Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,90 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
yessabell
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2017-07-13, 13:16
Odpowiedzi:
1
Fitness - płyty DVD - ćwiczenia w domu
Wyświetlenia:
764
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Fitness - płyty DVD - ćwiczenia w domu
Poszukaj w płytach, jakie wydała Jillian Michaels :) Nie wiem jaki poziom trudności Cię interesuje, ale np. One week Shred jest super bo z tego co pamiętam trwa ok. 60 min jeśli połączy się część...
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2016-09-06, 20:22
Odpowiedzi:
3 725
Visanne = walka z endometriozą
Wyświetlenia:
535 745
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Visanne = walka z endometriozą
Dziewczyny, czy któraś z Was przy endo zmaga się z bólami lub zakażaniami pęcherza?/cewki moczowej? Ja mam straszne przeboje od 3 miesięcy z pęcherzem, ból, częste siusianie, teraz przy @ mnie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-08-05, 11:26
Odpowiedzi:
54
dieta sierpniowa 2016
Wyświetlenia:
4 770
Wysłana przez
yessabell
Dot.: dieta sierpniowa 2016
zwariowałabym, jakbym się codziennie ważyła :D wyluzuj może troszeczkę i waż się raz w tygodniu, bo codzienne ważenie i tak jest niemiarodajne :)
oj tam, nie taki duży grzech: razowe pieczywo i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-08-04, 15:58
Odpowiedzi:
54
dieta sierpniowa 2016
Wyświetlenia:
4 770
Wysłana przez
yessabell
Dot.: dieta sierpniowa 2016
No właśnie! Lody, wino, kawusia, pizza, pasty.. mmmm rozmarzyłam się :love: ale przez tydzień jeszcze reżim :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-08-04, 11:51
Odpowiedzi:
54
dieta sierpniowa 2016
Wyświetlenia:
4 770
Wysłana przez
yessabell
Dot.: dieta sierpniowa 2016
Cześć Dziewczyny! Z przyjemnością do Was dołączę :)
Brakuje mi takiego wsparcia i miejsca, gdzie mogę się wygadać.
Ogólnie przeszłam na dietę 30 czerwca - wykupiłam indywidualny plan...
Forum:
Dietetyka
2016-08-01, 18:00
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
a ile dni już dietkujesz z Anią? :) no niestety na razie nie m awersji diety dla wegetarian i wegan, ale kto wie co się zdarzy w przyszłosci :)
Forum:
Dietetyka
2016-08-01, 12:25
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Nie chciałam teraz brać na 30 dni, bo mam taki sierpień wyjazdowy i zupełnie bym się nie mogła trzymać diety przez 30 dni... Dlatego tak wykombinowałam, ale po urlopie na pewno wykupię i na pewno na...
Forum:
Dietetyka
2016-07-31, 18:57
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Hej :) Powodzenia i wytrwałości :)
Ja od wczoraj jestem na demo i tak pokombinowałam z zamienianiem posiłków, że wyszło mi w sumie jakieś 6-8 dni diety. To demo mam zamiar stosować przez 2...
Forum:
Dietetyka
2016-07-19, 18:24
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
a zdradzisz jaki i skąd masz pojemnik na koktajle? tzn kubek? ile mniej więcej taki koktajl w nim siedzi zanim go wypijesz? Bo jak tak liczę, że przygotowałaby go o 7:30 rano w domu to wypiłabym go...
Forum:
Dietetyka
2016-07-18, 19:51
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Gratuluję! Świetny wynik i nieważne czy osiągnięty w 4 tygodnie czy w 7 tygodni! :)
A powiedzcie mi (te z Was, które pracują): w diecie Ani sporo jest koktajli na 2 śniadanie. Czy w dni pracujące...
Forum:
Dietetyka
2016-07-10, 19:11
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Nie zgodzę się z Tobą. Na tej diecie, na której jestem teraz jem obiad na zimno i są o takie produkty, które "jakoś" na zimno smakują, wiadomo, że to nie to samo co na ciepło, ale coś jeść trzeba....
Forum:
Dietetyka
2016-07-06, 18:21
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
a ciężko jest ogarnąć sobie te posiłki jak się pracuje? ja np. nie mam możliwości podgrzania obiadu w pracy :(
Forum:
Dietetyka
2016-07-01, 09:45
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Hej dziewczyny!
Ja na razie z dietą by ann muszę się wstrzymać, bo mam do wykorzystania dietę od dietetyczki z bloga qchenne inspiracje na miesiąc, ale do diety Ani na bank przejdę za miesiąc...
Forum:
Dietetyka
2016-06-19, 11:39
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
i w ogóle pokombinowałam, w każdy dzień potem pozamieniałam posiłki i w sumie dzięki temu wyszło mi 6 dni zamiast 3
Forum:
Dietetyka
2016-06-19, 08:39
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 684
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Hej wszystkim wkręconym w dietę Ani!
Ja właśnie ją odkryłam, mam dostęp demo i jak przejrzałam te przepisy to widzę, że są naprawdę spoko :) wypróbuję je na pewno i jest szansa, że wykupię pakiet...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-04-26, 19:05
Odpowiedzi:
2 999
Schudnij z Jillian Michaels - część IV
Wyświetlenia:
242 132
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV
Polać tej pani :pijemy::pijemy::pijemy: dobrze gada!
Ja miałam 1,5 roku przerwy od Jillian, zaprzepaściłam swoje efekty, ale wracam na dobre tory,zaczynając od Beginner shreda, bo kondycja spadła...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-11, 18:13
Odpowiedzi:
2
Jaki wybrać balsam ujędrniający?
Wyświetlenia:
913
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Jaki wybrać balsam ujędrniający?
masz cellulit czy jedynie chcesz ujędrnić skórę? Z własnego doświadczenia polecam balsam z serii Dermo Mum. Gadanie, że niby dla kobiet w ciąży, a niekoniecznie. Mi bardzo pomógł ujędrnić uda,...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-11-11, 18:07
Odpowiedzi:
19
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wyświetlenia:
7 985
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Nie, dlatego nie mam ubezpieczenia. Mam umowę cywilno-prawną.
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-11-11, 15:36
Odpowiedzi:
19
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wyświetlenia:
7 985
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
ja jestem na stażu, nie mogę mieć innej umowy u tej osoby zlecającej dzieło na okres stażu, po stażu tak, w trakcie stażu nie. Nad czym się tutaj rozstrząsać, ja nie pytam czy ktoś by przyjął pracę...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-11-10, 20:46
Odpowiedzi:
19
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wyświetlenia:
7 985
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Dzięki za przestrogę, zdaję sobie sprawę z beznadziei, której imię Polska, dlatego w najbliższym czasie mam zamiar zmienić tę sytuację, mam nadzieję, że mi się uda...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-11-10, 12:22
Odpowiedzi:
19
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wyświetlenia:
7 985
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wiesz, nie wiadomo tak naprawdę czy będę chciała w tej firmie zostać, więc nie wiem jak z ubezpieczeniem będzie, ogólnie na rynku pracy jest kicha i jak o tym myślę, to mi niedobrze.
no...
Forum:
Nauka języków obcych - kącik językowy
2015-11-09, 19:54
Odpowiedzi:
1
Czasopisma w języku angielskim
Wyświetlenia:
1 071
Wysłana przez
yessabell
Czasopisma w języku angielskim
Jakie polecacie czasopisma w języku angielskim do poczytania i nauki? Ja odkryłam na gryzoniu wydanie women's health z 1999 roku i jest zupełnie inne, niż te wydania późniejsze z lat 200o i wyżej,...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-11-08, 16:40
Odpowiedzi:
19
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wyświetlenia:
7 985
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Nie mam męża, mam 25 lat i już się nie uczę, a nikt z rodziny nie może mnie ubezpieczyć.
Na badanie i wizytę zapisywałam się jak napieprzał mnie kręgosłup, czekałam na to badanie tyle czasu (ponad...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-11-08, 10:42
Odpowiedzi:
19
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Wyświetlenia:
7 985
Wysłana przez
yessabell
Brak ubezpieczenia w NFZ a wizyta u lekarza - konsekwencje
Witajcie. Mam pewien problem, otóż, jestem zapisana na grudzień na rezonans magnetyczny oraz wizytę u ortopedy - wszystko to w ramach NFZ. Kiedy się zapisywałam (pół roku temu), miałam ubezpieczenie,...
Forum:
Intymnie
2015-09-21, 18:25
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Musisz wierzyć, że jest sens w nauce na egzaminy i koła, ale sens dla CIEBIE SAMEJ :) Tyle ile się nauczysz, tyle zostanie dla Ciebie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-09-21, 14:41
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
wiesz co, nawet ta metoda czasem zawodzi, bo w zeszłym roku trafiłam do dietetyczki, co miała same pozytywne opinie, w dodatku specjalizuje się w moim schorzeniu, a okazała się taka sobie :P póki co...
Forum:
Intymnie
2015-09-21, 13:29
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Jejjj, dziewczyny, dziękuję za rady :) Widać, że macie w głowie poukładane, też bym tak chciała i moim celem jest do tego stanu dążyć.
Na początek możecie mi polecić jakieś konkretne metody dobre...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-09-21, 09:49
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
ojj to nie moje okolice, szkoda :mur:
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-09-21, 09:49
Odpowiedzi:
8
Problem z plecami
Wyświetlenia:
2 012
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Problem z plecami
masaż stóp?? a powiedziała co stopy mogą mieć wspólnego z bólem pleców?
Forum:
Masaż
2015-09-20, 20:26
Odpowiedzi:
1 014
Masażowe sposoby na cellulit - zbiorczy
Wyświetlenia:
621 335
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Masażowe sposoby na cellulit - zbiorczy
wiadomo cos na temat tego jak ten olej wpływa na cellulit?
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-09-20, 14:53
Odpowiedzi:
13
Ból kręgosłupa.
Wyświetlenia:
1 618
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Ból kręgosłupa.
trzymaj się i daj znać, co powiedział lekarz. Trzymam kciuki :cmok:
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-09-20, 12:46
Odpowiedzi:
8
Problem z plecami
Wyświetlenia:
2 012
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Problem z plecami
Cava, skąd jestes? Pytam pod kątem tego chiropraktyka :)
Forum:
Zdrowie ogólnie
2015-09-20, 12:43
Odpowiedzi:
13
Ból kręgosłupa.
Wyświetlenia:
1 618
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Ból kręgosłupa.
Na krótką metę polecam kapsułki Voltaren Max, po 2 ból kręgosłupa (nawet ostry) mi mijał. Na krótką metę, bo to oczywiście problemu nie załatwi, ale ułatwi życie z bólem.
Polecam wybrać się jednak...
Forum:
Intymnie
2015-09-20, 12:36
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Cześć Dziewczyny :)
Piszę na tym wątku, bo czuję, że od Was mogę dostać pozytywne, wartościowe porady, w końcu z pozytywnym podejściem jesteście za pan brat :)
U mnie jest źle. Ja tak uważam....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-09-20, 12:11
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
super! :) Focus bardzo męczący jak dla mnie, ale na pewno świetnie pomaga spalać tłuszczyk :) a z jakiego miasta jesteś? Pytam pod kątem dietetyka :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-09-15, 15:39
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
Z Twojego opisu wynika, że spooooro już schudłaś :) Można spytać w jakim czasie i w jaki sposób? :) gratulacje!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-20, 21:36
Odpowiedzi:
3
vlogowe wyzwanie- oglądałybyście?
Wyświetlenia:
752
Wysłana przez
yessabell
Dot.: vlogowe wyzwanie- oglądałybyście?
pomysł fajny, ale wszystko zależy od wykonania.
Pytanie: masz doświadczenie w dietetyce/fitnessie, chciaż na minimalnym poziomie, w sensie wiedzę? Bo bez tej wiedzy taki vlog będzie nudny, tak...
Forum:
Być rodzicem
2015-06-24, 11:15
Odpowiedzi:
1
Impreza dla dzieciaków i ich rodziców - czego oczekujecie?
Wyświetlenia:
593
Wysłana przez
yessabell
Impreza dla dzieciaków i ich rodziców - czego oczekujecie?
Hej :)
JW .
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-03-21, 13:05
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
heeeej :) który workout z piyo możecie polecić na poczatek dla osoby po przejściach z bólami lędźwi? Chce wrócić do aktywności, piyo mi się podoba, ale nie wiem od którego treningu zacząć i czy...
Forum:
Praca i biznes
2015-03-04, 13:58
Odpowiedzi:
1 783
Pytanie o staż. cz. 3.
Wyświetlenia:
387 935
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Pytanie o staż. Część 3.
a ja mam troszkę inne pytanie, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.
Otóż, czy jeśli jestem zarejestrowana w UP jako bezrobotna i znalazłam pracę w innym mieście to w jaki sposób załatwić...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-03-03, 17:53
Odpowiedzi:
28
21 day fix
Wyświetlenia:
97 012
Wysłana przez
yessabell
Dot.: 21 day fix
hej :) już drugi raz powtarzasz te 21 dni ćwiczeń, tak? i do tego callanetics to masz na mysli coś takiego? https://www.youtube.com/watch?v=stxFsFrDz8g
ile schudłaś i w jakim czasie?
Pytam, bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-03-03, 14:10
Odpowiedzi:
2 393
Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwasy!
Wyświetlenia:
84 162
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa
ale z tego co widzę na fb to ćwiczysz, tak? Nie przeszkadza Ci w tym ból kręgosłupa? Co ćwiczysz? Bo ja chcę wrócić do aktywności ale się boję, że ból się nasili a schudnąć muszę, nie ma że nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-03-03, 12:50
Odpowiedzi:
2 393
Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwasy!
Wyświetlenia:
84 162
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa
.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-03-02, 12:15
Odpowiedzi:
2 393
Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwasy!
Wyświetlenia:
84 162
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa
.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-03-01, 19:03
Odpowiedzi:
2 393
Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwasy!
Wyświetlenia:
84 162
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa
Cześć :)
Czy ktoś mnie jeszcze tutaj pamięta?
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2015-02-15, 13:41
Odpowiedzi:
3 725
Visanne = walka z endometriozą
Wyświetlenia:
535 745
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Visanne = walka z endometriozą
Kilianna, a jak sobie radzisz z takimi bólami? Coś pomaga w ogóle?
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2015-02-15, 09:21
Odpowiedzi:
3 725
Visanne = walka z endometriozą
Wyświetlenia:
535 745
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Visanne = walka z endometriozą
ja raczej sobie odpuszczę takie eksperymenty, bo musiałabym przerwać antykoncepcję a nie we wszystkich przypadkach podają rzeczywiście ten lek, może to być placebo, więc istnieje szansa, że mój stan...
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2015-02-14, 20:53
Odpowiedzi:
3 725
Visanne = walka z endometriozą
Wyświetlenia:
535 745
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Visanne = walka z endometriozą
Dziewczyny słyszałyście o tym ?https://www.solsticeendostudy.com/Content/materials/brochure.pl-PL.pdf
ten lek nie zlikwiduje zapewne problemu a jedynie objawy, ale zawsze jest jakaś nadzieja.
...
Forum:
Praca i biznes
2015-02-08, 14:54
Odpowiedzi:
1 783
Pytanie o staż. cz. 3.
Wyświetlenia:
387 935
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Pytanie o staż. Część 3.
Możecie mi powiedzieć jak wygląda mniej więcej takie spotkanie w UP z urzędnikiem? Chodzi mi już o takie umówione spotkanie na powiedzmy propozycję stażu. Czy można odrzucić propozycję? Czy to jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-25, 16:22
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
siłowy jest lepszy, ponieważ gdy mamy więcej mięśni, to szybciej spalamy tkankę tłuszczową, ponieważ mięśnie zużywają więcej energii na czynności życiowe, nawet takie jak oddychanie czy chodzenie :)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-25, 15:15
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Ja robię taki koktajl:
garść liści szpinaku
1 pomarańcza
1 banan
1 kiwi
1/3 awokado
łyżka siemienia lnianego
2-3 łyżki jogurtu naturalnego
wszystko miksuję i wychodzi przepyszny, słodziutki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-23, 19:46
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
dziękuję :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-23, 19:08
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cześć Dziewczynki, dawno mnie tu nie było, bo miałam jak wiecie przejścia z kręgosłupem i teraz jeszcze do końca stycznia, a nawet ciut dłużej nie mogę ćwiczyć, tylko jakieś ćwiczenia korekcyjne i...
Forum:
Intymnie
2015-01-23, 10:23
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Nie obrażam się :D Masz trochę racji, czasem zbyt mocno panikuję, ale własnie w tym 2015 roku chcę się nauczyć to opanować i powiem Wam, że patrząc na swojego posta sprzed kilku dni dziś widzę te...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-22, 19:20
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
Dziękuję za porady :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-22, 19:13
Odpowiedzi:
4
Chcę zostać pakerką!
Wyświetlenia:
2 132
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Chcę zostać pakerką!
Z Mel B nie będziesz miała takich efektów, ponieważ nie są to az tak ciężkie ćwiczenia. Specem wielkim nie jestem, pakerką też nie, ale trochę o treningach wiem, moje znajome trenują bardziej...
Forum:
Intymnie
2015-01-22, 15:28
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
TŻ nie jest na 100 % przekonany, że nie chce w PL pracowac i mieszkać, on po prostu uważa, że Polska ma niewielką przyszłość, a zagranica będzie nam lepiej. Obiecał mi, że poszuka też pracy tutaj,...
Forum:
Intymnie
2015-01-21, 17:02
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Co mnie tu trzyma? właśnie to, że chcę się tutaj rozwinąć, znaleźć pracę i zacząc coś robić, a będac zagranica siedziałabym na dupie i płakała, że muszę tam być, tak mi się wydaje.
Ja zaczełam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-21, 17:00
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
w takim razie jak trenowac np. ramiona by nie wisiały, jeśli nie powinnam używac hantli, bo mogą mi one obciążyć kręgosłup?
Czy mogłabyś mi pokrótce napisać o jakichś ćwiczeniach siłowych na nogi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-21, 13:43
Odpowiedzi:
27
dobre tabletki na celulit ?
Wyświetlenia:
2 546
Wysłana przez
yessabell
Dot.: dobre tabletki na celulit ?
Ja od tabsów anty mam mega cellulit. Kiedy jem zdrowo i ćwiczę, cellulit się zmniejsza, gdy dodatkowo oprócz tego stosuję jakiś dobry balsam a cellulit - jest już o 70 % lepiej, ale gdy tylko dieta,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-21, 13:34
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
bieganie odpada? czemu? mnie fizjoterapeuta powiedział, ze jak minie okres 3 tygodni od wizyt u niego i ćwiczen stabilizacyjnych to moge biegać. Chociaz gdzies znowu słyszałam, ze przy bieganiu jakiś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-21, 12:47
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
a jakie ćwiczenia siłowe (w domu) poleciłabys osobie młodej, która ma problem z lędźwiowym odcinkiem, tak żeby go nie nadwyrężyć? Bo wiem,że siłowe ćwiczenia są lepsze niż aeroby i np. pilates ale...
Forum:
Intymnie
2015-01-20, 21:36
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Jak dobrze, że nie jestem sama ze swoimi obawami :)
Wiesz, ja jestem osobą ciężko ufającą nowym sytuacjom i ludziom, długo się przyzwyczajam do nowych sytuacji. Nie przekreślam wyjazdu zagranicę,...
Forum:
Intymnie
2015-01-20, 19:38
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
[1=9bfc43f248fa3dd370e3b645ec22fc32ebbe1d0f;49850159]Bylas za granica, ledwie miesiac tam wytrzymalas wiec nie ma sensu marnowac sobie zycia byle zadowolic wszyskich w kolo. Pogadaj z facetem, jesli...
Forum:
Intymnie
2015-01-20, 18:01
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Prawda jest taka, że nie wiem jak widzę tę naszą przyszłość i to jest najgorsze. Kocham go i chcę z nim być, ale taka sytuacja mnie psychicznie wykańcza.
Jesli zaś chodzi o podyplomówkę, to właśnie...
Forum:
Intymnie
2015-01-20, 17:30
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
TŻ chce przede wszystkim zagranicą, uważa, że jak mu zapłacą 3 tys to za mało (jego brat zarabia w Szwajcarii prawie 10 tys zł), uważa, że tutaj się nie rozwinie, matka mówi, że choćby się zapierała...
Forum:
Intymnie
2015-01-20, 11:24
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Hej dziewczyny :)
Czy mogę Wam trochę pomarudzić? Wiem, że wątek nie jest od tego, ale skoro Wy się znacie na tym pozytywnym myśleniu, to może mi coś doradzicie? :)
Otóż pokrótce: we wrześniu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 17:22
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Hmmm, nie wiem :brzydal: Może Shaun T?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 17:21
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
Ja mam znajomą, która latami była szczuplutka, nie musiała ćwiczyć, by dobrze wyglądać, a teraz odkąd źle sie odżywia bo nie ma czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków (sądzę, że to wymówka) i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 16:57
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
teraz tego nie rozumieją, ale juz jak będa miały 25 lat i pierwsze zmarszczki pod oczami to się obudzą i zaczną zmieniać nawyki :ehem:
Ja kiedyś uwielbiałam chipsy i fast foody, ale miały one...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 15:26
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
Stabilizacyjny, czyli? :)
Moim zdaniem pilates i joga wpłyną dobrze na Twoją sylwetkę i samopoczucie :) Gdzieś słyszałam, że Azjatki nie ćwiczą intensywnie, bo uważają, że taki intensywny trening...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 15:00
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
nie no jasne, że może to być błąd pomiarowy :ehem: ale nawet jeśli, to trzeba dalej walczyć, czasem sadło jest oporne, np. moje :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 12:30
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
dobry i 1 cm :)
dobre i 4 razy w tygodniu niż nic i objadanie się słodkościami :)
Walcz i się nie poddawaj, pomyśl, że każdy trening i zdrowy posiłek przybliża Cię do upragnionego celu :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-17, 11:22
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Heeeej :)
No ja na razie bez ćwiczeń, bo oszczędzam plecy, ale dieta idzie mi nieźle, nie jem słodyczy, ale dziś zjadłam bułkę z ziarnami dyni (raczej z mąki pszennej) z masełkiem :mniam: od czasu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-16, 21:25
Odpowiedzi:
13
Mel B - pomoże mi? (zdjęcia)
Wyświetlenia:
3 027
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Mel B - pomoże mi? (zdjęcia)
Trochę za dużo tych ćwiczeń.
Ja bym to zrobiła tak:
Jillian codziennie (25 minut)
Cardio 3 razy w tygodniu co drugi dzień (ok. 20 minut)
W dni w które nie ma cardio - nogi - Miley Cyrus, może...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-16, 21:15
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
Rozumiem :) a miałaś kiedykolwiek problemy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa? Przepraszam, jesli to głupie pytanie, ale do końca nie orientuję się z czym się dokładnie wiąże dyskopatia. Myślisz, że...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-16, 18:00
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
Jeśli masz na myśli tylko ćwiczenia na brzuch (brzuszki zwłaszcza), to faktycznie nie są wskazane przy problemach z kręgosłupem.Myślałam, że chodzi Ci o wszystkie ćwiczenia, ale jeśli tylko o brzuch,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-16, 17:21
Odpowiedzi:
62
Cialo po 40stce
Wyświetlenia:
5 137
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Cialo po 40stce
Przy problemach z kręgosłupem nie polecałabym żadnych Fitness Blender ani Zuzki Light.
Sama mam problem z kręgosłupem. Dobre ćwiczenia to np. Pilates czy Yoga. Jeśli chcesz pozbyć się oponki, to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-16, 17:00
Odpowiedzi:
114
PiYo - nowy program Chalene
Wyświetlenia:
88 783
Wysłana przez
yessabell
Dot.: PiYo - nowy program Chalene
Cześć dziewczyny :)
Chciałam Was zapytać jak Wam się podoba PiYo? Myślicie, że te ćwiczenia są dobre dla osób, które mają problemy z kręgosłupem?
Jak efekty po tym programie? :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-16, 10:09
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
No dokładnie, ta z Lidla poprzednia, jest porządna, a ta do jogi to cienizna i przy wygibasach mogłaby się szybko przetrzeć :brzydal:
Zdrowiej Kochana!
Nooo ja też bez ćwiczeń już ponad...
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2015-01-13, 16:24
Odpowiedzi:
3 725
Visanne = walka z endometriozą
Wyświetlenia:
535 745
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Visanne = walka z endometriozą
Cześć Dziewczyny!
Być może niektóre z Was pamiętają mnie z tego wątku..
Mam do Was pytanie: czy przy endometriozie macie problem z bólem pleców w okolicy lędźwiowej? Czy ten ból jest przewlekły...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-12, 16:53
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
ale ja nie miałam robionego rtg.
mam napięte te okolice, fizjoterapeuta powiedział, ze nawet jak leżę, to one sa napięte, a powinny byc rozluźnione.
Raczej to nie jest zwykły zakwas, bo trwa już 6...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-12, 13:28
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
ja też je uwielbiam :)
widzisz, dałaś radę :)
gratuluję pracy! :oklaski: ja szukam od trzech miesięcy i nic a nic nie ma, mam z tego powodu depresję, a z drugiej strony jakbym pracowała,...
Forum:
Intymnie
2015-01-12, 09:54
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
jesli tylko znajdziecie czas, to polecam serdecznie :) mnie by sie teraz taka msza przydała, bo mnie plecy łupią dość potężnie, "zwykłe" modlitwy nie pomagają.
A właśnie, praktykujecie pozytywne...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-12, 09:24
Odpowiedzi:
9
Pomoc z zaplanowanym treningiem
Wyświetlenia:
2 291
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Pomoc z zaplanowanym treningiem
napisałam Ci co myślę o treningu na wątku schudnij z Jill, tam też prosiłaś o pomoc, zajrzyj sobie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-11, 17:27
Odpowiedzi:
3
Ćwiczenia fizyczne, programy treningowe itp., które nie nadwyrężają kręgosłupa
Wyświetlenia:
1 613
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Ćwiczenia fizyczne, programy treningowe itp., które nie nadwyrężają kręgosłupa
nie miałam robionych takich badań stety/niestety... czy myślisz, ze dobry, naprawde dobry fizjoterapeuta badając mnie nie zauważyłby nic podejrzanego? problemy zaczeły się p dzwiganiu cięzkiej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-11, 15:25
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
bolą po bokach kręgosłupa, to chyba prostowniki grzbietu, tak? Bolą zwłaszcza jak leżę i siedzę. W listopadzie miałam takie bóle, że musiałam iść dwa razy do fizjoterapeuty na masaże, pomogło po tych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-11, 13:37
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
a mnie nadal plecy bolą, już żyję z myślą, że w ogóle nie wrócę do ćwiczeń i zostanę taka gruba i spasiona, jak jestem :( :( :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-11, 13:35
Odpowiedzi:
2 999
Schudnij z Jillian Michaels - część IV
Wyświetlenia:
242 132
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV
kurrrrde, napisałam Ci długa wiadomość i sobie przez pomyłke zamknełam te kartę z tym wątkiem :mur:
ok, jeszcze raz :)
ćwiczymy w kolejności: rzeźba, spalanie, modelowanie. Czyli najpierw trening...
Forum:
Intymnie
2015-01-10, 20:23
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
też słyszałam te nagrania, nie chcę wiecej ich słuchać :nie:
a kogo poza księdzem masz na myśli?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-10, 20:23
Odpowiedzi:
2 999
Schudnij z Jillian Michaels - część IV
Wyświetlenia:
242 132
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV
pokaż :)
Forum:
Intymnie
2015-01-10, 16:43
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
bardzo!
przed pierwszą mszą na jakiej byłam: mega zdołowana brakiem kogoś, kto by mnie pokochał i kogo ja bym kochała (wcześniej zostałam zdradzona i miałam kilka nieudanych związków, więc...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-10, 15:45
Odpowiedzi:
3
Ćwiczenia fizyczne, programy treningowe itp., które nie nadwyrężają kręgosłupa
Wyświetlenia:
1 613
Wysłana przez
yessabell
Ćwiczenia fizyczne, programy treningowe itp., które nie nadwyrężają kręgosłupa
Witajcie :)
Chciałabym poprosić o poradę i podpowiedź, jakie ćwiczenia, programy treningowe nie nadwyrężają kręgosłupa, a konkretniej prostowników grzbietu (odcinek lędźwiowy) oraz odcinka...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-10, 15:23
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
dzieki :) czyli nie konkretnie wyszczególnione co masz ćwiczyc każego dnia, tylko sama sobie wybierasz :) autorka bloga nie podała wszystkich ćwiczen od Mel B, wiesz o tym? jest jeszcze abs, plecy,...
Forum:
Intymnie
2015-01-10, 15:14
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
http://www.se.neteasy.pl/kalendarz-mszy-sw-o-uzdrowienie tutaj jest kalendarz gdzie i kiedy są takie msze :)
polegają na tym, że jest normalna msza, a w jej trakcie ksiądz odprawia modlitwę o...
Forum:
Intymnie
2015-01-10, 12:50
Odpowiedzi:
278
Jak wygląda rzeczywistość rynku pracy dla osób młodych
Wyświetlenia:
22 143
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Jak wygląda rzeczywistość rynku pracy dla osób młodych
Nie należy pisać "Pani Anno", ponieważ my z panią Anną nie jesteśmy na "ty", nie znamy jej, więc tak nie wypada. Zdecydowanie lepiej brzmi już "Szanowna Pani Anno" lub po prostu "Szanowna Pani" :)
...
Forum:
Intymnie
2015-01-10, 11:27
Odpowiedzi:
3 577
Moc pozytywnego myślenia - III część
Wyświetlenia:
225 033
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Moc pozytywnego myślenia - III część
Dziewczyny, a co myślicie o takich mszach uzdrawiających? Kilka razy na takich byłam, takie msze prowadzi ksiądz egzorcysta, który podobno ma dużą moc, odmawia specjalne modlitwy i ludzie zostają...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-10, 11:11
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
a co to za wyzwanie, podasz linka? :)
to ja polecam jeszcze balsam na cellulit z tołpy http://tolpa.pl/wygladzajacy-balsam-antycellulitowy,p315#!cala-linia bardzo mi pomógł, mimo że nie byłam w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-09, 20:40
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
może makaron ciemny z tuńczykiem, suszonymi pomidorami, cukinią i pieczarkami? Meeega pyszne! :love:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-01-09, 18:32
Odpowiedzi:
1 703
Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Wyświetlenia:
92 246
Wysłana przez
yessabell
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
faktycznie, tutaj nie ma dobrych opinii, ja czytałam opinie na str yr, pomyliło mi się z wizażem, ale mimo wszystko i tak uważam, ze na pewno cos tam pomoze przy diecie i cwiczeniach, sam z siebie na...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
12:12
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra