|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2791 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: hula - hop 4
U mnie 30 min
|
|
|
|
#2792 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: hula - hop 4
50 min, ale ledwo ledwo takie zakwasy mam
__________________
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015 |
|
|
|
#2793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: hula - hop 4
Ja zaraz pokręcę z rana, bo wieczorami strasznie duszno...
|
|
|
|
#2794 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 602
|
Dot.: hula - hop 4
Dziewczyny powiedzcie mi czy wszystkie hula hop z masażerem są składane? Bo boję się, że ono się będzie rozwalać w czasie kręcenia. Ma ktoś takie w ogóle?
__________________
|
|
|
|
#2795 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: hula - hop 4
Z tego co wiem to wszystkie. Ja swoim kręcę 2 miesiące, podbiera je siostra i jej co chwila spada, a mimo kręcenia i upadków nic się nie otwiera, nie pękło. Moje ma dodatkowe nakrętki, może dlatego
__________________
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015 |
|
|
|
#2796 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: hula - hop 4
Ja dziś 30 minut jak zwykle ale jest masakrycznie duszno i ciężko jakkolwiek ćwiczyć jeszcze na skakance zrobiłam 600 podskoków i ledwo że żyję. Ale oczekuję mojej paczki z nowym hh z wypustkami już się nie moge doczekać jak przyjdzie to myślę że dziś jeszcze coś pokręcę
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017 |
|
|
|
#2797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 24 996
|
Dot.: hula - hop 4
40 minutek
__________________
|
|
|
|
#2798 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: hula - hop 4
dziś 40min.
__________________
bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.
|
|
|
|
#2799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: hula - hop 4
Dwie Godzinki za mna
__________________
![]() M |
|
|
|
#2800 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 602
|
Dot.: hula - hop 4
Poleciałam w podskokach do sportowego po takie z wypustkami, było z takimi podwójnymi, ale kosztowało....105zł
Więc na razie dałam sobie spokój, chyba trzeba znaleźć kogoś kto mi kupi na allegro.O właśnie... możecie mi polecić jakichś sprawdzonych sprzedawców?
__________________
|
|
|
|
#2801 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: z miasteczka
Wiadomości: 407
|
Dot.: hula - hop 4
Dzisiaj dostałam wreszcie swoje sportowe hh.
Niesamowicie się nim kręci. To prawda, że od razu się udaje. Chyba dlatego, że jest duże i ciężkie. Na początek się nie forsowałam i kręciłam tylko 15 minut, w polarowej kamizelce bo trochę mnie przyciskało na gołe ciało. Fajna sprawa to sportowe hh.
__________________
„Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest i nie przez to, co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi.” Przekaż swój 1% z podatku na rehabilitację dziecka:www.marcel.mlody.pl |
|
|
|
#2802 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 602
|
Dot.: hula - hop 4
Jeszcze jedno pytanko
![]() Któraś z Was ma może jedno z tych trzech z wypustkami? Będą dobre? Btw. różnią się dość znacznie wagą, bo jedno waży 0,85kg, drugie 1,25, a trzecie aż 1,5kg. Które będzie lepsze? I czy średnica 110 to nie za dużo? ![]() http://olimpsport.pl/Produkty%282,,%...earch=hula+hop
__________________
|
|
|
|
#2803 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
ale jak zaczęłam kręcić to przekonałam się, że jest świetne!Tylko trzeba mieć dużo miejsca żeby nim kręcić...
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
|
|
|
|
#2804 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 602
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
Pod pomiarze ile to hula hop będzie zajmować przy kręceniu stwierdzam, że wezmę takie o średnicy 98cm ![]() http://allegro.pl/30-hula-hoop-hop-h...637165326.html
__________________
|
|
|
|
|
#2805 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 118
|
Dot.: hula - hop 4
przed chwileczką zrobiłam sobie cardio na hula hopie - piosenka wolno kręce, piosenka szybko kręce - 4 piosenki i jestem tak padnięta jak nigdy
15 minut a czuję się bardziej zmęczona niż po godzinie
|
|
|
|
#2806 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 171
|
Dot.: hula - hop 4
45 min za mną
__________________
|
|
|
|
#2807 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula - hop 4
ja dzis 70 minut , i w koncu widze efekty. tak mobilizuja ze poezja. musialam na nie czekac prawie poltora miesiaca, mam nadzieje ze teraz skoro zaczelo spadac to juz bedzie leciec... oby ;D
Achh, az milo ;ppp
__________________
-Co ja mam z Tobą zrobić Garfield ?- Karm mnie , kochaj mnie i nie opuszczaj . < 3 ! ;**** |
|
|
|
#2808 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: hula - hop 4
50 min dzisiaj, ale jestem padnięta. Prawie cały dzień poza domem, ale znalazłam siłę
__________________
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015 |
|
|
|
#2809 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 5 491
|
Dot.: hula - hop 4
Właśnie zamówiłam sobie hula hop
.
__________________
Dbam o siebie
![]() |
|
|
|
#2810 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 5 160
|
Dot.: hula - hop 4
Witam
Hula hop kręcę już dość długo, ale regularnie dopiero od kilku dni - 30 minut rano i 30 minut wieczorem, o ile nie zapomnę Mam zwykłe zabawkowe hula hop o średnicy niecałe 80 cm, w środku w każdej części ok. 200 ml ryżu, co daje solidną wagę. Kółko jednak się odkształciło i szukam czegoś lepszego, sportowego z wypustkami. I tu pojawia się pytanie - jaką średnicę wybrać? Mam 170 cm wzrostu. Jaka waga kółka będzie dobra? Chcę w miarę ciężkie, żeby lepsze efekty uzyskać Możecie mi doradzić, które zamówić? Zainteresowały mnie: http://allegro.pl/30-hula-hoop-hop-h...8.html#gallery http://allegro.pl/kolo-hula-hop-magn...4.html#gallery http://allegro.pl/wielkie-hula-hop-m...8.html#gallery Czy takie zwykłe z wypustkami też wystarczy, czy lepiej zainwestować w coś droższego? Z góry dziękuję
__________________
Don't the sun look lonesome, oh lord lord lord, on the graveyard fence? Don't my baby look lonesome when her head is bent? Piszę. |
|
|
|
#2811 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
__________________
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015 |
|
|
|
|
#2812 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 217
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
Masz rację, nie ma się co załamywać, tym bardziej, że przede mną jeszcze 2 bycze egzaminy, więc trzeba się spiąć i je pocisnąć Melduję za wczoraj 40 min. Dziś jeszcze nie kręciłam, pod wieczór z 40 min pewnie poświęcę. Póki co to wyłączam kompa bo kolejna burza idzie ...Cytat:
Ja mam to czarne z podwójnym masażem. Jestem z niego zadowolona tylko trochę grzechocze podczas kręcenia ale da się wytrzymać, tak więc polecam.
|
||
|
|
|
#2813 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: hula - hop 4
też polecam
![]() ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ---------- za mną 40min.
__________________
bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.
|
|
|
|
#2814 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: hula - hop 4
50 min
__________________
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015 |
|
|
|
#2815 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: hula - hop 4
przyszło dziś moje hula hop z wypustkami
pokręciłam minutę i stwierdziłam 'jak to boli!' :/ możne później sie z nim rozprawie
__________________
|
|
|
|
#2816 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
po jakimś czasie nawet na gołe ciało nic nie boli
__________________
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015 |
|
|
|
|
#2817 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
![]() przy skręcaniu urwała mi się jedna 'uszczelka' :/ zbyt fachowy sprzęt to to nie jest mam nadzieję, że szybko przestanie boleć
__________________
|
|
|
|
|
#2818 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 5 160
|
Dot.: hula - hop 4
Cytat:
![]() Dzisiaj 30 minut, mam siniora na kości po prawej stronie Czekam niecierpliwie na efekty
__________________
Don't the sun look lonesome, oh lord lord lord, on the graveyard fence? Don't my baby look lonesome when her head is bent? Piszę. |
|
|
|
|
#2819 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
|
Dot.: hula - hop 4
JA dziś melduję 30 minutek
__________________
Nasz dzień: 16 czerwca 2012 Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017 |
|
|
|
#2820 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 1 135
|
Dot.: hula - hop 4
U mnie dziś 50 min
__________________
Where the beauty of nature meets excellence in craft, only perfect things result.Like diamonds.Like us... 27.03.2009 1+1=3 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:19.










Więc na razie dałam sobie spokój, chyba trzeba znaleźć kogoś kto mi kupi na allegro.


.


