Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

[Ayu]

Moniczka, nie łamaj się Ja Ci mówię, będzie dobrze!

[Mariolcia =P]

Wyobrazilam sobie jak Schaun siedzi w takim bialym lnianym ubranku pod parasolem, a Wy sie tam wszystkie wyginacie i szczerzycie do niego zeby

[Marta 33]

Napisane przez mara30

Zaraz zaraz, jak to wymyślisz???? ja myślałam, że to sprawdzony od dawna przepis

się rozmarzyło Dziewczę

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:23 ----------

Napisane przez Mariolcia =P

Wyobrazilam sobie jak Schuan ........

jak przyjedzie Schuan zamiast Shaun'a T. to ja się obrażam

[Ayu]

Napisane przez Mariolcia =P

Wyobrazilam sobie jak Schuan siedzi w takim bialym lnianym ubranku pod parasolem, a Wy sie tam wszystkie wyginacie i szczerzycie do niego zeby

Ja mam sobie zamiar z nim pofikać Od razu mówię, że jestem pierwsza w kolejce!

[mara30]

Napisane przez Ayu

Impreza się szykuje widzę fantastyczna Aj tam marynarze, ratownicy, zaprośmy Shauna! Pokażemy mu nasze absy i rockingujące ciałka

Ty się tak z tym Twoim związkiem z Shaunem nie afiszuj sama się prosisz, żeby któraś podkablowała

Specjalnie dla Ciebie zaprosimy

[adia82]

Napisane przez Ayu

Jeśli byś zrobiła jeszcze 5 dni P to byś miała 10 dni uderzeniówki Po 1 fazie warzywka

Impreza się szykuje widzę fantastyczna Aj tam marynarze, ratownicy, zaprośmy Shauna! Pokażemy mu nasze absy i rockingujące ciałka

Dobra,ale wynajmiemy wtedy apartament admiralski w hotelu Nadmorskim,mam tam chyba jeszcze jakies wtyki Do plazy rzut beretem,ode mnie tez. http://www.nadmorski.pl /pl/3.html

[Madzia7777]

tak Moniczka masz racje mniej kawy herbat wiecej wody niegazowanej
A nie wiem czy słyszałyyscie o yerba matte ona zmniejsza uczucie głodu i cheć na jedzenie polecam i mam po niej chec na wysiłek ma się wiecej na energie
Ja kupiłam sobie ksiażke Dukana nr 3 teraz czytam na chomiku przez was polecana i macie racje kobitki jest o wiele lepsza
Dziekuje za rady

[Ayu]

Napisane przez Marta 33

się rozmarzyło Dziewczę
jak przyjedzie Schuan zamiast Shaun'a T. to ja się obrażam

Ja podróbek nie fcem, nie zapraszam. Oryginalniusi będzie, już ja się tym zajmę

[Mo_Nika]

Napisane przez Marta 33

nie przesadzaj bo zaraz po dupsku oberwiesz za takie siebie samej nakręcanie

Dobrze, dobrze, jestem już grzeczna

Napisane przez Ewakuacja69

co do problemow zoladkowych - polecam kisiel. jest stosunkowo lagodny dla zoladka, a takze smakuje dobrze w obie strony ;P nawet przy "perystaltyce wstecznej"

Nie wiedziałam kisielu nie próbowałam jeszcze "w ten sposób".

Napisane przez mara30

Oby Ci pomogła

Wmusiłam w siebie już pół
Ale kurcze... odwodniłam się... i to nie na żarty... Co wypiłam wody czy herbaty to był zwrot... Jedynie ta cola jest jakoś zaaklimatyzowała -chyba. Ale co to jest jak ja normalnie piję po 3l wody?

Żal mi Shauna... 4 dzień i już przerwa
Jak zaczynam Tamilee to się rozchorowałam też po kilku dniach... tylko inaczej
Ale tu się nie dam, bo Shaun bardzie wciąga... no i muzyka jest przy okazji a ja nie potrafię żyć bez muzyki

[adia82]

Napisane przez Marta 33

jak przyjedzie Schuan zamiast Shaun'a T. to ja się obrażam

z krzesła spadłam ...

[Madzia7777]

Napisane przez adia82

Dobra,ale wynajmiemy wtedy apartament admiralski w hotelu Nadmorskim,mam tam chyba jeszcze jakies wtyki Do plazy rzut beretem,ode mnie tez. http://www.nadmorski.pl /pl/3.html

apartament ADMIRALSKI no no brzmi ciekawie czy ja te się załapie ;-)

[Ayu]

Napisane przez mara30

Ty się tak z tym Twoim związkiem z Shaunem nie afiszuj sama się prosisz, żeby któraś podkablowała

Mój Narzeczeniec o nim wie, ale nie wszystko. Jak która podkabluje to się w żywo oczy wyprę!

A yerba-mate jest fajna Działa podobnie jak kawa, a zdrowsza, czasami piję.

[Megi428]

Napisane przez Mo_Nika

Życie mnie nie rozpieszcza
Pracuję nad odnalezieniem swojej wiary w siebie... ale gdzieś mi się zgubiła i nie mogę jej znaleźć...

Napisane przez Marta 33

nie przesadzaj bo zaraz po dupsku oberwiesz za takie siebie samej nakręcanie

Mo_Nika dokładnie zaraz pasy na dupsko.
Nikogo życie nie rozpieszcza, ale trzeba mu stawiać czoło, niestety nikt nie powiedział że dorosłość jest łatwa i przyjemna.
Trzeba tylko znaleźć jej dobre strony. Kochana musisz uwierzyć w siebie, bo jak nie ty to kto? Mów sobie codziennie :jestem mądra, wartościowa i uwierz w to, bo jestem pewna że tak jest.
No mała głowa do góry.

[adia82]

Napisane przez Mo_Nika

Ale tu się nie dam, bo Shaun bardzie wciąga... no i muzyka jest przy okazji a ja nie potrafię żyć bez muzyki

On Ci wybaczy,nie boj zaby Mam nadzieje,ze mnie przypadkiem w sobie nie rozkocha na amen...Tzn chcialabym, z jednej strony jak najbardziej,ale jak sie mam miedzy wodke ,a zakaske wbijac,to nie wiem

Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.

[Mo_Nika]

Napisane przez Ayu

Moniczka, nie łamaj się Ja Ci mówię, będzie dobrze!

Gdyby nie Wy to bym chyba do tej pory nie podniosła się z doła i nie wróciła do diety po miesięcznych zawirowaniach

Napisane przez Ayu

Ja mam sobie zamiar z nim pofikać Od razu mówię, że jestem pierwsza w kolejce!

Ja druga
Ale też chcę tylko oryginał

[Mariolcia =P]

pomylily mi sie literki eh ide na film i jogo wciagnac

[mara30]

Napisane przez Madzia7777

A nie wiem czy słyszałyyscie o yerba matte ona zmniejsza uczucie głodu i cheć na jedzenie polecam i mam po niej chec na wysiłek ma się wiecej na energie

Z yerbą musisz uważać, bo rzeczywiście zmniejsza uczucie głodu i przede wszystkim zmniejsza pragnienie. A na tej diecie musimy jeść i pić.
Więc polecam, ja sama od dawna piję yerbę jak jestem zmęczona, ale musisz się wtedy bardo pilnować jeśli chodzi o jedzenie i picie wody
Aha, i nie kupuj takiej w torebkach - niewiele to warte, tylko liściasta

[adia82]

Napisane przez Mo_Nika

Gdyby nie Wy to bym chyba do tej pory nie podniosła się z doła i nie wróciła do diety po miesięcznych zawirowaniach


Ja druga
Ale też chcę tylko oryginał

To ja popatrze

[LyraBea]

Napisane przez Madzia7777

hmmm jakas plazowa impreza się szykuje fajnie ja wezme czerwone winko- merlota hmmm czekam na sierpien

To ja też chce. Weźmiecie mnie na imprezkę? Przyjdę z wkupnym %%% Ja to strasznie latem na plaży browar lubię...

Napisane przez Marta 33

marynarze sexowni miejscowi ratownicy z pięknie umięśnionymi brzuszkami
czy jest już sierpień ?

Ja nawet takiego marynarza sexownego w domu mam, i nawet z brzuszkiem...tylko trochę inaczej umięśnionym. Wiecie, z takim piwnym mięśniem ale on teraz nie po polskich plażach się rozbija, a buja po morzach i oceanach.

[adia82]

Napisane przez mara30

Z yerbą musisz uważać, bo rzeczywiście zmniejsza uczucie głodu i przede wszystkim zmniejsza pragnienie. A na tej diecie musimy jeść i pić.
Więc polecam, ja sama od dawna piję yerbę jak jestem zmęczona, ale musisz się wtedy bardo pilnować jeśli chodzi o jedzenie i picie wody
Aha, i nie kupuj takiej w torebkach - niewiele to warte, tylko liściasta

Ale taka na wage?Ponoc te na wage nie sa najlepsze,w sensie najczystsze...Btw,nigdy nie pilam,jakies sa smaki?I dlaczego w torebkach nie jest ok?

[Mo_Nika]

Napisane przez Megi428

Mo_Nika dokładnie zaraz pasy na dupsko.
Nikogo życie nie rozpieszcza, ale trzeba mu stawiać czoło, niestety nikt nie powiedział że dorosłość jest łatwa i przyjemna.
Trzeba tylko znaleźć jej dobre strony. Kochana musisz uwierzyć w siebie, bo jak nie ty to kto? Mów sobie codziennie :jestem mądra, wartościowa i uwierz w to, bo jestem pewna że tak jest.
No mała głowa do góry.

Będę to sobie powtarzać codziennie rano

Napisane przez adia82

Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.

A co do Shauna - mam nadzieję, że wybaczy

[Marta 33]

Napisane przez adia82

Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.

tak akurat dla nas ... kibelek przy plaży

[Mo_Nika]

Napisane przez LyraBea

To ja też chce. Weźmiecie mnie na imprezkę? Przyjdę z wkupnym %%% Ja to strasznie latem na plaży browar lubię...

Jasne
A jeszcze jak z wkupnym to już w ogóle

[Ayu]

Napisane przez Mo_Nika

A co do Shauna - mam nadzieję, że wybaczy

On by nie wybaczył? Uśmiechniesz się ładnie, pogibasz absiki i oboje będziecie szczęśliwi

[mara30]

Napisane przez adia82

Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.

Noooo moja droga, załatwiaj koniecznie Mmmmm... zimne piwko w jaccuzi

[Mo_Nika]

Napisane przez Ayu

On by nie wybaczył? Uśmiechniesz się ładnie, pogibasz absiki i oboje będziecie szczęśliwi

Jutro (mam nadzieję) to uczynię

[mara30]

Napisane przez adia82

Ale taka na wage?Ponoc te na wage nie sa najlepsze,w sensie najczystsze...Btw,nigdy nie pilam,jakies sa smaki?I dlaczego w torebkach nie jest ok?

Ja kupuję taką w pół kg opakowaniach.
Wsupujesz tak z 1/3 do 2/3 kubka zielska i zalewasz gorącą (nie wrzącą!) wodą. Po wypiciu zalewasz kolejny raz i tak dopóki będzie smak. Smak ma ostry i dość specyficzny, trzeba się przyzwyczaić
W torebce jednej masz tego tyle co nic, jak dla mnie w ogóle nie smakuje yerbą i nie wiem,. czy tak mikroskopijna ilość może coś zadziałać

---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------

Napisane przez LyraBea

To ja też chce. Weźmiecie mnie na imprezkę? Przyjdę z wkupnym %%% Ja to strasznie latem na plaży browar lubię...

No pewnie, że weźmiemy

[Ayu]

Napisane przez mara30

Ja kupuję taką w pół kg opakowaniach.
Wsupujesz tak z 1/3 do 2/3 kubka zielska i zalewasz gorącą (nie wrzącą!) wodą. Po wypiciu zalewasz kolejny raz i tak dopóki będzie smak. Smak ma ostry i dość specyficzny, trzeba się przyzwyczaić
W torebce jednej masz tego tyle co nic, jak dla mnie w ogóle nie smakuje yerbą i nie wiem,. czy tak mikroskopijna ilość może coś zadziałać

No i masz, ja piję taką torebkowaną, w dodatku o smaku limonki

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------

Wiecie, dzięki Wam dziewczyny w ogóle nie czuję się jakbym była na diecie

[Emila3000]

Napisane przez Ayu

To ja sobie biorę likier toffi ze śmietanką jak z gwinta można

Dobra idę sobie pofikać z Shaunem ;> Total Body Burn, brzmi obiecująco

to wez dwa

Napisane przez grupies

Proszę 4 dania:
1) Aperitif - likier np. kawowy, toffi czy jaki kto tam lubi
2) Zupa - zupka chmielowa czyli pifko :P
3) danie główne - hmm czy ja wiem może, może winko półwytrawne
4) Deser - szampan

Może być???

pifffka nie lubie ale zjem sbie zupke azjatycką

Napisane przez 23blaszka

oczywscie żetylko z nazwy ,a w skład wchodzi twarozek i kawa

juz dałao przepis

Napisane przez Megi428

Witam Was


Emila dzisiaj czytałam że już lepiej się miewasz i minusik zaliczyłaś, ale tak sobie myślę że skoro jesteś już zmęczona dietą to może spróbuj same PW, wolniej bo wolniej ale pewnie też spadki będą. Nasuwa mi się też taki wniosek, że te kanapeczki które jadasz na kolację, przełóż może na popołudnie, bo to jednak węgli trochę ma (otręby) i w nocy inaczej żołądek pracuje. W II książce Dukan również pisze (str. 43) że rano najlepiej się spala tłuszczyk, więc powinno się przedłużyć efekt lipolizy - i dostarczyć na śniadanie jak najbardziej czyste proteiny. Pisałaś że zaczynasz dzień od wieśniaka, ale może jajecznica będzie bardziej proteinowa, a wieśniaka na II śniadanie? takie moje luźne spostrzeżenia
co do twojego pomysłu plastyki brzucha, to mam nadzieję że pomysł ci minie, no chyba że chcesz zostać modelką


blaszka super wyniki

od wiesniaka musze zaczac, bo od wszystkieg innego dostaje skretu kiszek, ala za gdzine czy dwie jem jaja czy co

wiesz wczoraj nie jadlam otrebow na kolacje i przez caly wieczor mialam tryb - leb w lodowce na zmiane z pchlanianem sernika musze sie zapchac tymi otrebami, bo musialabym jesc 1 w nocy, a glodna nie zasne za skarby - kanapki bede smarowac serkiem
modelką nie chce zostac, ale maz sobie wymarzyl zwiedzic caly swiat, w dresie na plazy chodzic nie bede mam fatalna skore, i masakre na brzuchu - myslalam mini plastyce, ale to za rok czy dwa, poczytam, poszukam alternatywy i przede wszystkim pojde na konsultacje do lekarza

-----------

a marynarzy to ja nie chce, ani ratwnikow mam za fajnego meza

[adia82]

No dobrze,juz dobrze,to wezmiesz swoje lowe,ale gdzies ukryjesz,co by nam towarow nie sploszyl