Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 209 Szukanie zajęło 0,15 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: duska20

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 18:27

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Podpisane. Masakra :mad::mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 18:17

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Oj mi też takie buły się robią. Chyba trzeba będzie zaopatrzyć się w coś nowego :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 18:10

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV A ja też tak robię ale smażę bez żadnego tłuszczu :) Mam kalorie tylko z chlebka. W smaku inne niż z tłuszczem ale też dobre. ---------- Dopisano o 19:10 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 16:25

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV gratulacje :D :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 14:40

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też mam problem z tym ćwiczeniem. Za chiny nie utrzymam tułowia. robię za to inne właśnie od Mel B. Na tej stronie jest kilka filmów http://www.youtube.com/watch?v=piKWTcZMu_g Otwórz zakładkę 24...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 13:26

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ha ha skąd ja to znam :) gratulacje :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 13:05

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ojej współczuję :cmok: Chemia brrr nienawidzę od podstawówki :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 11:45

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV :oklaski: A ja moje turbo miałam dzisiaj takie poprzerywane :( co chwilę ktoś do mnie dzwonił na komórkę i do mieszkania. A ja tak czerwona, spocona masakra. Ciekawe co sobie o mnie pomyśleli hi hi

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 10:48

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też miałam słabiutkie ręce, dalej pompki nie zrobię ale ćwiczenia z turbo zrobię. A wzmocniłam je ćwicząc z Mel B to ćwiczenie na ramiona. Kupiłam sobie hantelki po 2 kg i daję radę. To mi bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 10:00

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV :cmok: ja własnie na dniach dostanę :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 09:31

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Witamy :hi: Odkąd się pojawiło to uwielbiam turbo i też leje się ze mnie jak trza :) Jeżeli dajesz radę z nim to skalpel będzie dla Ciebie lajtowy :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 09:27

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV No nic pora na mnie, zaraz wskakuję w inne ciuchy i zabieram się za turbo.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 09:04

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ewka na II :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 08:31

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV A na TLC Mistrzyni Makijażu :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 08:22

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też to zauważyłam :) Chociaż idzie wolniej niż ostatni wątek. Jak nie czytałam cały dzień to później nadrabiałam 10 stron a teraz skromniutko ;) No ale to taka pora roku teraz.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 07:51

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też czekam na ułożenie śniadania i dzisiaj turbo. Ewka ma być chyba koło 10.00 na dwójce. Miłego dnia.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 19:14

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Jeżeli boli Cię spojenie podłóż sobie kocyk, będzie lepiej. Staraj się napinać mięśnie brzucha to nie będzie bolał krzyż. To przyjdzie z czasem. Ja chyba po 15 skalpelach załapałam to napinanie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 16:53

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV No pewnie że potrzymam :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 11:39

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dzięki :roza: od razu mi lepiej :D ---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:36 ---------- Ja własnie mam chyba przesilenie jesienne :( Nie mogę zasnąć a rano...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 11:26

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dzięki ja już po. I to espresso ale dała kopa tylko na chwilę :brzydal: Chyba dowalę sobie magnez. Matko jak ja nie lubię być taka rozmemłana :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 10:21

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też melduję kolejny skalpel. Pewnie w ciągu dnia dorzucę Tiff na plecy i może coś jeszcze. Boże ile mniej ja się pocę przy skalpelu w porównani do turbo :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 08:13

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ale z Ciebie perfekcyjna pani domu :hahaha: Ja wczoraj sprzątałam po ekipie remontowej w domku. Dzisiaj już tylko skalpel , bo wczoraj było turbo :D ---------- Dopisano o 09:13 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 19:11

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV o, to tak jak ja :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 18:29

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV misia dziuba dobrze prawi. Nawet Ewa propaguje rozsądne odżywianie. Co do ćwiczeń to chyba znakomita większość z nas ćwiczy z płytek shejpowych :D Tam są pełne ok 45 minutowe treningi.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 17:59

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Oj współczuję :cmok: Ja tak miałam przez pewien czas ze stopą. Teraz boli ale już nie podczas ćwiczeń tylko jak źle stąpnę.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 13:24

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też już po turbo. Jezu kiedy ja będę ćwiczyć bez przerw :confused: Czasami mam taką zadyszkę :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 12:07

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV do roboty :bacik::bacik: ja jestem w trakcie turbo :) musiałam złapać oddech :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 11:45

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV A ja od rana próbuję wyrwać chwilę na turbo. Miałam od rana ekipę remontową w domu, teraz sprzątam. Mam nadzieję, że zaraz się wezmę za ćwiczenia bo niedługo po córę do szkoły muszę iść. A po turbo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-17, 11:42

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Gratulacje :) :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-16, 16:31

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Cześć w niedzielę. Ja dzisiaj byłam na... dożynkach :) Pierwszy raz w życiu. Moja starsza córka miała występy z mażoretkami więc i ja się zabrałam. Żarełko kusiło ale się zaparłam i nie uległam :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 20:37

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV A myślałam że mam jej wszystkie filmiki. Muszę poszukać tego rozciągania. Z innej beczki. Mój mąż dzisiaj zasadził się na turbo. Wytrzymał 15 minut :hahaha::rotfl:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 20:19

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dziewczyny pisały, że rozrastały im się łydki po skalpelu. U siebie tego nie stwierdziłam. Chyba w poprzednim wątku któraś podawała link do ćwiczeń rozciągających. Albo na początku tego? Nie wiem,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 19:12

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Skalpel a później porządne rozciąganie coby mięśnie nie rozrastały się.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 19:11

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Gratulacje! Niedługo wszystkie turbomaniaczki będziemy rozpoznawać po startych łokciach :D:hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 18:28

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja miałam tydzień temu wesele. Do dzisiaj zrzucam moje grzechy :brzydal::D ---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:27 ---------- Oj ja też mniaaam. To chyba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 18:14

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV zazdroszczę :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 17:03

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Radziutka oglądam tą stronę, z której wzięłaś przepis na tort. Jest obłędna! Dzięki za namiar :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-15, 09:20

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Radziutka torcik cudowny :) Oglądałyście Ewkę na II? Ale ona drobniutka. Ja dzisiaj mam dzień regeneracji :) Ciekawe czy wytrzymam bez ćwiczenia :brzydal: Miłej soboty :) ---------- Dopisano...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 21:53

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ale się fajnie zresetowałam :D Oglądałam sobie na lapku i w słuchawkach Johna Cartera. Fajna bajeczka :) Polecam Wam taki odlot :D Idę spać i nie spamujcie za dużo, bo jutro zamiast ćwiczyć to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 21:46

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ha ha przynajmniej ma białko :hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 19:44

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Pierwszy :D Ale Ci zazdroszczę , ja nie mogę takich staników kupować :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 18:22

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Superr brawo Ika :oklaski::oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 15:44

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ha ha faktycznie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 15:29

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Też już czekam :) A wiesz że rano chyba po 9.00 są powtórki? Może posłuchali głosu ludu, bo to taka nieciekawa pora ta 16.30

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 15:28

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Mam to samo. Już mam strupy na łokciach. Ale podkładam sobie kocyk i mogą się goić :) ---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:26 ---------- Też już czekam :) A...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 13:18

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja tak samo. Będę ćwiczyć później. Muszę córkę odprowadzić na próbę mażoretek :) Tam to mają treningi hi hi. To będzie moje 3 i ostanie turbo w tym tygodniu. ---------- Dopisano o 14:18...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 13:06

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV witamy :roza: Z czasem dasz radę. Nie poddawaj się tylko ćwicz tyle ile umiesz :) Możesz też sobie mieszać z innymi ćwiczeniami. Grunt to zacząć coś robić :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 13:03

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ha ha dokładnie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 13:01

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Gratulacje :oklaski: brawo. Masz ten sam problem co ja. Dieta :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 12:08

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Fajne, bardzo motywujące. Tylko tak myślę, że część z nich musiała robić operacje plastyczne zwisającej skóry. Nie wierzę, że się samo "wchłonęło" Pani nr 40 wooow. Pani nr 41 poprawiła biust :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 11:56

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV martiit gratulacje :oklaski: piękne spadki :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 08:04

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Serdeczne gratulacje :roza: Spokojnej ciąży :) Wpadaj czasami do nas :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 07:59

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Hej w piąteczek :) Zaraz zacznę Was nadrabiać z wczoraj :) Ale włączyłam FB i zobaczyłam zdjęcie Ewki aż mi kopara opadła. Zobaczcie same :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 19:36

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dzięki za info :) Ech współczuję. Ja też tak myślałam żeby rano ćwiczyć ale wolę poleżeć w łóziu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 19:15

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV podziwiam Cię, skąd masz na to wszystko siłę? Jakaś superwoman z Ciebie :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 18:56

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Gdzieś wyczytałam ,żeby ćwiczyć 5 dni w tygodniu. Ale w takim wypadku nie patrz na to. Ja miałam tydzień przerwy i wróciłam do ćwiczeń bez trudu. Nic na siłę. Teraz organizm potrzebuje odpoczynku i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 18:48

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dobrze, że dzisiaj już zaliczyłam ćwiczenia. Tak mnie żołądek boli :( Trzymajcie się chorutkie, złe i cierpiące :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 15:57

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też mam ten problem. Zaczęłam podkładać sobie kocyk pod łokcie i jest ok. Sto lat dla chorutkiej. Duużo zdrówka i radości. A ja mam dzisiaj 9 rocznicę ślubu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 14:28

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja robię oba bez. Nie potrafię w butach.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 13:11

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ha ha ale ciśnienie by Ci podskoczyło :) Ale poważnie to dobry jest koniak na takie sprawy. ---------- Dopisano o 14:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:09 ---------- Boże jak u mnie na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 12:44

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Machnij turbo ew. killera :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 12:42

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Zrobione :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 11:23

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ha ha pracowałam w agencji ubezpieczeniowej i było to samo. Albo nikogo albo tłum. Takie fale. Jednak ludzie to stworzenia stadne :hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 10:56

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Hmmm a mi teściowa przyniosła szarlotkę i jak tu nie zjeść:nie: Ja też mam mielone w lodówce i myślę co z nim zrobić.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 09:15

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV No ja już po ćwiczeniach. Dzisiaj kilka z Mel B i Tiffany. Ale fajnie się ćwiczy bez upałów :) Już widzę jak będę rozgrzewać się zimą ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-13, 08:05

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Zdrówka :) Teraz taka beznadziejna pogoda, że szybko można coś złapać.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 21:10

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wow , no nieźle :D ---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ---------- Ale u mnie leje brrrr... Zaraz idę spać bo ta ulewa powoduje u mnie śpiączkę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 19:29

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dzięki :) Gratulacje i Tobie :) Chciałabym wejść w 36. Ja jak wejdę w 40 to będzie ok :mur: No ale jestem na dobrej drodze :) Cieszę się że w pracy ok, oby tak dalej :) :D ---------- Dopisano o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 18:39

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV :cmok::cmok: dziewczyny, też to przechodziłam. Może zmiana pogody tak na Was działa?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 18:13

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Woow ale historia. Własnie zastanawiałam się w którą stronę patrzeć, czy to są spadki czy wzrost :) Gratulacje :oklaski: ---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 17:22

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV No i po bólu, ale jestem czerwona hi hi Zrób sobie przerwę :) Współczuję :cmok: Moja starsza po tygodniu szkoły już chodzi z gilem do pasa... młodsza też już kicha. :baba:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 16:14

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ech zabieram się za turbo a brzuch mi coś napinkala. Mam nadzieję, że przejdzie :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 11:45

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Współczuję :cmok: Był taki okres że też ciężko dogadywałam się z ojcem. Na szczęście mogłam się wyprowadzić. Teraz jest ok. Mam nadzieję, że u Ciebie się poprawi.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 11:38

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Po 3 miesiącach 8 cm w brzuchu chyba 7 w biodrach, dalej nie pamietam ale spadki w udzie i biuście.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 11:30

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV dokładnie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 11:08

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Jeżeli robisz turbo to muszą być 48 godzinne przerwy możesz sobie wtedy poćwiczyć coś lżejszego. Ogólnie dziewczyny robią 1 albo 2 dni przerwy od ćwiczeń w tygodniu.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 10:54

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Brawo :) :oklaski: Pamiętaj o przerwie, mięśnie muszą się zregenerować.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 10:14

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja też na początku zmuszałam się. Teraz dziwnie się czuję jak mam dzień przerwy :) BTW kurcze dziewczyny mówicie że odpowiadacie Ewce w Turbo, ja nie mogę oddechu złapać a co dopiero coś jej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-12, 08:03

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ja mam tak samo. Lewa stopa boli raz mniej raz bardziej. I zaczęło się jakoś po tygodniu skalpela :( Mam nadzieję, że to nie od tego. Ja też nie obejrzę znowu :mad: Moja córa ma na 10.00 do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 18:56

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Proszę bardzo :D Trzymam kciuki. Będzie dobrze :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 18:40

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Zależy co kto lubi :) Ja nie bardzo trawię cardio więc u mnie jest skalpel-rzeźba, modelowanie, najłatwiejszy zdecydowanie na początek, później turbo oparty na interwałach -spalanie i modelowanie i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 17:54

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Właśnie wróciłam z zebrania w szkole i strzeliłam skalpel. Późno bo późno ale jest trening :) No i czuję się od razu lepiej :D :pala::pala: do roboty dziewczyny, nie ma obijania :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 12:59

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ha ha ale słodziutka :) Ja już zapomniałam jak to jest z takim maluszkiem. W tle oczywiście forum wizażu :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 11:15

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV o dzięki wielkie :) na pewno skorzystam :D:roza: ---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ---------- Trzeba zrobić przerwę. Najlepiej ćwiczyć na zmianę różne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 11:02

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wow super, muszę też spróbować tego cudu :) A miałaś tylko serum czy olejek też?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 08:33

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ha ha to fajnie, jak się człowiek wyśpi to później ma więcej energii na cały dzień. Ja dzisiaj też skalpel :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 08:10

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Gratulacje :) :oklaski: ---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ---------- Ja tak staram się przeplatać: 1 dzień turbo, 1 dzień skalpel, 1 dzień turbo,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-11, 08:05

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Gratulacje!! :oklaski: Z tym kolejnym turbo lepiej się wstrzymaj. Niedawno cytowałam artykuł o treningach interwałowych. Pisali tam, że najlepiej robić 48 godzinną przerwę. Po takim treningu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 20:24

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ech idę spać bo jeszcze mnie coś skusi. A ostatnio nagrzeszyłam :mur: Dobrej nocy, nie skrobcie dużo i nie grzeszcie jedzeniem na noc hi hi

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 20:16

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Nawet nie mówcie o jedzeniu. Ja się tak pilnuję ale mam mega głoda ostatnio. Nie wiem czy to przez to że koniec lata i zbliża się jesień i zima? Własnie oglądam jak się robi piersi z kurczaka z serem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 19:06

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV magflieg gratulacje :oklaski::oklaski: zazdroszczę spadku w biuście. Ja też bym tak chciała. Jak opowiadasz o sobie to jakbym o sobie czytała. 54 kg przed ślubem , później jedna ciąża, druga, praca...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 13:15

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV No to turbo za mną ufffffffffffff Ale ciężko dzisiaj było :( Po 3 dniach przerwy :nie: No ale wracam z ćwiczeniami i teraz będzie tylko lepiej.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 12:14

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV No nic takie baty :D Odpalam Turbo! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 10:44

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ha ha dzięki :) Ogarnę mieszkanie i idę robić turbika :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 10:38

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV I jak było? U nas świetnie. Byłam na weselu brata ,ale dostałam takiego lenia że szok :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 10:35

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Boże dziewczyny kopnijcie mnie w zadek bo mi się nic nie chce a muszę dzisiaj strzelić turbo.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-10, 08:21

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ale mi się dzisiaj nic nie chce :nie: Muszę spalić weselne kalorie,brrr. Miłego dnia :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-09, 17:29

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV woow gratulacje :) :oklaski::oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-09, 15:02

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Melduję się po całonocnej balandze na weselu mojego brata. Było super :) Dzięki Ewce mam mega kondychę hihi. Ale ćwiczonka dzisiaj odpuszczam. Jutro za to turbo.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-07, 11:11

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 104 994 Wysłana przez duska20 Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV ha ha ha fajny powód :D

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 209

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia