Lecz przeziębienie w kuchni!

Miód, dużo cytryny, sok malinowy i pyszna, gorąca herbata – to idealnie rozgrzewający i poprawiający samopoczucie napój na przeziębienie. Sok malinowy doskonale walczy z wirusami, cytryna wspomaga odporność, a miód łagodzi ból gardła i ułatwia przełykanie. Jeśli męczy cię gorączka możesz pić naprawdę sporo tej herbaty – przeciwdziałasz tym samym odwodnieniu organizmu.

Swoją herbatę możesz urozmaicić również aromatycznymi przyprawami – sprawdź najlepsze przepisy na rozgrzewające herbaty.

To z pewnością koszmar z dzieciństwa wielu z nas, jednak nie można odmówić skuteczności tej niesmacznej miksturze. Syrop z cebuli doskonale wspomaga walkę organizmu z chorobą, łagodzi kaszel i ból gardła.

Jak przygotować syrop z cebuli? Posiekaj drobno cebulę i zalej miodem. Pozostaw na 24 godziny. Pij po jednej łyżce syropu 3-5 razy dziennie. Żeby wzmocnić działanie syropu, możesz dodać do niego odrobinę czosnku – jednak dla niektórych mikstura ta może okazać się wówczas nie do przełknięcia ;)

Rosół doskonale rozgrzewa i cudownie smakuje, a dodatkowo pomaga walczyć z przeziębieniem. Możesz dodać do niego czosnek lub cebulę oraz chilli, które pomoże oczyścić nos i zatoki. My na przeziębienie polecamy nasz przepis na orientalny rosół, który naprawdę ma moc! :)

Choć połączenie czosnku z miodem nie brzmi zachęcająco, naprawdę potrafi odstraszyć niejedno przeziębienie :) Jak przygotować ten "lek"? Nabierz łyżkę prawdziwego miodu, przeciśnij przez praskę czosnek i nałóż go na miód - gotowe!

Życzymy smacznego, bo życzenia te przydadzą się zwłaszcza osobom, które nie należą do grona miłośników czosnku ;)

Imbir słynie ze swoich właściwości rozgrzewających i antybakteryjnych, a w połączeniu z cytryną i czarną herbatą jest dawką naprawdę smacznej energii dla wszystkich osób borykających się z przeziębieniem. Jeśli nie przepadasz za herbatą z imbirem, wypróbuj nasz koktajl na odporność, który leczy równie dobrze, co herbata!

Ciepłe mleko w połączeniu z miodem, czosnkiem i masłem rozgrzeje organizm i zachęci go do walki z przeziębieniem. Kluczową rolę w tej miksturze odgrywa oczywiście czosnek, który jest niezastąpionym naturalnym antybiotykiem – ma działanie bakteriobójcze i grzybobójcze.

Przygotowując ten napój, pamiętaj, że mleko powinno być ciepłe, a nie gorące (w gorącym mleku miód i czosnek tracą swoje właściwości), a czosnek przeciśnięty przez praskę.

Jak przygotować tę miksturę? Na szklankę mleka przygotuj 2 ząbki czosnku, łyżkę miodu i pół łyżeczki masła. W ciepłym mleku wymieszaj wszystkie składniki i pij od razu po przygotowaniu.

Pij dwie szklanki leku dziennie – najlepiej rano i wieczorem.