Ricard

Odstawilem teraz alkohol na ponad 3 miesiace (zero) - bez efektow. A po kapuscie kiszonej czy fasolce to jest dramat.

Szukajac troche informacji o mikrobiocie, testach i przeszczepie flory wpadlem na "Symbiolact comp" - probiotyk. Bede to bral 2 miesiace, na poczatek. Testy sobie na razie daruje bo pisza, ze niewiarygodne - a to droga zabawa.

Ja lecze lamblie już ponad rok oraz gleboką dysbioze. Od 1,5 roku jestem na ciagłej probiotykoterapii. Szukam przyczyn sibo, leczylem juz je wiele razy xifaxanem bez poprawy długoterminowo.

Witam - przez jakis czas bylo troche spokojniej, ale norma bym tego nie nazwal. Coraz bardziej sklaniam sie ku wersji "zaburzenia czynnosciowe". Byle jaki wiekszy stres powoduje nasilenie dolegliwosci. W Lipcu na urlopie dobrych pare dni popilem i dostalem biegunki alkoholowej - wyzwolilo to od razu mocny nawrot dolegliwosci.

Mysle, ze te zaburzenia faktycznie moga miec zwiazek z psychika i/lub flora jelitowa. Tabletek na poprawe humoru, zeby przetestowac (to sie bierze przynajmniej 3 miesiace), nie zamierzam.

Powoli dojrzewam do odstawienia alkoholu (albo drastycznego ograniczenia) na dluzej. To poprawia nastroj, sen i ogolnie dobrze na mnie wplywa. Moze po paru miesiach bedzie jakis efekt tez tu (6 tygodni abstynencji niewiele dalo).

Pozdrawiam

witam, jak zdrowie? udało się cos zdziałać?

Dzieki!

hej sibo przerost bakteryjny jelita cienkiego - to jest grupa na fejsie. Sorry, ze teraz, ale w ogóle nie zaglądałem od dawna do wątku. Trochę opisałem, co u mnie w wątku. Na razie jestem na etapie, że ktoś mnie zaczął sluchać z lekarzy i dietetyk.

A rosół na kościach z tego , co słyszałem to najgorsze zło przy kiepskich jelitach, najbardziej fermentuje kość. Na samym mięsie warto robić. Co do tych dawek xifaxanu, co piszesz to tez ponoć za krótko. Piszę, co inni piszą. Nie wiem też czy nie zrobię jeszcze badań na poziom enzymów trzustkowych, ph metrie zołądka. Wydaję mi się, że za dużo rzeczy przechodzi u mnie niestrawionych. Napisz czy doszło. Nie wysyłałem wiadomości w ten sposób.

Witam, raczej nie ma wielkiej zmiany po 3 cyklach xifaxanu Niestety...
Ale i tak mam zamiar kontynuować przez pół roku + fodmap. Nauczyłem się wielu dań, chleb piekę, więc warto było choćby dla samych umiejetności kulinarnych. Podchodzę też z tej strony, że jak będę jadł produkty o niskiej lub średnim stopniu fermentowania to może będzie to przybliżało po mału do celu. Nie liczę też, że po tygodniu, miesiącu będzie dobrze. Może pyknie za pół roku.

Nowym elementem, który w ostatnich dniach studiuje to układ limfatyczny. Element o którym wiedziałem, ale za specjalnie się nie wgłębiałem. Żaden lekarz też o nim nie wspomniał. Pomijane to jest przez naukę akademicką moim zdaniem. Ruch wprowadziłem do życia, co jest najważniejsze przy limfie.

Sorry, że nic nie odpisywałem. Zabierałem się, ale też nic wielkiego nie miałem do napisania