|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2011-03-29, 08:12
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 120
|
Odchudzam sie. Kto ze mna?
Witajcie! zalamana
 swoja waga (78 kg  przy wzroscie 165 cm) postanowilam kilka dni temu zaczac odchudzanie. Nie mam jeszcze zadnej konkretnej diety, na razie ograniczam slodycze, tluszcze i ruszam sie wiecej. Pomyslalam ze razem razniej.Macie jakies rady dla mnie? Pozdrawiam,  Blue |
|
|
|
2011-03-29, 08:54
|
#2 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzam sie. Kto ze mna?
zapraszam do nas na wątek
 mamy już 4 część z nami się chudnie, wspieramy się i mamy fajną atmosferę >>> https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...9#post26027179
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
|
|
|
2011-03-29, 08:56
|
#3 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Chełm
Wiadomości: 274
|
Dot.: Odchudzam sie. Kto ze mna?
Cytat:
 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=515356
|
|
|
|
|
|
2011-03-29, 09:33
|
#4 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: Odchudzam sie. Kto ze mna?
Cytat:
 w 3 miesiące -11,6 kg. mogę polecić Dukana, ale ważne jest, żeby przeczytać książkę, bo tą dietą można sobie zrobić krzywdę, a dużo osób robi błędy zapraszamy do nas na wątek https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=26028118
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:20.
