Chcę mieć taką pupę!!! :) I pyt. o taniec

[Trufla]

No właśnie - tak jak w temacie. Jak ćwiczyć żeby osiągnąć efekt takiej bardzo "wypukłej" pupy? http://pl.youtube.com/watch?v=kSqzRM...eature=related
Jakie ćwiczenia należy wykonywać? Dodam, że nigdy nic nie robiłam z moją pupą...
I przy okazji zapytam o ten taniec - czy nie wiecie, czy w Polsce uczą gdzieś tak tańczyć? Mój TŻ chyba by oszalał gdybym zaprezentowała mu takie umiejętności
Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję za odpowiedzi!!!

[orzeszek01]

8 min buns,po tych cwiczeniach pupa sie uwypukla.
ten taniec nazywa sie dancehall- uczą go w szkołach tańca

[caipirinha]

Napisane przez orzeszek01

8 min buns,po tych cwiczeniach pupa sie uwypukla.
ten taniec nazywa sie dancehall- uczą go w szkołach tańca

Bluźniiiiisz! Żaden dancehall! ;D

Aczkolwiek dancehall również zawiera podobne elementy, więc autorkę tematu zapraszam to dancehallowego wątku - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=255008

[orzeszek01]

Napisane przez caipirinha

Bluźniiiiisz! Żaden dancehall! ;D

Aczkolwiek dancehall również zawiera podobne elementy, więc autorkę tematu zapraszam to dancehallowego wątku - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=255008

Wg mnie to jest dancehall

[caipirinha]

Napisane przez orzeszek01

Wg mnie to jest dancehall;)

A to już świadczy jedynie o Twojej niewielkiej wiedzy na ten temat ;).

[orzeszek01]

Napisane przez caipirinha

A to już świadczy jedynie o Twojej niewielkiej wiedzy na ten temat .

Za to o Twojej przeogromnej

[vadi]

dziewczyny
może wróćmy do tematu?

[anniaa]

polecam cwiczenia typu przysiady , wykroki z obciężeniem.

[nowakowamonika]

Zgadzam się z Caipirinha!

to nie jest dancehall. co najwyzej jakies kręcenie pupa i tyle

co do pupy na youtube.. fajna ja wykonuje cwiczenia opisane w tym wątku
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=258056&page=41
chcialabym zeby ladniej wygladała i żebym pozbyla się cellulitu.

Pzdr.

[antidotum89]

hej dziewczynki;] ja tez mam pytanko, a nie chcialam zakladac nowego watku
jakie cwiczenia nalezy wykonywac, aby nauczyc sie ruszac tyłeczkiem "gora dół"
wiecie o co mi chodzi?:P
z gory dziekuje za odp


buziiiiinki

[caipirinha]

Napisane przez orzeszek01

Za to o Twojej przeogromnej:rolleyes:

No wiem, ale i tak dzięki. ;]]

//EDIT: Postanowiłam, że jednak wyjaśnię łopatologicznie. Dancehall to przede wszystkim gatunek muzyczny, wywodzący się z reggae. Jeżeli mówić o dancehallu w znaczeniu tańca, to oczywiste jest, że chodzi o taniec do takiej właśnie muzyki. Także z całym szacunkiem, jeżeli zwykły shake w rytm jakiejś techniawy nazywasz dancehallem, mam prawo stwierdzić, że niewiele wiesz na ten temat. //

Napisane przez vadi

dziewczyny :]
może wróćmy do tematu? :]

Praszaam, już milczę. ^^

Napisane przez antidotum89

hej dziewczynki;] ja tez mam pytanko, a nie chcialam zakladac nowego watku
jakie cwiczenia nalezy wykonywac, aby nauczyc sie ruszac tyłeczkiem "gora dół"
wiecie o co mi chodzi?:P:p:

W wątku o dancehallu (link podałam wyżej) była o tym mowa, także zapraszam. ;) Trzeba po prostu ruszać tyłkiem na wszystkie możliwe sposoby, aż zacznie wychodzić. Dokładniej tłumaczyła ostatnio Aneta Gąsiewicz w Dance Flowing, polecam.

[paniKA88]

Napisane przez antidotum89

hej dziewczynki;] ja tez mam pytanko, a nie chcialam zakladac nowego watku
jakie cwiczenia nalezy wykonywac, aby nauczyc sie ruszac tyłeczkiem "gora dół"
wiecie o co mi chodzi?:P
z gory dziekuje za odp


buziiiiinki

chodzi ci o tzw. szejki? to tak: stan w rozkroku, ugnij kolana (ale tak zeby wychodzily na zewnatrz) i wyobraz sobie ze do gosci ogonowej masz przyczepiona nitke, za ktora ktos cie ciagnie, robisz takie delikatne ruchy tył i troszke, ale tylko troszke przod i wlacz sobie do tego np Tony Matterhorn-Dutty Wine
za dobrze tego nie wytlumaczylam, pewnie wcale, ale sie staralam

[Tancerka Pl]

To nie dancehall jak mowila jedna z dziewczyn!
Obrazilam sie :P (bo to tancze :|)

[paniKA88]

Napisane przez Tancerka Pl

To nie dancehall jak mowila jedna z dziewczyn!
Obrazilam sie :P (bo to tancze :|)

no ale ludzie caly czas mysle niestety ze dancehall to jedynie krecenie tylkiem i nic wiecej ;/ jak mowie komus ze tancze dancehall to jest to od razu ich pierwsze skojarzenie ;/ no ale trzeba uswiadamiac

[antidotum89]

Napisane przez paniKA88

chodzi ci o tzw. szejki? to tak: stan w rozkroku, ugnij kolana (ale tak zeby wychodzily na zewnatrz) i wyobraz sobie ze do gosci ogonowej masz przyczepiona nitke, za ktora ktos cie ciagnie, robisz takie delikatne ruchy tył i troszke, ale tylko troszke przod i wlacz sobie do tego np Tony Matterhorn-Dutty Wine
za dobrze tego nie wytlumaczylam, pewnie wcale, ale sie staralam

dziekuje dziekuje, o cos takiego mi chodziło:cmok :
czy mozliwe jest ze jestem słabo rozciagnieta i dlatego nie "skacze" mi tak tyłek?

[caipirinha]

Napisane przez paniKA88

chodzi ci o tzw. szejki? :D to tak: stan w rozkroku, ugnij kolana (ale tak zeby wychodzily na zewnatrz) i wyobraz sobie ze do gosci ogonowej masz przyczepiona nitke, za ktora ktos cie ciagnie, robisz takie delikatne ruchy tył i troszke, ale tylko troszke przod :) i wlacz sobie do tego np Tony Matterhorn-Dutty Wine
za dobrze tego nie wytlumaczylam, pewnie wcale, ale sie staralam :D

Właśnie, że bardzo dobrze wytłumaczyłaś. :)

Napisane przez antidotum89

dziekuje dziekuje, o cos takiego mi chodziło:cmok::cmok::cmok ::cmok:
czy mozliwe jest ze jestem słabo rozciagnieta i dlatego nie "skacze" mi tak tyłek?:p::p:

Bo to tak jak pisałam wyżej, trzeba ćwiczyć do skutku. Od razu nie wyjdzie. Niestety. ;))

[paniKA88]

Napisane przez caipirinha

Bo to tak jak pisałam wyżej, trzeba ćwiczyć do skutku. Od razu nie wyjdzie. Niestety. )

oj trzeba cwiczyc trzeba, w wolnym i srednim tempie mi wychodzi, ale w takim szybkim jak powinno byc to nie chce :d

to sie ciesze ze dobrze wytulumaczylam

[orzeszek01]

Napisane przez caipirinha

No wiem, ale i tak dzięki. ;]]

//EDIT: Postanowiłam, że jednak wyjaśnię łopatologicznie. Dancehall to przede wszystkim gatunek muzyczny, wywodzący się z reggae. Jeżeli mówić o dancehallu w znaczeniu tańca, to oczywiste jest, że chodzi o taniec do takiej właśnie muzyki. Także z całym szacunkiem, jeżeli zwykły shake w rytm jakiejś techniawy nazywasz dancehallem, mam prawo stwierdzić, że niewiele wiesz na ten temat. //


.

nie musisz mi tłumaczyć łopatą,znam język polski
a ten taniec zawiera elementy dancehallu i tego nie zaprzeczysz-O Wielka Znawczyni Dancehallu

[caipirinha]

Napisane przez orzeszek01

nie musisz mi tłumaczyć łopatą,znam język polski
a ten taniec zawiera elementy dancehallu i tego nie zaprzeczysz-O Wielka Znawczyni Dancehallu

Większość tego tańca to "szejki", które - owszem, są istotnym elementem dancehallu. Jednakże ich wykonanie z dancehallem nie ma nic wspólnego. Btw, nazywasz mąkę ciastem, bo to jego element?

[orzeszek01]

Napisane przez caipirinha

Większość tego tańca to "szejki", które - owszem, są istotnym elementem dancehallu. Jednakże ich wykonanie z dancehallem nie ma nic wspólnego. Btw, nazywasz mąkę ciastem, bo to jego element?

czyli ta dziewczyna robi zle szejki?
Btw,Bez elementu nie byłoby ciasta

[caipirinha]

Napisane przez orzeszek01

czyli ta dziewczyna robi zle szejki?:>
Btw,Bez elementu nie byłoby ciasta:D

Ależ skąd. Oczywiście, że nie złe. Po prostu nie dancehallowe, i tyle.

Co nie znaczy, że element jest ciastem ;).

[orzeszek01]

Napisane przez caipirinha

Ależ skąd. Oczywiście, że nie złe. Po prostu nie dancehallowe, i tyle.

Co nie znaczy, że element jest ciastem .

to zwracam honor, myslałam ze to ma cos wspólnego z dancehallem
ale bez elementu nie było by ciasta Kochana

[caipirinha]

Napisane przez orzeszek01

to zwracam honor, myslałam ze to ma cos wspólnego z dancehallem:D
ale bez elementu nie było by ciasta Kochana:D

No, to w końcu jakoś doszłyśmy do względnego porozumienia. ;]]

[Madaaa]

Jak dla mnie to ta dziewczyna z filmu wcale nie kreci jakos rewelacyjnie tylkiem ;p Wygląda jakby nieumiejętnie tanczyla A dancehall wymaga raczej innych umiejetnosci, i napewno nie wyglad tak.

[szelest5]

A ja ze swojej strony mogłabym polecić belly dance. Może nie jest to "typowy taniec pupy", ale za to pracuje całe ciało i jest niezwykle kobiecy. Na pewno pomoże pupie oraz dodatkowo innym częścią ciała

[garden_d]

A ja na uwypuklenie pupy polecam "I want those buns" Tamilee Webb's

[BarOfChocolate]

Wg mnie to całkiem normalny, przeciętny tyłek, momentami fajnie się rusza, ale generalnie film jest hm... śmieszny

[caipirinha]

Napisane przez BarOfChocolate

Wg mnie to całkiem normalny, przeciętny tyłek, momentami fajnie się rusza, ale generalnie film jest hm... śmieszny

Co w nim śmiesznego?

[taka sobie]

hmmm ja byłam raczej w szoku ze tak mozna

[BarOfChocolate]

Napisane przez caipirinha

Co w nim śmiesznego?

Ten "taniec" wygląda na jakieś nieumiejętne kręcenie tyłkiem do muzyki, za którą -delikatnie mówiąc-nie przepadam Czytajac komentarze, widze, ze rzeczywiscie nie jest to zaden taniec. Chętnie obejrzałabym prawdziwego profesjonalistę tańczącego np. dancehall
Co do pupy- myslicie, ze mozliwe jest osiagniecie efektu "wypuklej" poprzez cwiczenia? Osobiscie mysle, ze mimo wszystko ktos, kto ma zupelnie plaski tylek, nie zrobi z niego a'la JLo.