatora sieci i przez kilka dni byłam odcięta od świata:-) Niestety Wszystkich Świętych pierwszy raz spędzałam poza Polską;/ Oczywiście...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-20, 11:58

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cześć:roza::-) Ale u mnie ładna pogoda aż się chce żyć, bo jeszcze kilka dni temu deszcze panowały a teraz znów lato:-) Przez weekend zdarzyło mi się troszkę zgrzeszyć słodkościami;/ najgorsze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-18, 13:13

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Każdy spadek dobry:oklaski: Wizzar też lata do Hiszpanii ale nie znalazłam nic ciekawego, droższe były bilety więc znów postawiłam na Ryainar:-) A w jakich rejonach byliście?:-) No to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-18, 09:00

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Najczęściej linią RYANAIR, od kilku lat latam zarówno ja i inni z rodziny tymi liniami i wydaje mi się że jeśli chodzi o ceny to można tu znaleść fajne oferty:-) Co do cen z hiszpanii to jest na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-17, 21:18

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? cześć:roza: Najgorsze jest odległość, że nie mogę w każdej chwili wsiąść w samochód i jechać do domu rodzinnego;/ jeszcze tylko kilka tygodni:) dziękuje kochana za wsparcie :-):cmok: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-16, 17:52

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Tęskni się tęskni:-) Nigdy tak długo nie rozstawałam się z rodziną więc i tak się dziwię że tak dobrze to zniosłam:-) Im bliżej wyjazdu tym bardziej się niecierpliwie ale to normalne:-) Już jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-15, 10:33

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? [QUOTE=mija24;48527687]cześć wam :roza: Anita witaj i nie znikaj tylko walcz :ehem: Nie znikam, walczę! Jestem w coraz lepszej formie co mnie pociesza bo mogę w pełni walczyć z wyzwaniem:-)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-13, 10:50

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej kochane:roza: Oj kiedy ja tu byłam.. melduję tygodniową nieobecność :mad: Niestety miałam problemy ze zdrowiem, moje ciśnienie dało się we znaki i postanowiłam się zregenerować i ten tydzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-05, 18:00

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ja jak pisałam już kiedyś, jakieś 4-5 lat temu w sylwestra jako postanowienie noworoczne postanowiłam odstawić cukier jako słodzik do wszystkiego herbat, kawy itd. i udało mi się do dziś to stosować...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-04, 18:17

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Przemiana materii ok, i wartość błonnika codziennie jest ok aż czasami myślałam że za dużo:-) co do wody to pijam normalnie ponad 2 litry dziennie w te upały więc z tym też nie ma problemu:-)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-03, 21:17

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? No bardzo frustrujące i dobijające:mad: ćwiczę co drugi dzień ewkę, a na codzień skakanka i swoją kombinację na nogi i trzymam się diety i nic... uff mam nadzieję, że zaraz coś się ruszy:-) Nie wiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-03, 10:00

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: Ale sobie dziś popsułam humor:mad: Kochane powiedzcie mi co robię nie tak? weszłam dziś z ciekawości na wagę i stoje znów w miejscu:mad::mad: Od ostatniego ważenia na prawdę wzięłam się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 14:11

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: Pół czekolady to nic takiego w tych dniach, uwierz mi że można więcej:D No to widzę, że już kiedyś też brnęłaś przez takie "wyzwanie" jak dziś my:-) co robiłaś takiego, że aż...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-01, 19:04

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Kochana i to jest właściwe podejście:-) jaki świat byłby piękny gdyby każdy tak uważał:ehem: ale to jest prawda co mówisz.. ja jestem osobą która może nie teraz ale jeszcze jakiś czas temu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 21:14

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? oby ruszyła:-) A Ty kochana i tak już dużo osiągnęłaś i zapewne będzie tak dalej:-) najważniejsze to też nie zaprzepaścić tego wysiłku i utrzymać wagę:-) tak za tydzień jest ważenie:-) Jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 14:24

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: mija24 drugi sweterek śliczny , w moim stylu:-) Nie wiem jak Wy się odnosicie do second handów, ale ja od jakiegoś czasu ( oczywiście będąc w Polsce) polubiłam chodzenie i szukanie tam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-29, 09:22

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? cześć:roza: Świetne sweterki:D i zrobiłaś mi ochotę na małe zakupy:p: Jutro własnie mam w planach wybrać do sklepów po coś cieplejszego bo jestem typowy zmarzluch i mimo że jest jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-27, 09:40

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: Dokładnie mam tak samo, nie mam kiedy usiąść i coś do Was napisać:mad:Teraz jak widzę rozpoczynacie szkołę więc pewnie mniej będzie wiadomości tutaj ale mam nadzieję, że nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-25, 09:44

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :roza: Dzięki za wsparcie:cmok: biorę się w garść:-) Dziś u mnie taki przyjemny dzień, pogoda w sam raz na spacery, chociaż powoli czuć jesień:-) Mam zamiar dziś lub jutro wybrać się na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-24, 13:45

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej kochane:roza::-) wczoraj nie miałam jak tu zajrzeć i pochwalić Was za spadki więc robię to dziś:-) każdej z osobna gratuluje:oklaski::oklaski::oklaski::-) Ja niestety nie mam czym się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-22, 16:26

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :oklaski::oklaski: Ja melduję turbo plus własna kombinacja na nogi:-) Jak zwykle obawiam się jutra bo te dwa tygodnie nie były bardzo wzorowe przez pojawienie się @:mad: Mam tylko nadzieję, że nic...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-21, 22:05

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witam późną porą:roza: Nie mialam jak dziś zajrzeć tutaj wcześniej:) dziś dzień minął całkiem dobrze, chociaż zgrzeszyłam paskiem czekolady:mur: Ojjj co to był za mecz! mamy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-20, 21:20

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :oklaski::oklaski: Ja też oglądam i też jestem fanką siatki:) mimo że inni domownicy oglądają mecz przegryzając chipsy, orzeszki itd., ja patrze tylko na ekran i na nic więcej:-):p:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-19, 19:52

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? U mnie dziś pod względem diety idealny dzień:-) ćwiczenia też już coraz lepiej idą, jeszcze trochę i mam nadzieję będzie to dla mnie przyjemnością:ehem: :oklaski: Czas bardzooo szybko leci...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-18, 09:13

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cześć:roza: Ostatnio mam problemy z internetem i nie mam jak do Was pisać;/ Ja od rana wykonałam już turbo, na szczęście dziś jest chłodny dzień więc fajnie mi się ćwiczyło :-) Dziś podejrzewam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-15, 14:07

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej kochane:roza: Jestem w 3 dniu @ i już lepiej jeśli chodzi o zachcianki he:-) dziś troszkę pobiegałam po mieście i tak mnie rwał brzuch że darowałam sobie dziś ćwiczenia:mad::-) Właśnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-14, 14:03

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza: gratulacje:oklaski: Przyszła @ i tragedia:mur: oczywiście ruszyłam słodycze nie potrafiłam się powstrzymać:mad: ale u mnie najgorszy zawsze pierwszy dzień więc mam nadzieję, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-13, 10:27

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Jasne:-) pół kg pieczarek pokroiłam w plasterki, 4 duże ziemniaki i 1 dużą marchew w kostkę, wszystko zalałam wodą, lekko osoliłam i gotowałam do miękkości warzyw. Zamiast wody może być bulion, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-12, 21:07

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? wzajemnie i odpoczywaj:-):ehem: Ja melduję skalpel wyzwanie:-) będę chyba sobie mieszać turbo i skalpel właśnie wydaje mi się że będzie mi najlepiej tak:ehem: Ostatnio polubiłam zupy kremy i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-12, 09:55

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? dzięki za dokładny przepis:-) na pewno wypróbuje:ehem: Mam nadzieję , że będzie lepiej:-) niedługo nasza kondycja będzie satysfakcjonująca na pewno!:D od 4 dni nie tknęłam nic słodkiego i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-11, 20:36

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? kasza jaglana na mleku z bananem to brzmi smacznie!:ehem: Ja dziś w ruskim sklepie znalazłam kiszoną kapustę i już ją wykorzystałam na obiad:-) O tyle o ile nie jadłam jej nigdy często to po tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-11, 09:45

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? cześć!:) Dziś plan to ćwiczenia, bieganie do szkoły najpierw zaprowadzić małego póżniej odebrać więc dodatkowy ruch:) No i oczywiście utrzymanie diety, od wtorku jest z tym ok oby tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-10, 20:38

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ćw z Ewką:) męczę turbo spalanie z przerwami co prawda bo kondycja jeszcze nie taka dobra:-) Dokładnie wieczorem nie powinno pić się soków z owoców. Podobno właśnie fajnie działają soki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-10, 08:57

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witam!:roza: Wczoraj nie miałam dostępu do komputera wiec się nie odzywałam:-) Po wczorajszym ważeniu nie mam czym się chwalić zawaliłam te 2 tygodnie totalnie:mad: Ciesze się bo nie przybyło mi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-08, 21:36

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ja własnie mam płytkę turbo spalania, skalpel wyzwanie i killer i właśnie nie wiem od czego mam zacząć ale będę chyba mieszać by mi się nie znudziły jedne ćwiczenia:-) Jasne! witaj:roza: No...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-08, 09:44

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cześć:roza::-) O wiele się sprawniej żyje i jeśli chodzi o ćwiczenia to lepiej się je znosi:-) Idealna temp dopiero pod koniec października tu będzie:-) Oj cynamon też uwielbiam i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-07, 20:43

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej kochane :roza: Fajnie, że przygotowałaś tabelkę, mam nadzieję, że będziemy miały czym się we wtorek chwalić:-) no i fajnie też że przerzuciłaś osoby które się udzielają ciągle wyżej będzie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-06, 12:40

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? 2 balsamy z Eveline 4d i 3d , i z Bielendy pomarańczowa skórka te o które prosiłam:-) Wystarczą mi do grudnia zanim pojadę na święta do Polski więc więcej nie kazałam jej przesyłać:) Będę używać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-06, 09:43

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cześć:roza: No witaj, witaj:-):roza: Widzę, że też wyjechałaś z Pl:-) Tutaj jedynie polską żywność mogę znaleść w sklepach rumuńskich lub ruskich , jest sporo produktów z Polski ale nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-05, 21:16

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza: Dziś nie miałam chwili żeby tu zajrzeć bo miałam dzień wolny i spędziłam go na plaży:-) Jeśli chodzi o posiłki były ok, ale niestety będąc na plaży skusiłam się na kilka chrupek i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-04, 09:36

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza::-) Różnie chodzę spać, około 23 przeważnie:-) ale tak jak napisała mija24 nie wyobrażam sobie teraz zjeść później, na prawdę przez ten miesiąc chyba już mi organizm się przyzwyczaił...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-03, 21:13

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Dokładnie to wszystko zależy od naszego umysłu:-) To on mnie namawia na te złe rzeczy ciągle he:D Najlepiej jest sobie po prostu poukładać kilka rzeczy w głowie na nowo, często nawet nie czując głodu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-03, 18:27

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Każdy sposób jest dobry:-) przy okazji można zadbać o swój wygląd, przyjemne z pożytecznym :p: Ja dziś w tv widziałam bardzoooo interesujący program o dietach i odchudzaniu:-) Jedno co mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-03, 10:42

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witam dziewczyny:roza::-) Plany na wrzesień? Porządnie wziąść się za ćwiczenia, zakup hh i ćwiczyć minimum co drugi dzień na początek:-) No i oczywiście tak jak załozyłam na początku kolejne...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-02, 19:35

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Pewnie, witamy:roza: Opowiedz coś więcej o sobie:-) Tym razem wybaczamy:D raz na miesiąc taki wyskok to nic wielkiego o ile nie powtarza się częściej:p: Ważne że z dnia na dzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-01, 19:20

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Dokładnie bierzemy się ostro!:p: ja w przyszłym roku mam kilka imprez tj.wesela, 18 siostry i bardzo chciałabym wyglądać tam zupełnie inaczej, odmieniona:) zawsze wybierając się na taką uroczystość...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-01, 08:30

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza: Wystarczyło że wczoraj mnie tu nie było a już tak się rozpisałyście, fajnie:-) Miałam wczoraj troszkę na głowie, po za tym było tak gorąco że jakoś źle się czułam i zrobiłam dzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-30, 21:13

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza::roza::-) Witaj po odpoczynku:roza::-) Dokładnie najgorzej jak ma się gości:mad::-) Ja dziś zgrzeszyłam lodami i ciastkiem;/ ale poza tym dzień udany:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-29, 10:08

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej!:roza: Wracaj do nasz szybko:-) czekamy:ehem: Ja też zawsze próbowałam wszelkimi sposobami pobudzić wzrost włosów i stosowałam mnóstwo rzeczy, a wystarczyło że przyjechałam do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-28, 14:04

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza::-) Dziś mija dokładnie miesiąc od początku naszego wyzwania:-) Niewiarygodne jak czas leci:D Ja jutro idę na wyprawę polowanie na jakieś fajne hh:) Niestety do tego plastikowego co mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-27, 20:20

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Kurcze ja na to bym nie wpadła, aleś Ty pomysłowa:-) i masz unikatowe hh:D Moim największym problemem jest to że kocham i uwielbiam słodycze:mad: Wiem że to one w dużej mierze spowodowały że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-27, 10:31

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Mam nadzieję, że z nami uda Ci się osiągnąć cel:-) Co zrobiłaś z hh, :D Mów jestem ciekawa:D Ja dziś mam wolny dzień, moja siostra ma wolne i wyjeżdżamy zaraz na plaże na której pewnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-26, 21:25

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Najpierw właśnie spróbuje go ulepszyć, zobaczymy jak nie to zakupie coś lepszego:-) Fajnie ulepszyłaś naszą tabelkę:-) widać dokładnie w sumie ile od początku już straciłyśmy na wadzę nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-26, 15:16

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Dokładnie!:-) Ja myslę, że bym się poddała jakbym sama musiała zmagać się z takim wyzwaniem:-) Przez nasze rozmowy i dzielenie się swoimi doświadczeniami jestem chyba silniejsza psychicznie i dlatego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-26, 12:28

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Dokładnie ważniejsze są stracone cm, to je bardziej widać:-) No i ta satysfakcja jak ciuszki powoli spadają z ciała:D u mnie jeszcze niestety tych cm mało ubywa więc nie mogę tego zaświadczyć, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-26, 10:01

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej wszystkim :-):roza: maureen92 gratulacje spadków cm:oklaski: co do wagi to pewnie że duzo nie przytyłaś, nie ma sie czym stresować :-) vikizaja cóż za spadki cm:eek: masz się kochana czym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-25, 18:04

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Widziałam tą metamorfozę:-) śledzę cały czas stronę Ewy Ch. , nie mogę się nadziwić jak niektóre dziewczyny są tam zdeterminowane i osiągają świetne rezultaty :-) I oczywiście że damy radę:-)! ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-25, 10:29

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? vikizaja:oklaski: dokładnie tyh reguł należy się trzymać!:ehem: Dokładnie tak jest:-) też przez te tygodnie często zjadam coś słodkiego na deser a mimo to waga spada więc nie ma co...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-25, 08:32

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:roza::-) Do zobaczenia:roza: Mamy nadzieje, że będziemy miały czym się chwalić jutro:-) Ja też mam straszne poczucie winy jak zjem coś czego nie powinnam:-) ale myślę, że to i tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-24, 21:21

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cześć, fajnie że już wróciłaś:roza::-) Z reguły takie wyjazdy nie sprzyjają utrzymywaniu diety ale spokojnie kochana kilka dni i znów wpadniesz w rytm diety:-) Marzenia są po to by je...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-24, 16:13

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Nie masz za co przepraszać:-) też się trzymaj i wracaj do nas jak najszybciej:cmok: :-) Ja dziś przy niedzieli dałam się skusić na ciastko i to nie jedno:mur::mur: ale już dość i dziś już nic nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-24, 09:51

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej!:-) Coś w tym jest:) nam na studiach ( studiowałam kosmetologię) zawsze powtarzano pijcie wodę:-) Mieliśmy kiedyś wykład o badaniach naukowych właśnie o piciu wody i udowodniono podobno że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-23, 21:27

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza::-) :oklaski: Mnie też każdy gram w dół cieszy:-) Do wtorku pozostało niewiele czasu i troszkę boję się ważenia bo te 2 tygodnie czuje że idą mi gorzej:mad: no ale poczekajmy:-) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-21, 12:51

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Cm są ważniejsze niz waga więc pięknie idziesz w dół:oklaski::-) Też chciałabym większych ubytków w cm, jednak co do zmian w ciele jeszcze ich nie widzę:mad: Muszę ostro brać się za siebie by widzieć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-20, 10:23

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej! :roza: Wtorek zbliża się wielkimi krokami, nie wierzę ze zaraz minię pierwszy miesiąc wyzwania:-) Nie przejmuj się:-) musisz znów wpaść w rytm co pewnie szybko nastąpi:-) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-19, 21:13

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? ciekawa rzecz:) też rozglądam się za jakimiś "urządzeniami" ale pewnie w Pl szybciej bym coś znalazła niż tutaj:mad::-) U mnie dziś jeśli chodzi o dietę całkiem ok:-) Natomiast ćwiczeń zero:mad:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-19, 09:12

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? hej:-):roza: pewnie że możemy:) ważne żeby iść przez wyzwanie z uśmiechem a nie traktować tego czasu jako męki:-) Fajnie, że jesteś zadowolona z wyjazdu i że wróciłaś już do nas:-) na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-18, 09:30

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej:roza: dziękuje za życzenia:cmok: Ja dziś miałam czas własnie rankiem i zrobiłam serię ćw Mel B na brzuch i nogi:-) w tym tygodniu zamierzam dać sobię niezły wycisk bo za tydzień sprawdzanie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-17, 21:21

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ja dziś troszkę nagrzeszyłam :mad: ale winię wszytko fakt, że miałam dziś imieniny i po prostu tak wyszło przy imprezie domowej:-) Jutro wszystko mam zamiar wypocić i odpokutować :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-17, 14:04

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej!:roza: Świetnie Ci idzie z tymi ćwiczeniami:oklaski: Sens na pewno ćwczenie codziennie ma, ale musisz uważać zawsze możesz nabawić się jakiś kontuzji tym bardziej że odczuwasz coś w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-16, 18:59

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Trzymamy kciuki kochana:-) A Ty wypoczywaj i wracaj cała i zdrowa:-):D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-15, 19:21

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ja gazowanych napojów nie piję już oj od ładnych paru lat, po prostu kiedyś postanowiłam dość i teraz nie mogę przełknąć nic gazowanego:-) Jedynym błędem i grzechem które popełniam czasami to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-15, 10:15

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witam dziewczyny w 19 dniu zmagań:roza::D Ja wczoraj też zgrzeszyłam czekoladą:mad: chwila słabości i proszę he:-) Co do hula hop zakupiłam sobie jakiś miesiąc temu ale nie potrafię kręcić,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 17:53

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :roza: Witam i gratulacje dotychczasowych osiągnięć :oklaski::-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 17:46

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Oczywiście, że się wciśniemy w nasze ukochane ciuszki:-) i będziemy dumnie się prezentować:D Gratulacje spadków:oklaski::oklaski: Oby tak dalej:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 12:22

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? I takie chwile są najlepsze:-) też mam jedne spodnie które bardzo mnie opinają i też czekam na chwilę aż będą leżeć idealnie :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 21:11

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Trzymamy kciuki i wracaj do nas cała zdrowa i zadowolona z wyjazdu:) No to kochane zaczynamy kolejne 2 tygodnie wyzwania:-) Powodzenia i oby nasz zapał był jeszcze większy jak również efekty:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 18:14

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Oj będzie:ehem::-) przyjemność dziś a jutro za to będzie spalanie:-) I ogólnie od jutra już biorę się za ćwiczenia tak na poważnie bo ostatnio sobie zawalałam tą kwestię:mad: muszę ponownie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 15:56

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? gratulacje:oklaski: każdy spadek wagi nawet nie duży daję satysfakcję więc nic tylko się cieszyć:-) Ja dziś zgrzeszę bo niedługo zaczynamy świętować urodzinki chrześniaka ale jutro za to odpokutuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 12:26

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :oklaski: I wszystkiego najlepszego z okazji Twojego święta!:cmok: życzę przede wszystkim osiągnięcia wymarzonego celu:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 10:53

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? mija24 dziekuje:-):cmok: miejmy nadzieję, że coraz bardziej będziemy widzieć zmiany z dnia na dzień :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 10:26

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witam:roza: Gratulacje wszystkich spadków wagi:oklaski: Mi w tym tygodniu poszło gorzej niż w ubiegłym, ale i tak jestem zadowolona:-) Moja waga dziś wskazała 60,7 kg czyli 2,1 kg mniej:D Mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-11, 21:34

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :roza: To co dziewczynki jutro podsumowujemy 2 tygodnie:-) Jestem ciekawa nie tyle co spadkiem wagi co spadkiem cm:-) Ciekawe czy po tych 2 tygodniach będą jakiekolwiek zmiany u mnie:-) Jutro...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-10, 21:32

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witam dziewczynki:-) Dziś znów większość dnia spędziłam na plaży i dopiero teraz coś piszę:-) Czułam się dzisiaj nie za specjalnie, chyba jakieś choróbsko mnie łapie za bardzo chodziłam chyba "w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-09, 21:29

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :oklaski::oklaski: W ile dni zgubiłaś aż 3 kg? Od 28.07? :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-09, 08:31

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Witamy! :roza: Kochana nie martw się:cmok: najważniejsze żebyś sie nie poddawała teraz i załamywała bo to tylko pogorszy sprawe.. musisz uzbroić się w cierpliwość:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-08, 17:15

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? :hahaha::-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-08, 11:14

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Hej!:roza: Mam tak samo:-) rzadko liczę kalorię, w sumie zawsze mniej więcej wiem co jaką ma kaloryczność ( wkuwaliśmy produkty na blachę na dietetyce :mad::-) ) więc dokładnie nigdy nie wiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-07, 16:21

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Widzę że sporo nas ma ten sam problem jeśli chodzi o ćwiczenia:mad: Brakuje mi zapału jakiegoś "nie wirtualnego" kopniaka :D Pięknie kochana, nie ma co wymyślać wymówki tylko ruszać tyłek:p:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-07, 09:15

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Czesć:roza: Witam wszystkie nowe duszyczki:D:-) [QUOTE=favourite;47601848] Tobie też się należy *daje motywującego kopniaka* Ćwiczenia są fajne! Wiadomo, cały dzień odżywiamy się zdrowo,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-06, 17:39

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Ja też mam z ćwiczeniami problem:mad: o ile dieta idzie mi fajnie i jestem zadowolona to za ćwiczenia ciężko mi jest się zabrać;/ rano spacer długii zawsze jest ale gorzej później:mad: i codziennie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-06, 11:07

Odpowiedzi: 1 330 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Wyświetlenia: 48 437 Wysłana przez Anita120690 Dot.: 4 miesięczne wyzwanie_ kto dołączy? Pięknie, gratulacje:oklaski::cmok: Każdy spadek kilograma daje dodatkowego kopa, fajnie będzie patrzeć z tygodnia na tydzień na lecące kilogramy:-) przynajmniej mam nadzieję że tak będzie:-) ...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 127

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia