Motywacje do dbania o ciało!

Mariposa3 · 2012-04-30, 09:15

Cześć

Jakie są Wasze motywacje do dbania o swoje ciało?

Wizazanka492 · 2012-04-30, 09:28

trudno powiedzieć

są różne , ale największą motywacją jest dobre samopoczucie

whimxx · 2012-04-30, 09:46

aktualnie to wakacyjny wyjazd ze znajomymi i wstyd pokazania zwałów tłuszczu!

inc0rrect · 2012-04-30, 11:43

taka pogoda jak teraz, i świadomość, że nie wytrzymam w długich spodniach w takie upały

verlasting · 2012-04-30, 13:05

ja polecam Wam tą stronkę

mimo, że teksty po angielsku to naprawdę mi pomaga!

+ zapraszam do naszego wątku - do wakacji radę damy, potem ciałko odsłaniamy!

nikki999 · 2012-05-01, 12:42

Dla mnie motywacją jest to, że przez cały rok wyglądam dobrze, nawet po ciąży, a nie tylko w lato

eowyn1990 · 2012-05-01, 14:01

Oprócz tego, że chcę ładnie wyglądać, dla samej siebie i własnej satysfakcji, motywacją jest mój facet. W końcu to on jest drugą zaraz po mnie osobą która zna je dobrze. Mimo, że jesteśmy ze sobą prawie dwa lata, znamy się jeszcze dłużej, nadal chcę wyglądać jeszcze piękniej

nie mam problemy z zbędnymi kilogramami, a nawet przydałoby się więcej krągłości i tłuszczyku to tu to tam

blogerka86 · 2012-05-02, 07:41

Tak, samopoczucie i tż to spora motywacja. Więc wcieram w ciało mazidła, trochę ćwiczę, staram się jeść zdrowo

moiko · 2012-05-02, 12:50

dobre sampoczucie ...i oczywiście mój Tż

Mariposa3 · 2012-05-03, 08:22

Super

Cieszę się, że odpisałyście.

Kropcia88 · 2012-05-03, 20:27

Zdecydowanie motywuję mnie mój facet, to dla niego chcę wyglądać pięknie. Nie chciałabym, usłyszeć od niego że się zaniedbałam... w dodatku gdy winne temu było by moje lenistwo i brak silnej woli...

Salsashark · 2012-05-03, 21:06

Nie będę oryginalna, dobre samopoczucie i TŻ

Olga72 · 2012-05-04, 19:43

A ja zaczęłam ze wzg na to że nie mogę już patrzeć na siebie. Ważę 51 kg przy 157cm... Porażka ...

Chciałabym 47

A motywuje mnie wizja jędrnego ciałka

**201708230950** · 2012-05-06, 15:36

Cytat:

Napisane przez Olga72

A ja zaczęłam ze wzg na to że nie mogę już patrzeć na siebie. Ważę 51 kg przy 157cm... Porażka ...

Chciałabym 47

A motywuje mnie wizja jędrnego ciałka

4 kg to nie porażka, ja mam 18 za dużo

Mnie motywuje
- widok w lustrze (na zasadzie kija)
- Carla Bruni (na zasadzie marchewki)
- ewentualne posiadanie TŻta (na zasadzie kija i marchewki

)

Martii=* · 2012-05-06, 20:40

Motywacja? W załączniku. I to mi wystarczy.

harumi_amane · 2012-05-07, 09:45

Motywacje?
Mam jedną, szczególną. Otóż, nigdy nie widziałam swojego ciała bez nadwagi. Chyba, jak się ma 24 lata, to najwyższy na to czas?

Ela87 · 2012-05-07, 12:07

Jak patrze na siebie to mi sie płakać chcę. Podczas ćwiczeń, kiedy nie domagam, to w myślach mówię "DALEJ, SPALASZ TŁUSZCZ, przestaniesz się siebie wstydzić"...

**201708230950** · 2012-05-07, 14:00

Cytat:

Napisane przez harumi_amane

Motywacje?
Mam jedną, szczególną. Otóż, nigdy nie widziałam swojego ciała bez nadwagi. Chyba, jak się ma 24 lata, to najwyższy na to czas?

Dokładnie. Mam 20 lat i wszyscy ciągle mówią, jaki to piękny wiek dla kobiety, bo ma takie wspaniałe, młode i jędrne ciało, może nosić szalone stroje...
No a w moim przypadku to guzik prawda i to mnie frustruje.
Bo w końcu dobiję pięćdziesiątki, a i tak nie będę mogła powiedzieć, że kiedyś byłam młoda i piękna.

**agusiamyszka** · 2012-05-07, 22:15

motywacje mam taka ze
1 jak cos nie zdzialam i nie bede pod kontrola po schudnieciu to urosne bardziej
2. ludzie z wynikami np -40 kg oni mieli gorzej jak ja, bo mieszcze sie we wszystko (drzwi, futryny itp) i w klasyczne ubrania. oni schudli i sa szczuplejsi
3.moje odbicie
4 moje marzenie i eksperyment (nigdy nie bylam wycwiczona, szczuplejsza jak gwiazda szkolna)

vervelend · 2012-05-08, 12:11

Mam bardzo podobną sytuację ;D (158 i waga w zależności od dnia waha się między 51-55 kg -.- ). Mnie też satysfakcjonowałoby 47 kg, ważyłam tyle 4 lata temu i byłam z siebie bardzo dumna, i pomimo, że to tylko pare kg, nie mogę się zabrać do zrzucenia ich -.- .

Moja motywacja? Wakacje. Chce w końcu wyglądać tak jak powinnam, bez salcesonkowatych nóg i odznaczających się boczków.

+ pani w avku <3

Katarzyncia23 · 2012-05-08, 12:43

ja chyba sobie wydrukuję zdjęcie jakiejś fajnej laski i będę na nie patrzeć zawsze wtedy kiedy poczuję ochotę na zjedzenie czegoś tłustego, albo nie będzie chciało mi się ćwiczyć.

**201708230950** · 2012-05-08, 13:52

Cytat:

Napisane przez Katarzyncia23

ja chyba sobie wydrukuję zdjęcie jakiejś fajnej laski i będę na nie patrzeć zawsze wtedy kiedy poczuję ochotę na zjedzenie czegoś tłustego, albo nie będzie chciało mi się ćwiczyć.

Hah

Na zasadzie lodówki Bridget Jones?

lida82 · 2012-05-08, 23:53

mnie motywuje moj tz ...sportowiec

i moj wiek... nie chce byc zwiotczala..zapuszczona.. .zatluszczona starzejaca sie kobitka!!!!
wiec walcze!

harumi_amane · 2012-05-09, 13:20

Jeśli chodzi o te inspiracje zdjęciowe - kochane, to działa!

Ela87 · 2012-05-12, 18:03

Co mnie dziś zmotywowało?
Otóż intensywnie ćwiczę od tygodnia. Nie widzę na razie efektów w wadzę i mięśniach, ale widzę poprawę w kondycji. Daję radę z ćwiczeniami, z którymi nie radziłam sobie tydzień temu, ale ja nie o tym. Jestem tak podjarana, że pisać nie umiem.
Do rzeczy.
Zawsze po treningu rozciągam się ok 10 min. Niby nic, ale jeszcze parę dni temu nie dotykałam nawet końcem palców podłogi przy skłonie prostym. Siedząc w rozkroku tak samo. Nie dotknęłam stóp. Totalny zastój, a dziś prawie dotknęłam głową kolan

Do tż:
"EJ! ALE PATRZ. JA PRAWIE DOTYKAM KOLAN. NO ZOBACZ!!"

Minął dopiero tydzień, a ja widzę efekty, a one naprawdę motywują!!

Dziewczyny do dzieła

harumi_amane · 2012-05-20, 11:24

Cytat:

Napisane przez Ela87

Minął dopiero tydzień, a ja widzę efekty, a one naprawdę motywują!!

Dziewczyny do dzieła

Kurde, to mnie zmotywowało, co napisałaś! Aż mi się chce - a trudno to u mnie osiągnąć - serio serio!

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to chyba najbardziej mnie motywuje wizja poprawionego stanu zdrowia... Kiedy mamy ruch, mniej boli głowa, bóle menstruacyjne też się jakby rozpraszają, ogólnie - jest nam lepiej...

kuleczka18 · 2012-05-21, 08:44

Dla mnie to mój Tż- no i zdjęcia w internecie

Kiedyś ważyłam 70, 5 kg i to był koszmar. Na dzień dzisiejszy ważę mniej niż w pierwszej gimnazjum

Michalina83 · 2012-05-21, 19:36

Ja chciałabym być wysportowana przynajmniej w połowie tak jak kiedyś. Może kiedyś jeszcze zrobić szpagat, już mi brakuje coraz mniej. Poza tym chciałabym pozbyć się nadmiaru tłuszczyku i w przyszłości nie tyć w zawrotnym tempie.

Dzejd · 2012-05-26, 21:00

Jak dla mnie to jest motywujące-porównanie figury na diecie bez ćwiczeń i figury, która łączy w sobie dobrze zbanalizowana dietę i ćwiczenia. Więc, jak widać nie warto się odchudzać, stosując głodówki bez sportu, bo wtedy ciało wygląda po prostu źle i nieapetycznie.

2012-04-30, 09:15	#1
Mariposa3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 278	Motywacje do dbania o ciało! Cześć Jakie są Wasze motywacje do dbania o swoje ciało?

2012-04-30, 09:28	#2
Wizazanka492 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Z domku:) Wiadomości: 1 922	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! trudno powiedzieć są różne , ale największą motywacją jest dobre samopoczucie __________________ Wymianka kosmeyczna: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=30110072 #post30110072 _________________________ __________________

2012-04-30, 09:46	#3
whimxx pani.dietetyk Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 560	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! aktualnie to wakacyjny wyjazd ze znajomymi i wstyd pokazania zwałów tłuszczu! __________________ Dietetyk kliniczny

2012-04-30, 11:43	#4
inc0rrect Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 4 298	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! taka pogoda jak teraz, i świadomość, że nie wytrzymam w długich spodniach w takie upały

2012-04-30, 13:05	#5
verlasting Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 128	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! ja polecam Wam tą stronkę mimo, że teksty po angielsku to naprawdę mi pomaga! + zapraszam do naszego wątku - do wakacji radę damy, potem ciałko odsłaniamy! __________________ zobaczyć na wadze 5 z przodu

2012-05-01, 12:42	#6
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Dla mnie motywacją jest to, że przez cały rok wyglądam dobrze, nawet po ciąży, a nie tylko w lato __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2012-05-01, 14:01	#7
eowyn1990 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 85	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Oprócz tego, że chcę ładnie wyglądać, dla samej siebie i własnej satysfakcji, motywacją jest mój facet. W końcu to on jest drugą zaraz po mnie osobą która zna je dobrze. Mimo, że jesteśmy ze sobą prawie dwa lata, znamy się jeszcze dłużej, nadal chcę wyglądać jeszcze piękniej nie mam problemy z zbędnymi kilogramami, a nawet przydałoby się więcej krągłości i tłuszczyku to tu to tam

2012-05-02, 07:41	#8
blogerka86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 36	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Tak, samopoczucie i tż to spora motywacja. Więc wcieram w ciało mazidła, trochę ćwiczę, staram się jeść zdrowo __________________ http://na-obcasach.blogspot.com

2012-05-02, 12:50	#9
moiko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Rz. Wiadomości: 4 561	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! dobre sampoczucie ...i oczywiście mój Tż

2012-05-03, 08:22	#10
Mariposa3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 278	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Super Cieszę się, że odpisałyście.

2012-05-03, 20:27	#11
Kropcia88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 161	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Zdecydowanie motywuję mnie mój facet, to dla niego chcę wyglądać pięknie. Nie chciałabym, usłyszeć od niego że się zaniedbałam... w dodatku gdy winne temu było by moje lenistwo i brak silnej woli... __________________ Julka 23.12.2008 Hania 20.01.2016

2012-05-03, 21:06	#12
Salsashark Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 61	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Nie będę oryginalna, dobre samopoczucie i TŻ __________________ http://kathyskisses.blogspot.com/

2012-05-04, 19:43	#13
Olga72 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 103	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! A ja zaczęłam ze wzg na to że nie mogę już patrzeć na siebie. Ważę 51 kg przy 157cm... Porażka ... Chciałabym 47 A motywuje mnie wizja jędrnego ciałka

2012-05-07, 09:45	#16
harumi_amane Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 42	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Motywacje? Mam jedną, szczególną. Otóż, nigdy nie widziałam swojego ciała bez nadwagi. Chyba, jak się ma 24 lata, to najwyższy na to czas? __________________ Slightly Delicious - moje kobiece podróże z duszą Było: 85 kg Jest: 66,6 kg Będzie: 55 kg

2012-05-07, 12:07	#17
Ela87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Lędziny Wiadomości: 4 642	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Jak patrze na siebie to mi sie płakać chcę. Podczas ćwiczeń, kiedy nie domagam, to w myślach mówię "DALEJ, SPALASZ TŁUSZCZ, przestaniesz się siebie wstydzić"...

2012-05-07, 22:15	#19
agusiamyszka BAN stały Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 2 255	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! motywacje mam taka ze 1 jak cos nie zdzialam i nie bede pod kontrola po schudnieciu to urosne bardziej 2. ludzie z wynikami np -40 kg oni mieli gorzej jak ja, bo mieszcze sie we wszystko (drzwi, futryny itp) i w klasyczne ubrania. oni schudli i sa szczuplejsi 3.moje odbicie 4 moje marzenie i eksperyment (nigdy nie bylam wycwiczona, szczuplejsza jak gwiazda szkolna) Edytowane przez agusiamyszka Czas edycji: 2012-05-07 o 22:18

2012-05-08, 12:11	#20
vervelend Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Łazy Wiadomości: 36	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Mam bardzo podobną sytuację ;D (158 i waga w zależności od dnia waha się między 51-55 kg -.- ). Mnie też satysfakcjonowałoby 47 kg, ważyłam tyle 4 lata temu i byłam z siebie bardzo dumna, i pomimo, że to tylko pare kg, nie mogę się zabrać do zrzucenia ich -.- . Moja motywacja? Wakacje. Chce w końcu wyglądać tak jak powinnam, bez salcesonkowatych nóg i odznaczających się boczków. + pani w avku <3 __________________ Wiele mam celów, marzeń i postanowień, jednak tak mało siły i czasu by je wykonać.. Mój blog Edytowane przez vervelend Czas edycji: 2012-05-08 o 12:20

2012-05-08, 12:43	#21
Katarzyncia23 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 275	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! ja chyba sobie wydrukuję zdjęcie jakiejś fajnej laski i będę na nie patrzeć zawsze wtedy kiedy poczuję ochotę na zjedzenie czegoś tłustego, albo nie będzie chciało mi się ćwiczyć.

2012-05-08, 23:53	#23
lida82 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: uk Wiadomości: 790	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! mnie motywuje moj tz ...sportowiec i moj wiek... nie chce byc zwiotczala..zapuszczona.. .zatluszczona starzejaca sie kobitka!!!! wiec walcze!

2012-05-09, 13:20	#24
harumi_amane Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 42	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Jeśli chodzi o te inspiracje zdjęciowe - kochane, to działa! __________________ Slightly Delicious - moje kobiece podróże z duszą Było: 85 kg Jest: 66,6 kg Będzie: 55 kg

2012-05-12, 18:03	#25
Ela87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Lędziny Wiadomości: 4 642	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Co mnie dziś zmotywowało? Otóż intensywnie ćwiczę od tygodnia. Nie widzę na razie efektów w wadzę i mięśniach, ale widzę poprawę w kondycji. Daję radę z ćwiczeniami, z którymi nie radziłam sobie tydzień temu, ale ja nie o tym. Jestem tak podjarana, że pisać nie umiem. Do rzeczy. Zawsze po treningu rozciągam się ok 10 min. Niby nic, ale jeszcze parę dni temu nie dotykałam nawet końcem palców podłogi przy skłonie prostym. Siedząc w rozkroku tak samo. Nie dotknęłam stóp. Totalny zastój, a dziś prawie dotknęłam głową kolan Do tż: "EJ! ALE PATRZ. JA PRAWIE DOTYKAM KOLAN. NO ZOBACZ!!" Minął dopiero tydzień, a ja widzę efekty, a one naprawdę motywują!! Dziewczyny do dzieła

2012-05-21, 08:44	#27
kuleczka18 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 1 479	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Dla mnie to mój Tż- no i zdjęcia w internecie Kiedyś ważyłam 70, 5 kg i to był koszmar. Na dzień dzisiejszy ważę mniej niż w pierwszej gimnazjum __________________ Hula hop-2/40 Ćwiczenia na jędrny biust-1/40 Skakanka-0/40 Rowerek-1/40

2012-05-21, 19:36	#28
Michalina83 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 5 690	Dot.: Motywacje do dbania o ciało! Ja chciałabym być wysportowana przynajmniej w połowie tak jak kiedyś. Może kiedyś jeszcze zrobić szpagat, już mi brakuje coraz mniej. Poza tym chciałabym pozbyć się nadmiaru tłuszczyku i w przyszłości nie tyć w zawrotnym tempie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)