Ciepła woda .....??

[live]

Dziewczęta mam problem z piciem normalnej wody tzn.mineralnej zimnej , wole ciepłą i dodaje do niej cytryne , nie wiecie czy to tak samo nawadnia organizm ??czy moze robie błąd pijąc ciepłą?? Bardzo proszę o podpowiedz w tej kwestii.

[truskawkax]

"picie szklanki lodowato zimnej wody zaraz po przebudzeniu pomoże spalić Ci więcej kalorii" kiedys gdzies to wyczytalam w dodatku slyszalam ze jak wypijemy szklenke zimnej wody to organizm musi sie ogrzac i spalic kcal. ja bym preferowalala pic zimna wode ale skoro nie lubisz to pij ciepla ja np pije duzo herbaty zielonej czerwonej itd


---------- Dopisano o 16:46 ---------- Poprzedni post napisano o 16:44 ----------

"To podobno prawda, że woda bardzo dobrze wspomaga odchudzanie. Po pierwsze oczyszcza organizm, pomaga mu pozbyć się toksyn. A po drugie woda to tzw. kalorie ujemne, znaczy to, że sama ma wartość zero kolorii a trzeba zurzyć sporo energii zeby ją przyswoić lub przetworzyć np. ogrzać zimną, pitą przez nas wodę. Oznacza to, że więcej spalamy niż przyjmujemy kalorii i to jest odchudzanie waśnie." troche sie siedzi na roznych forach i sie czyta

[ZnienawidzonaOna]

ja pije zawsze zimna i ciepla jakos nie przeszlaby mi przez gardlo

[live]

Cholerciatojednakbede musiałasie przemócipiczimnąwrrr

[Wyrak]

Napisane przez truskawkax

"picie szklanki lodowato zimnej wody zaraz po przebudzeniu pomoże spalić Ci więcej kalorii" kiedys gdzies to wyczytalam w dodatku slyszalam ze jak wypijemy szklenke zimnej wody to organizm musi sie ogrzac i spalic kcal. ja bym preferowalala pic zimna wode ale skoro nie lubisz to pij ciepla ja np pije duzo herbaty zielonej czerwonej itd

To faktycznie korzystne i zalecane, zeby w zimie cos takiego sobie fundowac

[nikki999]

po 1. teoria z piciem zimnej i ogrzewaniem wody jest zabawna i bezsensowna, dawno obalona na sfd
po 2. radzę nie wierzyć we wszystko, co piszą w kolorowych gazetkach

[madamoiselle]

popieram koleżankę wyżej... od ogrzania woda jednak nie nabiera kalorii więc chyba bez różnicy czy pijesz zimną czy ciepłą,..zimna tylko sprawia że organizm reaguje szybciej i bardziej intensywnie na proces oczyszczania..

[nikki999]

Napisane przez madamoiselle

popieram koleżankę wyżej... od ogrzania woda jednak nie nabiera kalorii więc chyba bez różnicy czy pijesz zimną czy ciepłą,..zimna tylko sprawia że organizm reaguje szybciej i bardziej intensywnie na proces oczyszczania..

Tu nie chodzi o to, że woda ma nabierać kalorii, tylko, że organizm niby zużywa energię do jej ogrzania... co jest prawdą, ale jest to taka wartość, że lepiej zrobić 10 przysiadów, niż wypić dzbanek lodowatej wody