Rzucić palenie, część II

[paulownia]

Uhm, to się nazywa głupota. Po 9 latach niepalenia wpadłam zaczęłam " dla towarzystwa" pod koniec września i już trzy miesiące popalam i ciagle chce rzucić. Wczoraj spaliłam cała paczkę i czuje się paskudnie...
Zbieram siły do odwyku, kupuje Nicotinelle i sok marchewkowy i oby tym razem się odczepić od tego świństwa. Kupa kasy tylko na to idzie

[ikaxd16]

Kolejne podejście do niepalenia.. wczoraj wypalilam ostatniego papierosa. 3 lata palenia. Kooniec z tym Bez żadnych wspomagaczy. Tylko silna wola

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[vandzia]

[1=e60e5454b131baabfef11f4 156e093bc04f95d5e_5ebdcd7 25ac57;79836811]3mam kciuki Dziękuje, że podzieliłaś się swoją historią. Ja właśnie po to zaglądam na takie wątki (może to i podłe z mojej strony), żeby poczytać o porażkach by przypomnieć sobie, co mnie czeka gdy do tego wrócę. Jak dotąd skutkuje. Powodzenia [/QUOTE]

nie podłe, tylko mądre trzymam się, kryzysy coraz krótsze.

[witam_tina]

Szukałam tego wątku. Tak bardzo chciałabym rzucić palenie, ale nie umiem. Najgorsze jest to, ze mam E papsa, przez co pale namiętnie w domu. Chciałabym pozbyć się tego cholerstwa ale zupełnie nie wiem jak się za to zabrać ☹️☹️


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[_rudowata]

Hej, hej!
Odkopuję, żeby się pochwalić. W środę minie mi 5 tygodni bez dymka i mam nadzieję, że wytrwam w tym znacznie dłużej

[e60e5454b131baabfef11f4156e093bc04f95d5e_5ebdcd725ac57]

Napisane przez _rudowata

Hej, hej!
Odkopuję, żeby się pochwalić. W środę minie mi 5 tygodni bez dymka i mam nadzieję, że wytrwam w tym znacznie dłużej

---------- Dopisano o 14:57 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ----------

Napisane przez vandzia

nie podłe, tylko mądre trzymam się, kryzysy coraz krótsze.

Jak tam? Mam nadzieje, że się trzymasz bezdymnie

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------

Napisane przez witam_tina

Szukałam tego wątku. Tak bardzo chciałabym rzucić palenie, ale nie umiem. Najgorsze jest to, ze mam E papsa, przez co pale namiętnie w domu. Chciałabym pozbyć się tego cholerstwa ale zupełnie nie wiem jak się za to zabrać ☹️☹️


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wystarczy przestać - tyle lub aż tyle Trzymam kciuki!

[Loluuusia]

Witam serdecznie. Dzień drugi za mną

[e60e5454b131baabfef11f4156e093bc04f95d5e_5ebdcd725ac57]

Napisane przez Loluuusia

Witam serdecznie. Dzień drugi za mną

[e60e5454b131baabfef11f4156e093bc04f95d5e_5ebdcd725ac57]

Dziś mija 4 lata jak nie palę, jestem z siebie dumna

[muszynianka26]

Kolejne podejście

[e60e5454b131baabfef11f4156e093bc04f95d5e_5ebdcd725ac57]

To oby teraz sie udało 👍 powodzenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Ellen_Ripley]

Przyłączam się do rzucających. Wczoraj ostatnie papierosy, od dzisiaj detox i mam nadzieję, że rzucenie na stałe. Już kiedyś mi się udało na ponad 3 lata, tylko wtedy mi doskwierał przyrost masy ciała (zaczęło się podjadanie, "pocieszanie" słodyczami). Teraz jestem bardziej świadoma co mnie czeka, na co uważać, także: trzymajcie za mnie kciuki.

[muszynianka26]

12 dzień dziś


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[e60e5454b131baabfef11f4156e093bc04f95d5e_5ebdcd725ac57]

Napisane przez muszynianka26

12 dzień dziś


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[muszynianka26]

Podejście kolejne chyba wygrałam w ilości prób rzucenia na tym wątku
Dziś dzień 6!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Pomadka88]

Witajcie Dziś minął mi 15 dzień bez palenia, jednak z każdym kolejnym dniem mam coraz częstsze kryzysy .
Zaczynam walczyć sama ze soba aby nie zapalić "tego jednego "
Czy wy też tak miałyście?

[Renatka_2108]

Hej dziewczyny ja niebawem zaczynać będę walkę z papierochami . Jutro odbieram z apteki champix. Stosował ktoś ? Jak efekty ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[e60e5454b131baabfef11f4156e093bc04f95d5e_5ebdcd725ac57]

Napisane przez Pomadka88

Witajcie Dziś minął mi 15 dzień bez palenia, jednak z każdym kolejnym dniem mam coraz częstsze kryzysy .
Zaczynam walczyć sama ze soba aby nie zapalić "tego jednego "
Czy wy też tak miałyście?

Też tak miałam. Mogę Cię pocieszyć tylko tym, że te myśli/walki były z biegiem czasu coraz rzadsze i coraz łatwiejsze do okiełznania. I nawet nie pamiętam dokładnie kiedy w końcu ustały tak całkowicie. Dziś mam świadomość, że jestem byłym palaczem, ale co się nie dzieję to nie myślę w kategoriach zapaliłabym to by mi pomogło. Po prostu dzieje się i już, nic prócz mnie samej nie zadziała w danej sytuacji, więc praktycznie działam jak niepalacz, biorąc się do roboty, a nie rozmyślając czy mi fajka pomoże czy nie. I powiem wam, że to fajne, bo myślałam, że to ze mną zostanie do śmierci


Ja brałam tylko desmoxan przez 3 dni kiedyś, ale powodował u mnie pocenie, kołatanie serca, coś w sobie ma, co na mnie tak podziałało i przestałam go brać. Swoją drogą nicoret też na mnie tak działało, więc pewnie mają to samo w składzie. Więc musiałam rzucić bez wspomagania.

[karolina38]

Hej.U mnie to wyglada tak 😎Mam ma nadzieję, że juz nie polegne.

[muszynianka26]

Napisane przez karolina38

Hej.U mnie to wyglada tak Mam ma nadzieję, że juz nie polegne.

Wow szkoda byłoby zaprzepaścić tyle dni bez papierosa, nie poddawaj się!

U mnie dziś 14 dzień


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[karolina38]

Dziekuje.Poleca, te apke.Niby nic a jednak.Do tego swinka skarbonka.Codziennie wrzucam 15 zl.

[muszynianka26]

Napisane przez karolina38

Dziekuje.Poleca, te apke.Niby nic a jednak.Do tego swinka skarbonka.Codziennie wrzucam 15 zl.

Też korzystam z tej apki, fajna jest. A pieniądze przelewam codziennie na konto oszczędnościowe - zawsze jakiś % wpadnie. Już mam 172 złi nie palę 16 dni

[karolina38]

No i super😄😄😄tak trzymaj.

[InataShunjitsu]

Hm, mój mąż rzuca palenie już od miesiąca, ale ciągle go przyłapuję z papierosem w ręce. Oczywiście nie krzyczę na niego, a staram się przekonać do zmiany postępowania, niestety, nałóg jest silniejszy. Zastanawiałam się tak naprawdę, co zrobić. Czy któraś z Was stosowała tabletki xxx? Kurka, może to mu pomoże. Słyszałam jeszcze o plastrach, ale on nie chce, by ktokolwiek wiedział jak się męczy..

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez InataShunjitsu

Hm, mój mąż rzuca palenie już od miesiąca, ale ciągle go przyłapuję z papierosem w ręce. Oczywiście nie krzyczę na niego, a staram się przekonać do zmiany postępowania, niestety, nałóg jest silniejszy. Zastanawiałam się tak naprawdę, co zrobić. Czy któraś z Was stosowała tabletki xxx? Kurka, może to mu pomoże. Słyszałam jeszcze o plastrach, ale on nie chce, by ktokolwiek wiedział jak się męczy..

Ja słyszałam już od wielu osób, że najlepsze są kapsułki Smoksan.

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Hej

U mnie po wielu wzlotach i upadkach dzisiaj studniówka

[ikaxd16]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;86205960]Hej

U mnie po wielu wzlotach i upadkach dzisiaj studniówka [/QUOTE]U mnie same upadki przestałam wierzyć, że rzuce kiedykolwiek palenie :X

Jak sie bawiłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez ikaxd16

U mnie same upadki przestałam wierzyć, że rzuce kiedykolwiek palenie :X

Jak sie bawiłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Bez papierosów to każdy dzień dla mnie jest niczym impreza bo codziennie mam powód do świętowania

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Jest tu ktoś?

[muszynianka26]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;86753684]Jest tu ktoś? [/QUOTE]



Ja i moje 24 dni bp mąż tez rzucił to myślę, że teraz się uda (bo papierosów nie ma w domu)


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk