Polecamy:

SimplyDivine · 2011-01-06, 20:33

Cytat:

Napisane przez Anonimowa90o

wiedziałam że mnie skrytykujecie po prostu nie lubie gotować więc jem to co akurat jest w lodówce i sprawdzam czy zgadza się na liście.. wiec napisałam to co jem

To co robisz dieta Dukana nie jest

I potem chodza wiesci po necie, ze na dukanie to sie nie chudnie, ze ktos zaslabl, ze choroby, ze zle wyniki...

A powiedz mi skad juz wiesz jak dluga bedzie u Ciebie III faza? Tzn mozna wiedziec jak dluga jak chce sie schudnac okreslona ilosc kg i ani mniej ani wiecej, ale skad wiesz ze akurat w tym czasie to wszystko osiagniesz?

Bo test to jest wyrocznia tylko w kwestii I fazy - reszta zalezy od naszego organizmu.
Pokazesz nam ta swoja liste? Bo moze my o czyms nie wiemy i sobie odmawiamy niepotrzebnie?

---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Cytat:

Napisane przez kasssikk19

Dziewczynki do jutra

moje malenstwo już spi TŻ na rano więc trzeba się kłaść żeby się wyspać

Pysia jestem z Twojego rocznika

Dobranoc kochane Dukaneczki
ps wczoraj m się rzodkiewka śniła bo wcześniej dzień cały czas za mną chodziła ale ot jaka piękna i duża

:brzyda l:

Dobranoc Rzodkiewo

Ja tez jestem '87

Fenris · 2011-01-06, 20:46

Cytat:

Napisane przez karmeelek

[...]dodajemy po kilka łyżek twarogu. Osobno ubijamy białka z odrobinką soli i dodajemy do masy twarogowej mieszając łyżką.

Mam pytanko. "Dodajemy po kilka łyżek twarogu" czy 1kg twarogu, bo już się pogubiłam? Ta masa twarogowa to ta z proszkiem, aromatem itp?
Dziękuję za przepis, chętnie zrobię ten sernik

achilla · 2011-01-06, 20:49

Ja stawiam, ze dodajemy ten 1 kg twarogu, ale nie na raz, tylko lyzkami, po kilka, az zuzyjemy 1 kg

SimplyDivine · 2011-01-06, 20:50

Cytat:

Napisane przez Fenris

Mam pytanko. "Dodajemy po kilka łyżek twarogu" czy 1kg twarogu, bo już się pogubiłam? Ta masa twarogowa to ta z proszkiem, aromatem itp?
Dziękuję za przepis, chętnie zrobię ten sernik

Po kilka lyzek z tego 1 kg. Czyli nie caly twarog na raz a porcjami. I jak juz wymieszamy twarog z aromatami i proszkiem to nam powstanie masa twarogowa do ktorej dodajemy ubite bialka i mieszamy lyzka, ale nie za mocno tylko tak jakby wprowadzamy ta piane do masy i wtedy bedzie puszysta

pysia1987 · 2011-01-06, 20:52

rocznik 87 wymiata

ania_g21 · 2011-01-06, 20:55

Hej kochane Dukaneczki.
Wpadłam do Was po baty.Prosze o tęgie lanie coby nie zaprzepaścic tych straconych 7kg.Juz mowie co nagrzeszylam...wczoraj wracalam z M z Warszawy i zajechalismy do węgierskiej restauracji a tam zjadłam wolowine z papryka ale gdyby tylko to to byloby ok ale to wszystko znajdowalo sie z plackami ziemniaczanymi a dzis 2 ptasie mleczka.Przed dzisiejszym dniem nie moglam zrobic zakupow bo nic w sklepach nie bylo u nas.Glupiego wiesniaka nawet(to bylo przed wczoraj.) a wczorja pozno wrocilam do tego kasy nie mialam i lipa.
Jaki cudny sernik.....juz mi slinka cieknie.A powiedzcie gdzie dostane jeszcze taki ser otkera?Jakos nie rzucil mi sie w oczy.

Dunka · 2011-01-06, 20:57

Cytat:

Napisane przez lux_

Hej dziewczyny!
Już kiedyś gościłam na tym forum, ale we wcześniejszych częściach.

Piszę teraz do Was ku przestrodze!!

W Maju ubiegłego roku odchudzałam się z Dukanem! Wcześniej przed nim schudłam 7kg, a na dukanie schudłam dodatkowo 6 kg. W Lipcu było wesele siostry, wyglądałam pięknie, każdy się zachwycał jak ja pięknie wyglądam, ile schudłam. Ja również poczułam taką radość, że wkońcu wszystkim się podobam. Kupowałam ciuszki w rozm. s, przymierzałam, stroiłam się.
I na tym się skończyło

Dalsza część wakacji wyglądała tak, że siedziałam w domu, gdzie mama z babcia faszerowały mnie słodyczami, byłam w Egipcie, gdzie wszytskiego mogłam jeść do woli(cola, słodycze...), od imprezy do imprezy.
W październiku poszłam na studia, gdzie próbowałam znowu zacząć Dukana, ale to impreza i poległam. Jak do domu pojechałam, to krzyk, że mam się nie odchudzać. Teraz święta, sylwester i dużo przybyło.

I tak z 57kg(169cm) jest mnie teraz 72kg!!!!

Dlatego prosze, uważajcie na siebie! jak już sądzicie, że nie możecie już dłużej wytrzymać, to idźcie na III faze, przejdźcie ją a bedzie dobrze. Ja nawet na tą III faze nie przeszłam, bo popadłam w samo zachwyt.
I na zachwycie się skończyło.

Teraz wracam do Was: duża i okrągła. Zaczełam od niedzieli. Zaczełam 5 dniami proteinek(wygląda jak uderzeniówka, choć nią jest, bo czym sie rożni uderzeniówka? opórcz tego, że można kakao i skrobie?), jutro 5 dni warzyw

Mało ubywa, ale mój organizm się broni, choć chciałąbym, aby poszło to szybciej, nie chce już dłuzej tak wyglądac

Będę zaglądać do Was codziennie!

No nie

Mam nadzieje, ze tym razem Ci sie uda! Moge zapytac w jakim czasie przytylas z powrotem? Ile to trwalo?

pauledda · 2011-01-06, 21:05

Cytat:

Napisane przez lux_

Hej dziewczyny!
Już kiedyś gościłam na tym forum, ale we wcześniejszych częściach.
Piszę teraz do Was ku przestrodze!!
W Maju ubiegłego roku odchudzałam się z Dukanem! Wcześniej przed nim schudłam 7kg, a na dukanie schudłam dodatkowo 6 kg. W Lipcu było wesele siostry, wyglądałam pięknie, każdy się zachwycał jak ja pięknie wyglądam, ile schudłam. Ja również poczułam taką radość, że wkońcu wszystkim się podobam. Kupowałam ciuszki w rozm. s, przymierzałam, stroiłam się.
I na tym się skończyło

Dalsza część wakacji wyglądała tak, że siedziałam w domu, gdzie mama z babcia faszerowały mnie słodyczami, byłam w Egipcie, gdzie wszytskiego mogłam jeść do woli(cola, słodycze...), od imprezy do imprezy.
W październiku poszłam na studia, gdzie próbowałam znowu zacząć Dukana, ale to impreza i poległam. Jak do domu pojechałam, to krzyk, że mam się nie odchudzać. Teraz święta, sylwester i dużo przybyło.

I tak z 57kg(169cm) jest mnie teraz 72kg!!!!

Dlatego prosze, uważajcie na siebie! jak już sądzicie, że nie możecie już dłużej wytrzymać, to idźcie na III faze, przejdźcie ją a bedzie dobrze. Ja nawet na tą III faze nie przeszłam, bo popadłam w samo zachwyt.
I na zachwycie się skończyło.

Teraz wracam do Was: duża i okrągła. Zaczełam od niedzieli. Zaczełam 5 dniami proteinek(wygląda jak uderzeniówka, choć nią jest, bo czym sie rożni uderzeniówka? opórcz tego, że można kakao i skrobie?), jutro 5 dni warzyw

Mało ubywa, ale mój organizm się broni, choć chciałąbym, aby poszło to szybciej, nie chce już dłuzej tak wyglądac

Będę zaglądać do Was codziennie!

nie bardzo rozumiem przed czym nas chcesz przestrzec? po pierwsze kazda dieta dziala w ten sam sposob, albo ja stosujesz na 100% albo na 20% i potem masz jojo... poza tym tak czytalam i wyobrazalam sobie jakas biedna dziewczyna 150 cm wzrostu co wazy ze 100 kg a ty masz takie numerki ze kopara mi opadla... i jeszcze to: duza i okragla... no to ja powinnam w ogole z mostu sie rzucic gdy przu 170 wazylam 92 kg...
dobrze ze chcesz sie odchudzic,ale wrzuc na luz i nie rob takiej tragedii... jak wiesz ta dieta jest na cale zycie... zycze ci powodzenia i nie stresuj sie za bardzo

Fenris · 2011-01-06, 21:06

achilla, Simply - dzięki za odpowiedź

ania_g21 -

Nie ma u mnie (Wrocław) nigdzie korniszonów bez cukru. Szukałam w Leclercu, Lidlu, Tesco. Gdzie mogą być?
Dzisiaj jadłam śledzie i niestety użyłam zwykłych korniszonów.

pauledda · 2011-01-06, 21:10

Cytat:

Napisane przez pysia1987

rocznik 87 wymiata

no to ja juz do dinozaurow naleze

hyhyhyhyh 82 jestem

ania_g21 · 2011-01-06, 21:12

Cytat:

Napisane przez pauledda

no to ja juz do dinozaurow naleze

hyhyhyhyh 82 jestem

A ja 85

pauledda · 2011-01-06, 21:13

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Nie było mnie w domku ale już nadrabiam zaległości i przepis podaję: potrzebujemy 7 jaj, 6 łyżek słodziku (sussina), łyżeczka proszku do pieczenia, aromat waniliowy lub śmietankowy, 1 kg twarogu dr Oetker (najlepszy) oraz czekoladowy pudding lidlowy. Żółtka ucieramy ze słodzikiem, proszkiem, aromatem, dodajemy po kilka łyżek twarogu. Osobno ubijamy białka z odrobinką soli i dodajemy do masy twarogowej mieszając łyżką. Jeśli chcemy tradycyjny sernik to siup na tortownicę wyłożoną papierem (u mnie 30cm) a jak chcemy sernik mieszany to 1/3 masy przekładamy do misy po białkach, wsypujemy pudding i mieszamy wszystko szybciutko mikserem a potem na zmiany wlewamy na blachę. Osobiście nakładam masy łyżką na środek blachy wyłożonej papierem - najpierw 5 łyżek białej a potem z 4 czekoladowej i tak sobie nakładam zmniejszając ilość łyżek - po nałożeniu każdej warstwy trzęsę blachą żeby masa się lepiej rozlała. Potem wykałaczką robię wzorki raz w jedną a raz w drugą stronę i siup do piekarnika na 1 godzinkę w 180-190 st. Po godzinie wyłączam piekarnik i zostawiam w nim jeszcze ciasto na 15 min a potem uchylam drzwiczki. Mam piekarnik bez termoobiegu więc przy tych nowszych pewnie czas pieczenia jest krótszy - trzeba sprawdzać patyczkiem. Potem zostawiam go na 2 godzinki co by wystygł i łatwo dał się przełożyć. Uwaga bo sernik jest bardzo puszysty

Mam nadzieję, że nie namieszałam zbytnio z tym przepisem

DZIE
KUU
JEEEE
MYYYYYY

SimplyDivine · 2011-01-06, 21:15

Cytat:

Napisane przez pauledda

nie bardzo rozumiem przed czym nas chcesz przestrzec? po pierwsze kazda dieta dziala w ten sam sposob, albo ja stosujesz na 100% albo na 20% i potem masz jojo... poza tym tak czytalam i wyobrazalam sobie jakas biedna dziewczyna 150 cm wzrostu co wazy ze 100 kg a ty masz takie numerki ze kopara mi opadla... i jeszcze to: duza i okragla... no to ja powinnam w ogole z mostu sie rzucic gdy przu 170 wazylam 92 kg...
dobrze ze chcesz sie odchudzic,ale wrzuc na luz i nie rob takiej tragedii... jak wiesz ta dieta jest na cale zycie... zycze ci powodzenia i nie stresuj sie za bardzo

Z takiej wagi zaczynalam w lipcu 100.1 kg przy 165 cm a daze do tych 72 (68 jak sie uda

) przy ktorych kolezanka zdycha... Ja wiem, ze kazda z nas ma inna budowe i mimo, ze wszyscy nam mowia ze juz jest ok, to kazda z nas ma ta wage do ktorej dazy w ktorej jest szczesliwa. Ale wlasnie po to jest III faza zeby sie nie rozrosnac i nie zaprzepascic wszystkiego jak sie tylko zmiescimy w wymarzony ciuszek i ten proteinowy czwartek na IV zeby nas trzymac w ryzach

Moj TZ jest '82

lux_ · 2011-01-06, 21:15

Cytat:

Napisane przez Dunka

No nie

Mam nadzieje, ze tym razem Ci sie uda! Moge zapytac w jakim czasie przytylas z powrotem? Ile to trwalo?

5 miesięcy :/
No i mam nadzieje, że tym razem mi się uda

pauledda- chciałam ostrzec, żebyście dobrze wszystko przestrzegały i nie popadały w samozachwyt, tak jak ja. Tylko żeby, wszystko robić ostrożnie.
Co do 'duża i krąglutka' - przepraszam, może źle sie wyraziłam. Ale ja tak właśnie siebie postrzegam. I nigdy nikogo nie wyzwałam od 'grubasów, tłuszciochów" czy innych brzydkich określeń, bo sama wiem jak to jest. A jeśli już o kims tak mówie, to o sobie. Więc nie bierz tego do siebie.

achilla · 2011-01-06, 21:17

Dziewczyny, powiem WAm, ze z tymi korniszonami bez cukru, podobnie ja i sledziami w occie czy mieszkankami przypraw - to nie latw sprawa, bo ciezko je w sklepach dostac. Dlatego ja sie tym nie przejmuje i kupuje te z cukrem... nie zauwazylam jakiegos negatywnego dzialania... Jesli sa bez cukru, to biore, jesli nie ma - nie odamawiam sobie, bo bym oszlala....

Fenris · 2011-01-06, 21:22

A jakiej firmy są korniszony bez cukru?

Ja kilka dni temu znalazłam śledzie w zalewie octowej bez cukru na wagę w sklepie Społem, tuż obok mnie

Ja ważyłam 69kg przy wzroście 163cm i też się bardzo źle czułam i miałam tak niską samoocenę, że szkoda gadać. Nie zwracałam uwagi na inne osoby, dla mnie byłam najgrubszą, najbrzydszą, najmniej wartościową osobą na świecie. Zamknęłam się w sobie i przestałam patrzeć w lustro.
Teraz jest troszkę lepiej (przy 62,5kg), już się tak nie wstydzę i jakoś mi raźniej jak wychodzę. Jeszcze kilka kg i wskoczę w obcisłe bluzeczki z lepszych czasów.

Lux pewnie też chodziło o to jak ona czuje się z wagą, a nie o to, żeby kogoś obrazić.

Chociaż mi też jest przykro jak ktoś zaczyna Dukana chcąc schudnąć 5kg... A ja miałam 19kg.

pauledda · 2011-01-06, 21:26

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Z takiej wagi zaczynalam w lipcu 100.1 kg przy 165 cm a daze do tych 72 (68 jak sie uda

) przy ktorych kolezanka zdycha... Ja wiem, ze kazda z nas ma inna budowe i mimo, ze wszyscy nam mowia ze juz jest ok, to kazda z nas ma ta wage do ktorej dazy w ktorej jest szczesliwa. Ale wlasnie po to jest III faza zeby sie nie rozrosnac i nie zaprzepascic wszystkiego jak sie tylko zmiescimy w wymarzony ciuszek i ten proteinowy czwartek na IV zeby nas trzymac w ryzach

Moj TZ jest '82

ja tez rozumiem ze budowy mamy rozne i te kilosy daja nam w kosc ale wazne zeby troche wyluzowac...
pozdrow TZeta juz mi razniej

Cytat:

Napisane przez lux_

5 miesięcy :/
No i mam nadzieje, że tym razem mi się uda

pauledda- chciałam ostrzec, żebyście dobrze wszystko przestrzegały i nie popadały w samozachwyt, tak jak ja. Tylko żeby, wszystko robić ostrożnie.
Co do 'duża i krąglutka' - przepraszam, może źle sie wyraziłam. Ale ja tak właśnie siebie postrzegam. I nigdy nikogo nie wyzwałam od 'grubasów, tłuszciochów" czy innych brzydkich określeń, bo sama wiem jak to jest. A jeśli już o kims tak mówie, to o sobie. Więc nie bierz tego do siebie.

sie troche nie zrozumialysmy

mi chodzilo troche, o patrzenie na siebie w inny sposob... wiecej luzu... jak sie kiedys odchudzalam to sie ciagle mierzylam wazylam i w lustrze ogladalam...a potem d...pa zbita byla... teraz luzik... waze sie raz w tygodniu, nie mierze sie, wystarcza mi ciuchy zeby zobaczyc roznice

a co do ostrzezen to nawet w ksiazce jest to napisane ze jesli nie przejdziemy na III i IV to mozemy zapomniec o naszej wymazonej wadze...
kazda dieta jest na cale zycie, nie ma zmiluj sie...

zycze ci powodzenia

karmeelek · 2011-01-06, 21:28

Ser Oetkera dostępny jest w większości marketów - Auchan, Tesco i Carrefour bez problemu - korniszony w zalewie bez cukru również w Carrefour a bajeczne rolmopsy w Tesco - nie pamiętaj jakiej firmy ale jak je kupię to napiszę. A co do sernika to życzę smacznego!

Achilla ile masz kotów? To moja ukochana rasa

Niestety zamiast niej mam "świnksa" czyli szylkretkę wariatkę podrzuconą pod drzwi.... A świnks to dlatego, że wcina wszystko co się da z pomidorówka, chipsami i sernikiem na czele

pysia1987 · 2011-01-06, 21:31

mały offtop

pewnie widzieliście w moim podpisie. Poszuke domu dla pięknej Kotki

ja niestety nie moge jej przygarnąć bo mam już dwie

Kotka jest cudna ma 0,5-1rok, jest odrobaczona, zaszczepiona i zdrowa. Jedynie czego potrzebuje to ciepłego domu pełnego miłości, miseczki z wodą i jedzeniem oraz czystej kuwetki

może ktoś stworzy dla niej taki dom?

Gdyby ktoś się zdecydował np z innych regionów w Polsce to ja się zobowiązuje do przywiezienia kotka osobiście.

Siala_Bala · 2011-01-06, 21:40

Cytat:

Napisane przez pysia1987

o Koleżanka z Będzina

blisko

dlatego ja dużo zamawiam na all

słodzik w proszku, w płynie, skrobie... a nawet ostatnie budynie na skrobi kukurydzianej bo nie wiem ile bym sie musiała nachodzić po tych głupich katowickich sklepach, żeby znaleźć coś takiego

a Lidlu u nas jest wielkie g...o, nie mówiąc już o większych supermarketach

Skrobia jest w Stokrotce - nie wiem czy macie. W sosnowieckiej Plazie jest ale ten sklep teraz ma jakąś inną nazwę, nie pamiętam. Skrobia jest, mam 2 paki ale za każdym razem jak coś z nią kombinuję to mi wychodzi płaskie gófno :/
A w Lidlu musi być pudding - budyń na skrobi kukurydzianej

No i śledzie w occie bez cukru.. i sok taki do rozrobienia z wodą, dobre galaretki do ciast z nich wychodzą - koszt ok 1,20zł za litr tego "koncentratu"

Cytat:

Napisane przez Kostka09

siala z tego co wiem ten slodzik jest w Bomi koło Ikei nie bywasz tam? mogę Ci go zakupić przy jakiejs okazji i nawet bywam w bedzinie dosc czesto

tylko wiem, ze ostatnio sie skonczyl bo bratowa zakupila caly zapas z półki

jest jeszcze Alma moze jutro tam sie wybiore

Oj tam to się nie zapuszczam

jedynie do Ikea.. na szwedzkie klopsy

ale to przed dietą

Wiesz co, jeśli mogłabyś mi zakupić to będę wdzięczna

Spotkałabym się odebrać osobiście ale moje dziecię stwarza "problem" bo przewidzieć kiedy nie będzie spał ani jadł i wyrobić się z zebraniem do wyjścia to graniczy z cudem, o konkretnej godzinie nie mam mowy :/ więc najwygodniej by było wysłać pocztą.
Jeśli się zgodzisz to podaj mi na pw dane do przelewu i cenę

Cytat:

Napisane przez Fenris

Nie ma u mnie (Wrocław) nigdzie korniszonów bez cukru. Szukałam w Leclercu, Lidlu, Tesco. Gdzie mogą być?
Dzisiaj jadłam śledzie i niestety użyłam zwykłych korniszonów.

Są ponoć w Kauflandzie ale ja ich nie dorwałam.. obczytałam milion etykietek mikrodruczkiem i zwątpiłam ;]

Cytat:

Napisane przez Fenris

Ja kilka dni temu znalazłam śledzie w zalewie octowej bez cukru na wagę w sklepie Społem, tuż obok mnie

Są śledzie i rolmopsy w realu z firmy TIP, i w Lidlu z firmy Vita Star, w Kaufie też są ale nie pamiętam z jakiej firmy :/

Ja kupuję bismarcki (zwykłe płaty w occie) obieram ze skórki, kroję i polewam keczupem na talerzyku

udają rybkę w pomidorach

keczup oczywiście Dawtona Fit

pauledda · 2011-01-06, 21:41

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Achilla ile masz kotów? To moja ukochana rasa

Niestety zamiast niej mam "świnksa" czyli szylkretkę wariatkę podrzuconą pod drzwi.... A świnks to dlatego, że wcina wszystko co się da z pomidorówka, chipsami i sernikiem na czele

rozwalilas mnie tym swinksem

Fenris · 2011-01-06, 21:45

Ja widziałam rolmopsy bez cukru firmy Polarica.

Jak będę w Kauflandzie to poszukam tych korniszonów

Bo w Carrefourze nie bywam.

karmeelek · 2011-01-06, 22:04

Mykam spać bo rano nie wstanę.
Słodkich snów wszystkim życzę. Dukanoc

pauledda · 2011-01-06, 22:06

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Mykam spać bo rano nie wstanę.
Słodkich snów wszystkim życzę. Dukanoc

pa pa

spij dobrze

achilla · 2011-01-06, 22:21

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Achilla ile masz kotów? To moja ukochana rasa

Niestety zamiast niej mam "świnksa" czyli szylkretkę wariatkę podrzuconą pod drzwi.... A świnks to dlatego, że wcina wszystko co się da z pomidorówka, chipsami i sernikiem na czele

Hmm... ile to ja mam tych kotow? Niech policze! Teraz 8, w tym 1 syjamke i 1 dachoweczke

Reszta peterbaldy, czyli świnksy petersburskie, jak pieknie napisalas, hahahaha.....

Kiniaa92a · 2011-01-06, 22:22

Ja osobiście nie potrzebuję tej diety, ale moja mama owszem

Chce najpierw zakupić sobie książkę, ale nie bardzo wie którą. I tu moje pytanie: którą książkę Dr Dukana polecacie?

pauledda · 2011-01-06, 22:27

Cytat:

Napisane przez achilla

Hmm... ile to ja mam tych kotow? Niech policze! Teraz 8, w tym 1 syjamke i 1 dachoweczke

Reszta peterbaldy, czyli świnksy petersburskie, jak pieknie napisalas, hahahaha.....

wow ty to masz hodowle..

kurcze to sa chyba bardzo zadkie rasy... (prosze sie nie smiac, nie znam sie na kotach)

Cytat:

Napisane przez Kiniaa92a

Ja osobiście nie potrzebuję tej diety, ale moja mama owszem

Chce najpierw zakupić sobie książkę, ale nie bardzo wie którą. I tu moje pytanie: którą książkę Dr Dukana polecacie?

to chyba co kto lubi... pierwsza nie ma obrazkow

i mniej kosztuje...

Kiniaa92a · 2011-01-06, 22:29

Cytat:

Napisane przez pauledda

wow ty to masz hodowle..

kurcze to sa chyba bardzo zadkie rasy... (prosze sie nie smiac, nie znam sie na kotach)

to chyba co kto lubi... pierwsza nie ma obrazkow

i mniej kosztuje...

Nie chodzi o obrazki i pieniążki, a o rzeczywistą przydatność

pauledda · 2011-01-06, 22:33

Cytat:

Napisane przez Kiniaa92a

Nie chodzi o obrazki i pieniążki, a o rzeczywistą przydatność

co prawda to prawda, ja tam nie mialam problemow, u nas tylko jeden rodzaj jest... dopiero od kolezanki sie dowiedzialam ze w PL sa 2 wydania.

Siala_Bala · 2011-01-06, 22:36

Cytat:

Napisane przez Kiniaa92a

Nie chodzi o obrazki i pieniążki, a o rzeczywistą przydatność

w pierwszym poście wątku są podane linki do chyba wszystkich książek, więc jeśli mama jest na tyle "skomputeryzowana" to za darmoszkę i wszystko dostanie

2011-01-06, 20:49	#3423
achilla Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 82	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Ja stawiam, ze dodajemy ten 1 kg twarogu, ale nie na raz, tylko lyzkami, po kilka, az zuzyjemy 1 kg __________________

2011-01-06, 20:52	#3425
pysia1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tychy/Katowice Wiadomości: 12 847	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 rocznik 87 wymiata __________________ Razem Zaręczyny Ślub 27.08.2015 będę mamą kierowca od 7.02.2012

2011-01-06, 20:55	#3426
ania_g21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 41	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Hej kochane Dukaneczki. Wpadłam do Was po baty.Prosze o tęgie lanie coby nie zaprzepaścic tych straconych 7kg.Juz mowie co nagrzeszylam...wczoraj wracalam z M z Warszawy i zajechalismy do węgierskiej restauracji a tam zjadłam wolowine z papryka ale gdyby tylko to to byloby ok ale to wszystko znajdowalo sie z plackami ziemniaczanymi a dzis 2 ptasie mleczka.Przed dzisiejszym dniem nie moglam zrobic zakupow bo nic w sklepach nie bylo u nas.Glupiego wiesniaka nawet(to bylo przed wczoraj.) a wczorja pozno wrocilam do tego kasy nie mialam i lipa. Jaki cudny sernik.....juz mi slinka cieknie.A powiedzcie gdzie dostane jeszcze taki ser otkera?Jakos nie rzucil mi sie w oczy. __________________ Dietka Zaczynamy I faza od 18.11.2010 - 70,3 kg (w 19 mieięcy po urodzniu Olinka ) II faza od 20.11.2010 - 68,9 kg 22.11.2010 - 67,7 kg 05.12.2010 - 65,3 kg 21.12.2010 - 64.0 kg 11.01.2011 - 62,5 kg 05.02.2011 -60,3 kg Cel osiągnięty. Na III od 6.02.2011

2011-01-06, 21:06	#3429
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 241	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 achilla, Simply - dzięki za odpowiedź ania_g21 - Nie ma u mnie (Wrocław) nigdzie korniszonów bez cukru. Szukałam w Leclercu, Lidlu, Tesco. Gdzie mogą być? Dzisiaj jadłam śledzie i niestety użyłam zwykłych korniszonów. __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-01-06 o 21:07

2011-01-06, 21:17	#3435
achilla Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 82	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Dziewczyny, powiem WAm, ze z tymi korniszonami bez cukru, podobnie ja i sledziami w occie czy mieszkankami przypraw - to nie latw sprawa, bo ciezko je w sklepach dostac. Dlatego ja sie tym nie przejmuje i kupuje te z cukrem... nie zauwazylam jakiegos negatywnego dzialania... Jesli sa bez cukru, to biore, jesli nie ma - nie odamawiam sobie, bo bym oszlala.... __________________

2011-01-06, 21:22	#3436
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 241	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 A jakiej firmy są korniszony bez cukru? Ja kilka dni temu znalazłam śledzie w zalewie octowej bez cukru na wagę w sklepie Społem, tuż obok mnie Ja ważyłam 69kg przy wzroście 163cm i też się bardzo źle czułam i miałam tak niską samoocenę, że szkoda gadać. Nie zwracałam uwagi na inne osoby, dla mnie byłam najgrubszą, najbrzydszą, najmniej wartościową osobą na świecie. Zamknęłam się w sobie i przestałam patrzeć w lustro. Teraz jest troszkę lepiej (przy 62,5kg), już się tak nie wstydzę i jakoś mi raźniej jak wychodzę. Jeszcze kilka kg i wskoczę w obcisłe bluzeczki z lepszych czasów. Lux pewnie też chodziło o to jak ona czuje się z wagą, a nie o to, żeby kogoś obrazić. Chociaż mi też jest przykro jak ktoś zaczyna Dukana chcąc schudnąć 5kg... A ja miałam 19kg. __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-01-06 o 21:27

2011-01-06, 21:28	#3438
karmeelek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 759	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Ser Oetkera dostępny jest w większości marketów - Auchan, Tesco i Carrefour bez problemu - korniszony w zalewie bez cukru również w Carrefour a bajeczne rolmopsy w Tesco - nie pamiętaj jakiej firmy ale jak je kupię to napiszę. A co do sernika to życzę smacznego! Achilla ile masz kotów? To moja ukochana rasa Niestety zamiast niej mam "świnksa" czyli szylkretkę wariatkę podrzuconą pod drzwi.... A świnks to dlatego, że wcina wszystko co się da z pomidorówka, chipsami i sernikiem na czele Edytowane przez karmeelek Czas edycji: 2011-01-06 o 21:29

2011-01-06, 21:31	#3439
pysia1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tychy/Katowice Wiadomości: 12 847	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 mały offtop pewnie widzieliście w moim podpisie. Poszuke domu dla pięknej Kotki ja niestety nie moge jej przygarnąć bo mam już dwie Kotka jest cudna ma 0,5-1rok, jest odrobaczona, zaszczepiona i zdrowa. Jedynie czego potrzebuje to ciepłego domu pełnego miłości, miseczki z wodą i jedzeniem oraz czystej kuwetki może ktoś stworzy dla niej taki dom? Gdyby ktoś się zdecydował np z innych regionów w Polsce to ja się zobowiązuje do przywiezienia kotka osobiście. __________________ Razem Zaręczyny Ślub 27.08.2015 będę mamą kierowca od 7.02.2012 Edytowane przez pysia1987 Czas edycji: 2011-01-06 o 21:39

2011-01-06, 21:45	#3442
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 241	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Ja widziałam rolmopsy bez cukru firmy Polarica. Jak będę w Kauflandzie to poszukam tych korniszonów Bo w Carrefourze nie bywam. __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny

2011-01-06, 22:04	#3443
karmeelek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 759	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Mykam spać bo rano nie wstanę. Słodkich snów wszystkim życzę. Dukanoc

2011-01-06, 22:22	#3446
Kiniaa92a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 853	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Ja osobiście nie potrzebuję tej diety, ale moja mama owszem Chce najpierw zakupić sobie książkę, ale nie bardzo wie którą. I tu moje pytanie: którą książkę Dr Dukana polecacie?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)