Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[uzumaki]

Napisane przez elianka

uzumaki- nie traktuj nas jak bezmyślnych kwok, które wierzą we wszystko co ktoś tam napisał.

A jak mam Cię traktować, skoro na pytanie "dlaczego?" odpowiadasz "bo Dukan tak napisał"? Przecież to jest kwintesencja bezmyślności, prawda? O błonniku napisałam już kilka wpisów wcześniej. Chodziło mi o to, co Dukan na ten temat pisze, a nie co ja wiem. I tyle. EOT.

[Thercia]

No własnie. elianka ma rację . Otręby mają duuuzo więcej (kilkakrotnie) błonnika oraz duuuużo mniej (kilkakrotnie) węglowodanów.

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

Napisane przez uzumaki

A jak mam Cię traktować, skoro na pytanie "dlaczego?" odpowiadasz "bo Dukan tak napisał"? Przecież to jest kwintesencja bezmyślności, prawda? O błonniku napisałam już kilka wpisów wcześniej. Chodziło mi o to, co Dukan na ten temat pisze, a nie co ja wiem. I tyle. EOT.

Nie bądź niemiła. Dukan ułożył jadłospis tak, aby maksymalnie ograniczyć węglowodany i tłuszcz. W związku z tym, że do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego jest potrzebny błonnik to dostarczamy do w otrębach. A dlatego nie w płatkach, bo otręby dostarczają duzo więcej błonnika i równocześnie dużo mniej węgli. Spodziewałaś się, że Dukan wymyśli jakąs nową teorię w tym temacie? Przecież to jest logiczne i nie trzeba być jakims bystrzakiem szczególnym, żeby zakapować. Mam nadzieję, że zrozumiałaś teraz. Hm? Staramy się

[uzumaki]

Napisane przez Thercia

No własnie. elianka ma rację . Otręby mają duuuzo więcej (kilkakrotnie) błonnika oraz duuuużo mniej (kilkakrotnie) węglowodanów.

No to gratuluję czytania ze zrozumieniem, skoro po lekturze tego, co napisała elianka twierdzisz, że mają kilkakrotnie mniej węglowodanów. Jak to mówią - EPIC FAIL.

[Thercia]

Napisane przez uzumaki

No to gratuluję czytania ze zrozumieniem, skoro po lekturze tego, co napisała elianka twierdzisz, że mają kilkakrotnie mniej węglowodanów. Jak to mówią - EPIC FAIL.

Ja to twierdzę w związku z tym co sama się wywiedziałam. W przypadku płatków i otrębów pszennych róznica jest ogromna, w przypadku owsianych mniejsza, ale nadal jest. To dlatego. I nie chodzi tu o to, że my nie lubimy tu dyskutować czy tez myśleć - nie takie rzeczy rozkładało się na czynniki pierwsze. Myślę, że chodzi o Twój zaczepny ton z jakim tu wkroczyłaś. Niepotrzebnie zupełnie. Przynajmniej tak mi się wydaje..

A mówiąc za siebie: pewne rzeczy, gdy widzę, że działają przyjmuję trochę na słowo honoru. Nie mam potrzeby analizowania dogłebnie różnicy, gdy nie ma to dla mnie większego znaczenia i wpływu na moje zdrowie, a juz ktoś to za mnie zrobił. Ktoś kto się na tym zna i bierze za to pieniądze. Ważne, że dieta działa. Ja nie jestem dietetykiem i z takimi wskazówkami nie dyskutuję. Zawodowo zajmuję sie czymś innym i nie można być we wszystkim ekspertem. Jeśli to nie jest jakas chemia niewiadomego pochodzenia tylko wskazówka, żeby jeść otręby a nie płatki - to ja się nie zagłębiam. I nie wydaje mi się, aby był to przejaw bezmyślności...

---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:25 ----------

P.S. zrobiłam murzynka z przepisowni. PYCHA! Gratuluję pomysłodawczyni

[Wisienka_81]

Thercia

w zupełności się z tobą zgadzam

[Berlinianka]

Napisane przez Bastra

Berlinianko Twoje serniczki wyglądaja tak smakowicie...I zawsze sa udane...Nigdy rzadnego nie zepsułaś,lub jakiś mały zakalec czy coś??

No jasne, że zepsułam. Z tymi sernikami to jest taki plus, że nawet jak się coś nie dopiecze, to i tak jest pyszne, bo otręby można surowe wsuwać, z mąką już nie jest tak różowo

Napisane przez Jully

Zastanawia mnie tylko jedna rzecz. Jeśli była o tym mowa to przepraszam, ale przejrzenie wcześniejszych części wątku przekracza moje możliwości

Jak interesuje Cię jakaś kwestia, to na górnym pasku forum, jest [przeszukaj ten wątek] wpisujesz frazę i Ci wyszukują z nią posty, szybko i łatwo i nie trzeba czytać 13tys. postów


Wróciłam. Oglądałam Martwicę mózgu i Lśnienie.
I jeszcze coś, ale jak sobie przypomnę to Was na YT skieruję. Musicie to zobaczyć!
Nagrzeszyłam , jutro chyba będę ćwiczyła cały dzień

---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ----------

uzumaki, mam wrażenie, że szukasz dziury w całym.

[Megi428]

Witam
Kobietki dzięki za uznanie za mój sernik bez otrębów. Właśnie wrzuciłam go do przepisowni Mam nadzieję że Wam również będzie smakował. Robię go na zmianę z ciasteczkami otrębowymi aby nie mieć pokus na inne słodkości.

---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ----------

Berlinianka a Twój sernik serducho z różyczkami to dosłownie dzieło sztuki. Muszę i ja zakupić takie ładne foremki bo aż inaczej ciacho wygląda

[Berlinianka]

Napisane przez Megi428

Berlinianka a Twój sernik serducho z różyczkami to dosłownie dzieło sztuki. Muszę i ja zakupić takie ładne foremki bo aż inaczej ciacho wygląda

To się pospiesz, może w Lidlu jeszcze są. U mnie tylko serducha zostały
Nie ja te foremki wymyśliłam, teraz już nie pamiętam kto

[uzumaki]

Napisane przez Thercia

I nie chodzi tu o to, że my nie lubimy tu dyskutować czy tez myśleć - nie takie rzeczy rozkładało się na czynniki pierwsze. Myślę, że chodzi o Twój zaczepny ton z jakim tu wkroczyłaś. Niepotrzebnie zupełnie. Przynajmniej tak mi się wydaje..

Przyznaję, że być może trochę przesadzam ze swoimi emocjonalnymi reakcjami. Ale to głównie dlatego, że strasznie irytuje mnie brak pojęcia o tym, dlaczego stosuje się pewne zasady dietetyczne etc. Dla mnie to jest tak, jakby ktoś jeździł po mieście nie znając zasad ruchu drogowego i uczył się na pamięć, kiedy ma skręcić w lewo, a kiedy w prawo.

[Megi428]

Dzisiaj kupiłam to serum Ewelin wyszczuplająco modelujące czy jakoś tak i były dołączone gratis dwa plastry anty cellutics ale bez instrukcji obsługi Może ktoś wie jak te plastry używać? Na noc czy jak? Proszę o podpowiedzi

[Wisienka_81]

Ja jadę jutro na duże zakupy i m.in. będę w lidlu to się rozejrzę czy u mnie są... może ci zakupić?...

Do dziewczyn, które prosiły o Książkę kucharską - przepisy Dukanek to właśnie wysłałam maile. Jeśli kogoś pominęłam a również by chciał to proszę o info z mailem na PW.

---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ----------

Megi poszło

[Megi428]

Napisane przez Wisienka_81

Ja jadę jutro na duże zakupy i m.in. będę w lidlu to się rozejrzę czy u mnie są... może ci zakupić?...

Do dziewczyn, które prosiły o Książkę kucharską - przepisy Dukanek to właśnie wysłałam maile. Jeśli kogoś pominęłam a również by chciał to proszę o info z mailem na PW.

---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ----------

Megi poszło

Rozumiem że mnie się pytasz czy kupić mi foremki? Dzięki ale jutro też będę w Lidlu, jak będę wracać z kościoła to zajdę obczaić

---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 23:12 ----------

Napisane przez Megi428

Rozumiem że mnie się pytasz czy kupić mi foremki? Dzięki ale jutro też będę w Lidlu, jak będę wracać z kościoła to zajdę obczaić

O dzięki, już odbieram

[Wisienka_81]

Napisane przez Megi428

Rozumiem że mnie się pytasz czy kupić mi foremki? Dzięki ale jutro też będę w Lidlu, jak będę wracać z kościoła to zajdę obczaić

to było do Berlinianki...

---------- Dopisano o 23:25 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ----------

Nie sądziłam, że moja praca tylko edytorska będzie tak rozchwytywana, powinnam chyba zacząć brać po piątce na pokrycie kosztów

[Meganka45]

Witam wszystkich Dukających. Nie było mnie na forum kilka dni, teraz nadrabiam zaległości w czytaniu. Minął mi w piątek 3 tydzień dukania, schudłam 5 kg. Byłam bardzo grzeczna do dzisiaj, nie wytrzymałam i będąc u mamy zjadłam kilka rogalików drożdżowych, mam wyrzuty sumienia, i obiecuję, że już więcej nie dopuszczę się takich grzeszków. Jutro rano chyba ze strachu nie wejdę na wagę.
sama sobie bacik sprawiłam, może ktoś mi jeszcze dołożyć, będę wdzięczna.

[Marta 33]

Napisane przez Meganka45

sama sobie bacik sprawiłam, może ktoś mi jeszcze dołożyć, będę wdzięczna.

luuuzzzzzz od jutra dalej bez grzechów i po problemie
te drożdzówki pomogły Kowalczyk zdobyć złoto a panczenistkom brąz, tak sobie to tłumacz byle nie za często

---------- Dopisano o 23:32 ---------- Poprzedni post napisano o 23:31 ----------

poza tym to u mnie wagowo b/z za to w centymetrach mi się tyłek o 1 cm od ćwieczeń podniósł zresztą widze różnice .... w końcu

[Megi428]

Nie sądziłam, że moja praca tylko edytorska będzie tak rozchwytywana, powinnam chyba zacząć brać po piątce na pokrycie kosztów

no kochana jak tak ładnie pogrupowane to aż się chce czytać, a swoją drogą to się napracowałaś. chwała Ci za to. jak wydrukuję to książka kucharska jak się patrzy

[Wisienka_81]

:b acik:proszę cię bardzo...
a na wagę powinnaś jutro wejść by się przekonać czym grozi grzeszenie

[Berlinianka]

http://www.youtube.com/watch?v=JRnwy5e9pH8 Mam nadzieję, że linka nie zakoduje Zobaczcie to

[Emilia 25]

Dzięki Wisienko, dobra robota!!

[YettaV]

Napisane przez Meganka45

Witam wszystkich Dukających. Nie było mnie na forum kilka dni, teraz nadrabiam zaległości w czytaniu. Minął mi w piątek 3 tydzień dukania, schudłam 5 kg. Byłam bardzo grzeczna do dzisiaj, nie wytrzymałam i będąc u mamy zjadłam kilka rogalików drożdżowych, mam wyrzuty sumienia, i obiecuję, że już więcej nie dopuszczę się takich grzeszków. Jutro rano chyba ze strachu nie wejdę na wagę.
sama sobie bacik sprawiłam, może ktoś mi jeszcze dołożyć, będę wdzięczna.

No, skoro prosisz... to masz, niewierna
jakoś dzisiaj, jak nigdy, baciki rozdaję
Bardzo proszę od jutra bezgrzesznie dietować i spadkami sie chwalić, a nie niezdrowym pokusom ulegać

[Marta 33]

Napisane przez Berlinianka

http://www.youtube.com/watch?v=JRnwy5e9pH8 Mam nadzieję, że linka nie zakoduje Zobaczcie to

co za paranoja .... nie wytrwałam do końca

[Berlinianka]

Dobra ja uciekam. Napiję się octu jabłkowego, trochę mi lżej będzie
Czego ja dzisiaj nie jadłam i nie piłam
Jednak na III łatwo popuścić cugli. Od jutra z tym koniec

Dobranoc

[Megi428]

Napisane przez Marta 33

co za paranoja .... nie wytrwałam do końca

ja też wymiękłam po 2-3 minutach

[Berlinianka]

Napisane przez Marta 33

co za paranoja .... nie wytrwałam do końca

No wiesz, to ma być takie schizujące
Pomyśl, że ja nie tylko to obejrzałam w całości, ale Martwicę mózgu - do dopiero horror!
Zobacz na YT są urywki
Horror horroru! W jednym momencie zaczęłam się tak spazmatycznie śmiać, że mnie uspokoić nie mogli Aż czułam taki przyjemny napływ edit. endorfin

Najgorszy film życia już zobaczyłam, nic mnie nie zaskoczy
Dobranoc

[Marta 33]

Napisane przez Berlinianka

Najgorszy film życia już zobaczyłam, nic mnie nie zaskoczy
Dobranoc

żeby Ci się tylko łyżka nie przyśniła

[pannaKuleczka]

Wstyd się przyznać, ale właśnie skończyłam jeść sporą część sernika według przepisu Megi. Powiem tyle - MNIAM!
Oczywiście wyrzuty sumienia są, bo pora nieprzyzwoita na jedzenie. Szczególnie, że zaraz ide spać
Nie wiem czy jutro się ważyć .... Chyba lepiej pojutrze

Śpijcie dobrze

Ps.
Berlinianko, ten film jest dźgnięty w czoło! Też nie dałam rady obejrzeć więcej niż 1/3, bo ja z tych wrażliwych jestem. Początek mnie jednak strasznie rozbawił, bo myślałam, że to coś o diecie będzie !!!

[Megi428]

Kobiety a jakby tą łyżkę zamienić na tłuszcze i węgle? To dopiero motywacja by była ha ha

[Meganka45]

Dzięki za baciki, obiecuje poprawę, a na wagę jutro rano wejdę, a co tam....

Dobranoc !

[YettaV]

Napisane przez Megi428

Kobiety a jakby tą łyżkę zamienić na tłuszcze i węgle? To dopiero motywacja by była ha ha

No, ja własnie tak odczytałam na własny użytek "przesłanie" tego filmiku

[Megi428]

Ponawiam pytanie:
Dzisiaj kupiłam to serum Ewelin wyszczuplająco modelujące czy jakoś tak i były dołączone gratis dwa plastry anty cellutics ale bez instrukcji obsługi Może ktoś wie jak te plastry używać? Na noc czy jak? Proszę o podpowiedzi
Bo wybieram się spać i mnie korci plasterka nakleić ale nie wiem czy na noc, czy jak? Używał ktoś takowych?