|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3121 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3122 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Byłam w sklepie i porównałam musztardy Dijon firmy Kamis i Develey, żadna z nich nie ma cukru. Jedyna różnica: Develey jest droższa, ale i większa, ma ocet spirytusowy. Kamis ma inny, ale nie pamiętam jaki.
Obie mają sól, więc jesli ktoś ma problem z zatrzymywanem wody to nie przesadzać ![]() Nie wiem czy kogoś to w ogóle obchodzi ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3123 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ---------- Cytat:
![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3124 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 6 051
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() Edytowane przez Ewik86 Czas edycji: 2010-04-20 o 11:41 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3125 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() Sorki, chyba dzisiaj ja mam totalną głupawkę ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3126 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Tak myślałam
![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:42 ---------- Poprzedni post napisano o 12:41 ---------- A nie, jednak komuś się przydało ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3127 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() niestety glupawka jest elementem tej diety - za duzo jajec ![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3128 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Jak zjesz na raz cały słoik to będziesz moim guru ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() Edytowane przez Ayu Czas edycji: 2010-04-20 o 11:45 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3129 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
do produktowni daj tą ciekawostke
![]() ---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ---------- Cytat:
![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3130 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3131 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Zażerałam się tym swego czasu. Dla mnie delikatniejsze w smaku niż chrzan. A właśnie babeczki. Chrzan chyba można co nie? do jajeczka, wędlinki, pasty twarożkowej...
![]() ![]() Ponoć pobudza apetyt... co mi tam, najwyżej więcej jajek wpierniczę.. Jedno, dwa więcej, też mi różnica
__________________
Edytowane przez LyraBea Czas edycji: 2010-04-20 o 11:53 |
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#3132 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Hej Dukanki
![]() Na początku Życzę 100 Lat i jeszcze więcej spadków dla naszej dzisiejszej Jubilatki Emilii ![]() A ja dzisiaj wskoczyłam na drugą fazę ![]() ![]() Po pierwszej fazie ubyło -2,7kg ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
DUKAN ![]() Start:13.04.2010r Wzrost:179cm Waga wyjściowa:XXX kg ![]() Jest mnie mniej - 6,4kg ![]() Na pewno mi się uda!!! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3133 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wasabi jest złeeeeeeeeeee
![]() ![]() ![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3134 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
rosyjska musztarde kupowalam przed dietą
![]() ![]() moj tesciu caly sloik chrzanu potrafi zjesc bez mrugniecia - byly komandos ![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#3135 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 6 051
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() Ja dziś zaczęłam dni samych protein ![]() ![]() ![]() Może nie będzie tak źle, a jeśli nawet będzie mały wzrost to się nie zamartwiaj, bo teraz czas na warzywka ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3136 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukam z Wami 28.01.15-start 73kg ![]() 31.01.15-69.7kg ( początek II fazy) ![]() "dzień bez diety dniem straconym"
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3137 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Bry
![]() A mi się wczoraj zaczął @ i dzisiaj rano waga oczywiście w górę ![]() ![]()
__________________
"Myślenie nie boli, ryzyko nie gryzie" ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3138 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 799
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
PODEJŚCIE I-24KG ![]() PODEJŚCIE II-START 1.0.6.2011 WAGA 83KG. ![]() CEL-60KG. |
![]() ![]() |
![]() |
#3139 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#3140 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: "zawsze tam gdzie Ty" ;)
Wiadomości: 8 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
dodaję skrobię- do zup, sosów o wiele smaczniejsze |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
to dieta a nie wakacje - z zasmazka zupa jeszcze lepsza
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#3142 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
__________________
"Myślenie nie boli, ryzyko nie gryzie" ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3143 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#3144 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 799
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
PODEJŚCIE I-24KG ![]() PODEJŚCIE II-START 1.0.6.2011 WAGA 83KG. ![]() CEL-60KG. |
![]() ![]() |
![]() |
#3145 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Mnie tez to interesuje,tez bym mogla lyzkami jesc dijon
![]() Swoja droga nie polecam tej z carrefoura-jest cholernie slona, jak prawdziwa angielska smakuje,a nie pyszniusia dijon. ---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ---------- Cytat:
![]() Wasabi jest ogien w gebie,ale zabija smak innej potrawy-albo nieumiejetnie nalozylam ![]() Spadam popracowac,bo przez czytanie forum czas mi leci,a robota stoi...
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat ![]() Edytowane przez adia82 Czas edycji: 2010-04-20 o 12:42 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3146 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 51
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ja mam ogromną prośbę do Emilki3000
jeśli nie sprawi ci to problemu, to bardzo mi zależy abyś umieściła te 3listy produktów jeszcze raz, bo ja tu nowicjusz jestem i długo mi to zajmie zanim je wszystkie znajde ![]() Czy kupujecie np. makrele w sosie pomidorowym w puszce??i czy można to wogóle, ale zdaje mi się że tak, ewentualni oczyścić z sosu ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3147 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...57&postcount=1 tu jest wszystko
3 lista jest pod koniec postu rybek w pomodorach nie mozna - chyba ze mieszkasz za granicą i masz tam takie bez tluszczu i cukru w skladzie
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#3148 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 51
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]() tzn w tej puszce nie ma samego typowego tłuszczu tylko makrela, ale za to w sosie jest sukier;( ;p Znalazłyście gdzieś w sklepach makrele, ale mrożoną do smażenia?? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3149 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Kocham Twoje riposty
![]() Czasami wydaje mi się, że niektóre dziewczyny traktują tą nieszczęsną skrobię jako absolutną podstawę tej diety. A to błąd, Dukan zaleca ją jedynie do zagęszczania, o wypiekach nie wspomina. Stąd limit do 1 łyżki i tylko przy spadkach. Z przepisów zawierających skrobię skorzystałam tylko raz, na Wielkanoc, żeby mieć swoje ciasto i nie połakomić się na inne. Swoją drogą, takie "wyczesane" przepisy są bardziej wskazane dla osób, które na drugiej fazie będą musiały spędzić dużo czasu, żeby po prostu nie pierdyknąć tym wszystkim w cholerę. Dla kogoś, kto ma niewiele do zrzucenia, a 2 faza będzie trwała jakieś 2-3 miesiące, skrobia czy inne mleka w proszku będą tylko przeszkodą. Bez tolerowanych można się obejść, a w dodatku jeść smacznie ![]() ---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ---------- Ja widziałam tylko wędzoną
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3150 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:20.