2010-05-01, 09:49
|
#1 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Święte miasto
Wiadomości: 576
|
Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Witam.
Odchudzam się odkąd pamiętam ale nigdy nie na stałe  Początek miesiąca to najlepszy czas na jakieś postanowienia  Razem będzie Nam lepiej walczyć z kilogramami  Zapraszam.  Przyszłe chudzinki : maya1990- 173cm; 60kg; 55kg  bronwyn- 170 cm; 56kg; 56kg Karolina(lady_emo)- 175cm; 76kg; 70kg traxx69- 176cm; 74kg; 65kg. BigGirlsDontCry2- 160cm; 63kg; 50kg tasia216- 163cm; 58kg; 52kg zagubiona89r- 166cm; 78kg; cel 65kg SorbetMalinowy-165 cm; 61,3 kg-59,5kg; 52kg TYSiiiA- 170cm; 63kg; 55kg agusia814- 160cm; 54 kg; 49 kg mirabbel- 164cm; 55,3kg; 51kg xxolushiaxx- 177cm; 67kg; 60kg gooniek- 173cm; 55kg; 50 kg eevikk- 171cm; 66kg; 60kg marry_ann-165cm; 66.3kg; 50kg bialaczekoladka?cm?kg ?kg 69love69- 182cm; 83,5kg; 65kg kitkat- 173cm; 67kg; ?kg iwonam89- 158 cm; 53kg; 47kg Agata1983- 168cm; 66,5kg; 57kg BrillanteAstro5- 165cm; 65,5kg; 53kg dziewczynaqxqxqx- 170 cm; 73kg; 65kg Didi5150- 168cm; 56hk; ?kg pestka47-175cm; 79kg; 69kg bita smietana-175cm;63kg; 58kg nicci-175cm; 73kg; 55kg iwonkap19-167cm; 63kg; 55kg Nataliiee- 160cm;61kg; ?kg bogusia095-177cm; 68kg; 60kg Karrolaina-158cm; 66kg; 50kg nutcase-161 ; ?cm; 50.5kg; 47kg sunday80- 164cm; 54,5kg; 50kg
Edytowane przez BigGirlsDontCry2 Czas edycji: 2010-05-04 o 19:22 |
|
|
|
2010-05-01, 10:19
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 291
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Zgadzam się , chętnie się dołącze i podpisuje się pod tym obiema nogami i rękoma
 Co wchodzę na wagę to widnieje na tym 60 , a mnie satysfakcjonuje 57 a 55 to juz w ogóle bajka 
__________________
Czas na zmiany  kierunek:kosmetologia -systematycznie się uczę -dbam o paznokcie i dłonie -dbam o stopy! -dbam o włosy -zdrowo się odżywiam -walczę o zdrową cerę -rozwijam nowe zainteresowania |
|
|
|
|
2010-05-01, 10:25
|
#3 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Święte miasto
Wiadomości: 576
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
No to super
myślę,że dobrze by było wypisać wszystkich po nazwach w sensie:Nazwa użytkownika ; wzrost; waga; cel do osiągnięcia Tylko poczekamy na większą ilość chętnych
|
|
|
|
|
2010-05-01, 10:26
|
#4 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 99
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Ja też, ja też !!!
Wczoraj się zważyłam, zmierzyłam każdą kończynę i całą resztę , opisałam i od dziś do dzieła...Oby to nie był słomiany zapał 
|
|
|
|
|
2010-05-01, 10:57
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 323
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
dołączam sie:
Karolina,76kg,175cm.cel:5 6kg(moja dawna waga).
__________________
Mój wątek: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...0#post33516360 ODPISUJ U MNIE W WĄTKU JA ROBIĘ TO SAMO
|
|
|
|
|
2010-05-01, 11:34
|
#6 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Hej ja też się dołączam. Waga 74kg, wzrost 176cm, dążę do wagi 65kg. Narazie mimo cwiczeń bez efektów
|
|
|
|
|
2010-05-01, 12:01
|
#7 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Święte miasto
Wiadomości: 576
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Podajcie dokładnie jeszcze swoje dane zebym mogla uzupełnić
To może co tydzień np. w przyszłą sobote podamy jakie nasze są efekty ?? |
|
|
|
|
2010-05-01, 12:18
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 99
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
ok ok już podaję- wzrost 170, waga 56 kg - chcę zrzucić 2-3 kg, ale tak naprawdę zależy mi na tym, żeby pozbyć się cellulitu (zawsze byłam raczej szczupła, ale moje uda i pupa to coś strasznego
 ).
__________________
w oczekiwaniu... |
|
|
|
|
2010-05-01, 12:36
|
#9 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 291
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
173 cm , 60 kg -> 55 kg
__________________
Czas na zmiany kierunek:kosmetologia -systematycznie się uczę -dbam o paznokcie i dłonie -dbam o stopy! -dbam o włosy -zdrowo się odżywiam -walczę o zdrową cerę -rozwijam nowe zainteresowania |
|
|
|
|
2010-05-01, 16:01
|
#10 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 31
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
hej ja tez ja tez...
Mam 163cm i waze 58kg i chce schudnac do 52lub53
|
|
|
|
|
2010-05-01, 16:49
|
#11 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 4 972
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Też się dopisuję
Co prawda dziś 10 dzień diety, ale może mnie przyjmiecie Bo wątki, na których się udzielam okresowo zamierają, a im więcej wsparcia tym lepiejwzrost 166cm było 81kg jest 78 cel 65
__________________
... znam słowa, które jak atropina rozszerzają źrenice i zmieniają kolor świata. Po nich nie można już odejść ... |
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
2010-05-01, 17:01
|
#12 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Ja również się dopisuje
Ostatnio przytyłam 4 kg i waże 61,3 kg dąże do 52. Dziś startuje również z A6W. |
|
|
|
|
2010-05-01, 20:01
|
#13 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Radomsko
Wiadomości: 419
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
To i ja jak można
 Przytyłam 2 kg i znów waze 63 Cel to 55 >> wzrost 170 Start dzisiaj >> ograniczam jedzenie , jem regularnie A od 4 .05 dochodzą ćwiczenia + Therm line forte + MZiWR Ogólnie toi nie zależny mi na wadze tylko na wymiarach w szczególności talii i ud [nóg] bo to mi najbardziej wadzi !!! Czas 2 miesiące >> do lata 
__________________
Makijażo  maniaczka!! !'Spełniam marzenia i dążę do celu' Walka o figurę !75. ... ...66 ... ... 55 |
|
|
|
|
2010-05-01, 21:30
|
#14 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
DOŁĄCZAM!
Moje życie to wieczna dieta ;] Ale nigdy nie potrafiłam schudnąć na stałe. Próbowałam wszystkiego. Był taki okres, że popadłam w bulimie. Później zaczęły się głodówki... Jednym słowem : OBSESJA. Teraz jestem bogatsza o doświadczenia i wiem, że to była totalna głupota. Zamierzam schudnąć do wakacji 4-5 kg. Jakbym schudła 7 to byłabym w 7 niebie! Mam nadzieję, że razem będzie nam raźniej A może ustalmy jakieś zasady? Podam przykładowe:1. V posiłków dziennie. Ostatni 3 godziny przed spaniem. 2. Na kolacje tylko białko. Żadnych węglowodanów! 3. Ćwiczenia! [ brzuszki, bieganie, rower] 4. Eliminowanie słodyczy i fast foodów. To te najważniejsze Dopisywać coś jeszcze jak Wam przyjdzie do głowy. MÓJ WZROST: 160 cm MOJA WAGA: 54 kg MÓJ CEL: 49 kg W sylwestra ważyłam 49 kg...Byłam taka szczupła! Eh! I przytyłam, bo zaczęłam się obżerać! POWODZENIA! Damy radę
__________________
  Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam sięuczę się cienko obierać ziemniaki |
|
|
|
|
2010-05-02, 09:15
|
#15 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1
|
Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
To ja rowniez zaczynam Dziewczeta od dzisiaj
Moj wzrost - 164cm Moja waga na dzis - 55,3 Moj cel - 51,0 55,3 - 55,0 - 54,5 - 54,0 - 53,5 - 53,0 - 52,5 - 52,0 - 51,5 - 51,0 Cele na Maj: 1. Zdac egzamin z Chorob wewnetrznych 2. Zblizyc sie do upragnionej masy ciala 3. Zyskac pewnosc siebie Edytowane przez mirabbel Czas edycji: 2010-05-02 o 09:18 |
|
|
|
|
2010-05-02, 09:45
|
#16 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 053
 |
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
mozna tez dolaczyc?
moj wzrost: 177cm, waga:67(o ile sie nie myle) cel: najlepiej jakies 60, aczkolwiek wole pozbyc sie oponki, brzuszka i miec ladna talie odchudzam sie od..dawna zdarzaja sie zawsze wpadki-wiadomo...co to za odchudzanie bez grzechow? ale ostatnio bylam na sb, skonczylam Iface i wszystko zaprzepascilam mialam strasznie duzo stresu i nawet nie kontrolowalam swoich ruchow....ale od wczoraj podjelam walke zeby nie jesc slodyczy minimum do lipca... w ogole...a pozniej jakies grzeszki... na wakacje chce byc lasiaps, agusia witaj 
__________________
|
|
|
|
|
2010-05-02, 10:23
|
#17 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Ola Witaj kochana
A ty chyba na każdym wątku się udzielasz ? Fajnie, że znów się "widzimy" Dzisiaj na śniadanie 2 kromki razowca z białym serkiem i pomidorem.
__________________
Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosyodchudzam sięuczę się cienko obierać ziemniaki |
|
|
|
|
2010-05-02, 10:39
|
#18 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 053
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Cytat:
ale moge tutaj tez popisac a u nas czemu nic nie pisesz?ja na sniadanie zjadlam salatke z tym ze z majonezem sprobowalam tylko ze 2lyzki i jadlam w wersji bardziej light...z ketchupem a na 2sniadanie jedna kromeczka taka malutka(70kcal) z pol plasterkiem szyneczki drobiowej zlozona na pol i z 5fistaszkow siedze na lotnisku wiec obiad bedzie tutaj...myslalam nad pierogami, ale chyba zjem salatke z salaty lodowej z tunczykiem co prawda jest do tego sos majonezowy ale nie jakies duze ilosci tylko tak mazniete
__________________
|
|
|
|
|
|
2010-05-02, 10:45
|
#19 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 716
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
hej
moge dołączyć? co prawda nie zaczynam od 1 maja, juz jakis czas sie odchudzam i schudłam ważylam ponad 60 kg, teraz waże 55 przy wzroscie 173 cm cel : 50 kg
__________________
studiuję kosmetologię już ostatni rokkocham swojego ukochanego! 8 grudnia 2008 www.goniaroniaa.blogspot. com |
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2010-05-02, 10:51
|
#20 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 053
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Cytat:
tzn..tak mi sie wydaje nie moj watek ale mysle ze dziewczyny bardzo otwarte na nowe wizazanki sanie za malo troche przy Twoim wzroscie? w sumie kazda waga i wymiary sa inne, ale wydaje mi sie ze juz jestes mega laska
__________________
|
|
|
|
|
|
2010-05-02, 10:58
|
#21 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 716
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
hmm no niby wszystko jest w porzadku ale jakos jeszcze chce
chyba za bardzo mi sie spodobało to odchudzanie
__________________
studiuję kosmetologię już ostatni rokkocham swojego ukochanego! 8 grudnia 2008 www.goniaroniaa.blogspot. com |
|
|
|
|
2010-05-02, 11:03
|
#22 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 053
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Cytat:
moze lepiej utrzymywac wag? bo jak tak zbijasz...a pozniej nie daj boze zaczniesz jesc czy cos...albo spowolnisz metabolizm, to kada nadprogramowa rzecz, albo jakas wieksza porcja moze miec zly skutek
__________________
|
|
|
|
|
|
2010-05-02, 11:18
|
#23 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 716
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
no moze i racja. moze bede tylko cwiczyc zeby miec ladniejsze uda i pupe
__________________
studiuję kosmetologię już ostatni rokkocham swojego ukochanego! 8 grudnia 2008 www.goniaroniaa.blogspot. com |
|
|
|
|
2010-05-02, 11:25
|
#24 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
gooniek przy takim wzroście tyle ważysz??? o wow, jestem ciekawa jak wyglądasz, pewnie jak modelka. Ja mam 176cm i ważę 74, jak napisałam że chcę ważyć 55kg to mnie kiedyś dziewczyny zjechały, że przy moim wzroście to przesada
|
|
|
|
|
2010-05-02, 11:31
|
#25 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 716
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
nie wygladam jak modelka. moge jakies zdjecie wkleic
__________________
studiuję kosmetologię już ostatni rokkocham swojego ukochanego! 8 grudnia 2008 www.goniaroniaa.blogspot. com |
|
|
|
|
2010-05-02, 11:34
|
#26 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2010-05-02, 11:43
|
#27 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 716
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
no wiec oto zdjecia.
no wiec jak schudlam ? 1. ZEEEERO słodyczy (da sie tak )2. minimum 2 litry wody dziennie. tylko woda albo jakas zielona , czerwona, biala herbatka. nic gazowanego! 3. mniej jadłam 4. ciemne pieczywo 5. nie podjadałam 6. warzywa, owoce hmm nie pamietam co jeszcze. nie ćwiczyłam w ogóle
__________________
studiuję kosmetologię już ostatni rokkocham swojego ukochanego! 8 grudnia 2008 www.goniaroniaa.blogspot. com Edytowane przez gooniek Czas edycji: 2010-05-02 o 11:44 |
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
2010-05-02, 11:45
|
#28 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
Waga na dziś: 59,5kg (coś szybko mi spadło - pewnie woda
)P.s. Gooniek, ale z Ciebie laska! Nie odchudzaj się dalej bo będziesz jak szkielet wyglądać, zostań przy ćwiczeniach. |
|
|
|
|
2010-05-02, 11:46
|
#29 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Mazury :)
Wiadomości: 48
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
oj dziewczyny i ja chetnie dolacze. jutro podam swoja wage. a cel jaki bym chciala? na poczatek 60 kg... waze ok 66 teraz (jutro powiem wam dokladnie) i mam 171 wzrostu...
pozdrawiam was goraco i trzymam za wak kciuki |
|
|
|
|
2010-05-02, 11:48
|
#30 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 053
|
Dot.: Zaczynamy odchudzanie od 1 maja oOo
masz juz wystarczajaco dobra figure...naprawde nie musisz sie juz odchudzac
cwicz 2 razy w tygodniu i utrzymuj wage wyrzezbisz cialo i bedzie dobrzea powiedz mi ile to twoje odchudzanie trwalo? i mniej wiecej wiesz ile kcal jadlas dziennie? ja zawsze myslalam ze mam 175cm wzrostu...ostatnio sie mierze a tu 177-178
__________________
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:06.
