hula - hop 4 - Strona 83 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-05-20, 21:15   #2461
dagapee
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 70
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez wadercia Pokaż wiadomość
a powiedzcie mi cos o brokulach? sa one zdrowe? bo wiele osob mowi ze sa rakotworcze itp... a zasmakwoaly mi takei zwykle ugotowane
Taa, teraz wszystko jest rakotwórcze, nawet powietrze i zielona część pomidora, a także woda z kranu itd... jakby w to wierzyć, to człowiek umarłby z głodu i pragnienia. Ważne żeby było naturalne, bo jest lepiej przyswajane przez organizm i tyle. Żadnych konserwantów. Tak samo śmieszy mnie produkt typu "light", jedzenie takich rzeczy to najgorsza masakra dla organizmu, bo to jest sama chemia. Powtarzam - szczerze od serca - im bardziej naturalne tym lepiej, jak pijesz mleko, pij to 3,2% (chociaż dorośli nie powinni żadnego mleka pić, no ale mniejsza :P), masło też to z największą zawartością tłuszczu, śmietana, twarogi i wszystko inne. Trzeba po prostu mieć umiar i znać zasady prawidłowego komponowania posiłków. Gwarantuję, że jak się do tego zastosujesz, to będziesz szczupła, a do tego robi się super cera. Sprawdziłam kiedyś na sobie. No ale koniec tematu, to nie wątek dietetyczny

Dzisiaj 45minut - brzuszek fajnie twardy

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Aha i wszystkie warzywa są zdrowe - byle bez sosów i tych złych tłuszczy (najlepiej parowane, albo na oleju lnianym, oliwie z oliwek itd)
dagapee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-20, 21:31   #2462
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: hula - hop 4

Ja 30 min, zaraz znowu 30
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 05:55   #2463
nieprzytomna
Wtajemniczenie
 
Avatar nieprzytomna
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 876
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Gweneth_P Pokaż wiadomość
Zacząć jeść Sama stwierdziłaś, że sobie szkodzisz. Poza tym pisałas, że krecisz po 3 godziny i efekty są minimalne. Niestety, najprawdopodobniej to wina Twojej diety. Więc jesli nie planujesz przerzucić się na cos zdrowszego dla organizmu, to my niestety nie będziemy w stanie Ci pomóc, kiedy znowu napiszesz, że kręcisz już n-ty tydzien i nie masz efektów
Jesli nie masz spektakularnych efektów w centymetrach to zgaduję, że na wadze też nie inaczej. A ja i reszta dziewczyn jemy normalnie i mamy efekty i tu i tu.
Może warto więc by się było zastanowić jednak nad zmianą sposobu odżywiania, bo w końcu nie problem schudnąć. Problem utrzymać potem wagę dłużej niz dwa miesiące
Hmm no tak, ale Wy nie macie skopanego metabolizmu po przebytych chorobach... Jestem pewna, że jedząc "normalnie" tyłabym A łatwiej nie jeść nic, nic wszystkiego sobie odmawiać(i nie mówię tu o słodyczach).

Cytat:
Napisane przez dagapee Pokaż wiadomość
Taa, teraz wszystko jest rakotwórcze, nawet powietrze i zielona część pomidora, a także woda z kranu itd... jakby w to wierzyć, to człowiek umarłby z głodu i pragnienia. Ważne żeby było naturalne, bo jest lepiej przyswajane przez organizm i tyle. Żadnych konserwantów. Tak samo śmieszy mnie produkt typu "light", jedzenie takich rzeczy to najgorsza masakra dla organizmu, bo to jest sama chemia. Powtarzam - szczerze od serca - im bardziej naturalne tym lepiej, jak pijesz mleko, pij to 3,2% (chociaż dorośli nie powinni żadnego mleka pić, no ale mniejsza :P), masło też to z największą zawartością tłuszczu, śmietana, twarogi i wszystko inne. Trzeba po prostu mieć umiar i znać zasady prawidłowego komponowania posiłków. Gwarantuję, że jak się do tego zastosujesz, to będziesz szczupła, a do tego robi się super cera. Sprawdziłam kiedyś na sobie. No ale koniec tematu, to nie wątek dietetyczny

Dzisiaj 45minut - brzuszek fajnie twardy

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Aha i wszystkie warzywa są zdrowe - byle bez sosów i tych złych tłuszczy (najlepiej parowane, albo na oleju lnianym, oliwie z oliwek itd)
Oj nie masz racji ...
__________________
3...
nieprzytomna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 07:16   #2464
etusiaaa
Wtajemniczenie
 
Avatar etusiaaa
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
Dot.: hula - hop 4

ja wczoraj tylko 20 minutek więc nie ma się czym chwalić.

A co do żywienia to powiem tak od wielu lat jem wiejski ser mleko i inne przetwory w sumie w dużych ilościach a tak naprawdę to jest bardzo tłuste i nie wyglądam jak sumo!!
Mam 166 wzrostu i obecnie ważę 66 kg. To jest zdrowe bez konserwantów a to że mam oponkę to jest spowodowane moim zdaniem tylko i wyłącznie słodyczami i tym że na każdy weekend piekę placka i go jem gdyż uwielbiam słodycze. I jeszcze jedno coraz mniej ruchu. Jak człowiek był dzieckiem biegał i się ruszał i pomimo że jadł słodycze był szczupły.

Myślę że więcej ruchu troszkę mniej słodyczy i naturalne bez konserwantów jedzenie a będziemy wyglądały o wiele lepiej
etusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 07:31   #2465
Gweneth_P
Raczkowanie
 
Avatar Gweneth_P
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 327
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez nieprzytomna Pokaż wiadomość
Hmm no tak, ale Wy nie macie skopanego metabolizmu po przebytych chorobach... Jestem pewna, że jedząc "normalnie" tyłabym A łatwiej nie jeść nic, nic wszystkiego sobie odmawiać(i nie mówię tu o słodyczach).
Nawet jesli Twoj metabolizm nie funkcjonuje prawidlowo to Ty mu nie pomagasz, tylko pogarszasz sprawe
Zastanow sie, prosze, jak dlugo zamierzasz nic nie jesc. Przez cale zycie? Czy chudnac glodowka, jak schudniesz to zaczac jesc i znowu przejsc na glodowke po paru miesiacach bo momentalnie przytyjesz?
Naprawde zniszczysz sobie zdrowie
Jesli masz problemy z ulozeniem planu posilkow to idz do dietetyka. On (jesli jest dobry) na pewno nie pozwoli Ci przytyc na "normalnym" jedzeniu, nawet przy Twoich problemach

Przepraszam za brak polskich znakow w mojej wypowiedzi, pisze z telefonu
Gweneth_P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 08:31   #2466
dagapee
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 70
Dot.: hula - hop 4

Nieprzytomna, wysyłam Ci priva :P

---------- Dopisano o 09:26 ---------- Poprzedni post napisano o 09:14 ----------

Cytat:
Napisane przez etusiaaa Pokaż wiadomość
Myślę że więcej ruchu troszkę mniej słodyczy i naturalne bez konserwantów jedzenie a będziemy wyglądały o wiele lepiej
Absolutnie wypisać z diety wszelkie sosy, ketchupy, majonezy i ograniczyć mięso do minimum, zamiast tego jeść ryby - efekt zwłaszcza wizualny już po kilku dniach. Dla mnie na początku jedzenie było jałowe, ale potem się przyzwyczaiłam. Chociaż dalej uwielbiam wszelkie sosy

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ----------

straciłam już prawie 2 cm z talii a to dopiero 8 dni jupi

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

Jeszcze jedno - ostatnie. Nieprzytomna jeżeli jesteś nafaszerowana lekami po chorobach itd, to polecam wypróbować dietę dr Dąbrowskiej... tam jest zalecana a'la głodówka, ale z głową! Poczytaj, bo na prawdę warto, a może Ci pomóc. Ewentualnie Tombak, ale to jest moim zdaniem trudniejszy sposób na oczyszczenie organizmu.
dagapee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 08:45   #2467
xxslodyczxx
Ślimakowanie
 
Avatar xxslodyczxx
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 90
Dot.: hula - hop 4

Czesc dziewczyny) czy hula hop pomaga cos na brzuch bo zastanawiam sie nad kupnem ??
xxslodyczxx jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 08:58   #2468
wadercia
Wtajemniczenie
 
Avatar wadercia
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Olsztyn :)
Wiadomości: 2 575
GG do wadercia
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez xxslodyczxx Pokaż wiadomość
Czesc dziewczyny) czy hula hop pomaga cos na brzuch bo zastanawiam sie nad kupnem ??
przeczytaj chociaz dwie strony wstecz to sie dowiesz
__________________
Ich pocałunek trwał wieczność
Zapatrzyła się w jego niebieskie oczy, widząc w nich
odbicie własnych uczuć... ♥

wymienię

wadercia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 09:16   #2469
Jedwabna
Raczkowanie
 
Avatar Jedwabna
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 451
Dot.: hula - hop 4

Ale dzisiaj mi siniaki powychodziły, pewnie dlatego, że wczoraj 1,5 h kręciłam, ale nie zniechęca mnie to, wystarczy gruba bluza i nie odczuwa się bólu Kręcę od środy, jestem ciekawa jak będzie wyglądać mój brzuch za miesiąc
Jedwabna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 11:37   #2470
naiyah
Raczkowanie
 
Avatar naiyah
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: okolice Łodzi
Wiadomości: 370
GG do naiyah
Dot.: hula - hop 4

a ja przerywam na tydzień gdyż moje siniaki wyglądają ohydnie. Za tydzień idę na depilację brzucha, zdejmę bluzkę i co? Wystraszę babeczkę Pomyśli że mnie w domu biją. Ale za tydzień ruszam!
__________________
A6W - 42 dzień <- 13.04.08 !! i 18.04.11 !!



naiyah jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 12:04   #2471
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: hula - hop 4

40 minutek za mna ja na brzuszek zakladam pas neoprenowy, wiec na szczescie siniki nie wychodza, ale na poczatku maaaasakra byla
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-05-21, 12:09   #2472
Carillon
Zadomowienie
 
Avatar Carillon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1 126
GG do Carillon
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez dagapee Pokaż wiadomość
Nieprzytomna, wysyłam Ci priva :P

---------- Dopisano o 09:26 ---------- Poprzedni post napisano o 09:14 ----------



Absolutnie wypisać z diety wszelkie sosy, ketchupy, majonezy i ograniczyć mięso do minimum, zamiast tego jeść ryby - efekt zwłaszcza wizualny już po kilku dniach. Dla mnie na początku jedzenie było jałowe, ale potem się przyzwyczaiłam. Chociaż dalej uwielbiam wszelkie sosy

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ----------

straciłam już prawie 2 cm z talii a to dopiero 8 dni jupi

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

Jeszcze jedno - ostatnie. Nieprzytomna jeżeli jesteś nafaszerowana lekami po chorobach itd, to polecam wypróbować dietę dr Dąbrowskiej... tam jest zalecana a'la głodówka, ale z głową! Poczytaj, bo na prawdę warto, a może Ci pomóc. Ewentualnie Tombak, ale to jest moim zdaniem trudniejszy sposób na oczyszczenie organizmu.
Dlaczego mięso do minimum. Przecież mięso powinno się jeść, a nie tylko ryby i ryby. Jak sobie usmażysz kotleta w pięciocentymetrowej panierce na pół butelki oleju to oczywiście że będzie to kaloryczne i nie dietetyczne.
ale jak weźmiesz pierś z kurczaka, pokroisz ja w paseczki łyżeczkę oleju, przyprawy to z pewnością możesz śmiało to jeść
mięso jest potrzebne jak warzywa i owoce
Moja mama np. nogi z kurczaka piecze na patelni na wodzie ;] i jest rewelka
Cytat:
Napisane przez naiyah Pokaż wiadomość
a ja przerywam na tydzień gdyż moje siniaki wyglądają ohydnie. Za tydzień idę na depilację brzucha, zdejmę bluzkę i co? Wystraszę babeczkę Pomyśli że mnie w domu biją. Ale za tydzień ruszam!
depilacja brzucha hmmm... dziwne ;p

wczoraj 30 min. do tego godzina na fit-piłkach
dzisiaj zaraz poćwiczę
Carillon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 12:32   #2473
Gweneth_P
Raczkowanie
 
Avatar Gweneth_P
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 327
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Carillon Pokaż wiadomość
depilacja brzucha hmmm... dziwne ;p
Dlaczego? Jesli naiyach jest brunetką o grubych ciemnych włosach to nie ma w tym nic dziwnego, tak samo jesli owłosienie jest np. skutkiem zaburzonej gospodarki hormonalnej. Różni ludzie mają różne problemy z bardzo różnych powodów

Ja dzisiaj zaliczyłam 50 minut
Gweneth_P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 12:59   #2474
Miss Dramatique
Zakorzenienie
 
Avatar Miss Dramatique
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 8 644
GG do Miss Dramatique
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Carillon Pokaż wiadomość
depilacja brzucha hmmm... dziwne ;p
hm.. dlaczego dziwne?

ja jestem brunetką, mam bardzo ciemne włosy wszędzie i też depiluję sobie brzuch jeśli mam go pokazać ludziom
__________________
bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.
to jest uzależnienie!
Miss Dramatique jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 14:23   #2475
Carillon
Zadomowienie
 
Avatar Carillon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1 126
GG do Carillon
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Miss Dramatique Pokaż wiadomość
hm.. dlaczego dziwne?

ja jestem brunetką, mam bardzo ciemne włosy wszędzie i też depiluję sobie brzuch jeśli mam go pokazać ludziom
rozumiem oczywiście nie ma tego za złe dbaj o siebie ślicznotko dbaj
Carillon jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-05-21, 14:32   #2476
naiyah
Raczkowanie
 
Avatar naiyah
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: okolice Łodzi
Wiadomości: 370
GG do naiyah
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
depilacja brzucha hmmm... dziwne ;p
dziwne? to ty mało o życiu wiesz
__________________
A6W - 42 dzień <- 13.04.08 !! i 18.04.11 !!



naiyah jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 14:38   #2477
Carillon
Zadomowienie
 
Avatar Carillon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1 126
GG do Carillon
Dot.: hula - hop 4

Najwidoczniej . Nigdy nie zastanawiałam się, żeby depilować brzuch
Carillon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 18:24   #2478
amadziaz
Zadomowienie
 
Avatar amadziaz
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
Dot.: hula - hop 4

Godzinka już za mną
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki.
amadziaz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 20:04   #2479
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: hula - hop 4

U mnie wcześniej godzinka, teraz też
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-05-21, 21:10   #2480
Miss Dramatique
Zakorzenienie
 
Avatar Miss Dramatique
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 8 644
GG do Miss Dramatique
Dot.: hula - hop 4

u mnie 30min. rano, godzinka wieczorem

i nauczyłam się wreszcie kręcić w drugą stronę!
__________________
bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.
to jest uzależnienie!
Miss Dramatique jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 21:51   #2481
nieprzytomna
Wtajemniczenie
 
Avatar nieprzytomna
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 876
Dot.: hula - hop 4

Dzisiaj... 4 godzinki Czuję, że pokonałam Turbodymomana
__________________
3...
nieprzytomna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-21, 22:24   #2482
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

ja dzisiaj mam lenia i tylko ciut więcej niż 20 min kręciłam.
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 10:44   #2483
Kerju
Raczkowanie
 
Avatar Kerju
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 286
Dot.: hula - hop 4

Hey dziewczęta. Poczytałam paręnaście stron Waszego wątku i złapałam zajawkę na HH Przeglądam właśnie all w poszukiwaniu tego jedynego najlepszego i chciałam Was prosić o radę, mianowicie lepiej zakupić takie : http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...600828898.html
czy lepiej od razu takie z wypustkami : http://allegro.pl/hula-hoop-kolo-hop...611878173.html
Dodam tylko, że brzuszek mam co nieco wyćwiczony, zależy mi na pozbyciu się boczków i zbiciu ciałka. Mam nadzieję, że pomożecie
Kerju jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 14:47   #2484
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: hula - hop 4

Wczoraj 2 sumie 2 h, dziś wieczorem pokręcę
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 15:29   #2485
Gweneth_P
Raczkowanie
 
Avatar Gweneth_P
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 327
Dot.: hula - hop 4

Dzisiaj póki co 50 minut, jak znajdę czas to pokręcę jeszcze wieczorem

Cytat:
Napisane przez Kerju Pokaż wiadomość
Hey dziewczęta. Poczytałam paręnaście stron Waszego wątku i złapałam zajawkę na HH Przeglądam właśnie all w poszukiwaniu tego jedynego najlepszego i chciałam Was prosić o radę, mianowicie lepiej zakupić takie : http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...600828898.html
czy lepiej od razu takie z wypustkami : http://allegro.pl/hula-hoop-kolo-hop...611878173.html
Dodam tylko, że brzuszek mam co nieco wyćwiczony, zależy mi na pozbyciu się boczków i zbiciu ciałka. Mam nadzieję, że pomożecie
Hej Ja polecam hh z wypustkami - tzn. to drugie. Sama podobne posiadam Co prawda jest troszkę inne niż to podane przez Ciebie (o, takie dokładnie kupiłam: http://allegro.pl/hula-hop-magnetycz...619677948.html), ale bardzo sobie chwalę, no i efekty też zadowalające. Więc moja rada to kupić od razu z wypustkami
Gweneth_P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 15:44   #2486
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: hula - hop 4

Godzinka Moze wieczorkiem pokrece zobacze co bede robic
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 17:19   #2487
Agaciok xD
Wtajemniczenie
 
Avatar Agaciok xD
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
Dot.: hula - hop 4

Hey! Ostatnio zrobilam sobie spora przerwe od hula-hop gdyz nie mialam czasu Ale dzisiaj zabieram sie juz za krecenie i przynajmniej przez dwa tygodnie musze regularnie pokrecic (za dwa tygodnie bal gimnazjalny). Trzymajcie kciuki!
__________________

Agaciok xD jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-05-22, 17:23   #2488
magdak18
Raczkowanie
 
Avatar magdak18
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 224
Dot.: hula - hop 4

ja tez sie zaniedbalam a przez ten tydzien tez nie dam rady raczej pokrecic i nie mam sily. wykancza mnie szkola, nauka i caly dzien w biegu chyba dopiero w czercu jak zrobi sie juz luzz bede mogla wrocic do mojego hh a za was 3 mam cal czas kciuki
__________________
Witaj Islandio <3

włosy włosy włosy
magdak18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 17:46   #2489
Gweneth_P
Raczkowanie
 
Avatar Gweneth_P
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 327
Dot.: hula - hop 4

Nie przypominajcie mi o nauce, 1 czerwca zaczynają mi się egzaminy i potrwają równe dwa tygodnie, czyli do 15 A tak mi się nie chce uczyć, że...
Tęsknię za liceum. Tam przynajmniej przyzwyczajona bylam do mniejszego bądź większego wysiłku umysłowego niemal codziennie a teraz? Cały semestr się opier***** a potem na koniec nie moge się zebrać, żeby usiąsć nad notatkami/książkami
Gweneth_P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-22, 18:00   #2490
nieprzytomna
Wtajemniczenie
 
Avatar nieprzytomna
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 876
Dot.: hula - hop 4

U mnie dzisiaj standardowo 3 godzinki 2 juz były, 3 przede mną.

Dziewczyny, które piszą, że nie mają czasu kręcić - niektórzy twierdzą, że wystarczy 15-20 minut dziennie... a nie uwierzę, że w ciągu całego dnia nie robicie czegoś w przeciągu choćby 20 minut, podczas czego można kręcić(oglądanie tv, np wiadomości, rozmowa przez telefon...)...
__________________
3...
nieprzytomna jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:58.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.