Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 109
Szukanie zajęło 0,04 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
m0nic
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2015-07-27, 16:04
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
betina104
Zephyr1
czarne koturny
cena 26,50 netto
http://zephyr.com.pl/buty_damskie_99...1007.1258.html
rozmiar 39
Zephyr3
czarne baletki
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2015-05-18, 10:38
Odpowiedzi:
4 712
Sonda:
Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII
Wyświetlenia:
601 942
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII
Dziewczyny pomocy;(. Pofarbowałam się schwarzkopfem Colormask odcieniem 1070 i ku mojemu zaskoczeniu stałam się kurczakiem. Moje naturalne włosy to blond- poziom 8/9. Ładnie się zawsze rozjaśniają,...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2015-04-27, 17:03
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
Wika28
wólka1c
granatowe koturny - 20 zł
http://wolkacentrum.pl/pl/spct/id281...p.-d-KW280017/ (http://wolkacentrum.pl/pl/spct/id281...p.-d-KW280017/)
39 :-)
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2015-04-21, 19:04
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
betina104
Wółka24-1
czarno-złote sandałki
cena 15zł netto
rozmiar 39
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2015-04-19, 15:03
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
betina104
Wółka4
koturny
cena 16,50 netto
http://wolkacentrum.pl/pl/spct/id277....-hk-KW276372/ (http://wolkacentrum.pl/pl/spct/id277....-hk-KW276372/)
...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2015-03-25, 20:28
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
j_ulkam
ZAMÓWIENIE V
Sigma Marzec_496
Cena:
kolor: czarno-granatowe
r.39 poproszę:)
Forum:
Moda
2014-12-23, 10:25
Odpowiedzi:
5 007
ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
Wyświetlenia:
580 988
Wysłana przez
m0nic
Dot.: ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
Mój pierwszy zakup na AE bardzo udany. Kupiłam bransoletkę http://www.aliexpress.com/snapshot/6400198309.html?orderId=65033753031028 wygląda identycznie jak na zdjęciu. Mogłam wziąć większą jedynie,...
Forum:
Moda
2014-12-22, 10:05
Odpowiedzi:
5 007
ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
Wyświetlenia:
580 988
Wysłana przez
m0nic
Dot.: ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
moja stoi w Warszawie od czwartku...
Forum:
Techniczne forum
2014-12-16, 10:22
Odpowiedzi:
21
Zalogowało mnie na cudze konto
Wyświetlenia:
2 428
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Zalogowało mnie na cudze konto
Ja też byłam zlosliwcem i jeszcze wylogować się nie mogłam:mad:
Forum:
Moda
2014-12-11, 08:35
Odpowiedzi:
5 007
Miłośniczki H&M - cz. XV
Wyświetlenia:
494 154
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Miłośniczki H&M - cz. XV
U mnie fajne rzeczy były...w poniedziałek, poszłam wczoraj i nic już fajnego nie było. Dobrze, że mi się udało w poniedziałek zajść tam :-)
Forum:
Moda
2014-12-08, 20:06
Odpowiedzi:
5 007
Miłośniczki H&M - cz. XV
Wyświetlenia:
494 154
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Miłośniczki H&M - cz. XV
też ją kupiłam- bardzo ładnie leży no i ta cena:love:, do tego burgundową szyfonową koszulę za 40zł;)
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-11-28, 10:38
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
j_ulkam
ZAMÓWIENIE II
wólka
czarne kozaki VICES
Cena: 50 zł netto
http://wolkacentrum.pl/pl/spct/id253...p.-c-KW252436/
rozmiar 38
Forum:
Paznokcie
2014-11-04, 12:27
Odpowiedzi:
6
lakiery piaskowe od wibo
Wyświetlenia:
1 571
Wysłana przez
m0nic
Dot.: lakiery piaskowe od wibo
Ja uwielbiam piaskowe lakiery. Plecam też te z Golden Rose i Misssporty. Nic mi nie odpada, ale ja maluję na przedłużanych akrylem.:-)
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-11-04, 12:25
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Powinno się zgadzać z przelewami, więc urlop bezpłatny należy wliczyć. Zaświadczenie do banku?
Forum:
Forum plotkowe
2014-11-03, 09:27
Odpowiedzi:
168
Ile razy w tygodniu jecie mięso na obiad?
Wyświetlenia:
13 102
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Ile razy w tygodniu jecie mięso na obiad?
Codziennie na obiad przeważnie pierś z kurczaka w przeróżnych formach, ryby np.mintaj , rzadziej chuda szynka wieprzowa. Jak się ćwiczy to trzeba porządnie jeść.
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-31, 18:58
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
Anett174
Wólka14
jasne botki
cena: 35 netto
rozmiar 39 poproszę:roza:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-24, 11:28
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
U mnie jest też ten problem, że posiłek potreningowy jest ok 20-21 wieczorem i jest to mój ostatni posiłek. Przeważnie jest to odżywka białkowa Treca, bo twarogi i mięso już mi nie "wejdą".
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-24, 11:11
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Mi się wydaje, że ważne, aby nie dać się zwariować i jeśli ta łyżeczka oliwy uzupełnia Ci braki w jadłospisie to jest jak najbardziej wskazana. Mi brakuje zdrowych tłuszczy i czasem skubnę po...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-24, 08:12
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Pikowane botki z zamkiem wymiatają- wygodne jak kapcie.:love:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-24, 07:14
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Ja zerwałam kiedyś więzadło w stopie i raz na parę m-cy się odzywa. Nie boli, ale czuć, że coś mnie tam "ciągnie". Znajomy fizjoterapeuta powiedział mi, że po wyleczeniu powinnam to była...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-23, 12:48
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
No właśnie. Ja też ćwiczę siłowo, ale jestem na redukcji. Obwody maleją, mięśnie wychodzą spod tłuszczyku, ale do kulturysty mi daaaleko;)
Forum:
Moda
2014-10-23, 11:06
Odpowiedzi:
5 007
ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
Wyświetlenia:
580 988
Wysłana przez
m0nic
Dot.: ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
Hej dziewczyny przymierzam się do tego, aby kupować na aliexpress i przeglądając aukcje natknęłam się na :...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-23, 10:52
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Musiałaś się o nie bić?;) Jak ostatnio w Lidlu kupowałam buty do biegania to ludzie się tratowali.:boks:
Forum:
Moda
2014-10-22, 12:36
Odpowiedzi:
5 004
Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Wyświetlenia:
536 143
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Chodzi o to, że szary jest kolorem tła i nie będzie się wyróżniał i raził.
Forum:
Moda
2014-10-22, 07:48
Odpowiedzi:
5 004
Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Wyświetlenia:
536 143
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Każdy ma swoją rację, ale pamiętajcie, że nie każdy wchodzi tu w celach towarzyskich i czasem szukanie info na temat zakupów jest utrudnione. W tym wątku akurat nie rzuciło mi się to tak w oczy, ale...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-22, 06:45
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Cholewka jest lekko ocieplana, na nasz klimat wystarczy. Do środka wkładka filcowa i będzie ok.
Ja mam 36 cm w łydce i pasują, zależy jak bardzo chude masz te nóżki:p:
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-21, 19:47
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Ja je przymierzałam- świetne są!!!:ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-21, 13:01
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Dziewczyny kalkulator BMR służy do liczenia kalorii, rozkład BTW dopasuje sobie każdy względem siebie. Maalinkaaaa pytała o kalorie. Oburzacie się i piszecie, że coś jest do dupy, bo liczy inaczej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-21, 11:12
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Kalkulator ten polecany jest m.in. na sfd.pl i dla mnie liczy BMR tak samo jak wspomniany przez Ciebie wzór (różnica 30 kcal). Uważam, że jest ok. Jeżeli ktoś nie chce chudnąć i utrzymuje dużą...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-21, 08:28
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi
polecam kalkulator http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-20, 19:56
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi
Wolę być płaska niż wydać majątek na plastik wszczepiony w moje ciało. Odrzuca mnie na samą myśl, ale to jest moje zdanie.;) Biust mam naprawdę niewielki mimo sporej wagi.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-20, 13:38
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi
Silikon bleee:p: Lepiej małe naturalne, chociaż nie obwisną do kolan na starość;).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-20, 12:51
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi
Moim zdaniem jest to kwestia indywidualna i "autopsja" tej laski to po prostu jej geny i predyspozycje. U mnie zawsze cycki maleją jak spadają kg. Kiedyś tylko obcinałam kcal. Teraz ćwiczę (...
Forum:
Moda
2014-10-20, 07:55
Odpowiedzi:
5 007
ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
Wyświetlenia:
580 988
Wysłana przez
m0nic
Dot.: ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek zamówieniowo-plotkowy część IV.
udało mi się kupić 41,94zł :jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-17, 13:52
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
A może koleżanka ma zepsutą wagę. 9 kg w m-c to bardzo dużo. Zweryfikuj wagę na innej wadze. Nie polecam spalaczy- brałam i nie dały mi absolutnie nic, mimo regularnych treningów i zbilansowanej...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-17, 09:04
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Mierzyłam kozaki brązowe, które otworzyła SuLoVa:
- rozmiarówka 39 standardowa,
-dość wąskie w stopie, tzn w palcach, ale ja mam szczupłą stopę i jest ok
-mam w łydce 35-36cm i cholewka pasowała...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-15, 10:49
Odpowiedzi:
4 042
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. VI
Wyświetlenia:
430 860
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
SuLoVa
WolkaCentrum25
brązowe kozaki
cena: 35,50 zł netto
rozmiar 39 :jupi:
Forum:
Dietetyka
2014-10-10, 13:16
Odpowiedzi:
10
Nie chudnę, a waga wzrosła przy diecie i ćwiczeniach
Wyświetlenia:
2 319
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Nie chudnę, a waga wzrosła przy diecie i ćwiczeniach
Oczywiście dieta jest do poprawy, ja dorzuciłabym rybę i kurczaka chociaż na obiad, owsiankę i owoce na śniadanie, świeże warzywa. Koleżanka pisząc o frytkach zapewne miała na myśli, że upiekła...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-10, 07:51
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Ale cuda:love::love::love::
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-09, 12:40
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
bardzo fajne i taniutkie:ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-09, 07:21
Odpowiedzi:
29
trening ramion
Wyświetlenia:
4 419
Wysłana przez
m0nic
Dot.: trening ramion
Cudowne ramiona :love: jak się takich dorobiłaś?
Forum:
Dietetyka
2014-10-09, 07:16
Odpowiedzi:
55
Znalazłam sposób na białe grudki z migdałków! (kamienie migdalkowe)
Wyświetlenia:
237 270
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Znalazłam sposób na białe grudki z migdałkow! (kamienie migdalkowe)
To chyba jedyne sensowne rozwiązanie problemu. Wegańska dieta raczej nie dla każdego.
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-08, 20:09
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Nie zdążyłam na piękne koturny:cry: takie taniochy, może otworzycie kolejny komplet?:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-10-08, 11:20
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Nie da się schudnąć tylko z jednej partii, więc aby zeszczupleć trzeba zdrowo się odżywiać i utrzymać ujemny bilans+ ćwiczenia. Nie polecam spalaczy- właśnie kończę kurację i NIC, absolutnie NIC mi...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-08, 07:09
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
wzięłabym niebieską Mkę kurtkę, ale już zaklepane:(
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-03, 06:53
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Czarna oklepana, szukam takiej niebieskiej a w sklepach pustki.
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-02, 13:29
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Przygarnęłabym, ale niebieską:love:.
Mi chodziło bardziej o estetykę niż wygodę;). Większość botków jest chociaż lekko zadarta i to jest ok, ale tamte jedne bardzo głupio wyglądały. Są na tyle...
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-10-02, 06:57
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Ja kiedyś kupiłam buty podobne z takim zadartym przodem i źle się w nich czułam. Jakoś dziwnie przez to "zadarcie" wyglądały. :confused: Były bardzo podobne do tych.
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-09-25, 14:04
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
potwierdzam:ehem:, rozmiarówka standardowa, ja mam 39-pasują idealnie i jest trochę luzu na wkładkę lub grubsze skarpetki:)
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-09-25, 10:02
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
potwierdzam kozaki są piękne:love:- dzisiaj odebrałam z poczty. Zawsze noszę rozm.39 - wkładka 25,5cm i kozaki w rozmiarze 39 są na mnie dobre. Szkoda tylko, że z tyłu cholewki jest cienki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-22, 10:19
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Tylko ja już ćwiczę ponad półtora roku i owszem na początku miałam podejście, że ćwiczenia są super, bo ciało zgrabniejsze i samopoczucie lepsze. Endorfiny i uzależnienie od treningów itp itd. Tylko...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-22, 06:32
Odpowiedzi:
6
prawidłowy trening rąk i klatki piersiowej
Wyświetlenia:
697
Wysłana przez
m0nic
Dot.: prawidłowy trening rąk i klatki piersiowej
Myślę, że na początek powinnaś sobie sama poczytać i dostosować trening do swoich możliwości i stażu treningowego. Tutaj nikt nie podsunie Ci na dzień dobry gotowca.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-22, 06:29
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
A czemu spalaczom "nie"? Ja pierwszy raz stosuję i tylko dlatego, że ciągły brak efektów zabija moje wszelkie chęci do życia. Kiedyś wystarczyło, że jadłam trochę mniej, zrezygnowałam z kolacji,...
Forum:
Seks
2014-09-21, 13:04
Odpowiedzi:
41
Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Wyświetlenia:
10 762
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Niektórzy faceci są obrzydliwi. :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-21, 13:02
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Niestety waga stanęła w miejscu mimo, że zaczęłam brać spalacz. Wymiary też bez szału:mad:. Jestem zła i zniechęcona. Najchętniej rzuciłabym to wszystko, ale spalacz kosztował prawie 50zł i szkoda...
Forum:
Seks
2014-09-19, 11:26
Odpowiedzi:
41
Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Wyświetlenia:
10 762
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
haha dobre:hahaha:
Forum:
Seks
2014-09-19, 09:51
Odpowiedzi:
41
Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Wyświetlenia:
10 762
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Określenie : "jak to facet"- kto to w ogóle wymyślił? Przecież to, że facet chce nosić modne ( wcale nie drogie! ) ciuchy i pachnieć perfumami to nie jest metroseksualizm. Mężczyźni mają takie samo...
Forum:
Seks
2014-09-18, 09:23
Odpowiedzi:
41
Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Wyświetlenia:
10 762
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Ciuchy i higiena mojego chłopaka..
Skąd Wy bierzecie tych facetów:brzydal:. Masakra, ja nie umówiłabym się z kimś, kto ma problem z higieną, dbałością o czysty i schludny ubiór. Dobrze, że mój mąż wygląda jak z reklamy :slina:. Wydaje...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-15, 11:38
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
To i ja melduję postępy. 3 tygodnie i 1,7kg na wadze mniej. Z racji tego, że chciałabym, aby waga spadała szybciej dorzucam od jutra spalacz Clenburexin. Pierwszy raz biorę termogenik, więc nie wiem...
Forum:
Moda
2014-09-11, 13:32
Odpowiedzi:
12
Potrzebuje pomocy..
Wyświetlenia:
1 150
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Potrzebuje pomocy..
Mój mąż kupuje marynarki casualowe w Zarze. Jakością może nie powalają, ale fajnie leżą, nie gniotą się bardzo i cenowo też ok. Pasują zarówno do chinosów jak i jeansów.:-)
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2014-09-11, 09:45
Odpowiedzi:
5
Czy wedlug Was ta dziewczyna korzystala z pomocy chirurgii plastycznej?
Wyświetlenia:
1 306
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Czy wedlug Was ta dziewczyna korzystala z pomocy chirurgii plastycznej?
Zmiana fryzury i diety:). Niestety prawda jest taka, że większość kobiet wygląda lepiej jak jest szczupła. Dodatkowe kilogramy pogarszają często rysy twarzy.
Forum:
Moda
2014-09-09, 06:28
Odpowiedzi:
5 494
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. V
Wyświetlenia:
493 715
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
wika28
wólka5
camelowe ocieplane botki - 43 zł netto
http://wolkacentrum.pl/pl/spct/id239...p.-d-KW238201/
39 proszę te piękności
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2014-09-08, 18:19
Odpowiedzi:
5 016
Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wyświetlenia:
253 381
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Co z tego, że upał taki? Nadchodzą emu, botki i kozaki! Plotkowy-butowy cz.93
Wika28 botki pikowane dotarły, dziękuję bardzo:roza:. W CCC 120 , a tu za pół ceny:jupi:.
Błagam niech ktoś otworzy te botki...
Forum:
Moda
2014-09-06, 12:49
Odpowiedzi:
5 494
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. V
Wyświetlenia:
493 715
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
Anett174
Wólka10
czarne kozaki z zipem
cena: 62 netto
39
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-02, 17:30
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
294 891
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Palący ból
Naciągnęłaś sobie coś. :glasiu:Koniecznie odpuść treningi i smaruj się np. ketonalem.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-02, 17:23
Odpowiedzi:
977
Fitness Blender - kto ćwiczy
Wyświetlenia:
122 025
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Fitness Blender - kto ćwiczy
Ja ćwiczę i uwielbiam ich treningi. Z efektami różnie, bo jak wiadomo na 70% sukcesu składa się prawidłowa dieta, ale ja jestem zadowolona. Dobrze jest znać angielski, ponieważ podczas ćwiczeń...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-30, 12:40
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Jak ja robiłam Shreda miałam podobnie. Ziewałam podczas treningu, a teksty, które na początku mnie bawiły z czasem zaczęły mnie irytować...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-29, 12:04
Odpowiedzi:
305
Od redakcji:
Białko, aminokwasy, odżywki i inne suplementy diety - zbiorczy!
Wyświetlenia:
155 653
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Białko po treningu!?
Potwierdzam, rewelacyjny smak, świetna rozpuszczalność i brak piany. Bardzo dobra odżywka- opłaca się dopłacić. Wcześniej miałam białko z Ostrowii i ohydne było- smak obrzydliwy, grudy i piana:mad:.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-29, 11:58
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Nie poddawaj się. Może Twój brak motywacji wynika z monotonii treningów? Ja ćwiczę z FitnessBlender. Mają mnóstwo treningów na Youtube. Jeżeli o mnie chodzi to od wtorku dzielnie się trzymam z dietą...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-26, 16:18
Odpowiedzi:
5 012
Sonda:
Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy
Wyświetlenia:
458 752
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Chodakowska efekty
Ja ćwiczę to samo co przez resztę miesiąca, nie ma taryfy ulgowej:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-26, 06:48
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Oczywiście, że ćwiczymy:) Fitness Blender co najmniej 5 razy w tygodniu. Ja pilnuję diety oprócz tego, także jestem pełna nadziei, że tym razem się uda.;)
Forum:
Moda
2014-08-22, 10:03
Odpowiedzi:
5 004
Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Wyświetlenia:
536 143
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
ja je przymierzałam - świetne są. Ostatnio udało mi się w zbiorowych zamówieniach je dorwać. :jupi: Cena w CCC 120zł, a mnie wyszło ponad połowę taniej;). Chyba już nigdy nie kupię butów w CCC...
Forum:
Moda
2014-08-21, 16:35
Odpowiedzi:
5 494
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. V
Wyświetlenia:
493 715
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
Wika28
jarbex8
czarne balerinki - 18 zł + 1,30 zł
http://www.jarbex.pl/product-pol-19220-19220.html
rozmiar 39 poproszę:)
Forum:
Moda
2014-08-21, 11:59
Odpowiedzi:
5 004
Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Wyświetlenia:
536 143
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe "kup teraz" cz. XII
Ja zamawiałam dwa razy- 1 raz tzw. kopytka czarne za 9zł(!!!) i ostatnio espadryle za 19zł. Polecam:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-19, 09:46
Odpowiedzi:
2
Skrzypienie na górze stopy + ból
Wyświetlenia:
11 225
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Skrzypienie na górze stopy + ból
Ja ostatnio miałam podobną (chyba)kontuzję. Bolała mnie stopa na wysokości kostki tylko bardziej z przodu. Tak jakby w miejscu gdzie są przyczepy mięśni/ścięgien używanych przy ruchu palców....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-18, 12:45
Odpowiedzi:
56
do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Wyświetlenia:
5 407
Wysłana przez
m0nic
Dot.: do lata, do lata...gubiąc kilogramy będę szła...
Ja dołączam:)
wzrost : 165cm
waga: 64kg--->trochę przybyło w wakacje:pala:
Ćwiczę regularnie(4-5razy w tyg. Fitness Blender) głównie HIITy. Do tego postaram się kontrolować kcal i BTW.:-)
Forum:
Moda
2014-08-13, 11:17
Odpowiedzi:
5 494
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. V
Wyświetlenia:
493 715
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
Anett174
Sigma3
Beżowe botki z blaszką (z prawej)
cena: ok 50zł netto
rozmiar 39 :-)
Forum:
Moda
2014-08-13, 10:40
Odpowiedzi:
5 494
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. V
Wyświetlenia:
493 715
Wysłana przez
m0nic
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
Wika28
jarbex1
czarne pikowane botki - 45 zł brutto + 1,30 zł
http://www.jarbex.pl/product-pol-20818-20818.html
rozmiar 39
Forum:
Dietetyka
2014-05-12, 09:47
Odpowiedzi:
4
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Wyświetlenia:
1 387
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Dlaczego nie mogę schudnąć?
1,5 kg na 2 tygodnie to świetny spadek, więc nie rozumiem problemu...
Forum:
Dietetyka
2014-05-08, 11:36
Odpowiedzi:
13
skuteczna i fajna dieta
Wyświetlenia:
1 947
Wysłana przez
m0nic
Dot.: skuteczna i fajna dieta
padłam:confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-18, 10:12
Odpowiedzi:
42
Fitness blender
Wyświetlenia:
4 790
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Fitness blender
trenuje trenuje:) Teraz tylko z fitness blender minimum 5 razy w tygodniu. W tym conajmniej jeden trening na górne partie, jeden na dół i conajmniej 3 hit+abs. Mam 15-20 ulubionych filmików:)
Forum:
Paznokcie
2014-04-18, 09:40
Odpowiedzi:
2
Tipsy czy formy,oto jest pytanie.
Wyświetlenia:
1 035
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Tipsy czy formy,oto jest pytanie.
Ja nie jestem profesjonalną stylistką, ale robię paznokcie sobie od dobrych paru lat. Od początku robiłam paznokcie akrylowe i tylko na formie. Raz kupiłam tipsy chcąc przyspieszyć zrobienie...
Forum:
Galeria makijażu - moje makijaże
2014-04-02, 12:39
Odpowiedzi:
6
pomarańczowy
Wyświetlenia:
892
Wysłana przez
m0nic
Dot.: pomarańczowy
Piękny makijaż i piękne brwi:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-02, 10:04
Odpowiedzi:
23
Dobrze mam zaplanowane ćwiczenia żeby schudnąć?
Wyświetlenia:
2 498
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Dobrze mam zaplanowane ćwiczenia żeby schudnąć?
Dziewczyny Skalpel jest raczej na wyrzeźbienie niż na spalenie większej ilości tkanki tłuszczowej. Na odchudzanie lepsze są programy cardio, iterwałowe, w których trzeba troszkę poskakać;). Skalpel...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-02, 08:26
Odpowiedzi:
26
Mięśnie brzucha
Wyświetlenia:
1 616
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Mięśnie brzucha
rozumiem niedosyt, ale ale komentarze w stylu "mam okropny brzuch" to tak jakby powiedzieć " zarabiam 5 tys netto jaka ze mnie bidulka". Trzeba spojrzeć na siebie obiektywnie- jest ok, ale mogłoby...
Forum:
Dietetyka
2014-04-01, 08:20
Odpowiedzi:
19
czy zdrowo się odchudzam?
Wyświetlenia:
1 955
Wysłana przez
m0nic
Dot.: czy zdrowo się odchudzam?
"Schabowe" to tłuste kotlety smażone w panierce i o tym mowa w wątku. A, co do tego, czy wieprzowina jest zdrowa, czy nie to pamiętajmy, że mówimy tu o diecie redukcyjnej i o tym, co jest na niej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-01, 08:17
Odpowiedzi:
42
Fitness blender
Wyświetlenia:
4 790
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Fitness blender
Ja na razie robię treningi po 40-60 minut. Mam chrapkę na ten 1000 kcal, ale nie mogę się odważyć:p:. Bardzo fajne efekty są po nich. Lepsze niż po Jillian i Chodakowskiej.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-01, 08:02
Odpowiedzi:
4 999
Schudnij z Jillian Michaels - część III
Wyświetlenia:
202 131
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III
dzień, w którym zobaczę znowu 5 z przodu stanie się moim świętem narodowym i co roku będę ten dzień na maxa celebrować. Dla Ciebie GRATULACJE!! Zazdroszczę :oklaski:
Forum:
Moda
2014-03-31, 17:24
Odpowiedzi:
5 081
Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część XI
Wyświetlenia:
458 303
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część XI
ja mam taki i niestety strasznie uczula mnie klamra od zapięcia;(. W miejscu, gdzie dotyka skóry pojawiają się swędzące bąble, a nie jestem alergiczką i noszę dużo sztucznej biżuterii. Pozatym za tę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-03-31, 12:18
Odpowiedzi:
42
Fitness blender
Wyświetlenia:
4 790
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Fitness blender
Ja ćwiczę na zmianę ich treningi i je uwielbiam, ale wpis powinien być chyba w dziale Fitness:)
Forum:
Dietetyka
2014-03-31, 11:05
Odpowiedzi:
19
czy zdrowo się odchudzam?
Wyświetlenia:
1 955
Wysłana przez
m0nic
Dot.: czy zdrowo się odchudzam?
Może przy większej masie jest łatwiej. Ja walczę żeby zejść z 62 kg, ale ciężko jest. Wchodzę w M, czasem S. Byłabym szczęśliwa jakbym schudła 5 kg, niby tylko 5, a dla mnie to OGROMNIE dużo obecnie;(
Forum:
Dietetyka
2014-03-31, 10:38
Odpowiedzi:
19
czy zdrowo się odchudzam?
Wyświetlenia:
1 955
Wysłana przez
m0nic
Dot.: czy zdrowo się odchudzam?
Ja też czasem coś zapanieruję, ale raczej jest to drób, albo ryby. Pomijając redukcję, wtedy szlaban na bułkę tartą. Chciałabym móc schudnąć jedząc tak jak Ty, moja przemiana materii to katastrofa...
Forum:
Dietetyka
2014-03-31, 10:30
Odpowiedzi:
19
czy zdrowo się odchudzam?
Wyświetlenia:
1 955
Wysłana przez
m0nic
Dot.: czy zdrowo się odchudzam?
Wszystko zależy od organizmu i ile ma się za sobą diet. Ja chudnę dopiero jak liczę kalorie i btw. Nie ma mowy o smażonych w panierce kotletach(400-500kcal!!!!!) lub jedzeniu samych marchewek. Dietę...
Forum:
Dietetyka
2014-03-31, 10:13
Odpowiedzi:
19
czy zdrowo się odchudzam?
Wyświetlenia:
1 955
Wysłana przez
m0nic
Dot.: czy zdrowo się odchudzam?
Prawda jest taka, że jedząc schabowe na obiad nie schudniesz, więc musisz "postawić się" tacie. Jedz więcej warzyw, więcej ryb i drobiu, musli zamień na otręby ze słonecznikiem i żurawiną. Pas...
Forum:
Dietetyka
2014-03-31, 10:06
Odpowiedzi:
3
Czy ćwicząc rano poprawię wygląd swojego ciała?
Wyświetlenia:
3 670
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Czy ćwicząc rano poprawię wygląd swojego ciała?
Wręcz wskazane jest ćwiczyć rano, bo przyspieszasz wtedy metabolizm na cały dzień. Zwłaszcza ćwicząc interwały. Ja niestety ćwiczę dopiero wieczorem, bo o 6.30 wychodzę do pracy;)
Forum:
Dietetyka
2014-03-31, 10:01
Odpowiedzi:
9
Waga stoi w miejscu
Wyświetlenia:
2 498
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Waga stoi w miejscu
dziękuję za słowa pocieszenia, ale napisałam, że obwody nie spadają tak, jakbym oczekiwała. 2 cm w udzie przez pół roku to żadna sensacja. Naczytam się o czyichś efektach -5cm w miesiąc i potem mam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-03-28, 11:31
Odpowiedzi:
779
Ewa Chodakowska vs Jillian Michaels
Wyświetlenia:
91 214
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michaels
3 razy dziennie:what:
Forum:
Dietetyka
2014-03-28, 11:22
Odpowiedzi:
9
Waga stoi w miejscu
Wyświetlenia:
2 498
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Waga stoi w miejscu
Ja tak mam tylko, że ważę 62kg. Od 10 m-cy ćwiczę regularnie w domu, ostatnio głównie treningi Fitness Blender. Obwody, ani waga nie chcą za bardzo spadać. Plusem jest to, że dzięki ćwiczeniom jestem...
Forum:
Moda
2014-03-28, 06:52
Odpowiedzi:
5 081
Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część XI
Wyświetlenia:
458 303
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część XI
a ja nie pisałam, czy mi się podoba, czy nie tylko wkleiłam link z demotywatorów. Taka forma żartu....
Forum:
Moda
2014-03-27, 12:36
Odpowiedzi:
5 081
Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część XI
Wyświetlenia:
458 303
Wysłana przez
m0nic
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część XI
ja kupiłam kawową z ćwiekami i dzisiaj odesłałam do zwrotu, bo okropnie w niej wyglądałam...:nie:
co do pierwszego linku to akurat skojarzyłam kurtkę z tym:)...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 109
Strona 1 z 2
1
2
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
07:21
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra