Polecamy:

izabelka_007 · 2011-03-22, 18:36

Cytat:

Napisane przez radzia1608

Witamy Izabelka

Coraz więcej się nas robi

Dziewczyny poczuły wiosnę i biorą się za siebie

Ja się przymierzam do Insanity po skończeniu TF. Widziałaś u siebie jakieś efekty po miesiącu z INS?

Lanessa accepted

Owszem, efekty były, mocno umięśnione uda, prawie nic nie ruszone łydki

, i stanowczo za bardzo umięśnione ręce.
Ale Insanity uwielbiam za to że nogi ładnie się wyrzeźbiły

Jedwabna · 2011-03-22, 18:40

Cytat:

Napisane przez Kasieńka_666

To kto idzie ze mną szantażować Szalinę aby wykresliła z planu wszystkie Fire'y?

mam sprzęt jak coś

i jeszcze to

Ja!
Sama mam dziś Fire 45 Class i Strecht 10, nienawidzę wszystkich Fireów, ale to uczucie spełnienia po nich...

Kasieńka_666 · 2011-03-22, 18:48

Cytat:

Napisane przez radzia1608

Kasieńka, ja mogę ewentualnie renegocjować 2 miesiąc, tam są same FIRE'y :/ Dziś mam właśnie 55ez i zabieram się do niego jak pies do jeża. Trzeba się ogarnąć, nie ma co!

Noo..
to bierzemy widły i wbijamy się Szalinie na chatę

Cytat:

Napisane przez Jedwabna

Ja!
Sama mam dziś Fire 45 Class i Strecht 10, nienawidzę wszystkich Fireów, ale to uczucie spełnienia po nich...

kurde.
przynajmniej masz jakieś pozytywne uczucie po

ja mam raczej myśli mordercze

Jedwabna · 2011-03-22, 18:50

Ale dopiero PO! Bo w trakcie dostaję białej gorączki jak mi coś nie wychodzi Już od 40 minut ćwiczyłabym sobie Fire 45 Class, ale za dużo ludzi w domu jest i czekam aż pójdą, a tak to prawie koniec bym miała! ;<

InVain · 2011-03-22, 18:58

Solidaryzuje sie z tymi którym wszystko idzie w nogi i w łydki

Moja łynda ma 37 cm a mam niecałe 160

Kiedy już zabieralam sie do cwiczen dzis zorientowalam sie ze nie sciagnelam fire 45

i zrobilam fire 55 (a nawet polubilam to

)

radzia1608 · 2011-03-22, 19:01

OK, idę zmierzyć się z 55ez ...
Who's house? My house! You're in my house

tygryskowym_okiem · 2011-03-22, 19:49

izabelka_007, witamy kolejną maniaczkę Szaliny

Cytat:

Kasieńka: To kto idzie ze mną szantażować Szalinę aby wykresliła z planu wszystkie Fire'y?

Ruszcie moje fajery a zrobię Wam tu jesień średniowiecza

Jedwabna · 2011-03-22, 21:18

Jestem po Fire 45 Class i planowo miałam zrobić Strecht 10, ale zrobiłam Strecht 40

Mam nadzieję, że to nie zrobi wielkiej różnicy, a na pewno nie zaszkodzi?
Czuję się cudownie! Taka zmęczona i jednocześnie zrelaksowana, dumna z siebe...
Endorfinki się uwalniają!

mikasa5 · 2011-03-22, 21:20

izabelka_007 witamyyy !

Dzisiaj zaczęłam 3 miesiąc. Tak szalałam przy HIIcie 15, że w końcu moja mama weszła do pokoju, bo bała się, że zaraz dom rozniosę

Ale fajnie było.
Tak się dzisiaj dokładnie przyjrzałam swojej sylwetce i doszłam do wniosku, że nie mogę się spodziewać nie wiadomo jak wielkich efektów, bo w sumie zgrabna jestem

Tzn mój główny kompleks to uda, na których jest trochę tłuszczyku, ale i sporo mięśni, bo 4 lata w klubie siatkarskim jednak swoje robią.... i mam jeszcze koślawe kolana, więc udziska jeszcze większe się wydają. Ale moja pupa to jest teraz takaa....

Ślicznie się podniosła i wgl oh ahh

OneSweetTaste · 2011-03-22, 21:59

Radzia:

nie no bosko wyglądasz! a zdjęcie po! wielkie gratulacje! naprawdę świetnie

A propos wjazdu Szalinie na chatę. Crazy Szalina by nam skopała pupę

z tą całą swoją energią

W ogóle na razie widziałam zdjęcia 2-óch reprezentantek TF i stwierdzam, że chudzielce

Wam właściwie to po prostu lekkich korekt potrzeba, a nie nie wiadomo jak wielkich zmian

pozazdrościć

tak · 2011-03-22, 22:04

Kolejna do macania, nieeeeeee no!

Zostawcie moje ukochane Fire'y!!!!!!
Ja mam dzisiaj Hiit25. Złapałam lenia małego. Chociaż może dlatego, ponieważ jestem po wfie już i dałam sobie wycisk, jak zawsze

Idę na hiit'ka i myć i spać

tygryskowym_okiem · 2011-03-22, 22:11

Cytat:

Jedwabna: ...dumna z siebie...

i to jest właściwe podejście

a z tym streczem, to dłuższe rozciąganie zaszkodzić nie powinno

Cytat:

OneSweetTaste: i stwierdzam, że chudzielce

na miano chudzielca to sobie co najwyżej dopiero zasłużę

póki co jestem aktualnie akuratnia, a wcześniej byłam akuratnio okrąglutka

Cytat:

Crazy Szalina by nam skopała pupę

Jej mąż by poprawił, a dzieci ostatecznie dobiły

bo to pewnie taka energetyczna rodzinka, przy której red bull się umywa, i której nawet TurboDymoMen w duecie z Czakiem Norrisem nie dali by rady

Cytat:

mikasa5: bo 4 lata w klubie siatkarskim jednak swoje robią

o siatkówkarka

ja też, ja też

i obecnie spadło mi sporo z udek tego co nietrzeba i wyłaniają się te rozbudowane mięśnie. Ale wychodzę założenia, że lepiej mieć mięśnie niż równowartość tego w tłuszczu

Lanessa · 2011-03-23, 17:17

Cytat:

Napisane przez tygryskowym_okiem

o siatkówkarka

ja też, ja też

i obecnie spadło mi sporo z udek tego co nietrzeba i wyłaniają się te rozbudowane mięśnie. Ale wychodzę założenia, że lepiej mieć mięśnie niż równowartość tego w tłuszczu

I ja, i ja

Dziewczeta, dzisiaj tak ostre cwiczenia, ze zamiklyscie?

izabelka_007 · 2011-03-23, 17:31

Ja za pół godzinki zabieram sie za HIITa 15.
Cos mi dzisiaj brakuje motywacji i chęci

sylwusia3688 · 2011-03-23, 17:52

Mogę się przyłączyć?

Mam za sobą 3 dzień Turbo Fire. Powinnam dzisiaj mieć wolne, ale przełożyłam na niedzielę.
Stwierdzam, że Szalina naprawdę jest szalona

Mam straszne zakwasy po wczorajszym HIIT 15

Lanessa · 2011-03-23, 18:26

Cytat:

Napisane przez izabelka_007

Ja za pół godzinki zabieram sie za HIITa 15.
Cos mi dzisiaj brakuje motywacji i chęci

Obejrz sobie zdjecia dziewczyn.
Po tych cwiczeniach bedziesz spalac kalorie jeszcze dlugo, siedzac na kanapie. To ostatni moment, aby wytrwac w programie i pokazac naprawde wspaniale efekty na lato!

Cytat:

Napisane przez sylwusia3688

Mogę się przyłączyć?

Mam za sobą 3 dzień Turbo Fire. Powinnam dzisiaj mieć wolne, ale przełożyłam na niedzielę.
Stwierdzam, że Szalina naprawdę jest szalona

Mam straszne zakwasy po wczorajszym HIIT 15

Hey

Jakie cwiczenia dzisiaj robisz?

Cwiczylas cos wczesniej?

sylwusia3688 · 2011-03-23, 18:35

Cytat:

Napisane przez Lanessa

Hey

Jakie cwiczenia dzisiaj robisz?

Cwiczylas cos wczesniej?

Dzisiaj robiłam Fire 30

Od 10 dni ćwiczę BBL. Wcześniej niczego nie ćwiczyłam, więc kondycja zerowa, ale się nie poddaję

tygryskowym_okiem · 2011-03-23, 18:50

Cytat:

Lanessa: I ja, i ja

Dziewczeta, dzisiaj tak ostre cwiczenia, ze zamiklyscie?

O proszę, siatkókwowo nam się robiło

Zerkałam kilka razy dzisiaj tutaj, ale nikt nic nie pisała, więc sama ze sobą pisać przecież nie będę

Cytat:

izableka: Cos mi dzisiaj brakuje motywacji i chęci

Hej, dajesz dajesz

no coś ty tak Szalinkę zostawić ? Ona tam na Ciebie czeka, wskakuj w dresik i leć poskakać

Cytat:

sylwusia: Mogę się przyłączyć?

Jasne, im Nas więcej tym lepiej

Witamy w Naszym wesoły turbofajerowym timie

Cytat:

Wcześniej niczego nie ćwiczyłam, więc kondycja zerowa, ale się nie poddaję

Z biegiem czasu będzie coraz lepiej, trzymamy kciuki za wytrwałość

sylwusia3688 · 2011-03-23, 18:55

Cytat:

Napisane przez tygryskowym_okiem

Jasne, im Nas więcej tym lepiej

Witamy w Naszym wesoły turbofajerowym timie

Przeczytałam calutki wątek, więc wiem, że tu u Was wesoło

Cytat:

Napisane przez tygryskowym_okiem

Z biegiem czasu będzie coraz lepiej, trzymamy kciuki za wytrwałość

Dziękuję za kciuki

izabelka_007 · 2011-03-23, 19:19

Cytat:

Napisane przez Lanessa

Obejrz sobie zdjecia dziewczyn.
Po tych cwiczeniach bedziesz spalac kalorie jeszcze dlugo, siedzac na kanapie. To ostatni moment, aby wytrwac w programie i pokazac naprawde wspaniale efekty na lato!

Widziałam fotki dziewczyn i efekty są powalające.
Chociaz ja też nie mam co sobie zarzucić w moim wyglądzie po schudnięciu 13kg

Niedługo wstawię jakieś focie

Cytat:

Napisane przez tygryskowym_okiem

Hej, dajesz dajesz

no coś ty tak Szalinkę zostawić ? Ona tam na Ciebie czeka, wskakuj w dresik i leć poskakać

Melduję zaliczenie HIIT 15 i Sculpt 30

Dałam z siebie wszystko, jak tylko zaczęła się rozgrzewka to dostałam takiego powera że hoho

radzia1608 · 2011-03-23, 20:38

Cytat:

Napisane przez izabelka_007

Chociaz ja też nie mam co sobie zarzucić w moim wyglądzie po schudnięciu 13kg

Niedługo wstawię jakieś focie

Koniecznie, koniecznie

Gratuluję zrzucenia 13 kg! Ile czasu Ci to zajęło? No i oczywiście jak Ci się to udało? Sama dietka czy jakieś ćwiczenia do tego? Chcę znać wszystkie szczegóły, hehe

Ja melduję Boom Boom + H&T. Zmykam pod prysznic i niestety do nauki

3majcie jutro z rana za mnie mocno kciuki

bo będę się zmagała z prawniczym angielskim na egzaminie ... See Ya

izabelka_007 · 2011-03-23, 20:46

Cytat:

Napisane przez radzia1608

Koniecznie, koniecznie

Gratuluję zrzucenia 13 kg! Ile czasu Ci to zajęło? No i oczywiście jak Ci się to udało? Sama dietka czy jakieś ćwiczenia do tego? Chcę znać wszystkie szczegóły, hehe

Ja melduję Boom Boom + H&T. Zmykam pod prysznic i niestety do nauki

3majcie jutro z rana za mnie mocno kciuki

bo będę się zmagała z prawniczym angielskim na egzaminie ... See Ya

Zrzucałam TO 1 rok, długo, ale efektu jojo brak

.
Dużo grejfruta, dużo ćwiczeń i niezbyt ostra dietka, tzn mniej węglowodanów, mniej smażonych potraw, dużo sałatek na jogurcie naturalnym i sosie winegret, 5 regularnych posiłków

Powodzonka na egzaminie

Jedwabna · 2011-03-23, 20:57

Ufff, jestem po Fire 45 EZ...
Na początku wydawało mi się, że jest on mniej intensywny od Fire 45 Class, ale po... A może jestem w błędzie? Może faktyczie mniej intensywny?

Kocham to uczucie, kiedy siedzę taka zmęczona, wyprysznicowana i piszę Wam, że jestem już po

I będę codziennie pisać, że jestem naprawdę z siebie dumna, bo te ćwiczenia wcale nie są łatwe, a dla mnie to codziennie małe sukcesy, kiedy dotrwam do końca

I ja zrobię wjazd na chatę Szaliny, ale dopiero wtedy kiedy nie zauważę efektów, co raczej nie jest prawodpodobne, bo po takim wycisku jaki codziennie od niej dostajemy...
Ach, już widzę to apetyczne ciałko w bikini... Oczywiście moje, nie Szaliny! hahaha

Tigressa · 2011-03-23, 21:20

Cytat:

Napisane przez InVain

Tigressa nonooo widac dużą zmianę szczególnie w okolicach brzucha i talii

Motywujące zdjęcia, nie powiem

Cytat:

Napisane przez Agusiek89

Chciałam tylko napisać Tobie Tigressa, że efekty super!

Jak już takie masz teraz, to co będzie po 3 miesiącach

Dzięki dziewczyny

Juz wlasnie zaakceptowalam wszystkie zaproszenia, wiec zapraszam do obejrzenia

Kasieńka_666 · 2011-03-23, 21:38

Haaaaaaaaaaa!
Pokonałam Cie Szalona Szalino

Proszę o pochwały!
Bo miałam dzisiaj taki dzień zalatany, że 10h praktycznie cały czas na nogach. Myślałam, że nie dam rady.
Ale odpoczęłam w łóżeczku z pół godziny i podjęłam się starcia z Szaliną

Wygrałam

zabunia3001 · 2011-03-23, 22:11

Witam, jestem tu od niedawna, ćwiczę na siłowni ale widzę ze tu macie coś lepszego co chciałabym wypróbować

możecie mi napisać po ile treningach widać jakieś zadowalające efekty? pozdrawiam

tygryskowym_okiem · 2011-03-23, 23:09

Cytat:

izabelka: Chociaz ja też nie mam co sobie zarzucić w moim wyglądzie po schudnięciu 13kg

Wow, gratuluję

Cytat:

radzia: 3majcie jutro z rana za mnie mocno kciuki

Będziemy trzymać

Jedwabna, moim zdaniem fire45ez jest intensywniejszy, ponieważ wykonujesz wszystko ciągiem, bez przerw, a w fire45 class masz co chwilę przerwę na pokazanie kolejnego układu.

Cytat:

a dla mnie to codziennie małe sukcesy, kiedy dotrwam do końca

Byle tak dalej

Cytat:

Kasieńka: Proszę o pochwały!

Brawo

Cytat:

zabunia: możecie mi napisać po ile treningach widać jakieś zadowalające efekty?

to zależy czym dla Ciebie są zadowalające efekty ?

zabunia3001 · 2011-03-23, 23:12

jędrniejsze ciałko, smuklejsza sylwetka, pośladki bo mam bzika na ich punkcie

tygryskowym_okiem · 2011-03-23, 23:17

Cytat:

zabunia: jędrniejsze ciałko, smuklejsza sylwetka, pośladki bo mam bzika na ich punkcie

Jestem daleka od generalizowania, myślę że efekty to sprawa jak najbardziej indywidualna i każdy może je zauważyć po innym czasie. Ale zbierając wypowiedzi z tego wątku, to już po kilku treningach można zauważyć poprawę. Wiadomo, że nie jest to diametralna różnica, bo na taką trzeba poczekać

tak · 2011-03-24, 10:39

A ja myślałam, że już wczoraj nie poćwiczę. Poszłam na kawę z kumpelą, a wróciłam w nocy po paru piwach i .... ćwiczyłam ;d trochę spałam jednym okiem, ale wyćwiczyłam moje ukochane fire55ez

to miało być odrobienie przyszłej niedzieli - mogłam się bardziej przyłożyć, pomimo procentów we krwi i spania po części, lecz stwierdziłam, że w niedzielę poskaczę trochę na koncercie, bo nie będę mogła ćwiczyć, będę u kumpla :<

2011-03-22, 18:50	#1774
Jedwabna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 451	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Ale dopiero PO! Bo w trakcie dostaję białej gorączki jak mi coś nie wychodzi Już od 40 minut ćwiczyłabym sobie Fire 45 Class, ale za dużo ludzi w domu jest i czekam aż pójdą, a tak to prawie koniec bym miała! ;<

2011-03-22, 18:58	#1775
InVain Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 364	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Solidaryzuje sie z tymi którym wszystko idzie w nogi i w łydki Moja łynda ma 37 cm a mam niecałe 160 Kiedy już zabieralam sie do cwiczen dzis zorientowalam sie ze nie sciagnelam fire 45 i zrobilam fire 55 (a nawet polubilam to ) __________________ ,,Wierzę w różowy kolor. Wierzę, że śmiech to najlepszy sposób na spalenie kalorii. Wierzę w całowanie się, w wiele pocałunków. Wierzę w to, że szczęśliwe dziewczyny są najładniejsze. Wierzę, że jutro też jest dzień i wierzę w cuda."

2011-03-22, 19:01	#1776
radzia1608 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 375	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! OK, idę zmierzyć się z 55ez ... Who's house? My house! You're in my house __________________ TF & BBL (8/20 weeks) HIIT time I'm not on a diet - I'm on Turbo Fire!

2011-03-22, 21:18	#1778
Jedwabna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 451	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Jestem po Fire 45 Class i planowo miałam zrobić Strecht 10, ale zrobiłam Strecht 40 Mam nadzieję, że to nie zrobi wielkiej różnicy, a na pewno nie zaszkodzi? Czuję się cudownie! Taka zmęczona i jednocześnie zrelaksowana, dumna z siebe... Endorfinki się uwalniają!

2011-03-22, 21:20	#1779
mikasa5 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 520	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! izabelka_007 witamyyy ! Dzisiaj zaczęłam 3 miesiąc. Tak szalałam przy HIIcie 15, że w końcu moja mama weszła do pokoju, bo bała się, że zaraz dom rozniosę Ale fajnie było. Tak się dzisiaj dokładnie przyjrzałam swojej sylwetce i doszłam do wniosku, że nie mogę się spodziewać nie wiadomo jak wielkich efektów, bo w sumie zgrabna jestem Tzn mój główny kompleks to uda, na których jest trochę tłuszczyku, ale i sporo mięśni, bo 4 lata w klubie siatkarskim jednak swoje robią.... i mam jeszcze koślawe kolana, więc udziska jeszcze większe się wydają. Ale moja pupa to jest teraz takaa.... Ślicznie się podniosła i wgl oh ahh __________________ wymiana

2011-03-22, 21:59	#1780
OneSweetTaste Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 2 127	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Radzia: nie no bosko wyglądasz! a zdjęcie po! wielkie gratulacje! naprawdę świetnie A propos wjazdu Szalinie na chatę. Crazy Szalina by nam skopała pupę z tą całą swoją energią W ogóle na razie widziałam zdjęcia 2-óch reprezentantek TF i stwierdzam, że chudzielce Wam właściwie to po prostu lekkich korekt potrzeba, a nie nie wiadomo jak wielkich zmian pozazdrościć __________________

2011-03-22, 22:04	#1781
tak Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: znikąd. Wiadomości: 5 205	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Kolejna do macania, nieeeeeee no! Zostawcie moje ukochane Fire'y!!!!!! Ja mam dzisiaj Hiit25. Złapałam lenia małego. Chociaż może dlatego, ponieważ jestem po wfie już i dałam sobie wycisk, jak zawsze Idę na hiit'ka i myć i spać

2011-03-23, 17:31	#1784
izabelka_007 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 1 537	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Ja za pół godzinki zabieram sie za HIITa 15. Cos mi dzisiaj brakuje motywacji i chęci __________________

2011-03-23, 17:52	#1785
sylwusia3688 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Heaven Wiadomości: 579	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Mogę się przyłączyć? Mam za sobą 3 dzień Turbo Fire. Powinnam dzisiaj mieć wolne, ale przełożyłam na niedzielę. Stwierdzam, że Szalina naprawdę jest szalona Mam straszne zakwasy po wczorajszym HIIT 15 __________________ Zaczynam nowe życie... Jillian Tiffoczki Mel B Zumba

2011-03-23, 20:57	#1793
Jedwabna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 451	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Ufff, jestem po Fire 45 EZ... Na początku wydawało mi się, że jest on mniej intensywny od Fire 45 Class, ale po... A może jestem w błędzie? Może faktyczie mniej intensywny? Kocham to uczucie, kiedy siedzę taka zmęczona, wyprysznicowana i piszę Wam, że jestem już po I będę codziennie pisać, że jestem naprawdę z siebie dumna, bo te ćwiczenia wcale nie są łatwe, a dla mnie to codziennie małe sukcesy, kiedy dotrwam do końca I ja zrobię wjazd na chatę Szaliny, ale dopiero wtedy kiedy nie zauważę efektów, co raczej nie jest prawodpodobne, bo po takim wycisku jaki codziennie od niej dostajemy... Ach, już widzę to apetyczne ciałko w bikini... Oczywiście moje, nie Szaliny! hahaha

2011-03-23, 21:38	#1795
Kasieńka_666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Akutalnie dyndam sobie uczepiona Olgierda. Wiadomości: 20 958	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Haaaaaaaaaaa! Pokonałam Cie Szalona Szalino Proszę o pochwały! Bo miałam dzisiaj taki dzień zalatany, że 10h praktycznie cały czas na nogach. Myślałam, że nie dam rady. Ale odpoczęłam w łóżeczku z pół godziny i podjęłam się starcia z Szaliną Wygrałam __________________ dirrtyKatrina Moonwalker

2011-03-23, 22:11	#1796
zabunia3001 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 134	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Witam, jestem tu od niedawna, ćwiczę na siłowni ale widzę ze tu macie coś lepszego co chciałabym wypróbować możecie mi napisać po ile treningach widać jakieś zadowalające efekty? pozdrawiam __________________ Dbam o pazurki... Włosomaniaczka... kłaczki-biedaczki rośnijcie - odstawiam prostownice

2011-03-23, 23:12	#1798
zabunia3001 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 134	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! jędrniejsze ciałko, smuklejsza sylwetka, pośladki bo mam bzika na ich punkcie __________________ Dbam o pazurki... Włosomaniaczka... kłaczki-biedaczki rośnijcie - odstawiam prostownice

2011-03-24, 10:39	#1800
tak Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: znikąd. Wiadomości: 5 205	Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! A ja myślałam, że już wczoraj nie poćwiczę. Poszłam na kawę z kumpelą, a wróciłam w nocy po paru piwach i .... ćwiczyłam ;d trochę spałam jednym okiem, ale wyćwiczyłam moje ukochane fire55ez to miało być odrobienie przyszłej niedzieli - mogłam się bardziej przyłożyć, pomimo procentów we krwi i spania po części, lecz stwierdziłam, że w niedzielę poskaczę trochę na koncercie, bo nie będę mogła ćwiczyć, będę u kumpla :<

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)