|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2011-01-12, 08:04
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 85
|
Utrzymujemy nową, niższą wagę
Utrzymujecie wagę? Próbujecie nie zepsuć efektów diety?
Walczycie z jojo i z ochotą, by schudnąć na zapas jeszcze z pięć kilo, żeby na pewno nie wrócić do starej wagi? Podzielcie się swoimi sposobami !  Ja odkąd schudłam, mam przykre wrażenie, że to co najbardziej trudne nudne i żmudne- dopiero przede mną...
__________________
_________DIETA  _____ ____53.5- 53- 52- 51- 50- 49,5  (mam 157 wzrostu, bez obaw  )
|
|
|
|
2011-01-12, 11:54
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Dot.: Utrzymujemy nową, niższą wagę
Schudnąć jest łatwo, najgorsze jest utrzymanie tego
 Ja póki co jeszcze chudnę, do U myślę, że jeszcze z 2 miesiące 
|
|
|
|
|
2011-01-12, 14:17
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Utrzymujemy nową, niższą wagę
Był już taki wątek.
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
|
2011-01-12, 17:29
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Utrzymujemy nową, niższą wagę
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:18.
