ha, ha, ha teraz w ciąży będę ja:) pogawędki mamusiowo-staraczkowe cz. VII

[santom]

Witam w VII cześci problemowych staraczek

Ja jako pierwsza pod sercem Cię noszę.
Ja o Twe zdrowie najgoręcej proszę.
Jestem przy Tobie od pierwszego grama.
Tyś moje dziecko,a ja ...Twoja mama!

Małe rączki potrafią napisać mama,
i przynoszą mi jabłko czerwone
ocierają łzy i splatają się tuż nad szyją.
W małych rączkach mieści się cała miłość ..


"Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się ze wszystkich sił, tego czego się pragnie."
- Paulo Coelho

WALCZYMY :

ANTERIA- Aneta, 24 l, 3cs.(starania zawieszone do stycznia)
Monini2507- Monika, 27 l, 25 cs.
Szejda- Iwona, 30 l, 14 cs.
magdammm- Magda, 22 l, 4cs. (Aniołek 27.04.12)( starania zawieszone)
Kejthx- Katarzyna, 28 l, 13cs
lady_malgo- Małgosia, 23 l, 21 cs.
pennee- Patrycja, 22 l, 7 cs.(starania zawieszone)
kwitka- Olga, 32 l,(Aniołek 15.05.12)
Linka1984- Paula, 28 l,15 cs
123spinka-Karolina 26 lat, 2 cykl starań po # Aniołek 21.07.2013
margot_2012-Małgosia, 33 lata(Aniołek 19.03.2013)( starania zawieszone do lipca 2013)
pszczola189-Ania,22 lata,1cs
Mystiquee - Marta, 24 l, 2 cs
07_Pati_07-Patrycja, 26lat,7 cs.
czarna_mala, Aneta, 25lat, 9cs
Agatau88, Agata 25l, starania od stycznia 2014

NAM SIE JUZ UDALO


misia332-Monika 25 lat, udało się w 3 cs. (niespodziewajka)
Skierka-Kinga,28 l- udało się w 1 cs po # TP 10.11.13( Aniołek listopad 2012)
iza243- Marta, 27 l, udało się w 9 cs.TP 26.12.13(chlopiec) (Aniołek 25.04.12)
cebulova- udało się w 13 cs.TP:4.02.2014(chlopiec) (Aniołek 01.01.2013)
Lilith890502-Marta, 24l, udało się w 5cs TP 21.11.2013
Elunka-Ela, 25 lat, udało się w 1 cs po # TP. 03.03.2013(chlopiec) ( Aniołek 01.12.2012)[/SIZE]
Santom- Sandra, 24 l,starania od maja 2012( Aniołki 25.10.2012r,13.03.2013)tp .28.04.2014
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmrau, Żaneta, 22l, udalo sie w 1 cs, tp???

MY MALENSTWA JUZ TULIMY:

Bazile - Ela 29lat- Synek Sean 19.12.12 3990, 55cm
IsiaG- Justyna, 36 l 15.03.2013 o godzinie 11.58 urodziła się córeczka-Lidia Elżbieta.
LunaO- Ilona, 22 l, dnia 18.03 .13 przyszedł na świat synek Kamil (Aniołek 25.05.12)
Mokka_83- Monika, 29 l ,dnia 22.03.2013 o godzinie 8.20 przyszedł na świat synek Leon
colorblue- Justyna, 26 l, Tymoteusz ur. 03.06.2013r. Godz. 19.35 waga 3360g i 55cm
nuna2- Justyna, 22 l,udało się w 1cs. corcia Jula, ur 06.2013
Kooocur-Doris, 27 l, udalo się w 2cs (Aniołek 03.06.12) (chłopiec-Marcel, ur. lipiec 2013, CC
bajka1807 -Kamila, corcia Amelka, ur. SN 23.08.2013, 15:59, 3040 g i 51 cm.
magbes- Magda, 28 l, corcia Dominika, ur. SN 5.09.2013, 12.10, 2640g i 52cm
Sophia_1- Magda, 26 l, corcia Agata, ur.8.09.2013 przez CC
Pszczoua- Alina, 27 lat,udało się w 9 cs, synek Julek, ur. 09.2013SN
dzastin08- Justyna, 24 l,udało się w 7 cs. synek Kamil, ur.18.10.2013 CC,3470g i 54cm

A TYLE JUZ NASKROBALYSMY

1 częśc: Starania, problemy i pierwsze objawy ciąży- porozmawiajmy!
2 część:Starania,problemy i pierwsze objawy ciąży
3 częśc: Starania,problemy i pierwsze objawy ciąży
4 część: Starania,problemy i pierwsze objawy ciąży
5 czesc: Tyle cykli mineło..a my dalej sie staramy - problemowe baby
6 część : Tyle cykli mineło..a my dalej sie staramy - problemowe baby

„Pewnego razu było dziecko gotowe, żeby się urodzić. Więc któregoś dnia zapytało Boga:
- Mówią, że chcesz mnie jutro posłać na ziemię, ale jak ja mam tam żyć, skoro jestem takie małe i bezbronne?
- Spomiędzy wielu aniołów wybiorę jednego dla ciebie. On będzie na ciebie czekał i zaopiekuje się tobą.
- Ale powiedz mi, tu w Niebie nie robiłem nic innego tylko śpiewałem i uśmiechałem się, to mi wystarczało, by być szczęśliwym?
- Twój anioł będzie ci śpiewał i będzie się także uśmiechał do ciebie każdego dnia. I będziesz czuł jego anielską miłość i będziesz szczęśliwy.
- A jak będę rozumiał, kiedy ludzie będą do mnie mówić, jeśli nie znam języka, którym posługują się ludzie?
- Twój anioł powie ci więcej pięknych i słodkich słów niż kiedykolwiek słyszałeś, i z wielką cierpliwością i troską będzie uczył Cię mówić.
- A co będę miał zrobić, kiedy będę chciał porozmawiać z Tobą?
- Twój anioł złoży twoje ręce i nauczy cię jak się modlić.
-Słyszałem, że na ziemi są też źli ludzie. Kto mnie ochroni?
- Twój anioł będzie cię chronić, nawet jeśli miałby ryzykować własnym życiem.
- Ale będę zawsze smutny, ponieważ nie będę Cię więcej widział.
- Twój anioł będzie wciąż mówił tobie o Mnie i nauczy cię, jak do mnie wrócić,chociaż ja i tak będę zawsze najbliżej ciebie.
W tym czasie w Niebie panował duży spokój, ale już dochodziły głosy z ziemi i Dziecię w pośpiechu cicho zapytało:
- O, Boże, jeśli już zaraz mam tam podążyć powiedz mi, proszę, imię mojego anioła.
- Imię twojego anioła nie ma znaczenia, będziesz do niego wołał: „MAMUSIU”

Zasady żywienia w ciąży

I. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta tylko o 300 kalorii. Nie trzeba jeść za dwoje! Te 300 kcal utrzymuje się całą ciążę ( osoby z nadwagą mogą ominąć pierwsze 10 tyg i jeść normalnie.)

Jeśli przyrost masy ciała postępuje za szybko
Jedz mniej kalorii. Choć w czasie ciąży nigdy nie należy próbować chudnąć, to trzeba zwolnić tempo przyrostu masy ciała. Służą temu proste metody ograniczania wartości energetycznej pożywienia, które mają na celu dostarczanie jak największej ilości składników odżywczych i jak najmniejszej liczby kalorii: np. mleko niskotłuszczowe lub pełnotłuste zastępujemy mlekiem odtłuszczonym
Ogranicz spożycie tłuszczu. Choć pewna dawka tłuszczu jest niezbędna w diecie ciążowej, to za duża jego ilość zamieni się w tkankę tłuszczową.


II. Dziennie należy jeść 5-7 posiłków , wiem ze wydaje się dużo ale wliczamy w to także przekąski . Mniej więcej wygląda to tak :

a) Śniadanko ( jakiś konkret – najlepiej dużo białka – daje nam uczucie sytości długo)
b) II śniadanko ( mniej konkretne – najlepiej węglowodany – daje nam ‘szybką’ energię )
c) III śniadanko ( nie koniecznie) – może być jakaś przekąska , owoc , jogurt
d) Obiad ( jak z 2 dań to mikro porcje )
e) Podwieczorek
f) Kolacja ( jak czujesz głód przed snem to znowu coś białkowego – daje uczucie sytości)
g) Posiłek przed snem ( nie koniecznie) – 1 kromka chlebka

III. Z racji na zaparcia należy zwiększyć przyjmowanie błonnika. Normalnie się je 20-40g na dobę a teraz proponuję 30-50g  Błonnik to niestrawny składnik pochodzący z produktów roślinnych. Jego źródłem są np. kasze ( im grubsze tym lepsze np. gryczana , jęczmienna m pęczak ) , pełnoziarniste pieczywo, niełuskany ryż, płatki owsiane, otręby, płatki kukurydziane, a przede wszystkim warzywa i owoce. Warzywa mają błonnika najwięcej w skórce i pod nią więc nie obiera się warzywa przed spożyciem. No chyba ze cierpicie na biegunki – wtedy należy mniej błonnika dpstarczyć wtedy się je właśnie obiera / piecze / gotuje. Generalnie produkty zbożowe powinny być dla Ciebie głównym źródłem energii z racji na ten błonnik
Pamiętaj także o tym, by pić więcej płynów – aby błonnik mógł spełnić swoją rolę, trzeba go
dobrze „nasączyć”. A dużo oznacza nawet 2-3 litry dziennie ( wliczając w to wszystko co płynne)

IV. Spożywaj codziennie 3 duże szklanki chudego mleka a jak nie lubisz to mleko można zastąpić jogurtem, kefirem a częściowo także serem – chodzi o wapń on zapewnia prawidłowy rozwój kości dziecka oraz zapobiega odwapnieniu kości matki poten podczas karmienia.

V. Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych, a także wszelkich produktów zawierających cholesterol a dodaj więcej tłuszczów roślinnych. Tzn. nie jedz masła za dużo , smalca w ogóle itd. A używaj przede wszystkim oleju rzepakowego,oliwy z oliwek.

Jeśli chodzi o tłuszcze zwierzęce to tylko i wyłącznie powinny być z ryb! Chodzi o kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 - mają ogromny wpływ na rozwój młodego organizmu. Oddziałuje na kształtowanie się mózgu oraz wzroku u niemowląt.

I ważna sprawa – pamiętaj ze masła się nie podgrzewa! Jeśli chcesz masła użyc to tylko na zimno , jak chcesz fasolkę z masełkiem to położ je na ciepłej fasoli a nie podgrzewaj na patelni bo podczas podgrzewania tworzą się w nich bardzo szkodliwe dla zdrowia związki, zwiększające ryzyko chorób serca i nowotworów.


VI. Jak najbardziej wskazane jest mięso, parę razy w tygodniu indyczek i mięsko czerwone, wołowe, będące źródłem żelaza, niż nafaszerowany hormonami wzrostu drób czy sklepowe wędliny paczkowane naszpikowane glutaminianem sodu i innymi kolorowymi badziewiami. Wieprzowinę nie koniecznie..raz w tyg jak musisz

VII. Witamina C jest następnym niezbędnym składnikiem pokarmowym zdrowej diety kobiety ciężarnej.

[Linka1984]

pierwsza!

[pszczoua]

I ja juz jestem

[cebulova]

Melduję się

[iza243]

Witam

[bajka1807]

[santom]

ja sobie powoli bede dzialac z edycja pierwszego postu, troche mi to zajmie pewnie, ale co tam najwaziejsze, ze jest

[kwitka13]

Santi mi już 32 latka stuknęły (tzn stukną we wtorek )


a monini to ode mnie baty dostanie!

---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:51 ----------

WSZELKIE SUGESTIE DOTYCZACE ZMIAN NA PIERWSZEJ STRONIE PROSZE KIEROWAC WRAZ Z PODANIEM I 3 ZDJECIAMI OSOBISCIE DO PREZESA WĄTKU(czyt. poki mnie nie wykopia: MNIE) W GODZINACH LUDZKICH[/QUOTE]

[kooocur]

I ja jestem....

santi dodaj mi roczek ;-)

[colorblue]

Witam:-*

Santi to teraz muszą być II kreski!!!

Moni i jak????

Pszczółka wszystkiego naj z okazji rocznicy.dużo miłości Wam życzę:-*

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Kejthx]

Jestem
Na pierwszej stronicy jestem o.c.z.o.j.e.b.n.a. normalnie

Monini!!!!!!!

[santom]

no dobra laseczki lece pod prysznic i lada chwila wybywam do pracy

a tak w ogole to wczoraj borsuk mi zaiwanial po ogrodku

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ----------

Napisane przez Kejthx

Jestem
Na pierwszej stronicy jestem o.c.z.o.j.e.b.n.a. normalnie

Monini!!!!!!!

to znaczy, ze bedziesz sie dobrze...

[colorblue]

Napisane przez Kejthx

Jestem
Na pierwszej stronicy jestem o.c.z.o.j.e.b.n.a. normalnie

Monini!!!!!!!

Ha ha ha:-P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[lady_malgo]

witam się i ja w nowym wątku. Mam nadzieję że ten nam posłuży !!! Mam na myśli nas staraczki santi, linka, monini, kwicia, i inne nie mniej ważne

Też dodaj mi Santi rok wyżej w mych wiosnach przeżytych

[kooocur]

Czy ja moge miec dni plodne 4 tygodnie.po porodzie???

Mam brunatnoprzezroczysty sluz, rozciagliwy i boli mnie jajnik...

[Linka1984]

Napisane przez lady_malgo

witam się i ja w nowym wątku. Mam nadzieję że ten nam posłuży !!! Mam na myśli nas staraczki santi, linka, monini, kwicia, i inne nie mniej ważne

Też dodaj mi Santi rok wyżej w mych wiosnach przeżytych

musi nam posłużyć..MUSI KUR*A!!!!!!

Napisane przez kooocur

Czy ja moge miec dni plodne 4 tygodnie.po porodzie???

Mam brunatnoprzezroczysty sluz, rozciagliwy i boli mnie jajnik...

oł jeeeee!!!! jedziesz maleńka!!!!!

[cebulova]

Napisane przez kooocur

Czy ja moge miec dni plodne 4 tygodnie.po porodzie???

Mam brunatnoprzezroczysty sluz, rozciagliwy i boli mnie jajnik...

Myślę, że może się zdarzyć. No bo skąd przypadki ciąż zaraz po porodzie? A masz testa owu? Moze sobie trzaśnij.

[kooocur]

Nie mam testu, ale bzykac.mi sie chce..zawsze tak mialam na owulke...




Aaaaaaaaaa

[Linka1984]

koooocur no znam nie jedną co zaszła 2 miesiące po ciązy w kolejną ciąże

[kooocur]

Ale po cc nie mozna..

pisze do meza ze mam chyba owulke a on do mnie

-"pewnie ci sie chce bzykac na maksa"

[magbes]

dzien dobry
fiu fiu mamy nowy wateczek
santi to teraz II krechy jak nic
a co do pierwszego posciaka to poprosze wpisac ze mam termin porodu na 15 wrzesnia
ja Wam nawet nie napisalam - w poniedzialek mialam wizyte u gin. wszystko jest ok, brzusio dobrze rosnie, szyjka dluga, od strony maluszka zamknieta a od zewnatrz z 0,5 zrobilo sie 1... nie wiem jakie to jednostki...cm, mm, palce czy co :P w kazdym badz razie rozpulchnia sie, ale powieziala, ze najwazniejsze , ze ujscie wewnetrzne trzyma i wszystko jest dobrze. Mam zrobic wszytsko zeby wytrzymac jeszcze 3 tyg zeby dotrwac do tego 37 tc. No to zaciskam nogi
Dzis chlodniej, wiec planuje prasowanie ubranek bo nigdy tego nie skoncze - wczoraj maz skrecil mi szafe na ubranka i rzeczy malej wiec bede ukladac
gdzies mi umknelo, ze monini ma robic testa ale widze, że czekacie na testa wiec i ja jestem ciekawa
bazile- ale masz swietnego synka
pszczulko - serdeczne zyczenia z okazji rocznicy
no i nie wiem co jeszzce komu mialam... :/

[Linka1984]

Napisane przez kooocur

Ale po cc nie mozna..

pisze do meza ze mam chyba owulke a on do mnie

-"pewnie ci sie chce bzykac na maksa"

bzykaaaj bzzzyyykkkaaajj

[bazile]

witam sie i ja i zycze powodzenia w owocnych starankach!!!!! i szczesliwych oraz mozliwie bezbolesnych porodow!!!

Napisane przez kooocur

Czy ja moge miec dni plodne 4 tygodnie.po porodzie???

Mam brunatnoprzezroczysty sluz, rozciagliwy i boli mnie jajnik...

wow! moze u Ciebie wszystko idzie ekspresem ja jakos ok 10 tyg po porodzie dostalam pierwsze plamienia,tzw okres i z kazdym miesiacem przybywalo.Od 3 miesiecy mam normalny okres,a mowia ze jak sie karmi to raczej zadkosc.I wlasnie dzis jestem w szoku,bo jak w kalendarzu dostalam co do dnia okres gdzie u mnie nigdy tak nie bylo.Cykle 30-40 dniowe.Ciaza jednak zmienia organizm.

Napisane przez cebulova

Myślę, że może się zdarzyć. No bo skąd przypadki ciąż zaraz po porodzie? A masz testa owu? Moze sobie trzaśnij.

wydaje mi sie,ze test nie wiele zdziala,bo 4 tyg po porodzie utrzymuja sie jeszcze raczej rozne poziomy wszystkich tych takich i owakich hm wskazniokow nie wiem jak to nazwac

Napisane przez kooocur

Nie mam testu, ale bzykac.mi sie chce..zawsze tak mialam na owulke...




Aaaaaaaaaa

Kocurku,tylko badz grzeczna i wytrzymaj jeszcze dobre 2 tygodnie,tam wszystko musi sie ladnie poukladac i pogoic,zeby dobrze wszystko wrocilo do normy i bylo gotowe do kolejnej ciazy wiem wiem,ze narazie o tym nie myslisz,no ale...

[Linka1984]

http://www.youtube.com/watch?v=tLt5r...ature=youtu.be


Musiałam Wam to pokazać , mamy tu dużo kociar

[Lilith890502]

Napisane przez Linka1984

http://www.youtube.com/watch?v=tLt5r...ature=youtu.be


Musiałam Wam to pokazać , mamy tu dużo kociar

uwielbiam te koty na odkurzaczach

witam się w nowym wątku i w 25tc

[elunka88]

Akurat miałam wpaść na rozpoczęcie wątku to szefowa wpadła do biura, wrrr

Santi brawo!! Świetna 1 strona

[iza243]

Santi zmień mi wiek na 27

[bajka1807]

Napisane przez kooocur

Ale po cc nie mozna..

pisze do meza ze mam chyba owulke a on do mnie

-"pewnie ci sie chce bzykac na maksa"

to ten tego uwazajcie no chyba ze trzymacie sie 6 tyg pologu to luzik

[santom]

Dziewuchy teraz siedze na kokorce wiec nie mam za bardzo jak pozmieniac. No i po raz kolejny apeluje o wiadomosci co by tutaj watku nie zasmiecac, a ja bede mogla pamietac co i jak, bo pewnie jak wroce do domu to juz zapomne co komu mialam zmienic

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[IsiaG]

Melduję sie i ja!!! Mąż usypia małą, pewnie polegną razem a ja sobie zaraz zrobię capucino i zasiądę w ciszy i spokoju do książki.

Napisane przez Linka1984

http://www.youtube.com/watch?v=tLt5r...ature=youtu.be


Musiałam Wam to pokazać , mamy tu dużo kociar

Zaje,..kotek.

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Santi - a te rozpakowane, mogłabyś ułożyć chronologicznie?

W sumie te co mają rodzić też by się przydało, byśmy wiedziały która następna.
I ja to już chyba stara jestem ale te literki są malutkie i takie kolorowe, musiałam facjate przytulić do kompa, żeby odczytać.