Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 92 z 92 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: g_l

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-30, 21:01

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 165 Wysłana przez g_l Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) 40 minut stepperka :) udało się! :) Czy to możliwe, żebym w takim czasie spaliła 350 kcal???

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-29, 21:37

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 175 Wysłana przez g_l Dot.: Stepper Mam pytanko... mianowicie mój stepper skrzypi ;( Czy Wasze też są takie niedobre i marudzą podczas ćwiczeń? Dodam, że używałam go dzisiaj drugi raz. Wcześniej ćwiczyłam ok. 40 minut. Czy mam go...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-29, 21:35

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 165 Wysłana przez g_l Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) To i ja się będę dzielić :) Na pewno mnie to zmobilizuje, patrząc tylko na to ile Wy tu dziewczyny ćwiczycie! I to codziennie! :O W każdym razie ja dzisiaj 30 minut na stapperku, 20 minut pilates...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-29, 19:41

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! To będzie drugi dzień mój :) No chyba, że 11 nie licząć dwóch wpadek :] Ale trzeba je liczyć, prawda? Ehhh... Chyba nigdy nie zrobię tych 100 dni. przynajmniej nie pod rząd ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-29, 19:38

Odpowiedzi: 5 022 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Wyświetlenia: 102 257 Wysłana przez g_l Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II To i ja zdam sprawozdanie :) Dzisiaj weszłam na wagę, a tam... 2 i pół kg mniej :) Bardzo mnie to ucieszyło i generlanie dość dobrze nastoiło na resztą dnia :) Dzisiaj jeszcze nie ćwiczyłam, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-28, 08:12

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 175 Wysłana przez g_l Dot.: Stepper Właśnie zakończyłam moje pierwsze 40minutowe spotkanie ze stepperkiem i 10minutowe rociąganie i jestem bardzo zadowolona :) Dzięki, dziewczyny, za podsunięcie takiego fajnego sposobu na ćwiczenia! I...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-27, 21:05

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 175 Wysłana przez g_l Dot.: Stepper Kupiłam sobie dzisiaj stepperek i dołączam do Was! :) Zalezy mi przede wszystkim na zrzuceniu tłuszczyku, a w ogóle nie chcę rozbudować mięśni, więc jak rozumiem mam ćwiczyć na niewielkim obciążeniu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 20:11

Odpowiedzi: 5 022 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Wyświetlenia: 102 257 Wysłana przez g_l Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Jezuuu. jak mnie sie dzisiaj chce jeść! Tak bym się wgryzła w coś (niestety) niedozwolonego, że hej! Jakiegoś pieczonego kurczaka w skórce, czekoladę albo pochłonęła placka ziemniaczanego... Same...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 15:22

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Dziekuję dziewczyny! :) Już mi lepiej. Nie wiem dlaczego taki dramat zrobiłam, ale może to te dodatkowe egzaminacyjne emocje dodały jeszcze coś od siebie. W każdym razie, od jutra liczymy ponownie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 11:48

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! :( Jestem załamana! :( To miał być mój 7 dzień bez słodyczy i co? W czasie egzaminu, który dzisiaj miałam spadł mi cukier we krwi. Nie miałam nic ze sobą, a koleżanka, która siedziała obok mnie nie...

Forum: Perfumy 2008-05-26, 13:12

Odpowiedzi: 5 000 Czym dziś pachniesz, Wizażanko? (XXI) Wyświetlenia: 117 739 Wysłana przez g_l Dot.: Czym dziś pachniesz, Wizażanko? (XXI) A ja dzisiaj mam Happy Clinique i... bardzo cieszę się, że to tylko próbka. Zapach płaski, niby świeży, ale kojarzy mi się z cytrusowym płynem do zmywania ;( Smutno mi strasznie, bo myślałam, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-26, 12:39

Odpowiedzi: 5 022 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Wyświetlenia: 102 257 Wysłana przez g_l Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II lesyeux, ja też mam teraz kolokwia i egzaminy :( Straszne, straszne. Jutro pierwszy egzamin "zerówka" z niemieckiego. Oj, źle na tym padole mi będzie przez następne 19 dni ;( Djapira, stepperki...

Forum: Perfumy 2008-05-25, 22:02

Odpowiedzi: 2 992 Twoje 5 faworytów. Wyświetlenia: 419 561 Wysłana przez g_l Dot.: Twoje 5 faworytów. 1. Burberry Brit Red 2. Kenzo Flower 3. Guerlain Grosselina 4. Mexx Fly High 5. Issey Miyake L'Eau D'Issey

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-25, 21:41

Odpowiedzi: 5 022 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Wyświetlenia: 102 257 Wysłana przez g_l Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II :) Dzisiaj dzień był niemalże wzorcowy pod względem diety. Poćwiczyłam też sobie trochę, ale nie takie ilości jak Wy :o Powiedzmy, że dopiero się rozkręcam :) Wyruszyłam dzisiaj nawet na miasto w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-25, 21:36

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! :jupi: 5 dzień bez słodyczy :jupi: udało sie! LaBomba, kawę waniliową kupiłam w Tesco. Ta kawa to zwykłe czarne, mielone ziarenka, ale aromatyzowane. Jest też o aromacie czekoladowym. Naprawdę...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2008-05-25, 10:37

Odpowiedzi: 1 041 kosmetyki Clinique - wasze opinie Wyświetlenia: 133 798 Wysłana przez g_l Dot.: kosmetyki Clinique - wasze opinie Od jakiegoś czasu też używam trzech kroczków Clinique. Mój tonik to dwójeczka, a do nawilżania mam lotion. Sprawdza się w zasadzie świetnie - szczególnie mydełko i lotion, ale mam jeden problem......

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-25, 10:11

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! LaBomba, trzymaj się i nie poddawaj! Też wydaje mi się, że najgorszy początek. Gdzieś czytałam, że po jakimś czasie organizm przestaje się domagać słodkości. Ja w zasadzie nie jem ich od niedzieli...

Forum: Perfumy 2008-05-25, 08:22

Odpowiedzi: 29 "Codzienny" słodziak - wanted! Wyświetlenia: 2 754 Wysłana przez g_l Dot.: "Codzienny" słodziak-wanted! Moim codziennym słodziakiem numer jeden, zwłaszcza na lato, jest Grosselina Guerlaina :) Naprawdę rozwesela!

Forum: Perfumy 2008-05-25, 07:45

Odpowiedzi: 5 000 Czym dziś pachniesz, Wizażanko? (XXI) Wyświetlenia: 117 739 Wysłana przez g_l Dot.: Czym dziś pachniesz, Wizażanko? (XXI) A ja dzisiaj Burberry Brit Red. Dostałam właśnie buteleczkę na imieniny od mojego najwspanialszego :) Uwielbiam takie słodkie, długo utrzymujące się zapachy!

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-25, 00:24

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! mój 4 dzień bez słodyczy :) udało się :):jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-25, 00:22

Odpowiedzi: 5 022 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Wyświetlenia: 102 257 Wysłana przez g_l Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II Witajcie! Długo przeglądałam forum i zastanawiałam się do którego wątku najlepiej dołączyć i w końcu zdecydowałam się na ten :) Nie potrzebuję jakiś konkretnych porad (przynajmniej tymczasowo) za to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-23, 21:49

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Kiedyś czytałam w National Geographic, ze czekolada faktycznie ma jakieś składniki uzależniające. Więc nazwanie jej narkotykiem może być jak najbardziej trafne. Ale teraz leczenie uzależnień jest w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-23, 15:24

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 903 Wysłana przez g_l Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Przyłączam się do Was! Już od niedzieli staram się nie jeść niczego słodkiego. Małe załamanie miałam we wtorek, kiedy to wepchnęłam radośnie dwie miski płatków czekoladowych :( Ale od tego czasu...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2007-12-28, 19:31

Odpowiedzi: 281 Pies jest agresywny, szczeka, warczy, gryzie - WĄTEK ZBIORCZY Wyświetlenia: 54 936 Wysłana przez g_l tylko śpi i gryzie Drogie wizoożanki, muszę się Was o coś poradzić... W sobotę wzięliśmy z chorzowskiego schroniska małego, czarnego szczeniaczka (suczkę, ma teraz 7-8 tygodni, ktoś podrzicił ją pod bramę schroniska)....

Forum: Dietetyka 2007-10-08, 06:08

Odpowiedzi: 114 Białko Wyświetlenia: 11 184 Wysłana przez g_l Dot.: Białko a jeśli ktoś odchudza się przez długi czas? np. ja z 85 kg chudnę bardzo powoli, jestem w trakcie i myślę, że potrwa to jeszcze jakieś 3 miesiące... nie będzie to już zbyt długo?

Forum: Dietetyka 2007-10-07, 12:39

Odpowiedzi: 114 Białko Wyświetlenia: 11 184 Wysłana przez g_l Dot.: Białko A ja myślę, że z tym białkiem to jednak poważna kwestia. Jestem cukrzykiem i ostatnio będąc w przychodni gdzie pracuje sztab dietetyków pytałam o te ilości białka i powiedziano mi, że jeśli się nie...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-10-02, 17:43

Odpowiedzi: 13 3: zieleń, brąz Wyświetlenia: 1 328 Wysłana przez g_l Dot.: 3: zieleń, brąz maja 55, to chyba faktycznie jest taki zielony, ale morski i dlatego łatwo wpada w takie niebieskie, chłodne tonacje. I dziękuję :) kropka 75, black.coffee., Daisy23 Oj, naprawdę miło się to...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-10-01, 06:52

Odpowiedzi: 13 3: zieleń, brąz Wyświetlenia: 1 328 Wysłana przez g_l Dot.: 3: zieleń, brąz truskaffka, nie mam takiego zielonego, trawiastego kolorku... trochę żałuję :( coldold, a ja właśnie lubię swoje opadające kąciki, chociaż wiem, że uważa się je za mankament do korekty ;) Ale tak...

Forum: Dietetyka 2007-10-01, 06:41

Odpowiedzi: 38 3 tygodniowka, ktos sie przyłączy? :) Wyświetlenia: 1 850 Wysłana przez g_l Dot.: 3 tygodniowka, ktos sie przyłączy? :) Na wątek trafiłam dzisiaj rano i także się przyłączam :) Wprawdzie musze zwiększyć tak o 300 kcal proponowane dzienne racje, ale potrzebuję osatatnio dodatkowej motywacji i dlatego łączę się z...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-30, 15:37

Odpowiedzi: 46 czarno-czerwono Wyświetlenia: 2 875 Wysłana przez g_l Dot.: czarno-czerwono Bardzo tajemniczo i uwodzicielsko. Moim zdaniem, świetne nałożenie cieni - wszystkie granice idealnie zatarte. I ta purpurowa poświata, rzęsiska długie... Kocio :)

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-30, 15:33

Odpowiedzi: 92 Wikked lil' grrls (czerwony i czarny) Wyświetlenia: 6 570 Wysłana przez g_l Dot.: Wikked lil' grrls (czerwony i czarny) Uwielbiam czerwone usta. A Ty wyglądasz w nich po prostu pięknie. Załuję, że nie mam takich pełnych warg ;(

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-30, 15:29

Odpowiedzi: 110 ..: Moja Eva Longoria :.. Wyświetlenia: 16 686 Wysłana przez g_l Dot.: ..: Moja Eva Longoria :.. Jaki profesjonalny instruktaż! A makijaż bardzo optymistyczny, ale jednocześnie bardzo kobiecy. Nie umiem ocenić od strony technicznej, ale chyba ważniejsze są odczucia estetyczne... a te są jak...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-30, 15:23

Odpowiedzi: 119 Wątek jesienny Wyświetlenia: 6 889 Wysłana przez g_l Dot.: Wątek jesienny Jesteś genialna! po prostu geniusz makijażu i głowa pełna genialnych stylizacji! :) Niezwykle zmieniasz swoją twarz za pomocą kolorów! Mój faworyt to, bez dwóch zdań, Chic.

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-30, 15:19

Odpowiedzi: 13 3: zieleń, brąz Wyświetlenia: 1 328 Wysłana przez g_l 3: zieleń, brąz Witajcie, Starałam się popracować nad tym aby oko było bardziej 3D (zgodnie z Waszymi wcześniejszymi radami), ale nie wiem czy jest postęp... Mam nadzieję, że przynajmniej minimalny :) ...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2007-09-15, 18:28

Odpowiedzi: 974 WASZE ULUBIONE BATONIKI Wyświetlenia: 27 338 Wysłana przez g_l Dot.: WASZE ULUBIONE BATONIKI W tej chwili się dietuję i nie szaleję słodyczowo, ale uwielbiam: 3Bit'a Kit Kat zielony Kinder bueno (mniam!!!) Dove caramel Snickers Bounty Boże, batony doprowadzą mnie do pewnej zguby! :)

Forum: Dietetyka 2007-09-14, 08:13

Odpowiedzi: 4 Pomóżcie :(:(:( <-- bardzo ważne Wyświetlenia: 738 Wysłana przez g_l Dot.: Pomóżcie :(:(:( <-- bardzo ważne Paulinkaa, w ogóle się nie przejmuj, tylko rękawy musisz zakasać do pracy nad dietą (jak dziewczyny radzą :) ) i zagwarantować sobie jakiś rodzaj wysiłku fizycznego przynajmniej 3 razy w tygodniu! :)...

Forum: Dietetyka 2007-09-14, 08:01

Odpowiedzi: 20 jednodniowa wpadka jedzeniowa Wyświetlenia: 4 164 Wysłana przez g_l Dot.: jednodniowa wpadka jedzeniowa Ja myślę podobnie jak dziewczyny, które wypowiadały się wcześniej. Jedna wpadka nie rujnuje całej diety. Mówi się trudno i odchudza się dalej ;) Ja sporo się już odchudzam i zdarzają mi się takie...

Forum: Dietetyka 2007-09-06, 16:11

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Mój jadłospis, jak do tej pory: S: 100g serka, orzechy (nerkowce, laskowe, włoskie i arachidowe - mniam! :) ), pomidorek (220) S2: jajko, dwie kromki wasy z chudym serkiem śmietankowym, oliwki,...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-03, 09:45

Odpowiedzi: 138 Wrzesień... Wyświetlenia: 8 523 Wysłana przez g_l Dot.: Wrzesień... Jejku... jaka różnorodność!! I jak Ty to zrobiłaś, że tyle cudnych makijaży w trzy dni? :O Wspaniele, szczególnie te z żółtymi i złotymi akcentami :)

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2007-09-03, 07:52

Odpowiedzi: 2 865 Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;) Wyświetlenia: 338 097 Wysłana przez g_l Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;) No to ja też się ujawnię, jako zagorzała fanka jeżdżenia na rowerku. W ciągu roku nie miałam na to zbyt wiele czasu, ale w ciągu wakacji jeździłam prawie codziennie (czasami nawet dwa razy dziennie...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-03, 07:29

Odpowiedzi: 38 mój debiutujący Wyświetlenia: 2 088 Wysłana przez g_l Dot.: mój debiutujący Daisy23, ta grzywka mówi, że fryzjerka zaszalała :D nie do końca tak miało to wyglądać, ale ostatecznie szybko się przyzwyczaiłam ;) kleiner-Igel, niqska, Kobieta_słonecznik, maja55, anetak,...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 21:56

Odpowiedzi: 36 Co zamiast człowiekiem pownien być wiosną ;) Wyświetlenia: 2 307 Wysłana przez g_l Dot.: Co zamiast człowiekiem pownien być wiosną ;) Po prostu cudowne kolory. Soczysta zieleń, takie limonkowe kolory. ładnie :)

Forum: Dietetyka 2007-09-02, 20:55

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Się robi :)

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 20:52

Odpowiedzi: 52 (: ostatknowy - ozłocona czerń :) Wyświetlenia: 3 898 Wysłana przez g_l Dot.: (: ostatknowy - ozłocona czerń :) padłam :) super! czerń i złoto (podobnie jak czerń i intensywny żółty) to, moim zdaniem, genialne połączenie. błyszczyk aż tak bardzo mi nie przeszkadza, chociaż mógłby być mniej chłodny. pięknie...

Forum: Dietetyka 2007-09-02, 20:44

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II agness51 to zrobię sniadanko bez jabłuszka :) A z tymi ww rano, to ja nie mogę ich tam wrzucić przez to paskudne choróbsko (cukrzyca). Po owocach jakoś jest, ale owsianka z otrębami mi wyjątkowo nie...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 20:35

Odpowiedzi: 28 Laguna Wyświetlenia: 1 903 Wysłana przez g_l Dot.: Laguna Faktycznie, masz świetny avatar, zdjęcia bardzo fajne (masz ładnie ułożone włosy; chyba, że same się tak ułozyły:) ) i ślicznie wyglądasz, ale jak dla mnie makijaż nie jest sfotografowany tak, żeby...

Forum: Dietetyka 2007-09-02, 20:30

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II No to teraz JA :) S: 200g wieśniaka, sałatka z 200g selera naciowego, 150g jabłka, 20g orzechów, połowy cytrynki (390) S2: jajo, 2 wasy z serkiem śmietankowym, pomidorek (170) O: 200g dorsza...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 17:24

Odpowiedzi: 25 Niedzielny. Wyświetlenia: 1 879 Wysłana przez g_l Dot.: Niedzielny. Piękny, bardzo kobiecy makijaż. Cienie świetliste, przypominają poświatę książycowa na rozgwieżdżonym niebie :rolleyes: ależ się rozmarzyłam Po prostu romantyczny makijaż!

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 16:47

Odpowiedzi: 14 różowe szaleństwo Wyświetlenia: 1 685 Wysłana przez g_l Dot.: różowe szaleństwo Bardzo pasuje do Twojej buzi. Ten makijaż jest dość spokojny i delikatny i taka wydajesz się być i Ty (przynajmniej na tych zdjęciach tutaj). Tyle, że szaleństwem bym tego nie nazwała ;) - kolory...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 14:36

Odpowiedzi: 24 numer 2 - brązy :) Wyświetlenia: 1 676 Wysłana przez g_l Dot.: numer 2 - brązy :) Dziękuję dziewczyny! W brązie chyba tak naturalniej i lepiej się w nim czuję. Daisy23, bardzo lubię styl SE-B! Ma piękne usta, mleczną cerę (cudo!) i ma piękne makijaże (szczególnie te soczyste,...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 10:51

Odpowiedzi: 24 numer 2 - brązy :) Wyświetlenia: 1 676 Wysłana przez g_l Dot.: numer 2 - brązy :) i cała buźka, voila

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 10:50

Odpowiedzi: 24 numer 2 - brązy :) Wyświetlenia: 1 676 Wysłana przez g_l numer 2 - brązy :) Odważyłam się na drugi makijaż :) Komentarze pierwszego były tak motywujące, że aż nie mogłam się powstrzymać. Ale tym razem coś "cieplejszego", zeby nie było znowu "polodowcowej" aury :D No i z...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-02, 08:23

Odpowiedzi: 38 mój debiutujący Wyświetlenia: 2 088 Wysłana przez g_l Dot.: mój debiutujący Ale Wy dziewczyny jesteście motywujące :) Pomadka, na początku myślałam, że chodziło Ci o Predatora :D Dlatego jak zorientowałam, że masz na myśli reklamę perfum, to przyjęłam to nawet jako...

Forum: Dietetyka 2007-09-01, 20:59

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Dobrze, że poruszyłyście sprawę tego ważenia :) Ja też się już nad tym kiedyś zastanawiałam... Podaję jutrzejsze menu :) i czekam na korekty: S: 150g serka twarogowego, pół grejfruta (210) S 2:...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-01, 19:39

Odpowiedzi: 38 mój debiutujący Wyświetlenia: 2 088 Wysłana przez g_l Dot.: mój debiutujący Dziękuję:) Muszę przyznać, że często zaglądam na wątek, bo trochę się bałam jakie będą Wasze wrażenia. truskaffka faktycznie blada jestem, ale uwielbiam bladziznę; teraz to chyba trochę niemodne,...

Forum: Seks 2007-09-01, 19:30

Odpowiedzi: 124 co sie dzieje z naszym sexem :( Wyświetlenia: 8 056 Wysłana przez g_l Dot.: co sie dzieje z naszym sexem :( Bliska koleżanka miała dosyć podobną sytuację do autorki watku (u niej nie było jednak mowy o dziecku) To ona bardziej się przejęłam tamtą sytuacją niż jej men. Z tego, co mówiła, to on cały czas...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-01, 18:19

Odpowiedzi: 38 mój debiutujący Wyświetlenia: 2 088 Wysłana przez g_l Dot.: mój debiutujący Ojej, dziękuję Wam dziewczyny! Na razie same miłe słowa... uf :) ania_jania jakoś się nie widzę w pomarańczu, ale można eksperymentować :) no a rzęsy to sobie spaliłam kiedyś :( i tak powoli...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-09-01, 17:18

Odpowiedzi: 38 mój debiutujący Wyświetlenia: 2 088 Wysłana przez g_l Witam, od dłuższego czasu przeglądam MM, ale... Witam, od dłuższego czasu przeglądam MM, ale nigdy nie miałam odwagi się pokazać. Aż nadszedł TEN dzień! :) Maluję się od niedawna, więc proszę o wyrozumiałość, ale i dużo konstruktywnej krytyki -...

Forum: Dietetyka 2007-08-31, 22:14

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Moje jutrzejsze plany redukcyjne: S: 20g płatków owsianych, 20g otrębów, mleko 150ml 0,5%, pół grejfruta (220) S 2: 100g serka twarogowego, 20g orzechów, 200g pomidorka (250) O: pierś z kurczaka...

Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2007-08-31, 09:07

Odpowiedzi: 138 British or American? Wyświetlenia: 15 707 Wysłana przez g_l Dot.: British or American? Beyond all doubt, British is THE ONE and only! Although I find American accent easier to understand it bears no comparison with the British one. British RP is the essence of refined sophistication...

Forum: Dietetyka 2007-08-30, 21:49

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wklejam jadłospis z wyprzedzeniem całodziennym nawet ;) A co mi tam... Jeśli mam być szczera, to podzielenie się tym jadłospisem tutaj powoduje, że nie tylko lepiej jem, ale też jakoś głupio mi...

Forum: Seks 2007-08-30, 20:36

Odpowiedzi: 169 Gwalt ?...Przeczytajcie do Konca! Wyświetlenia: 15 080 Wysłana przez g_l Dot.: Gwalt ?...Przeczytajcie do Konca! Co za paranoja się szerzy. Jak czytam te komentarze, że to nie był gwałt, to włos od razu jeży mi się na głowie. Przecież to oczywiste, że dziewczyna wcale nie chciała się kochać z tym facetem. Cóż z...

Forum: Dietetyka 2007-08-30, 19:40

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II wszystko to dzieje się na patelnianym terytorium :)

Forum: Dietetyka 2007-08-30, 10:21

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II agness51, serek przerzucam; a fasolki jeść nie będę - po co kusić los ;) A z tym śniadaniem to jest tak, że sama chętnie bym więcej zjadła, ale mi jakoś płatki owsiane tak bardzo nie służą - cukier...

Forum: Dietetyka 2007-08-30, 09:25

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Ather, no więc też znalazłam (jakoś przedwczoraj) ten 12% president w realu bodajże i myślę, że może być nawet smaczniejszy niż ten z Lidla (bo mnie w ogóle z pleśniaków najbardziej podchodzą tej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-30, 08:39

Odpowiedzi: 118 Carmen electra aerobic striptease Wyświetlenia: 29 870 Wysłana przez g_l Dot.: Carmen electra aerobic striptease jakoś wydaje mi się, że samych płytek dodają teraz trochę mniej. Czasami zdarzają się takie płytki-dodatki, które w ogóle nie są rekalmowane na okładce (jakieś trzy miesiące temu były takie z jakiejś...

Forum: Dietetyka 2007-08-29, 10:08

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II agness51, wywalam fasolke - postanowione ;) dzieki! :)

Forum: Dietetyka 2007-08-29, 09:54

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II bazylinka, moje gratulacje :) wiem jak sie z tego można cieszyć ;)

Forum: Dietetyka 2007-08-29, 09:32

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Na dzisiaj przewiduję: S: serek wiejski 200g, pomidorek, mała gruszka (260 kcal) S2: 200g chudego białego sera i 100g zielonej fasolki szparagowej (230 kcal) będzie jeszcze: O: wielka sałatka...

Forum: Moda 2007-08-29, 08:35

Odpowiedzi: 7 moda i odchudzanie Wyświetlenia: 843 Wysłana przez g_l Dot.: moda i odchudzanie nom... u mnie już jedna para takich spodni wisi w szafie i musiałam sporo przesadzić, bo ciągle nie pasują :D tzn. ostatnio już się w nie nawet dopięłam, ale wydają mi się nadal za ciasne...

Forum: Dietetyka 2007-08-29, 07:30

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Z samego rana przybywam się pochwalić :) Dzisiaj wylądaowałam po kawie porannej na wadze i odczytałam wynik 65 kg! A to oznacza, że przez prawie równy miesiąc schudłam z tą kontrolowaną przez Was...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-29, 07:23

Odpowiedzi: 118 Carmen electra aerobic striptease Wyświetlenia: 29 870 Wysłana przez g_l Dot.: Carmen electra aerobic striptease Ja trzy dni temu zaopatrzyłam się w nowego SHAPE'a. W zasadzie co miesiąc go kupuję, ale tylko ze względu na ćwiczenia... reszta gazety jest moim zdaniem do kitu i więcej konkretów można się tutaj...

Forum: Moda 2007-08-29, 07:13

Odpowiedzi: 7 moda i odchudzanie Wyświetlenia: 843 Wysłana przez g_l Dot.: moda i odchudzanie Wiem, że z tym nierównomiernym chudnięciem zawsze może być kłopot, bo ja np. mocno zazwyczaj zrzucam to co niepotrzebne z brzuszka i z bioder, ale np. sama pupa i uda zostają zazwyczaj prawie takie...

Forum: Dietetyka 2007-08-28, 13:21

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II łał! :D po takim komentarzu to mi będzie wszystko bardziej smakować! gdyby nie te orzechy, to bym się tak z dumy nadęła, że chyba pękła :D

Forum: Moda 2007-08-28, 13:16

Odpowiedzi: 7 moda i odchudzanie Wyświetlenia: 843 Wysłana przez g_l moda i odchudzanie Witam, Bardzo chciałabym się dowiedzieć co kupujecie, kiedy akurat majsterkujecie przy swojej wadze. Mnie akurat interesuje dążenie w dół skali, ale jestem pewna, że niektóre rady mogą się przydać...

Forum: Dietetyka 2007-08-28, 11:00

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Jadłospis na dzisiaj: S: serek twarogowy chudy 100g z ogrobiną żurawiny, mała gruszka 50g (160 kcal) S2: 120g tuńczyka ze 100g serka wiejskiego, dwa duże pomidory (260 kcal) przede mną: O:...

Forum: Dietetyka 2007-08-27, 15:59

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Anheles: czosnek, podobnie jak kapusta czy fasola, może powodować wzdęcia, ale tylko spożywany w większych ilościach. Z resztą od wzdęć gorsze jest chyba to, że za dużo czosnku nadmiernie obciąża...

Forum: Dietetyka 2007-08-27, 12:27

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Teraz siedzę w domu - mam wolne. Od początku września śmigam uczyć do szkoły, więc też niespecjalnie będę mogła pichcić w ciągu dnia. Ale zazwyczaj przygotowuję rzeczy, które można zjeść na zimno....

Forum: Dietetyka 2007-08-27, 11:55

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Faktycznie dzisiaj mało nnkt u mnie, ale jakoś się tak porozchodziły te kalorie, że postanowiłam nie dodawać już niczego... może lepiej było jednak dodać? Poza tym chyba przesadziłam z owsianką :(...

Forum: Dietetyka 2007-08-27, 09:55

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Nie zaglądałam tutaj przez dwa dni (w zawiązku z wyjazdem) i proszę... 10 stron do przodu :) Z tego byłaby, jak przypuszczam, niezła książka rozmiarowo XXL :) Przez te dwa dni, kiedy nie...

Forum: Dietetyka 2007-08-24, 07:53

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Plan żywieniowy na dzisiaj: S: 20g płatków owsianych, 20g otrębów, 200ml mleka 0,5 % (180 kcal) - już zaliczone S 2: 125g chudego twaroga, pomidor, sałata lodowa, oliwki, 20g orzechów (310 kcal)...

Forum: Dietetyka 2007-08-23, 18:54

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II hm... co do tej przemiany materii, to sama nie wiem; tyle tych informacji w internecie, że ciężko się już połapać :( sorki bo np. na tej stronie:...

Forum: Dietetyka 2007-08-23, 16:46

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II A ja mam jeszcze takie pytanko... gdzieś tu na wizażu przeczytałam wcześniej, że jednym ze sposobów usprawinienia przemiany materii jest jedzenie kilku sliwek zalanych wczesniej wrzatkiem. I...

Forum: Dietetyka 2007-08-23, 13:32

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Hej :) Proszę o korekty wszelakie (redukcja) S: serek homogenizowany naturalny 150g, 20g orzechów, pomidorek (270 kcal) S 2: 150ml jogurtu, sałatka z sałaty lodowej, jajka i marchewki (250 kcal)...

Forum: Dietetyka 2007-08-22, 21:56

Odpowiedzi: 146 Otręby-wątek zbiorczy Wyświetlenia: 70 309 Wysłana przez g_l Dot.: czy otręby są zdrowe? Hej, z tego co wiem to otręby mają jeszcze jedną świetną właściwość. Oprócz tego, że regulują pracę jelit (szczególnie pszenne ponieważ są bogate w błonnik nierozpuszczalny), to regulują poziom...

Forum: Dietetyka 2007-08-22, 12:10

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II To ja sobie jeszcze raz pozwolę na temat tego mojego jogurtu ;) Bo problem w tym, że nie kupuję go w sklepie, tylko mam jakąś taką maszynerię przeklętą do robienia go w domu samodzielnie. Ale to też...

Forum: Dietetyka 2007-08-22, 11:54

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Nie wtrącasz się do jadłospisów. Przecież sama je daje do korekty, więc "wtrącaniem się" bym tego nie nazwała, a życzliwą pomocą. Nie wiedziałam, że pochodzenie białka tak bardzo się liczy. Już nie...

Forum: Dietetyka 2007-08-22, 11:28

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Hmmm... już wprowadzam korekty, ale mam jednak pewne zastrzeżenia do twej poprawy agness51 ;) primo, mam tyko 15 g białka mniej niż według zaleceń żywieniowych, a przy czterych (chyba ;) )...

Forum: Dietetyka 2007-08-22, 10:34

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Witam na kolejnym dniu diety :) Wklejam jadłospis z wyprzedzeniem, ponieważ chciałabym dokonać korekt za wczasu (bo znowu się obudzę z ręką wiadomo gdzie)... S: 100g serka wiejskiego, sałatka z...

Forum: Dietetyka 2007-08-21, 16:01

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Mój kolejny jadłospis z pewnością obarczony wielkimi błędami, które (mam nadzieję) zostaną mi wytknięte przez Ather - guru zdrowego odżywiania ;) S : 100ml jogurtu naturalnego, 250g chudego...

Forum: Dietetyka 2007-08-20, 20:24

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Witam, spróbuję ponownie wkleić swoje menu... mam nadzieję, że tym razem będę miała mniej wpadek ;) Ś: jogurt 200ml, 20g corn flakes i 100 ml mleka 0,5%, 2 kromki chleba wasa z pomidorem,...

Forum: Dietetyka 2007-08-19, 16:53

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 564 Wysłana przez g_l Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Witam, Chciałabym także, aby jakiś specjalista ocenił mój jadłospis :) Chcę schudnąć, ale nie stawiam koniecznie na szybkość (mam cukrzycę i nie mogę przesadzać z ostrym redukowaniem kalorii) ...

Pokazuję wyniki 1 do 92 z 92

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia