Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 395
Szukanie zajęło 0,54 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Kasia5891
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-23, 18:39
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Kurcze dziewczyny jak was czytam to z mi wstyd!!!! tak ładnie Wam idzie a ja stoję w miejscu :(
Gratulacje za wytrwałość mam nadzieje ze zbiore sie w sobie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-21, 21:37
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witajcie dziewczyny

Czytam was na bieżąco,zaganiana jestem bo od poniedziałku do pracy idę i troche lataniny jest. Dietkuje w miarę dobrze tylko ten brak ćwiczeń.Super ze wątek się rozkręca tego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-20, 10:18
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witajcie Kochane po weekendzie :)
Niestety mnie on pochłonął i z dietą nie miał nic wspólnego :(
Dziś schodzę na dobre tory ....Obiecuję :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-18, 18:28
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witajcie nowe wojowniczki 😁

Im nas więcej tym lepiej 😊
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-16, 19:10
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witam Was wieczorową porą. Jestem godz po kolacji i czuje głód. 😒 musze jakos wytrzymać
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-16, 10:33
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Dzień Dobry Kobietki :-)
U mnie dziś na sniadanie płati owsiane z jogurtem jagodami i truskawkami a nA drugie była szklanka kefirku i kawa :)
Na razie przez tydzień skupię się na diecie i zacznę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-15, 16:53
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witaj :)
JA mam 30 lat i za dużo o 36 kg :( zaczynałam już kilka razy i zawsze przestawałam.Mam nadzieję że tym razem uda mi sie zrzucić kg. Wiem że to zajmie mi dużo czasu . Ja zaczynam znów od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-15, 14:57
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witaj malutka_ziutka 😊
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-15, 14:37
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witaj😊

---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:31 ----------

Zaczynasz swoją walkę o lepszą siebie czy juz wprawiona jesteś??
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-15, 08:58
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witaj :)
Ja już robię któreś podejście z kolei i za kżdym razem klapa :( może teraz się uda :)

Ile zgubiłaś ? w jakim czasie ?stosowałaś jakaś specjalną diete??czy po prostu zdrowe odżywianie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-15, 07:20
Odpowiedzi: 540
Wyświetlenia: 25 883
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Zdeterminowane na maxa!

Witajcie :-)
Ja mam więcej niż Lady Ali do zgubienia ,dołączajcie do nas im nas więcej ty lepiej :-) Każda coś podpowie i doradzi :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-07, 08:17
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Cześć dziewczyny
Ja od dziś znów na diecie 1200 kalorii, wczoraj był 2 godz. spacer więc zaliczam do aktywności:)
Wracam też do ćwiczeń z Ewką naprzemiennie z Mel B żeby nie nudziły mi się programy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-02, 19:05
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Mogę do WAS wrócić?????????????????:prosi::prosi::prosi:
Wybaczcie mi moje zachwianie, bierę się do roboty ....od dziś:ehem::ehem::ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-26, 18:59
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Dziewczyny ile bym dała żeby mieć taką moc jak WY :(
Nie mogę zebrać się porządnie do kupy jakoś brak mi siły na walkę z tymi okropnymi kilogramami, jak sobie pomyślę że mam przed sobą ok 30 do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-25, 17:16
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Sama na siebie tez jestem zła , ale nie mogę zebrać się w sobie ....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-25, 12:09
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witaj Ali :-) :-)
Ja niestety narazie się poddalam , nic mi idzie po mojej myśli i moje dotychczasowe starania przepadły.... Ale z ciebie jestem mega dumna.... Tak trzymaj

Sent from my A1-811...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-10, 06:51
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

dziewczyny witajcie:cmok::cmok::cmok:
właśnie byłam na wadze i cooooooo .....nie mam z przodu już 1:jupi::jupi::jupi::jupi::jupi:.............jestem mega szczesliwa i nic mnie już nie zatrzyma...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-08, 05:53
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Hej.
Ja nie ćwicZyłam i niestety nie będę przez 3 dni, przyszła @ i nie da rady tak brzuch mnie boli, zresztą jak co miesiąc,..ale dla Was chudzinki wielkie brawa :thumbup::thumbup:

Wysłane z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-07, 19:07
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

:tasaczek::atyaty::atyaty::atyaty::atyaty::atyaty::bacik::bacik: tyle wystarczy??????????????
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 20:38
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

i ja się melduję.....23 min stepper, pośladki i połowa brzucha z melą .....no i usypianie mojego roczniaczka na rękach przez 40 min.(też ruch a co)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 12:10
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

hej,
jak idzie????
Ja na śniadanko 3 kromki z serkiem później szkl maślanki a na obiad będą warzywa na patelenie z kropelką oliwy....
Widzę że ładnie WAM idzie:)
ALI,ZIUTKA,STRONG...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-05, 12:14
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

tak pogoda u mnie też super więc i samopoczucie lepsze, już mogłoby tak zostać słonecznie :)
przemeblowanie ....zrobiłam przedwczoraj :)

---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-05, 06:59
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witam Was laseczki w słoneczny porek ale mroźny
Julka już do szkoły pojechała , Antosia już broi.Ja już po śniadanku zjadłam 1 małą bułkę ciemną z serkiem ze szczypiorkiem i ogórkiem do tego 1 szkl...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 06:28
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witam dziewczyny :)
U mnie wczoraj dietowo hhmmm zjadłam kawałek torcika urodzinowego mojej corci...reszta ok. Tylko nie ćwiczyłam :banghead:
Dzisiaj się poprawie
Sent from my ST21i using Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-03, 06:56
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

nie ćwiczyłam wczoraj :(
dziś dzień waqżenia i waga stoi w miejscu ale jestem przed @ wiec \może dlatego ...ale się pocieszzam
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-01, 21:27
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Sama niewiem, wodę to co jakiś czas z butelki ciaglam.. He he ale brzmi :-) :-) :-) :-) a herbatę kupił am ostatnio kilka rodzai sagi owocowej i tak pije bez cukru... Tylko kawę muszę łyżeczkę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-01, 20:44
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Tak trzymaj :):):)
ja wypilam 1,5 litra wody , 2 kubki herbaty owocowej i dwie kawy.....trochę bylo tych płynów dziś...
Dobranockowo :-) :-) :-) :-) :-) :-)


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-01, 15:30
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

W weekend nan forum zawsze mniejszy ruch ,ja zrobię Ewke jak poloze Antosie lulac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-01, 10:11
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Hej
Z ta woda to chyba prawda, właśnie sobie uswiadomilam ze ostatnio malo pije a waga prawie w miejscu stoi, tu jest chyba pies pogrzebany w moim przypadku

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-31, 14:52
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

wzywam Was do odpowiedzi moje drogie.....:ehem::ehem:
co się dzieje ??????????????
dawać tu na forum się spowiadać bo będzię:atyaty::atyaty::atyaty::atyaty:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-31, 10:05
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

20 minut steperka zaliczone :-) :-)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-31, 07:48
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Cześć dziewczyny
musicie na mnie pokrzyczeć:( nie ćwiczyłam wczoraj :mur::mur::mur:ale byłam tak padnięta że szok usnęłam o 20 razem z Antosią :)i spałam do 23.Julkę mi coś bierze bo kaszle i katar...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-29, 20:08
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

Hej
Ja dzisiaj już po treningu stepper 20 minut i nóg nie czuje no i brzuszków zrobiłam 200 starczy na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-29, 08:00
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Cześć dziewczyny
Ja już od 6 na nogach, Julka już do szkoły pojechała 7:15 a teraz Antosia daje czadu:)
Już po śniadanku :2 kromki razowca z wędlina i szkl. maślanki
a dalej to nie wiem
Dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-28, 11:10
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Cześć
Ja swój pierwszy w życiu chleb upieklam wczoraj---i nawet dobry tylko spiekla mi się jego gora i jest twarda ale po za tym to pycha i swój
Ali widzę zaczyna znów swoją walkę --brawa
A ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-27, 17:44
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

:thumbup::thumbup::thumbup::):):)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-27, 06:34
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

A sniadanko 2 kromki razowca z wrdlina, później malutka miseczkę rosołu, ziemniak kawałek kurczaka i surowka,kolacja sałatka...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-26, 20:42
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

a ja dzisiaj nie ćwiczę ...nie mam siły dzisiaj ...jutro nadrobię a dietkowałam ładnie :ehem::ehem::ehem:
Dobranoc słońca odezwę się jutro
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-26, 09:39
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witam Was w niedzielny poranek :-)
Moja największa motywacja wraca za trzy tygodnie muszę spiac zadek zeby efekty były widoczne :-) :-) :-) :-) :-)
Ali tez mam zakwasy :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-25, 21:21
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witam nowe koleżanki :)
Co do skalpela to u mnie na początku też nie dałam rady zrobić całego...pierwszy dzień 20 minut , drugi 30 a na trzeci zrobiłam cały...ciężko było ale teraz to żaden problem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-25, 14:52
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

cześć dziewczynki
ja dzisiaj dietowo dobrze , wieczorem tylko poćwiczyć trzeba:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-24, 20:44
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

To zależy co lubisz jeść.... Ja najczęściej to piers z kurczaka, jakieś warzywa , ryż,czy ciemny makaron (tylko sprawdzaj skład żeby by
Z wody i durum) zamiennie jakaś rybka czy kawałek schabu......
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-24, 09:47
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

30 minut z Mel zaliczone :jupi::jupi::jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-24, 07:33
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Cześć dziewczyny :cmok::cmok::cmok:
Ale mam zakwasy ale miło tak ........dzisiaj jak Antosia pójdzie spać przed południem to też zrobię rundkę z MEL :love::love::love::love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-23, 21:32
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

no i poćwiczyłam .....z MELKą....rozgrzewkę, brzuch, pośladki , nogi i rozciąganie ....wyszło kochane jakieś 40 minut.....na nowy początek może być.....muszę spiąć zadek i wziąć się za siebie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-23, 20:44
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Ziutka , nie poddawaj się kochana :nie::nie::nie:pomyśl sobie jaka będziesz cudna w wakacje jak teraz się zaweźmiesz....
Ja właśnie po dłuższym zastanowieniu idę do roboty ...ktoś mi kiedyś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-23, 20:04
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witaj Paulinka :-) :-) :-) :-)
Wiecie jak mi nie chce się ćwiczyć:banghead::banghead::banghead:

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Dajcie mi kopa

---------- Dopisano o 21:04...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-23, 12:15
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Witaj :roza::roza:
Ja mam dużo niestety .....jakieś 30 ale walczę , walczę musi mi się udać:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-23, 10:38
Odpowiedzi: 507
Wyświetlenia: 13 660
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Weteranki w akcji:)

Hello Lady :)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ----------

Walczymy :)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-10, 10:56
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć
JA dietkuję i ćwiczę nawet czasem.....ale Antosia chora i więcej na głowie...zrobiłam dziś połowę skalpela i nogi z MElką
Witojcie spowrotem...już myślałam że nikt nie napiszę
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-08, 14:25
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

:bacik::bacik::bacik::bacik::atyaty::atyaty::atyaty::atyaty: tyle wystarczy????
Hej tak w ogóle....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 13:58
Odpowiedzi: 125
Wyświetlenia: 6 433
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: Odchudzanie wielkogabarytowe ;) 15kg-40kg i więcej do zrzucenia

Hej mogę się wprosić?????Cel widać w podpisie ...mogę się przyłączyć???
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 13:54
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-05, 11:04
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Był dwa tygodnie , ale święta to goście i same wiecie jak to w święta ..chciałabym nacieszyć się na zapas ale niestety tak się nie da :mad:

Jeszcze 3 godzinki i jedzie ...wróci w lutym :(
Ale za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-04, 17:14
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

JA to kochane zaganiana ...jutro mąż wyjeżdża :cry:znów zostajemy same :( do lutego ale tylko się ogarnę i biorę ostro :ehem::ehem::ehem::ehem:
Buziolki
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-03, 15:34
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Hej Lasunia
moja waga....hhhmmmm nie ważyłam się bo się boję......ale po spodniach widzę że coś spadło :ehem::ehem::ehem:
A TY walczysz od nowa ???????
ALI tak daje czadu :ehem::ehem::ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-01, 07:45
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Witajcie laseczki:cmok::cmok::cmok:
W nowym roku z nowymi postanowieniami zaczynamy..........przynajmniej JA
Od dziś trzymam dietkę i lecimy ze skalpelem codziennie mam nadzieje że zapał nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-31, 11:45
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Kochane życzę sobie i Wam aby w tym roku nam się udało dojść do celu który każda z nas sobie ustali:) Mam nadzieje że ten rok nie będzie gorszy od mijającego :) Życzę wszystkim szampańskiej zabawy do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-28, 19:10
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

skalpel zaliczony :) a i będzie cardio CARDIO no tak myślę .....:p::p::p::p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-28, 14:09
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

ALI już wracam ..od wczoraj wróciłam do trzymania diety chociaż w święta nie było tragicznie ale jednak było więcej jedzenia....Piję herbatkę Verdin (poleconą przez ciebie )...powoli wracam do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-27, 09:52
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Witam Was poswiatecznie ....
Jak minęły święta?? Mikołaj był???? u mnie był i to taki z bieguna he he
Pozdrawiam Was kochane

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-23, 19:36
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

ŻYCZĘ WAM WSZYSTKIM KOCHANE DZIEWCZYNKI ZDROWYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA :cmok::cmok::cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-20, 07:02
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć Alinka :cmok::cmok::cmok:
Ja dziś nie wchodzę na wagę musze jeszcze popracować to wtedy wejde bo aż się boje ze nic nie spadło....
a dla ciebie wielki szacun...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-19, 08:16
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

To super :):):)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-18, 08:22
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

No teraz kiedy będzie najwięcej jazdy bo zakupy , prezenty jak Daniel wróci a tu duuuppp...blada
DZIEŃ DOBRY KOCHANE
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-17, 19:54
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć Kochane :cmok::cmok::cmok:
Chyba dopada mnie jakaś zaraza...bbbrrrr
Ale skalpel zrobiłam teraz już leżę i się grzeje pod kołderką:ehem::ehem::ehem:
No ALI to miałaś dzień :ehem::ehem::ehem:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-16, 13:48
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć Kochane :cmok::cmok::cmok:
Ali jak najbardziej wracam do walki ...akumulator się naładował :ehem::ehem::ehem:
Byłam dziś z Antoninką u lekarza bo strasznie kaszle ale na szczęście to tylko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-14, 18:52
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć
U mnie dietowo nie tak źle tylko dzisiaj zjadłam kawałek urodzinowego tortu u chrześnicy...ale nie ćwiczę :( muszę odnaleźć swoją dawną wojowniczą naturę.....
Dziękuje dziewczynki za wsparcie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-13, 12:47
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć Kochane
Mam doła totala...
nie ćwiczyłam dwa dni i dieta hhmmmm....
ALI kochana ale dla ciebie :oklaski::oklaski::oklaski::oklaski:za wytrwałość ile ja bym dała żeby mieć tyle silnej woli co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-11, 18:52
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

hej Ali
Ty to masz moc, ja nie mogę zabrać się za ćwiczenia :mur::mur::mur::mur:
Antosia śpi , Julka się myje ja jem kolacje i muszę dzisiaj poćwiczyć
Dobranockowo

PS chyba zostałyśmy same...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 20:13
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

hej
no ruch faktycznie jak na marszałkowskiej ...:p::p::p::p:
Ja dietowo nie było tak tragicznie tylko mały kawałeczek boczku zjadłam (nawet nie był mocno tłusty):mur::mur::mur::mur::mur:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 07:14
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć kobietki
Wczoraj nie poćwiczyłam ale wróciłam późno do domu już mi się nie chciało ale dzisiaj już 20 minut za mną :jupi::jupi::jupi::jupi:
Teraz śniadanie kanapeczki 2 z sałatą i wedliną i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-09, 13:24
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-09, 12:39
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-09, 10:37
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Kochane witajcie:cmok::cmok::cmok:
Dajcie mi proszę mega kopa do ćwiczeń ...dziś od rana jestem nie do życia.. nic mnie się nie chcę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-08, 20:25
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześc dziewczyny
Ja jutro znow biorę się za ćwiczenia bo wczoraj i dziś nie ćwiczyłam:mur::mur::mur:
Dla aktywnych kobietek :oklaski::oklaski::oklaski::oklaski::oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-08, 08:01
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Hej laski
Ja dietowo to sobie w weekend popuściłam :mur::mur::mur:
Ale od jutra znów do boju :boks: z kilogramami :ehem::ehem::ehem::ehem:
ALI jak po spotkaniu klasowym ?????????????
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-07, 13:01
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

cześć dziewczynki :cmok::cmok::cmok:
u nas prąd już jest , woda też także powoli wracamy do normalności...."Ksawery"już prawie sobie poszedł tylko trochę podmuchuje :) akysz , akysz
A dietowo to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 18:05
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Laski u mnie brak prądu od 15...i nie wiadomo kiedy będzie...mój tato był i pojechał spowrotem a pracuje w energetyce i ma przekichane ale chociaż wiem że trza kłaść się spać z kurami bo nici dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 11:26
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Dziewczyny jestem zła , załamana i nieweim co jeszcze ...waga spadła o 600 g.niewiem co się dzieje...ćwiczę mniej jem i co wielka dupa ....
U nas lekcje odwołane Julka w domu..
Dalej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 07:04
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Dzień dobry
Ale mamy wichurę...normalnie koniec świata chyba .....
Na razie prąd jest ale wieje okropnie

musze się zważyć i pomierzyc
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-05, 09:19
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

ALi co do słodzenia to niestety ale tak 1 łyżeczke a wcześniej 2 ale muszę przestać , bo wiem że tak powinnam...jak byłam na początku diety jak poszłam do dietetyczki to odrzuciłam cukier i było ok a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 20:29
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

ALI kochana co Ty pijesz za herbatki cudowne zdradź:prosi::prosi::prosi::prosi:
Ponad 40 minut ćwiczeń za mną :jupi::jupi::jupi::jupi:
Kolacja zjedzona o 18 i tylko woda .......
Dziateczki moje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 17:27
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Robią się ciasteczka dietetyczne z płatków owsianych ....zobaczymy co z tego wyjdzie :brzydal::brzydal::brzydal::brzydal:
Ćwiczenia jak dzieciaczki pójdą spać
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 11:02
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć Kochane :cmok::cmok:
po śniadanku:2 kromki z serkiem
2:jogurt
Poćwiczyłam 15 minut nogi , wieczorem skalpel
Co u Was ??????
Ali ale dajesz czadu :ehem::ehem:

---------- Dopisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-03, 20:26
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Ali ty to masz Powera!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:oklaski::oklaski:
Ja zaliczyłam 40 minut skalpela .....oł je:jupi::jupi::jupi::jupi:
Dietowo ok. na kolacje była sałatka z sałaty...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-03, 06:36
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Dzisiaj boli mnie wszystko co się da :ehem::ehem:

---------- Dopisano o 07:34 ---------- Poprzedni post napisano o 07:33 ----------


No nareszcie ile można czekać na ciebie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-02, 20:04
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Kochane skalpel, pośladki i brzuch z Melką zaliczone :jupi::jupi::jupi:
Zmęczona ale zadowolona z siebie ....zapiekaneczki na pewno się spaliły...
Dziewczynki już spią a ja jeszcze kąpać i spać......
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-02, 18:16
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

:cmok::cmok::cmok:
Hej ja też jestem
Dzisiaj sobie pofolgowałam i zjadłam 3 zapiekaneczki domowe:mur::mur::mur:
Będę spalać jak usną gwiazdy moje
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-02, 07:29
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Dzień dobry :cmok::cmok:
Jak minął weekend kochane???
U ,mnie nudno i samotnie :cry:
Dietowo nie było tak źle...
Buziaki
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 07:52
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Dzień dobry kochane :cmok:
Ja już od 5 na nogach :mad::mad:....Antonina
Wczoraj było parę grzeszkó w postaci drinka i kilku ciasteczek ...sałatki greckiej nie liczę bo ona "prawie" dietetyczna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-30, 07:14
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć kochane :cmok:
Wczoraj net coś mi nie działał :(
Zaliczyłam dla odmiany wczoraj skalpel.....
Jak u Was ?????
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-29, 11:42
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

:przytul::przytul:

---------- Dopisano o 12:41 ---------- Poprzedni post napisano o 12:40 ----------

dziś piątek ...czy podajemy wymiary czy już poddałyście się???????????????

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-29, 11:01
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Kochana nie poddawaj się :nie::nie::nie::nie::nie:
Wiem że ci ciężko ale musisz być silna dla siebie i swoich dzieci a mama jeszcze zrozumie że cię krzywdzi , siostrę olej może zmądrzeje
A ty...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-28, 18:18
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

:oklaski::oklaski::oklaski:

---------- Dopisano o 19:18 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ----------

Teraz prosimy założyć i się pokazać:ehem::ehem::ehem::ehem::ehem:

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-28, 16:25
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

:sbanan:

---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:09 ----------

:spingwinek:

---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:14 ----------
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-28, 12:31
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Paulexi to rzecZywiście ..
Ja już po obiadku...pierś z kurczaka z warzywami na parze i ryż....:D
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-28, 08:20
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć kochane :cmok::cmok::cmok:
Witam Was porankowo ....u nas zimno wieje i pada
Ja od dziś biorę się ostro aby na święta zgubić trochę nadbagażu:p::p::p:
Poćwiczyłam już trochę i wieczorem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-27, 16:55
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-27, 13:17
Odpowiedzi: 2 703
Wyświetlenia: 67 853
Wysłana przez Kasia5891
Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

Cześć Kochane
No i mężuś pojechał:cry: muszę się przyzwyczaić do jego nieobecności ...
Dietowo ok. tylko nie ćwiczyłam ale dziś już wieczorem na pewno
Buziolki
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 395

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:26.