Ostatni dzwonek!! Dolacz sie.

[Malczi]

Jestem tu nowa a już się tak żądzę możne i jestem desperatka ale co tam, "tonący brzytwy sie chwyta " jak to mówią. Zapraszam chetne do podjecia tego wyzwania jakim jest 10 dni tylko na kefirze lub maslance. 1ltr dziennie, Nie uwazam ze jest to jakos szczegolnie wyniszczajace dla organizmu. Nie bardziej niz jak ktos pije litrami kawe pali papierosy i obrzera sie tlustymi potrawami!!! To taki detoks dla organizmu a przy okazji z pewnością zrzucenie zbędnych kilogramów to ostatni dzwonek dla tych którzy chcą schudnąć w wakacje!!! Czekam na chetne , choc pewnie znajda sie tez chętne do zlinczowania mnie za moj"wspanialy" pomysł

[Kissulka]

a nie powinnaś tego założyc we "Wspólnym odchudzaniu" ?

[Tweet0]

Chcesz, to jedź sobie 10 dni na tych kefirach, ale po co namawiasz innych? A tak wogóle to powinnaś ten wątek rozpocząć w 'krzywym zwierciadle' ;]
I nie łudź się, że zgubisz zbędne kilogramy na tej diecie, bo one wrócą. Jo-jo jak stąd do Hong-Kongu będzie :P

[ditty]

A to nie lepiej schudnąć na całe życie niż na końcówkę wakacji? Poza tym, 10 dni to chyba lekka przesada.

[Wyrak]

Napisane przez Malczi

Jestem tu nowa a już się tak żądzę możne i jestem desperatka ale co tam, "tonący brzytwy sie chwyta " jak to mówią. Zapraszam chetne do podjecia tego wyzwania jakim jest 10 dni tylko na kefirze lub maslance. 1ltr dziennie, Nie uwazam ze jest to jakos szczegolnie wyniszczajace dla organizmu. Nie bardziej niz jak ktos pije litrami kawe pali papierosy i obrzera sie tlustymi potrawami!!! To taki detoks dla organizmu a przy okazji z pewnością zrzucenie zbędnych kilogramów to ostatni dzwonek dla tych którzy chcą schudnąć w wakacje!!! Czekam na chetne , choc pewnie znajda sie tez chętne do zlinczowania mnie za moj"wspanialy" pomysł

No Ciebie to trzeba zlicznowac za takie pomysly Taka "dieta" to z punktu widzenia dietetyki pomysl idiotyczny - nie dostarczasz ogranizmowi tego co on potrzebuje, zaronow ilosciowo jak i jakosciowo, jedyne co mozesz osiagnac, to roztrojenie metabolizmu. Nie detoks, a szkodzenie sobie BEZNADZIEJA.

[Malczi]

Buuuuu!!! hlip hlip no trudno, napewno macie racje.. Ale ja mam poprostu tak(i wydaje mi sie ze nie tylko ja) ze predzej wytrzymam kilka dni bez jedzenia niz ograniczajac je przez dluzszy czas. wiem wiem doprowadzilo mnie to tylko do wzrostu wagi. no dobra zucam sie z łopatą na księżyc na początek 5 dni zobacze co z tego bedzie i nikogo juz nie zachecam do tego planu desperatki. do zoba za 5 dni

[aoii]

chyba nie na wspólne odchudzanie tylko na krzywe zwierciało XDDD

powodzenia.

[Wyrak]

Napisane przez Malczi

Buuuuu!!! hlip hlip no trudno, napewno macie racje.. Ale ja mam poprostu tak(i wydaje mi sie ze nie tylko ja) ze predzej wytrzymam kilka dni bez jedzenia niz ograniczajac je przez dluzszy czas. wiem wiem doprowadzilo mnie to tylko do wzrostu wagi. no dobra zucam sie z łopatą na księżyc na początek 5 dni zobacze co z tego bedzie i nikogo juz nie zachecam do tego planu desperatki. do zoba za 5 dni

Masakra. Wiesz, ze nie masz racji, ale zamiast racjonalnie sie odzywiac i cwiczyc, to chcesz sie glodzic kilka dni, wykanczajac swoj metabolizm? Absurd.

[TheGirlWhoWasDeath]

aż sie zdziwiłam że nie w krzywym... -.-

10 dni wolności jeszcze... ;(

[Wyrak]

Dlaczego to jest na wspolnym odchudzaniu a nie w krzywym zwierciadle ??

[laponka]

Przepraszam..a jaki jest sens picia maślanki przez tyle dni? Co to ma dać? Oprócz biegunki rzecz jasna.... Odchudzanie to raczej trwała zmiana nawyków a nie huzia na Józia przez kilka dni.....
ale pozdrawiam i życzę owocnego dalszego szukania swej drogi w tym temacie.

[wegetarianeczka]

Malczi
dieta na samej maślance może Cię i odchudzi o kilka kilo, ale jak już wyżej podpowiadają dziewczyny - będzie NA PEWNO znienawidzone jojo, nawet jeśli przez pierwsze dni po diecie będziesz jadała 300 kcal dziennie. Ponadto wiele osób o tym nie wie, ale nadmiar nabiału w diecie (czyt. Twojej diecie) zakwasza organizm. Jeśli już naprawdę chcesz zastosować coż typu "głodówka" bo tak Ci łatwiej wytrwać, to polecam dietę dr. Ewy Dąbrowskiej: http://www.strukturalne.fora.pl/arch...wskiej,63.html
Domyślam się jednak, że jesteś osobą młodą (tak jak ja) tak więc może lepiej nie ryzykuj i przeprowadź tę dietę przez okres 2 tygodni, a nie 6. Ja jestem na tej diecie 3 dzień, tylko mocno ją zmodyfikowałam, ale czuję się świetnie, a kilogramy lecą tak szybko (straciłam już 2 kg) że aż czuję, że będę musiała zwiększyć ilość żarełka żeby nie chudnąć za szybko i nie mieć jojo

Ponadto zapraszam do wątku "min 10 kg mniej" czy jakoś tak

[Wyrak]

Napisane przez wegetarianeczka

Malczi
dieta na samej maślance może Cię i odchudzi o kilka kilo, ale jak już wyżej podpowiadają dziewczyny - będzie NA PEWNO znienawidzone jojo, nawet jeśli przez pierwsze dni po diecie będziesz jadała 300 kcal dziennie. Ponadto wiele osób o tym nie wie, ale nadmiar nabiału w diecie (czyt. Twojej diecie) zakwasza organizm. Jeśli już naprawdę chcesz zastosować coż typu "głodówka" bo tak Ci łatwiej wytrwać, to polecam dietę dr. Ewy Dąbrowskiej: http://www.strukturalne.fora.pl/arch...wskiej,63.html
Domyślam się jednak, że jesteś osobą młodą (tak jak ja) tak więc może lepiej nie ryzykuj i przeprowadź tę dietę przez okres 2 tygodni, a nie 6. Ja jestem na tej diecie 3 dzień, tylko mocno ją zmodyfikowałam, ale czuję się świetnie, a kilogramy lecą tak szybko (straciłam już 2 kg) że aż czuję, że będę musiała zwiększyć ilość żarełka żeby nie chudnąć za szybko i nie mieć jojo

Ponadto zapraszam do wątku "min 10 kg mniej" czy jakoś tak

Bez obrazy, ale ta dieta dr Ewy Dabrowskiej to tez o kant tylka potluc - za malo bialka, w tym 0 pelnowartosciowego, brak niezbednych tluszczy i ogolnie, bardzo to ubogie

[wegetarianeczka]

Napisane przez Wyrak

Bez obrazy, ale ta dieta dr Ewy Dabrowskiej to tez o kant tylka potluc - za malo bialka, w tym 0 pelnowartosciowego, brak niezbednych tluszczy i ogolnie, bardzo to ubogie

Dlatego w moim przypadku ją zmodyfikowałam. Na śniadanie jem owsiankę na wodzie, na kolację szklank.ę mleka sojowego i nie rezygnuję z np. oliwy przy robieniu sałatek czy odrobiny pestek, orzechów, etc

[Wyrak]

Napisane przez wegetarianeczka

Dlatego w moim przypadku ją zmodyfikowałam. Na śniadanie jem owsiankę na wodzie, na kolację szklank.ę mleka sojowego i nie rezygnuję z np. oliwy przy robieniu sałatek czy odrobiny pestek, orzechów, etc

Tak czy siak 0 w tym pelnowartosciowego bialka. No, ale to juz taki "urok" wegetarianizmu.