Iwona Węgrowska schudła ponad 10 kilogramów. W walce z nadmiarowymi kilogramami pomogła jej jedna rzecz

Iwona Węgrowska chętnie opowiada w wywiadach o swojej sylwetce i dietach, które stosuje. Wielokrotnie zdarzało jej się zrzucić kilkanaście nawet kilogramów, a później zmagać się z efektem jojo. Jednak jeden ze sposobów na odchudzanie uznała za szczególnie skuteczny.

Jak wygląda dieta i treningi Iwony Węgrowskiej?

Spektakularne efekty walki o smuklejszą sylwetkę Iwony Węgrowskiej zobaczyliśmy już w 2019 roku. Wokalistka promieniała i widać było, że czuje się fantastycznie w swoim ciele. Dziennikarze dopytywali, co zrobiła, że wygląda tak świetnie! Jak się okazało, Węgrowska zdecydowała się na ograniczenie pewnych produktów spożywczych. Dzięki temu schudła ponad 10 kilogramów!

Gwiazda zdradziła, że postawiła na dietę bez podjadania i szczególny typ treningów. Jadła tylko o określonych porach i nie pozwalała sobie na żadne przekąski w formie słodyczy czy fast foodów. Stosowala również treningi EMS, czyli stymulujące impulsami elektrycznymi poszczególne grupy mięśni. Dzięki temu pracują one intensywniej, a efekty są bardziej spektakularne.

Zobacz też: "Nie każda musi nosić rozmiar XS". Katarzyna Skrzynecka zachwyca w obcisłej kreacji

Ile waży Iwona Węgrowska?

Waga Iwony Węgrowskiej często jest komentowana w mediach społecznościowych i portalach plotkarskich. Wokalistka niejednokrotnie walczyła z nadprogramowymi kilogramami na oczach całej Polski. Zaliczyła już kilka metamorfoz, o których chętnie opowiadała w mediach społecznościowych i otwarcie przyznaje, że smukła sylwetka jest dla niej istotna.

W 2019 roku gwiazda zdradziła, że jej idealną wagą jest 50 kg, jednak w ciągu ostatnich kilku lat ta liczba nieco się zwiększyła. Węgrowska przyznała, że miewa problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie, przez co wahania jej wagi są dużo większe. Niezależnie od tego, ile pokazuje jej waga, wokalistka wygląda przepięknie i bardzo kobieco!