![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 122
|
Zimne stopy
Hej Dziewczyny
![]()
__________________
Kimusia92 Channel Youtube Zapraszam na mój kanał urodowy na YT https://www.youtube.com/watch?v=h0IRz1Lk5KQ FEJS https://www.facebook.com/kimusia92 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 821
|
Dot.: Zimne stopy
Też śpię już pod kocem, kołdrą i w skarpetkach mimo, że w pokoju mam 24 stopnie. Jak biorę Aspargin ( na niedobór magnezu i potasu) i żelazo to jest ok, przestaję i po dwóch tygodniach problem wraca. Jeśli masz tak dłuższy czas wybierz się do lekarza, może brakuje Ci któregoś z w/w pierwiastków. Oczywiście lekarz zaleci Ci też ruch na poprawę krążenia, ja mam jeszcze tendencję do siedzenia na stopach, wtedy też stopy nie są odpowiednio ukrwione
![]() Zimne stopy i dłonie mają też osoby nerwowe.
__________________
Moja zupa ![]() Edytowane przez tempting Czas edycji: 2013-08-24 o 13:15 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 24 367
|
Dot.: Zimne stopy
Mam to samo - tak samo dłonie. Lodowate i sine - ja z tym nic nie robię, chyba taka moja natura :P
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 821
|
Dot.: Zimne stopy
chwast pocieszę Cię albo i nie - moja ciotka miała tak samo jak my, urodziła dziecko i jak ręką odjął, śpi bez skarpetek i nie ma już rąk zimnych
![]() ![]()
__________________
Moja zupa ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 24 367
|
Dot.: Zimne stopy
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Zimne stopy
Ja rowniez mam wiecznie zime rece i nogi. Zamierzam wyprobowac ten krem https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...-i-dlonie.html
Dostalam rowniez buta elektrycznego - cos takiego http://www.juventas.pl/404-1257-thickbox/but-elektryczny-be-1.jpg i bede uzywac w zimie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 3 134
|
Dot.: Zimne stopy
Kto ma zimne stopy, ten jest dobry w łóżku
![]() A tak poważnie, ja też mam ten problem, wręcz czasami czuję ból, tak są zimne ;(. Radzę sobie ciepłymi skarpetami, moczeniem stóp w ciepłej wodzie, innych sposobów nie znam. |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Obywatel Świata ;)
Wiadomości: 3 016
|
Dot.: Zimne stopy
Mam tak samo stopy i ręce w ciepłe dni są nieraz sine i lodowate. Oczywiście mama nalega na wizytę do lekarza żeby coś poradził "bo wiesz że dziadek miał tak samo aż miał wymieniane żyły
![]()
__________________
And we danced And we cried And we laughed And had a really, really, really good time Take my hand, let's have a blast And remember this moment for the rest of our lives |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 10 541
|
Dot.: Zimne stopy
W lecie mam tylko zimne więc nie muszę spać w skarpetkach, ale w zimie są tak lodowate że muszę, bo jak się dotknę w nocy to dostaje takiego orzeźwienia
![]() Ja jeszcze dodatkowo owijam stopy kocem albo kładę termos. Edytowane przez 201607111040 Czas edycji: 2013-08-24 o 16:57 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
lokalna gwiazda
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 19 803
|
Dot.: Zimne stopy
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 821
|
Dot.: Zimne stopy
Cytat:
![]()
__________________
Moja zupa ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 122
|
Dot.: Zimne stopy
Mi również się zdażyło spac nawet w DWÓCH PARACH skarpetek w zimie, nawet jeśli w pokoju jest 28 stopni. Tej zimy chyba wypróbuję herbatkę z prądem..., hihi
![]()
__________________
Kimusia92 Channel Youtube Zapraszam na mój kanał urodowy na YT https://www.youtube.com/watch?v=h0IRz1Lk5KQ FEJS https://www.facebook.com/kimusia92 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 403
|
Dot.: Zimne stopy
Może masz niskie ciśnienie ?
__________________
KALI PISAĆ LEPSZE POSTY
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 122
|
Dot.: Zimne stopy
Nie właśnie zawsze miałam podwyższone, jestem raczej dobrze zbudowaną kobitą hehe i dziwnie się że przy mojej wadze w ogóle mam jakieś ziębłości....
__________________
Kimusia92 Channel Youtube Zapraszam na mój kanał urodowy na YT https://www.youtube.com/watch?v=h0IRz1Lk5KQ FEJS https://www.facebook.com/kimusia92 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 821
|
Dot.: Zimne stopy
ja mam niskie
![]() ![]()
__________________
Moja zupa ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 122
|
Dot.: Zimne stopy
Cytat:
![]()
__________________
Kimusia92 Channel Youtube Zapraszam na mój kanał urodowy na YT https://www.youtube.com/watch?v=h0IRz1Lk5KQ FEJS https://www.facebook.com/kimusia92 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 3 191
|
Dot.: Zimne stopy
Też mam problem wiecznie lodowatych dłoni i stóp. Z ciśnieniem to samo, bardzo niskie. Rekordowe to coś około 82/50.
__________________
Wining and dining, drinking and driving Excessive buying, overdose and dying |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 9 524
|
Dot.: Zimne stopy
Też mam ten problem, prawie zawsze jest mi zimno w stopy, nawet w upały zdarza mi się spać w skarpetkach. Ciśnienie też mam bardzo niskie. Dodatkowo jak mi jest mega zimno w stopy to później pół nocy co chwilę chce mi się siku
![]()
__________________
Wciąż nie rozumiem, już nigdy nie zrozumiem czemu nie umiem odnaleźć się w ludzi tłumie.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 821
|
Dot.: Zimne stopy
a łatwo się Wam siniaki robią? Nie wiem czy to też jest z powyższymi dolegliwościami związane, zawsze to jakoś łączyłam - ja mogę gdzieś lekko o coś zawadzić a mam siniaka jakby nie wiadomo co mi się stało
![]()
__________________
Moja zupa ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 354
|
Dot.: Zimne stopy
Ja też tak mam. Kiedyś pójdziemy przez to z torbami - rachunki za prąd nas zjedzą, bo ja lubię grzać sobie stópki farelką
![]() Chociaż ja większy problem mam z dłońmi - nawet w upały mam zimne ![]() Potem trochę odpuściło i teraz problem jest nieco mniejszy - ale jak ktoś cały czas ma silne objawy (np. to sinienie), to doradzam wizytę u lekarza. Takie objawy (zespół Raynauda) mogą wiązać się z jakąś poważniejszą chorobą - a często właśnie to marznięcie kończyn moze wyprzedzać ujawnienie się tej groźniejszej choroby nawet o parę lat! Z tego co pamiętam, to u mnie zainteresował się tym reumatolog.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Zimne stopy
Nie wiem czy sklonnosc do siniakow jest z tym zwiazana ale potwierdzam, ze bardzo latwo pojawiaja sie u mnie since nie wiadomo skad. No i bardzo niskie cisnienie to u mnie normalka.
__________________
Napełnij pustą miskę!klik Kosmetyki i inne produkty nietestowane na zwierzętach! ![]() Edytowane przez hanusia505 Czas edycji: 2013-08-24 o 21:58 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 24 367
|
Dot.: Zimne stopy
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 818
|
Dot.: Zimne stopy
Cytat:
__________________
"Możesz mnie okraść, zagłodzić, zbić a nawet zabić, ale mnie nie zanudzaj"
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#24 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 10 541
|
Dot.: Zimne stopy
Mi się siniaki bardzo łatwo robią. Ledwie w coś uderzę, a już mam, ale ogólnie to ja straszna ciamajda jestem
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Otwock
Wiadomości: 4 056
|
Dot.: Zimne stopy
"Wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych jest zwłaszcza istotne w przypadku chorób zakrzepowych żył. Także w przypadku żylaków, które to sprzyjają powstawaniu skrzepów. Zakrzepica żył, zwłaszcza głębokich jest bardzo niebezpieczna, gdyż istnieje zagrożenie, iż skrzep ów oderwie się i powędruje wraz z krwią do płuc.
Celem wzmocnienia ścian naczyń jest zapobiegnięcie zastoinom mikrokrążenia oraz wysiękom osocza, co pozwala uchronić się przed obrzękami nóg. Istotne jest także zapobieganie stanom zapalnym oraz nadmiernej krzepliwości krwi. Istnieje wiele substancji, które działają w sposób ochronny na żyły. Do najważniejszych należy escyna, która może być pozyskiwana z nasion kasztanowca. Działa ona na żyły w następujący sposób: hamuje działanie enzymów rozkładających substancje budulcowe naczyń, uszczelnia naczynia i zwiększa odporność naczyń na pękanie, ma działanie przeciwzapalne i przeciwkrzepliwe, zwiększa napięcie żylne. Jest ona wykorzystywana głównie w preparatach stosowanych przy żylakach podudzi. Związkiem o podobnym do niej w działaniu jednak stosowanym przy guzkach krwawniczych odbytu jest eskulina. Jest otrzymywana z kory kasztanowca. Kolejnymi ważnymi związkami, które wpływają na kondycję żył są flawonoidy. Mają one działanie przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. Wykazują także takie właściwości jak: działanie rozkurczające na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, działanie moczopędne, które sprzyja zmniejszeniu się ciśnienia krwi, zapobieganie agregacji (sklejaniu się) płytek krwi oraz krwinek czerwonych. Dodatkowo flawonoidy podobnie jak witamina C to silne przeciwutleniacze, które dzięki eliminacji wolnych rodników zmniejszają ryzyko wystąpienia m.in. miażdżycy oraz zapalenia żył. Związki te można znaleźć w warzywach, owocach. Bioflawonoidem istotnym dla żył jest rutyna, która przeciwdziała kruchości i pękaniu naczyń. Zapobiega ona także przesiękom i krwawieniom. Dzięki swojemu działaniu antyoksydacyjnemu ochrania witaminę C. Wzmacnia naczynia krwionośne, hamuje działanie enzymów rozkładających śródbłonek naczyń. Rutyna zwiększa zdolność płytek krwi do zmiany kształtu, co pozwala im lepiej przeciskać się przez kapilary. Tym samym wpływa na lepszy przepływ krwi, zmniejszenie ryzyka uszkodzeń, a także lepszą dostawę substancji odżywczych i tlenu do tkanek. Rutynę można znaleźć w gryce, aronii oraz ziołach takich jak dziurawiec, bez czarny, mięta. Działanie przeciwzakrzepowe, obniżające ciśnienie krwi, zwiększające poziom dobrego cholesterolu oraz obniżające złego, zmniejszające ryzyko pojawiania się zatorów w naczyniach krwionośnych mają kwasy tłuszczowe z rodziny omeg – 3. Występują one w największych ilościach w rybach tłustych, ale także w orzechach. Produkty te wykazują więc działanie przeciwzapalne. Orzechy poza tym zawierają aminokwas argininę, która jest niezbędna do wytwarzania tlenku azotu biorącego udział w rozkurczu naczyń krwionośnych. Pozwala to na lepszy przepływ krwi. Ich korzystny wpływ na żyły może więc wynikać zarówno z zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, jak i argininy czy antyoksydantów. Aby więc wzmocnić swoje żyły warto sięgać po paprykę, pietruszkę, owoce cytrusowe, kaszę gryczaną, a także tłuste ryby i orzechy." A doraźnie maść rozgrzewająca na stópki i skarpetki. Na łapki wkładanie między uda i pocieranie... ![]()
__________________
życie to nie bajka, nie głaszcze Cię po...nosie ![]() Dukam po raz 2 ![]() start: 97kg faza I od 16.11. do 24.11 koniec: 91,9kg ![]() start II faza: 92,7 kg ![]() faza II 25.11 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 403
|
Dot.: Zimne stopy
Cytat:
![]()
__________________
KALI PISAĆ LEPSZE POSTY
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 122
|
Dot.: Zimne stopy
Dziewczyny coś Wam pokaże, od wielu lat mam też właśnie dziwne "przebarwienia", inny kolor na załamaniu dużego paznokcia. Nie mam pojęcia z czego to... fotka poniżej
__________________
Kimusia92 Channel Youtube Zapraszam na mój kanał urodowy na YT https://www.youtube.com/watch?v=h0IRz1Lk5KQ FEJS https://www.facebook.com/kimusia92 |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 24 367
|
Dot.: Zimne stopy
Kimusia mój tż ma podobne na dużych, mówi, że ma tak od zawsze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 9 524
|
Dot.: Zimne stopy
Cytat:
![]()
__________________
Wciąż nie rozumiem, już nigdy nie zrozumiem czemu nie umiem odnaleźć się w ludzi tłumie.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 81
|
Dot.: Zimne stopy
Zimne ręce i stopy to jeden z objawów jaskry, a ona jest nieuleczalna. Warto się przebadać.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:08.